Psykodrama - podcast cover

Psykodrama

Ole Christoffer Ertvaag og Per Kjerstad & Acastwww.facebook.com
To skuespillere og kompiser med tvangstanker, OCD, temperament, helseangst, flyskrekk og generell hypokondri som prøver å hjelpe hverandre så godt de kan. Velkommen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Kraft og kjærlighet. Og en smule aggresjon. Gjest: Veton Berisha

Per snakker om sin sønn som spiste 15 is på 17. mai, og vurderer hvorfor han alltid på pirke på folk og poengtere at han har rett. Olec har blitt overrasket av at noen krevde at alle skulle gå rundt dem, og datteren hans har fått en ny yndlingsleke som inneholder en av hans største frykter; nemlig mugg. Og vi har gjest! Toppscorer i Eliteserien og landslagsspiss Veton Berisha er på besøk! Hos oss snakker han om det å unne andre suksess, kulturbygging og hvordan garderobekulturen har utviklet seg...

May 25, 202257 minSeason 5Ep. 21

En pekefinger er ikke en lillefinger

Olec og Per tar en fot i bakken, etter at de to siste episodene har vært ganske intense. Per har sendt melding til de kule snowboard-vennene sine, men det blir tydelig at de engelske glosene ikke helt sitter. Han begynner å få mange reisedøgn og pendler mellom fem forskjellige byer, og snakker om hvordan det var å gå i 17. mai-tog som liten. Han kommer også med røverhistorier fra når han jobbet i flybransjen. Olec har hatt et stort gjennombrudd hos psykologen sin, og snakker om hvordan han har b...

May 18, 202253 minSeason 5Ep. 20

Ikke ta meg på kornet. Gjest: Christian Moltu og Norse Feedback

(Denne episoden er er betalt samarbeid med Norse Feedback) Olec og Per har begge vært på Gullruten, og det har blitt fuktig på forskjellige måter. Noen stakk av med prisen til Tjelta, og Olec snakker om at han pleide å stjele mye når han var yngre. Per har knust ting og Olec har gjort noe enda flauere. Olec har også dårlig samvittighet, igjen, og han har filmet sammen med sin kone. Per er også litt bitter for at Olec ikke spurte Ingvard Wilhelmsen de spørsmålene Per hadde skrevet ned. Og vi har ...

May 11, 20221 hr 4 minSeason 5Ep. 19

Kan jeg også være sjef? Gjest: Ingvard Wilhelmsen

Per snakker om at han blitt invitert hjem til moren til Olec, og at hans sønn ikke vil gå på skolen når det regner. Han tar et oppgjør med sablering og vasking. Han snakker også om rare barneleker, og at hans barn har begynt å banne, som han skulder på internett. Olec har tatt hull i øret, og skjønner at folk syns det er både kult og flaut. Han snakker om egen forfengelighet, og at banning er naturlig i dialekten hans. Og, vi har endelig fått tak i den mest ettertraktede, og mest etterspurte gje...

May 04, 20221 hr 7 minSeason 5Ep. 18

T-skjorten utenpå jumperen

Per går fra festlig anledning til en ny festlig anledning, men kjenner at kroppen ikke tåler det like bra som før. Han har møtt en av de legene Olec sender meldinger til, og han har prøvd å få innpass hos en kul snowboard-gjeng. Han har også vært hos sin regnskapsfører, med all den angst det fører med seg. Olec føler seg bra, men vet ikke helt hvorfor. Han er også midt i en vurdering om han skal velge å gå på Gullruten istedenfor en konfirmasjon. Han har vært hos sin psykolog igjen, og det har g...

Apr 27, 202248 minSeason 5Ep. 17

Pluss, pluss, minus. Og en mail.

Per har til sin store overraskelse hatt en fin påske. Men han har også følt at han har vært i veien for Olec, mens Olec mener Per oppfører seg barnslig. Begge får fortelle sin versjon av det som ble et godt gammeldags kammerspill. Per forteller også om at han fikk angst rett før de kom i studio. Olec er stressa for at det har kommet fukt i studio, og prøver å la være å gå å dusje. Han har også en trang til å ringe psykologen sin, men greier å motstå etter å ha jobbet med sin egen angst. Han har ...

