L'ADHD genera alcuni problemi nello studio, visto che con attenzione e concentrazione limitate e facilmente distraibili studiare diventa complicato e lungo. Inoltre dobbiamo capire che molti di noi studenti non hanno affatto l'ADHD ma solo dei sintomi di elevata distraibilità che vanno riconosciuti e aiutati con queste quattro tecniche. Sono metodi che, anche se semplici, funzioneranno nonostante la presenza di stimoli esterni in quanto possono essere definite strategie di adattamento.
May 27, 2022•8 min
Quando non riesci a passare l'esame 3-4-5 volte, o ti costringono a ripeterlo addirittura 9-10 volte, ti stai scontrando non con un problema di preparazione bensì, molto probabilmente, di relazione col docente. E scriviti questa frase da qualche parte " finché non affronto questa difficoltà, non riesco a passarlo", perché il livello a cui agisci se continui a studiare come un treno non è quello giusto.
May 22, 2022•7 min
Mi sono impegnato più del solito con questi che reputo i migliori consigli che potessi dare per fare l'esame di maturità 2022, visto che già ho sentito un sacco di ragazze e ragazzi in ansia per l'esame di stato, che non sanno bene come funziona, come prepararsi al meglio e come fare a mantenere la calma sia allo scritto sia agli orali.
May 15, 2022•10 min
Vi parlo di come organizzarsi per studiare all'università e insieme lavorare full time, attraverso tecniche e strategie abbastanza originali. Le criticità per chi lavora a tempo pieno sono troppo alte per affrontarle con le solite tecniche che vanno bene per chi ha 18 anni. Certo non sarà sempre possibile studiare bene, ma studiare velocemente e con queste tecniche e strategie è indispensabile.
May 05, 2022•9 min
Ti presento 5 belle tecniche per migliorare la tua memoria quando studi, consigli che vengono da altrettante ricerche le quali non vengono lette in modo errato, con trucchi per farle sembrare diverse. Come sempre, spero di avervi sorpreso con queste ricerche che non si sentono in giro.
May 02, 2022•7 min
Perché non usare bene l'effetto testing, quando non ricordo quello che studio? Se vuoi ricordare meglio quello che studi usa queste quattro tecniche, ti spiegherò esattamente cosa fare per tenere le cose in mente per tantissimo tempo.
Apr 27, 2022•8 min
Scommetto che siete alla ricerca perenne dei migliori consigli per studiare, delle regole e tecniche che funzionano di più, dei metodi giusti e di quelli sbagliati da abbandonare. Per onestà, quando si vuole studiare bene bisogna riconoscere quello che ho voluto trasmettere nella Puntata di oggi.
Apr 23, 2022•9 min
Oggi ho cercato di dare il massimo per farti vedere come scrivere, mappare e schematizzare quando studi un argomento. E' il modo in cui anche io faccio schemi mentali, mappo e scrivo mentre studio, tuttavia faccio meno affidamento sulla scrittura e più sul cervello.
Apr 20, 2022•10 min
Vi insegno come imparare in fretta le lingue romanze (tra cui il francese, il portoghese, lo spagnolo e l'italiano), con un metodo tutto nuovo che permette di imparare da soli a parlare e scrivere a perfezione e velocemente. Ebbene sì, il metodo da usare è molto diverso da quello che va bene per le lingue germaniche. Se si vuole imparare in fretta sia a scrivere sia a parlare, bisogna farlo da subito e in modo sgrammaticato, per poi aggiungere correttezza nelle fasi successive.
Apr 20, 2022•9 min
La chimera di studiare per un esame in pochi, pochissimi giorni non si basa sul preparare le domande più chieste (ovvero nella maggior parte dei casi la metà degli argomenti) e scartare quelle che escono di meno. La strategia dei tre Box che presentiamo oggi consente di studiare bene in metà dei giorni previsti (parliamo di un range che va dagli 8-10 giorni fino a un massimo di 12-14), però studiando tutto a perfezione. Inoltre questa tecnica elimina la necessità di scrivere e fare ripetizioni....
