Per har allerede glemt nyttårsforsettet sitt, og mener at han kunne dominert i Mesternes Mester. Han har også stappet masse mat i bokseren sin og ikke spist opp alt. Han kommer med noen historier fra nudiststranden og kommer med et ønske om at folk skal bli bedre til å gå på toalettet. Olec har lest mer skremselsstoff i avisene, og funnet ut at det som hjelper mot én sykdom, ikke er så bra for en annen. Han kommer også med en teori om hvorfor vestlendinger ser kulere ut enn østlendinger. Per lan...
Jan 18, 2023•56 min•Season 7Ep. 3
Vi har en del å gå gjennom. Per er irritert på maten han kjøper, har prøvd en ny sport og er bitter på en tur Olec skal ta uten ham. Han sønn har også kommet med en refleksjon som har satt seg. Olec kommer med en teori om at Per er en dårlig reiseplanlegger, er tilbake i frykten for sykdom og syns det er ubehagelig å spise kylling i nærheten av undulatene. Det har vært premiere på Evy og Alltid, og premierefesten har ført til at Olec vurderer å slutte med alkohol. Det diskuteres hvorfor folk kas...
Jan 11, 2023•54 min•Season 7Ep. 2
Vi er i gang igjen! Nytt år, nå sesong! Per har hatt en strabasiøs ferd gjennom landet og hisset på seg folk både på tur og retur. Han forklarer hvordan nisseproblemet ble løst, hvor mye han har drukket i julen og hvordan han skal gå inn i året som et bedre menneske. Olec lurer på om Sølvguttene og Nidaros Guttekor er to rivaliserende gjenger. Apropos, han har også fått seg ny vennegjeng. Han oppsummerer også hvordan det har gått med psyken i ferien og hvordan det går med fuglene. Det snakkes og...
Jan 04, 2023•45 min•Season 7Ep. 1
Vi lar skravla gå for å lage julestemning på selveste julaften. Det snakkes om løst og fast, om nordnorske anekdoter, hvorfor folk stikker ting inn i kroppsåpninger og alt i mellom. Enten du er alene, med dine beste folk eller trenger en pause fra maset, så holder vi praten gående i et par timer. Alt du trenger å gjøre er å slappe av, og la to uferdige, rare og påståelige menn si masse rare ting de ikke alltid kan stå inne for. Per ser lyst på året som kommer, selv om han er irritert på ting som...
Dec 24, 2022•2 hr 4 min•Season 6Ep. 21
Vi er alene i studio. Per adresserer at han har fått kjeft i kjølvannet av forestillingen vår. Han er sliten inn til beinet, men har allikevel takket ja til å jobbe i romjulen, og mener at det ikke er så farlig å være sliten. Han har blitt veldig tynn og selv om han trener mye så er han redd for at det er sykdom. Han deler også litt om hvor viktig det var å dele når han var langt nede. Olec er veldig opptatt av de tette bihulene sine, uten å helt vite hva en bihule er. Han snakker om at de skal ...
Dec 21, 2022•48 min•Season 6Ep. 20
Det er en glede å ønske velkommen til vår første Live-Pod! Med et fantastisk publikum i salen snakker vi om våre uker, våre frykter og hvordan vi føler det går. Per snakker om at han dro over til Oslo for å drikke en flaske vin, han får gåsehud av seg selv og Olec har en frykt for julesanger. Det deles også ymse historier fra en angstfull fortid. Og vi har selvfølgelig gjest! Han forteller om sin egen OCD, hvor den kommer fra og hvordan den er i dag. Han forteller om sitt eget tellesystem og hvo...
Dec 14, 2022•1 hr 23 min•Season 6Ep. 19
Per har tilbragt natten i tigerstaden, og tatt seg noen enheter. Julen gjør at Olec sine tvangstanker kjører avgårde, fordi han mener det både er den lykkeligste og tristeste høytid. Han har også fått besøk av en svart katt inn på soverommet, og tolket det som et dårlig tegn. Og vi har gjest! Komiker, skuespiller og podcaster Henrik Fladseth er på besøk. Vi snakker om det å bli far, kjærligheten til å gå på en snurr og hvordan det er å navigere i dagens humormiljø. Hva er lov å spøke med? Hva er...