Apr 20, 202240 minSeason 5Ep. 16

Den hellige treenighet: rus, kjærlighet og ensomhet. Gjest: Kristoffer Joner

Per har vært i Cannes, og vært på en god gammeldags to-dagers. Nå er han glad for at han blir holdt nede på jorden. Olec har hatt en ganske motsatt uke, og blitt spydd på av sin datter som har hatt omgangssyke. Og han kommer med en hyllest til Lise Klaveness. Han har også hatt en diskusjon med sin kone, som hadde en lykkelig slutt. Og vi har gjest! Han er en av Norges mest kjente skuespillere, og har vært på et strabasiøst eventyr som har ført til den han er i dag. Hos oss snakker han om det å v...

Apr 13, 20221 hr 9 minSeason 5Ep. 15

Har du prøvd å svelge en kamel? (Episode 100!!!)

Det er episode 100! Per har hatt en uforutsigbar uke, som inneholder å få bedre samvittighet, hans sønn har lest stand-up materialet hans og en diskusjon på Instagram. Og Louie har fått diare. Olec begynner på bli veldig mistenksom, siden han begynner å føle seg bra. Han har blitt overraskende lite skremt av utrykning, og har møtt en venn som hadde noen fine betraktninger om å krangle i parforholdet. Han har også sett en som han ikke visste om han var på hils med, og tatt affære. I tillegg har h...

Apr 06, 202254 minSeason 5Ep. 14

Jeg vil være Jostein. Gjest: Tegnehanne

Per har vært en uke i Oslo og jobbet. Og drukket med sine besteste bestevenner. Han har også blir avhengig av nesespray igjen. Han har også sine tanker om hvordan Will Smith oppførte seg under Oscar-utdelingen. Olec har sluttet å gå på en butikk, i frykt for asbest. Han driver med eksponeringsterapi i studio, og han har jobbet for Viking FK, og er usjenert stolt av det. Og vi har gjest! Hun er utdannet sykepleier, men har gjort braksuksess som noe helt annet. Gjennom å være fast tegner i Aftenpo...

Mar 30, 20221 hr 3 minSeason 5Ep. 13

Kunsten å være lei seg. Gjest: Kim Falck

Per forteller om et avslag som har vart i tre måneder og snakker om hvordan han ser på bruddet mellom Kim og Kanye. Olec snakker om at hans kone har fått en stor rolle i en NRK-serie, og han er skuffet av sin egen reaksjon på nettopp dette. Han er også i konflikt med sin datter, og har blitt rørt av en snakk om vennskap. Og vi har gjest! Han er skuespiller og regissør og har kjent både Olec og Per i en årrekke. Den fantastiske Kim Falck er på besøk! Hos oss snakker han om det å være lei seg og h...

Mar 23, 20221 hr 11 minSeason 5Ep. 12

Jeg elsker sitronkake, lounge og kvinner

Per forteller at han har blitt mer angstete og har rotet seg inn i en spiral som ikke er helt sunn. Han snakker om at han tenker mye koffert, og har blitt allergisk mot herrebrøling. Han har lounget denne uken også, og tar et oppgjør med rølpete publikummere. Olec har hatt en travel uke og besøkt psykologen sin. Han har kjøpt mat av en som burde bruke hansker og lounget sammen en skiløper. Han har også sendt ut meldinger til tre leger etter å ha vært på et kunstgress. I tillegg forteller han om ...

Mar 16, 202248 minSeason 5Ep. 11

Jeg gjør dette ironisk

Per og Olec prøver å snakke om seg selv, istedenfor det vi alle snakker om. Olec har skrevet en liste om ting han vil snakke om og har også skrevet en rangert liste over sine største frykter. Han har også fått en boble i navlen, og forteller at han har vært et sted ironisk, og hvor teit det er. Per kontrer med den gangen han var ironisk på danskebåten, men egentlig var den teiteste der. Han forteller flere røverhistorier fra nord. Det snakkes om at småsøsknene i familien begynner bli frekke i mu...

