Ep. 21: O açúcar que custa caro à saúde, com Bruna Fabris
Apr 04, 2022•45 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
O sabor do açúcar oferece um prazer intenso, rápido e gratificante para o cérebro. Mas cuidado: às vezes, a ilusão passa e os malefícios ficam.
Esses prejuízos nem sempre são visíveis, mas metabolicamente nosso corpo exerce grande esforço.
Todas as vezes em que algum tipo de açúcar é ingerido, o corpo produz insulina para evitar que o nível de glicose se eleve acima do normal. Quanto mais açúcar, mais insulina.
Este hormônio é responsável por retirar o açúcar do sangue e levá-lo para as células. No entanto, os altos e constantes níveis, o tempo todo, podem resultar, com o tempo, em excesso de peso, diabetes tipo 2, entre outras doenças.
Pagamos um preço alto demais por normalizar o consumo de alimentos ricos em açúcar. E é importante dizer que no passado não tínhamos acesso ao conhecimento para compreender essa relação de causa e efeito - tão direta.
Mas hoje, felizmente, isso mudou: temos muita informação.
É por isso que preparamos a quarta temporada do Puravida CAST: para ampliar seu aprendizado sobre os efeitos do açúcar no seu organismo.
No primeiro episódio, nossas anfitriãs Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem a pesquisadora de saúde e bem-estar Bruna Fabris para debater sobre as implicações que o consumo de açúcar gera em nossa saúde.
O Puravida CAST "O açúcar que custa caro à saúde" já está disponível nas principais plataformas.
O sabor do açúcar oferece um prazer intenso, rápido e gratificante para o cérebro. Mas cuidado: às vezes, a ilusão passa e os malefícios ficam.
Esses prejuízos nem sempre são visíveis, mas metabolicamente nosso corpo exerce grande esforço.
Todas as vezes em que algum tipo de açúcar é ingerido, o corpo produz insulina para evitar que o nível de glicose se eleve acima do normal. Quanto mais açúcar, mais insulina.
Este hormônio é responsável por retirar o açúcar do sangue e levá-lo para as células. No entanto, os altos e constantes níveis, o tempo todo, podem resultar, com o tempo, em excesso de peso, diabetes tipo 2, entre outras doenças.
Pagamos um preço alto demais por normalizar o consumo de alimentos ricos em açúcar. E é importante dizer que no passado não tínhamos acesso ao conhecimento para compreender essa relação de causa e efeito - tão direta.
Mas hoje, felizmente, isso mudou: temos muita informação.
É por isso que preparamos a quarta temporada do Puravida CAST: para ampliar seu aprendizado sobre os efeitos do açúcar no seu organismo.
No primeiro episódio, nossas anfitriãs Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem a pesquisadora de saúde e bem-estar Bruna Fabris para debater sobre as implicações que o consumo de açúcar gera em nossa saúde.
O Puravida CAST "O açúcar que custa caro à saúde" já está disponível nas principais plataformas.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android