Dec 07, 2022•1 hr 21 min•Season 6Ep. 18
Per har hatt et såre kjør, og Olec innrømmer at han var litt bekymret. Det har også vært en storstilt innflytningsfest i de nye lokalene deres, og det endte i blodbad. Per er også imponert over sin venn, av hvordan han angrep festen. Han vurderer også å få seg en tatovering. Olec har mye vondt i ryggen, og er redd for at det er noe alvorlig. Han er også redd for spysyken om dagen. Per snakker om den gangen han satt i gang en het debatt om sitt eget barns fødsel er gyldig fravær for far. Vi snakk...
Nov 30, 2022•47 min•Season 6Ep. 17
Per har hatt heftig magevirus, noe som ikke har passet bra med premiere. Han har også sendt en melding til Olec om at han hadde en idé til verdens beste sketsj, noe som bringer oss inn på det som skjedde på Bar Boca for en tid tilbake. Olec er redd for at han har tatt etter Per og endte opp med å følge etter noen for å kjefte på dem, og han har fått kjeft av sin kone etter han skremte henne med en konfettikanon. Han får også en god, gammeldags tvangstanke under sending. Det er også mye sykdomsfr...
Nov 23, 2022•46 min•Season 6Ep. 16
Per er i nisseboblen, og sliter med å holde lunten lang nok de få timene han er hjemme og ender med å få en vekker. Olec har fått skikkelig voksenkjeft, og han har lest masse om sopp. Han har også snakket til en skoletrinn og unnskyldt seg for temperamentet til Per. Og gjett om vi har gjest! Olec har tatt med seg sin egen psykiater i studio. Psykiater, forfatter og foredragsholder Finn Skårderud er hos oss! Vi snakker om hva angst er, hans forhold til døden og hvordan han og Olec har gått frem i...
Nov 16, 2022•1 hr 15 min•Season 6Ep. 15
Både Olec og Per er litt i fandenivoldsk modus, etter de hadde en diskusjon mellom seg rett før de gikk i opptak. Per har blitt sensurert av Instagram for upassende innlegg, selvom han fant infoen i en av Norges største aviser. Han har også møtt en fan på gaten, og stekt fiskekaker. Olec er irritert, og prøver å forklare hvorfor. han har begynt å reposte fra influencere, og forklarer hvordan dagen begynte med eksponeringsterapi. Og, vi nevner hvem som er neste ukes gjest, nemlig Olecs psykiater!...
Nov 09, 2022•49 min•Season 6Ep. 14
Per forteller for første gang om når han brukte anabole stereoider, og tar oss med på en reise ned i en fortid som han ikke snakker mye om. Han gruer seg også til han selv skal i ilden to ganger på en onsdag. Olec har hatt et godt, gammeldags angstanfall, men all svette og oppkast som hører med. Han snakker også om sin svigermor. Og, Per og Olec har endelig vært reisekamerater og får se hvordan den andre, på godt og vondt, oppfører seg på reise. Høydepunktene inkluderer at Olec finner en flekk p...
Nov 02, 2022•58 min•Season 6Ep. 13
Per leser mye om dagen, og snakker om sin frykt for improteater. Han har også arrangert barnebursdag, som har resultert i basketak som hans kone måtte ordne opp i. Han mener også at alle toaletter burde være unisex. Olec har vært hos spesialist med føflekkene sine, blitt irritert fordi hans kone insisterte på å gå på stadion og ringt til Per for å spontanventilere. Han har også sett en overraskende plakat for barn. Vi snakker selvfølgelig om mugg, om justismord og det å ødelegge uerstattelige ku...
Oct 26, 2022•1 hr 5 min•Season 6Ep. 12
To barske nordlendinger med underhudsfettet i behold, snakker om ting de ikke turde å snakke om på bygda. I denne, så langt, siste bonusepisoden fra Tromsø, har Per fått besøk av selveste Kim Jøran Olsen. Harstads svar på Kjerstads Per Kjerstad. Kim har hatt et meget anstrengt og komplisert forhold til sin egen kropp. I denne episoden deler han modig, ærlig og åpent om sine erfaringer og utfordringer angående egen mentale og fysiske helse, hvordan det kanskje henger sammen, og hvor langt det gik...
Oct 24, 2022•1 hr
Per tar seg en liten knert, og føler det er vel fortjent. Han snakker om drømmene han hadde i de bekymringsløse 20-årene, og snakker om det å være en fotballfar. Olec har levd mer i nuet i det siste, på godt og vondt. Han har hatt en skikkelig drittdag, der alt bare var på halv åtte. Han snakker også hvorfor det å ta ting personlig hele tiden ikke alltid er løsningen. Det snakkes om hvilken mat vi liker, og hvorfor kokkekunst plutselig har blitt den store hobbyen blant voksne mennesker. Vi er og...