Mar 09, 202245 minSeason 5Ep. 10

Empati, frykt og frukt.

Det snakkes naturligvis om den siste ukens hendelser i verden. Per har hatt en uke i fryktens tegn, og snakker om sine tanker rundt krigen i Ukraina. Han også en rant om hvorfor folk er så opptatt av ettermælet sitt. Olec er også redd og har blitt sendt ut for å kjøpe jod-tabletter. I tillegg har skjelt ut en person og fått beskjed av sin psykolog at hans kone har rett. Han har også gått fort opp i vekt på få dager. Det snakkes om dårlig samvittighet og hvor geografisk empatien vår er. Vi har og...

Mar 02, 202243 minSeason 5Ep. 9

Tilgi ham, for han vet ikke hva han sier

Per har endelig hatt premiere på Statsteatret, etter å ha ventet på det i over to år. Han har også ventet på sin første pils på over en måned, og endte opp med å holde en tale som var i det lengste laget. Han kommer også med en takk til sin kone. Olec har kommet seg etter at alle fire i familien fikk covid, og er blitt forbannet på folk som ikke gjør jobben sin, og folk som ikke skrur av mobilen under forestillinger. Vi snakker litt om hvordan det går med selvtilliten til Per, hvordan det går me...

Feb 23, 202252 minSeason 5Ep. 8

La oss ikke snakke om dine duvende bryster

Olec har fått covid, med all den selvmedlidenheten det fører med seg. Han har også kranglet litt med sin kone, og lurer på om hennes eller hans egen fremgangsmåte er den beste. Han har vært i Oslo og nesten knukket nakken flere ganger, og han har sitt første møte med sin nye psykolog. Per er helt kjørt i pappen etter å være i premiereoppkjøring, og prøver å gi oss et bilde på hvordan man leser erotiske noveller på nordnorsk. Vi snakker om de nye isolasjonsreglene, og vi snakker litt om sesongavs...

Feb 16, 202226 minSeason 5Ep. 7

En fin stråle og en usexy bitterhet

Per føler at selvtilliten hans har fått seg en liten knekk, og opplever at han kan oppleves annerledes enn han føler seg. Han reflekterer også over de gangene han har fått juling. På tross av dette gjør han alle de riktige tingene. Olec har hatt en veldig innholdsrik uke. Han har fått beskjed om at han enten har fått urinveisinfeksjon eller klamydia. Han har også vært på hyttetur med sine bestestebestebestiser, noe som resulterte med lange kjøreturer med sitt eget hode. Han var også redd for å h...

Feb 09, 202251 minSeason 5Ep. 6

Svakhet og styrke er to sider av samme sak. Gjest: Kim Sørensen

Per har kjøpt seg ny vest og føler plutselig han er i væpnet konflikt. Olec har vært på gastroskopi, og forteller om den intime opplevelsen det var. Og vi har gjest! Han er skuespiller og regissør, og har jobbet tett med Per i Statsteatret i de siste 12 årene. Han er brutalt ærlig om hvordan han opplevde å gå i bakken og om hvordan han møtte angsten i full styrke. Pandemi og en nyfødt sønn ble blandet med psykolog (som han aldri skulle gå til), matthet og depresjon. Hvordan er det å være den som...

Feb 02, 202244 minSeason 5Ep. 5

Jeg er lykkelig. Og flau. Og bekymret.

Det er overraskende god stemning i studio, noe som er uvanlig. Per har havnet i en heftig krangel rundt en Zalo-flaske og føler seg som en gnier. Han er også fascinert av en ny type Covid-test som skal inn i et nytt hull. Han har også sett nærmere håndballguttas feiring etter seier. Olec har tatt 3. dose og skrek av smerte. Han har også kjent på mestringsfølelse, og mener det er deilig å føle seg ønsket. I tillegg har han blitt bekymret fordi han er lykkelig. Det snakkes hva som gjør oss flaue, ...