Apr 20, 2022•8 min
I MemoValiant mi hanno insegnato come svegliarmi alle 5 ogni giorno, è bastato farlo ogni santa mattina per un mese, e ora che mi sveglio presto regolarmente, per tutta la settimana, sento di poter condividere con voi la routine serale, mattutina, le app sveglia e tutte le tecniche che potete usare anche voi. Dovrei e vorrei dire che è facile, ma non posso farlo. E' difficile tenere fede al buon proposito. I risultati però devo dire che si vedono dopo pochi giorni.
Apr 06, 2022•8 min
Ho deciso di fare la puntata perfetta su come usare la tecnica Feynman, su quali materie si usa, perché si fa e a cosa stare attenti quando la si utilizza. Il motivo è che utilizzare la tecnica Feynman per studiare può essere sì una svolta, ma bisogna fare particolare attenzione ai tempi e alle materie. E poi ricordarsi che anche se non lo dice nessuno, i passaggi della vera Tecnica Feynman sono quattro.
Apr 06, 2022•8 min
Argomento bomba è come studiare tutto in un'ora sola, tante pagine che avremmo impiegato un pomeriggio compresse in un'ora al giorno e ricordando tutto quello che c'è da sapere. Anche perché non avremo altre possibilità per tornarci su. Una tecnica di pressione temporale che è una sfida e può diventare anche un'abitudine stabile nella prima parte della giornata.
Apr 02, 2022•8 min
Mille volte mi è stato chiesto quando funziona la tecnica del pomodoro, come usare il timer, come dividere le sessioni (25 minuti, 50 minuti e simili), come intervallare lo studio con le pause, eccetera. Purtroppo devo dire che spesso online ho visto video in cui si usa la tecnica del pomodoro nel modo sbagliato. Per questo in MemoVia abbiamo sviluppato una nuova Tecnica cosiddetta del Pomodoro Diviso o Variabile, che dà il suo meglio otre le 4 ore di studio e inizialmente può prevedere sessioni...
Mar 30, 2022•7 min
Per quanto possa sembrare incredibile, c'è un metodo migliore degli altri per studiare un libro universitario, e potrebbe essere non aprire il libro, o meglio usare queste 5 Tecniche e Metodi ideali per tutti e tre i tipi di studente. Come immaginerete il metodo per studiare dal libro potrebbe essere, per assurdo, quello di tenerlo chiuso e di fare alcune operazioni precedenti o successive.
Mar 28, 2022•7 min
Il segreto di questa puntata è che introduce i tre veri segreti per studiare bene all'università, ovvero avere un metodo che tenga dentro i tre lati di ogni studente e su cui tutte le tecniche, strategie e altri metodi dovrebbero innestarsi. E' per l'appunto una puntata più teorica, a cui ne seguirà una più tecnica e pratica.
Mar 25, 2022•8 min
Ho raccolto 6 consigli (forse 7, ho perso il conto) per chi inizia a fare l'università a 18 - 20 anni, ma che vanno bene anche tra i 40 e i 50 e non cambiano per chi decide di iscriversi ancora più tardi. Sono consigli universali che a me fanno tutt'ora bene. E sono suggerimenti su come affrontare quel periodo che avrei voluto ricevere quando mi sono iscritto, entrambe le volte.
Mar 23, 2022•7 min
Se stai attraversando un brutto periodo di blocco all'università o ti è successo di dire "non riesco a passare l'esame" come se fosse una cosa immodificabile ed eterna, ho preparato per te questa breve puntata per scoprirne tutti i motivi e darti delle soluzioni pratiche immediate.
Mar 18, 2022•8 min
Come spesso dico non ho, da solo, ma in realtà abbiamo raddoppiato la velocità di studio grazie al nostro metodo di apprendimento Fenomenico, fino a renderlo profondo, strategico, perfetto, completo, insomma il mio preferito. Quale è il motivo? Ce ne sono due: Il primo motivo è che il nostro metodo dà risultati subito. Il secondo è che lo abbiamo creato insieme. Ne andiamo molto fieri.