Oct 19, 2022•58 min•Season 6Ep. 11
Per har ikke ligget på latsiden mens han jobbet i Tromsø. Det var ikke nok med en gresk tragedie, men han ville også fordype seg i andre aspekter ved menneskers skjørhet. Og i dette tilfellet kommer det fra en som har vært på begge sider av saken, både som forsker og rusmisbruker. Noen mennesker kjenner man en umiddelbar tilknytning til, og dette var tilfelle da Per, av ulike årsaker, dumpet borti et menneske han kanskje har mer til felles med enn han skjønte. Møt rusforsker og forfatter Trond B...
Oct 17, 2022•1 hr 10 min
Per adresserer sin egen situasjon, og føler at han ikke har oppnådd alt det han vil. Olec har både vært på en 3-dagers ferie og hatt en 3-dagers som alenefar. Han har også oppdaget noe under tåneglen. Og vi har sesongens første gjest! Før sommeren fikk vi en melding av en «vanlig» mann med angst. Han ville dele sin historie, og jammen ble han ikke invitert i studio for å fortelle! Han forklarer hvordan angsten oppsto, hvordan den ble tatt tak i og hvordan den leves med i dag. Vi er innom hypokon...
Oct 12, 2022•1 hr 39 min•Season 6Ep. 10
Per har vært hjemme en hel uke, og det har ikke gått så bra som det kanskje kunne gå. Han mener selv at han har bragt ubalanse i hjemmet, kranglet med sin kone og vært generelt irritert. Han har også vært på TV mer i det siste enn noen gang, og får skryt av sin gode venn fra Stavanger, og Olec mener Per spiller en blanding av Per og seg selv. Det snakkes også igjen om Pers store testikler og han irritasjon over QR-koder. Olec skal, fire år etter eget bryllup, endelig på bryllupsreise, men usikke...
Oct 05, 2022•1 hr 5 min•Season 6Ep. 9
Per har det så som så, og erkjenner at han har brukt opp energien sin. Han har vondt overalt, begynner å bli stresset og forteller om når han krasjet i bil mens han hørte på julemusikk. Han har også blitt sensurert på sosiale medier. Olec har gått på seg en forkjølelse og bader i selvmedlidenhet. Han har begynt å spille tennis, vært på åpen dag på brannstasjonen og føler seg generelt mislykket. Vi adresserer hvorfor selvfølelsen peker nedover, og våre tanker rundt offentlige frieri. Det snakkes ...
Sep 29, 2022•45 min•Season 6Ep. 8
Per snakker om bonusprosjektet han driver på med ved siden av, og forteller om den gangen han IKKE gjorde standup. Han snakker også om en tilbakevendende angst. Olec har en smørbrødliste som han vil drøfte med Per. Den inneholder en diskusjon om ydmykhet og raushet, han har vært på date med svigermor og kommer med sin egen teori om hva meningen med livet er. Vi prøver å snakke om det alle snakker om, nemlig kvinnehelse. Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Sep 21, 2022•1 hr 6 min•Season 6Ep. 7
Per har hatt premiere i Tromsø, og er ute og «jakter». Han har hatt en fin samtale med sin far og bestemt seg for å begynne på en ny diett. Olec har hatt besøk av svigerfar, og prøver å forklare sitt forhold til å spise kjøtt. Han er i en liten bølgedal, men trøster seg med at han har vært der før og vet hvordan han skal håndtere det. Han er også sliten av sosial media, fått skade i foten og begynt med smertestillende krem. Det snakkes om menn og kvinner, hvordan man skal navigere i en samtale o...
Sep 14, 2022•1 hr 4 min•Season 6Ep. 6
Per ønsker høsten velkommen ved å fortelle om hvordan angsten begynner å snevre seg rundt han, og han føler ikke at han strekker til eller greier å være tilstede. På den positive siden prøver han å kanalisere det over i jobben sin. Han har også lansert et klesmerke med verdens hippeste fest. Olec kommer med noen betraktinger om sin venn og hvordan han fremstår om dagen. Han fikk også lett angst på nevnte fest, og var i Bergen på dagstur og havnet på dagfylla. Det snakkes om hvordan folk over hel...
Sep 07, 2022•50 min•Season 6Ep. 5
Det har endelig bikket for Per og han har latt det gått utover en flypassasjer. Han er bunnskrapt om dagen, og er bekymret for om det går bra med folk som står han nært. Han drister seg også til å be, noe som vekker minner. Olec holdt på å krasje med bilen, og kjørte forbi Elon Musk på vei til studio. Han mener selv at han jobber bedre rundt tvangstanker under trening, og han har begynt å rote seg rundt tanker om hvor stort universet er. Og, de snakkes om vårt kompliserte forhold til Italia. Vel...