Jan 26, 202247 minSeason 5Ep. 4

Jeg kan lukte det. Eller kan jeg det?

Per er tilbake i studio etter et lite covid-opphold, og mener selv at han kjente at det krøp ned i halsen på han. Han forteller også om hvordan han lurte Olec, når han ble bedt om å gå ned i kjelleren og lukte på klær. I tillegg savner han å gå på solarium. Olec kommer med en litt tirade mot at det ikke blir gjort nok i samfunnet mot homofobi og rasisme. Han snakker litt om eksponeringsterapiens bølgedaler, og han har også en parodi på Sommeråpent som han er veldig stolt av. Per blir sjalu for a...

Jan 19, 202244 minSeason 5Ep. 3

Ikke si det. Bare, ikke si det.

Per forteller at alt er forandret etter at covid har meldt sin ankomst i husholdningen. Han berømmer sin kone for hvordan hun takler hverdagen, og blir irritert over at alt bli bløtt når han bruker toalettet på hotell. Han har også blitt hostet inn i munnen. Olec har nettopp blitt ferdig med seks dager med felles omgangssjuke i heimen, og forteller om hvordan de forskjellige familiemedlemmene taklet møtet med bøtten. Han har endelig tatt kontakt med psykolog og måtte dusje pga. en muggen gulrot....

Jan 12, 202248 minSeason 5Ep. 2

Den gode, mugne følelsen. SESONGPREMIERE

Godt nytt år! Per har havnet i en lengre krangel med sin kone, og blitt irritert på folk som røyker i rakettkøen. Han har bestemt seg for å starte nyåret på en konfronterende måte. Han kommer også med en medisinsk teori. Olec har vært nisse i en nissekostyme som han mener har mugg på seg, og han har drømt at han har vært i forhold med en mann. Han har også gjort en betrakting i forhold til flørting, og kjørt nesten 2 mil ekstra pga. en tvangstanke. 2022 er også frivillighetens år, og vi diskuter...

Jan 05, 202253 minSeason 5Ep. 1

Den gode samtalen. Og et dikt. (Sesongavslutning!)

Per savner tappekranen på loungen på flyplassen, vil ikke være partypooper. Han har også jukset med vinkartongen, og planlegger nytt besøk til fastlegen sin. Olec har blitt irritert på butikken, uten å tørre å ta affære. Han har også bestemt seg for å gå til psykolog igjen, etter at han er lei av at bakterieangsten hans preger hverdagen. I tillegg har han vært innom fastlegen sin igjen. Det planlegges hvordan man skal gjennomføre å være julenisse hos hverandre, og det diskuteres hvor viktig det ...

Dec 22, 202151 minSeason 4Ep. 20

Jeg må tenke tanken ferdig

Per snakker om de gode gamle dager da man hugget eget tre, og prøver smått å oppsummere 2021. Han har også forhåpninger om å unngå å få covid, og kranglet med sin kone på drive-in. Olec prøver å forklare at han må tenke alle sine frykter og bekymringer ferdig før han greier å legge de fra seg. Han skal begynne å gå med briller, noe Per mener at han kokketerer rundt. Han føler også at han er med på å fortelle en historie som burde vært pensum på skolen. Vi spør oss selv om vi er gode ektemenn og ...

Dec 15, 202150 minSeason 4Ep. 19

Så forbanna at jeg spyr

Per er i Oslo, og sammenligner det med å gå rundt i en labyrint av smitte og virus. Han mener han har hatt en intens uke, og nesten landet i Stavanger men endt opp i Bergen. Varmeapparatet i bilen har gått kaputt, han er fly forbanna på mobilabonnementet sitt og har glemt bagasjen sin hjemme. Han har også vært på hyttetur. Olec har vært på samme hyttetur, som startet med full snøstorm og endte med oppkast i hele bilen. Som han hadde lånt. Han har begynt på «vaske hender»-kjøret igjen og begynt å...