Mar 16, 2022•8 min
Come imparare a fare qualsiasi cosa in 100 ore (occhio, non 10 mila come si dice in giro), bene e velocemente, quindi una sola ora al giorno per tre mesi o poco più. 100 ore possono sembrare poche eppure basta scegliere una cosa sola e dedicarsi a essa seguendo delle regole che a volte sono di buon senso, altre volte sono innovative e contro intuitive.
Mar 16, 2022•8 min
Voglio che questi siano i miei dieci migliori consigli su come studiare per gli esami, per prepararsi al meglio agli scritti e orali, incluso come parlare e scrivere per accentuare la propria preparazione. Per preparare un esame così ci vuole grande attenzione a esercitare le 10 tecniche da subito in modo che all'esame poi siano automatiche.
Mar 14, 2022•8 min
Voglio che questa sia la puntata definitiva su perché serve e come usare i binaural beats, quali utilizzare per capire di più, concentrarsi, aumentare la memoria, l'attenzione e la concentrazione. La ricerca pubblicata su Nature è rivoluzionaria. Provate a usarli per studiare già da oggi.
Mar 09, 2022•6 min
Mi sono chiesto come mai mentre studio perdo molto, troppo tempo, quando e perché succede, dove va a finire esattamente e quanto è in termini percentuali. Tecniche e metodi sono ok, ma se poi il tempo me se lo mangia qualche stupido errore, la fatica e le energie vanno buttate. Ci tenevo a condividere queste intuizioni con voi.
Mar 08, 2022•7 min
Tornare a studiare, ritornare nelle aule e riprendere coi libri dopo tanti anni, dopo un fallimento o dopo una lunga pausa. Perché tornare a scuola (per il diploma non conseguito) o all'università potrebbe essere traumatico già dopo due o tre anni, visto che si perdono gli automatismi dello studio. Le indicazioni che vi darò sono cinque, semplici ed efficaci. Promesso.
Mar 08, 2022•8 min
Cosa faccio quando ho problemi con le materie scientifiche e non riesco a studiare matematica, chimica, fisica e informatica. Ogni studente portato per quelle umanistiche ha questo tipo di difficoltà. Molte derivano dalla dicotomia scientifico/umanistico e dalla concezione di "cervello diviso".
Mar 06, 2022•7 min
Come e cosa fanno gli studenti di successo, quali sono le loro tecniche, i trucchi, le strategie per raggiungere risultati straordinari all'università e a scuola? Tutti i consigli e le idee devono basarsi su quattro pratiche fondamentali, che funzionano secondo le ricerche sulle materie più disparate e per la preparazione a tutti gli esami. In quale tratto sei forte e in quale debole?
Mar 03, 2022•9 min
Chi lo avrebbe detto che alla domanda "non posso seguire le lezioni universitarie e non riesco ad andare materialmente a lezione, come faccio" avrei risposto "ti tocca fare un'integrazione tra sbobine, appunti e schemi". Puntata particolarmente utile per studenti lavoratori e studenti iscritti alle università telematiche, che non possono partecipare in presenza e vogliono comunque provare a studiare in fretta senza dimenticare cose importanti.
Mar 01, 2022•7 min
Faccio outing su come trovare e costruire un nuovo metodo di studio efficace, che funziona alle superiori e all'università. Il nostro MemoVia nasce così, nel mio percorso non ho trovato ancora uno studente per cui non funziona quindi mi sembra il caso di capire come costruire ciascuno il proprio metodo di studio.
Feb 28, 2022•7 min
Vi do tre consigli immediati per seguire bene gli osami orali degli altri all'università, in particolare cosa fare durante, come non farsi prendere dall'ansia, raccogliere info importanti e addirittura studiare durante. Perché seguire gli esami orali degli altri semplicemente conviene e può essere indispensabile per passare l'esame quando è il tuo turno.
Feb 26, 2022•6 min
10 domande da scrivere su come riuscire a studiare e lavorare anche quando non si ha voglia, hai ansia, preoccupazioni, paura e pensieri di ogni tipo.
Feb 24, 2022•8 min
![PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia] - podcast cover](https://assets.metacast.app/images/podcast/artwork/mdWrTaId)