Aug 31, 2022•1 hr 3 min•Season 6Ep. 4
Per har arrangert 40-årskalas for sin kone, kjenner at høstdepresjonen nærmer seg og har hatt en samtale med fremmede med den ene testikkelen hengende ute. Han har også irritert seg over en overskrift i avisen, kjenner at aggresjonen har begynt å jobbe seg opp igjen og har observert Olec i en forebyggende handling. Olec har begynt å problematisere ting han liker, ved å tilføye tvangstanker til positive ting. Og han føler seg som Stavangers største tulling, med både motorstopp og krangling i sent...
Aug 24, 2022•55 min•Season 6Ep. 3
Per har møtt opp i studio imponerende solbrun, med null ironi rundt at folk påpeker at han har blitt en smule brent. Og Olec prøver å si at det er farlig å sole seg for mye. Det har skjedd en del i uken som har gått. Olec har begynt å se dokumentaren om å bruke LSD mot OCD, og har blitt imponert. Han er også irritert på folk som er altfor redde for å miste ansikt, og er drevet av usikkerhet og sinne. Han har også hatt en liten krangel med sin kone. Per bruker mye tid på å se på musklene sine, og...
Aug 17, 2022•59 min•Season 6Ep. 2
Endelig tilbake etter sommeren! Per overrasker Olec med en gave, før han analyserer sommerens strabasiøse oppturer og nedturer. Det har vært en innholdsrik ferie som inkluderer tur til Svalbard, campingvogner og robotklipper. Han snakker også om hvordan det går med nytelsesmidler på kveldene. Olec har skrevet ned punktvis hva han vil ventliere om etter ferien, der punktene inkuderer bæsj utenfor Operaen, vannkopper og dårlig oppførsel på fly. Han er også redd for at han har blitt for godt vant m...
Aug 12, 2022•1 hr 6 min•Season 6Ep. 1
Per og Olec møtes i studio til sesongavslutning. Per har pusten oppi halsen og prøver å forberede seg til ferie med familien. Han snakker om rølp i sentrum, føler ingen bryr seg om ankelen hans og Olec advarer han hvor farlig det er å prøve å påvirke ting med tankene. I tillegg snakker han om hvilke utfordringer det å være nordnorsk i Oslo har å by på. Olec er fly forbannet på noen overpriste vafler, har vannkopper i hus og berømmer sin egen hårlinje. Han har fått voksenkjeft, føler han har blit...
Jul 06, 2022•57 min•Season 5Ep. 25
Etter en vanskelig uke i verden, så er det vanskelig å ikke snakke om det. Det snakkes om hvordan verden går bakover og hvilken verden vi er på vei til å få. Per velger å kalle alkoholforbruket sitt for en utfordring, og har brukt noen fridager på å legge fra seg noen uvaner. Han snakker igjen med stolthet om sin tid i Forsvaret, og om sin forsterkende angst for at flypersonell ikke gjør jobben sin skikkelig. Han er også redd for å miste bonuskortet sitt. Olec snakker om sine første møter med Pe...
Jun 29, 2022•43 min•Season 5Ep. 24
Endelig er Per og Olec tilbake i studio! De debriefer hvorfor det ikke har vært episode på et par uker og prøver å forklare hvordan de har hatt det de siste 2-3 ukene. Per har hatt noen berg og dalbane-uker, som har vært mer dårlig enn bra. Han har vært med å vinne en gjev Hedda-pris, og har en slu plan på hvordan han skal ha den stående hjemme. Han har falt tilbake i gamle vaner, særlig med alkoholen. Han føler også han har for mange prosjekter gående og har vært hos legen sin med både høye sku...
Jun 22, 2022•54 min•Season 5Ep. 23
Olec har funnet tilbake til sin kjærlighet for namedropping og føler seg litt sliten. Pillene hans har fått nytt utseende og lukt, noe som stresser han. Han har vært i nydelige Giske, der han skal spille Olav den Hellige, og han har gjort en tabbe som irriterer Per, to ganger! Han har også skjelt ut politi, parkeringsvakter og arrangører av et sykkelritt. I tillegg, tror han at han har bristet et ribbein. Per har reist mange mil for å jobbe med store tyske stjerner. Han kommer også med et forsla...
Jun 01, 2022•53 min•Season 5Ep. 22
