Ep. 31: Os pilares da longevidade, com Valentim Magalhães
Jun 13, 2022•44 min
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Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
Dificilmente veremos um animal pulando de um penhasco... Animais respeitam seus limites, algo que nem sempre nós, humanos, fazemos.
Se nós recuperarmos a capacidade de julgar o que nos faz bem, vem automaticamente o sentimento de paz, de plenitude e de tranquilidade.
Equilíbrio é o maior ensinamento para a conquista da saúde em toda sua amplitude, o que nos conduz para uma vida longa e próspera.
O importante não é somente o quanto viveremos, mas sobretudo o quão saudável vamos nos manter ao longo desse processo. Afinal, a felicidade é uma jornada, não um destino.
No novo episódio do Puravida CAST, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem o nutricionista, palestrante e mestre em Ciências da Saúde, Valentim Magalhães para expor seu conhecimento sobre longevidade, que é o assunto da nossa nova temporada.
Nessa primeira conversa, são detalhados os pilares da longevidade, como alimentação com comida de verdade e eliminação e administração do estresse. Mas há muitas outras dicas preciosas…
O episódio “Os pilares da longevidade” já está disponível nas principais plataformas.
Dificilmente veremos um animal pulando de um penhasco... Animais respeitam seus limites, algo que nem sempre nós, humanos, fazemos.
Se nós recuperarmos a capacidade de julgar o que nos faz bem, vem automaticamente o sentimento de paz, de plenitude e de tranquilidade.
Equilíbrio é o maior ensinamento para a conquista da saúde em toda sua amplitude, o que nos conduz para uma vida longa e próspera.
O importante não é somente o quanto viveremos, mas sobretudo o quão saudável vamos nos manter ao longo desse processo. Afinal, a felicidade é uma jornada, não um destino.
No novo episódio do Puravida CAST, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem o nutricionista, palestrante e mestre em Ciências da Saúde, Valentim Magalhães para expor seu conhecimento sobre longevidade, que é o assunto da nossa nova temporada.
Nessa primeira conversa, são detalhados os pilares da longevidade, como alimentação com comida de verdade e eliminação e administração do estresse. Mas há muitas outras dicas preciosas…
O episódio “Os pilares da longevidade” já está disponível nas principais plataformas.
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