Dec 07, 202132 minSeason 4Ep. 18

Jeg er for kul for deg (bank i bordet)

Per føler at sinnet hans ennå ligger latent, og er irritert over at han må snakke med alle andre som har hund. Han snakker også om hvordan Førstegangstjenesten har hatt innvirkning på hjemmemiljøet, og han er overbevist om at han er en mye kulere far enn alle andre. Og, mener selv at han er for gammel til å være swinger. Olec snakker også om hund, etter hans foreldre har fått hundetrener, og han har vært med på familiemiddag. Han har også fått et press i brystet og ryggen, men prøver å ikke være...

Dec 01, 202159 minSeason 4Ep. 17

Jeg lukter godt i dress

Per snakker om hvordan han reagerer på eksistensielle spørsmål som kommer fra sønnen. Han har også blitt utålmodig i vente på resultater om albuen sin, og tatt saken i egne hender. Og, han har hatt besøk av sin far, som kom med noen gode ideer til julegavene. Olec har bitt i det sure eplet og tatt et grep han egentlig ikke ville ta. Han har også plukket opp noen lukter på renseriet. Det snakkes om at det går litt «tja» om dagen, og leker oss med en liten dialektrullett. Vi spør oss selv om vi se...

Nov 24, 202142 minSeason 4Ep. 16

Hva er det egentlig vi forventer?

Helseangsten har fått seg et hopp hos begge gutta, særlig hos Olec. Dette har ført til at han har tatt litt grep selv, men dette har også ført til at hans kone og hans mor hat tatt affære. Per tar et lite oppgjør med «systemet» og snakker også om at Olec kunne vært en imponerende konspirasjonsteoretiker. Midt i alle disse ressonnementene, så går det opp for dem; hva er det egentlig vi forventer? Hvorfor er man så redd? Og negativ? Innledningsvis snakker vi også om minnene om vår kjære venn, Vega...

Nov 17, 202143 minSeason 4Ep. 15

Jo eldre jeg blir, jo mindre gidder jeg å være noen andre

Per har begynt med Statsteatret igjen, men finner allikevel tid til å være irritert. Bl. a. Maskorama får gjennomgå og det snakkes om at kostymene sikkert får en god lukt etter hvert. Olec har vært hos fastlegen sin, og ville ha full sjekk. Han ble i tillegg hengende igjen i gangene for å spør om det han ikke fikk svar på i selve timen. Han fikk også tips av sin lege som har skapt nye stressfaktorer. Vi snakker om terskelen skal være høy eller lav. Eller begge deler. Det diskuteres også om man g...

Nov 10, 202149 minSeason 4Ep. 14

Unnskyld, men dette hater jeg

Vi skriver november. Per prøver å fordøye at det har vært både fotballturnering og Halloween i samme helg, og forklarer hvorfor han hater kostyme-og temafester. Han kommer også med en historie fra fortiden som underbygger dette. Han forteller også om når han trodde han fikk et hjerteattakk på den røde løperen i Cannes. Olec har fått historier om godteri på døren og føler han er litt for defensiv og introvert om dagen. Han forteller også om når han scubadykket i Karibien, og ikke greide å slutte ...

Nov 03, 202147 minSeason 4Ep. 13

Jeg vil være snill, men får det ikke til

Olec har lite til overs for folk som skal være gøyale, særlig i humøret han er i om dagen. Han forteller om at han vil veldig være snill og kjærlig, men får det ikke helt til. Han har også lurt seg inn på SAS-loungen, med påfølgende dårlig samvittighet. Per snakker om at hunden hans har fått seg Instagram-konto, og at huset er vått av både vann og tiss. Han har også gjort seg ferdig med et stort prosjekt, og har den siste uken reist like langt som 1/4 av jordkloden. Dette har ført med seg litt k...

Oct 27, 202144 minSeason 4Ep. 12
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android