Sostenere 5, 7, addirittura 10 ore di studio al giorno senza pause è possibile per periodi non prolungati, nei quali bisogna adottare degli accorgimenti importanti. Innanzitutto studiare in assoluto isolamento. Monitorare la concentrazione per tutto il giorno. Fare pause dimezzate frequentissime e attive. Studiare deve diventare la tua seconda natura ma nel rispetto del cervello e dei suoi segnali di affaticamento.
Feb 24, 2022•7 min
E' possibilissimo usare appunti di altri, slide del docente e schemi presi da altre persone per studiare direttamente da essi, a patto che si seguano due semplicissime indicazioni mentre li si usa. La prima riguarda come sempre la rielaborazione, e la seconda lo studio a livelli e da materiali diversi. Entrambe dovrebbero permettere di avere appunti, slide e schemi di altri sia riorganizzati sia completi.
Feb 21, 2022•7 min
Come fare a stare al passo con studio e lezioni, per arrivare pronti agli esami ed evitare di esaurirsi completamente? Vi presento come faccio io, con la tecnica fighissima 3+1, vi piacerà. Per quanto mi riguarda è la tecnica principale per integrare studio e lezioni insieme, arrivare pronti agli esami e non sprecare nemmeno un minuto di tempo.
Feb 18, 2022•5 min
I 10 segnali che ti mostro oggi sono inequivocabili, dicono quanto e perché sei una donna o un uomo più intelligente della media (sicuramente molto più di quanto pensi). Probabilmente sono 10 lati di te che ti hanno sempre detto che dovevi cambiare, proprio da chi quei tratti non li ha. E' tempo di dare molto più valore ai tuoi tratti geniali!
Feb 17, 2022•9 min
Argomento di oggi è la strategia più efficace (e in un certo senso più nuova) su come studiare un esame velocemente grazie agli Argomenti di Fusione! E' utile in particolar modo quando l'esame (o i singoli argomenti) sono super difficili o ci spaventano, oppure quando siamo abituati a studiare in modo ordinato e perfezionistico ciascun argomento e ciascun capitolo. Per studiare velocemente dovremo dunque spacchettare il libro.
Feb 16, 2022•8 min
Ho trovato e sperimentato il modo per diventare più sicuro di me agli esami. Se ti preme capire come essere sicura di te stessa o sicuro di te stesso, non solo agli esami ma in ogni situazione, prova oggi questa tecnica A.I.A. e ti garantisco che la userai come strumento principe per rafforzare un sé che a volte trattiamo proprio male.
Feb 14, 2022•5 min
Faccio questa puntata perché non ho voglia di studiare e lavorare quanto voi, ma ho trovato una tecnica che mi ha aumentato come niente la voglia di fare e che da quando la uso. La strategia di cui parliamo rientra nel concetto di "tempo modulare" secondo cui il la giornata va divisa in modo strategico appunto, così da mantenere sempre alta la voglia di fare.
Feb 13, 2022•6 min
Senza mezzi termini, per individuare le migliori lauree per guadagnare di più e trovare lavoro quasi subito, ci vuole un attimo. I problemi sorgono dopo, quando capiamo che trovare lavoro magari è stato anche relativamente facile, quelle lauree erano migliori per gli altri e non per noi. Ho fatto tre grossi errori in questo senso e ve li voglio evitare.
Feb 13, 2022•8 min
Vuoi sapere come aumentare l'attenzione e la concentrazione, migliorare la memoria, usando la musica, trucchi strano e altre tecniche rigide. Invece ti ritrovi con gli stessi problemi di attenzione e concentrazione che volevi eliminare. Secondo te come mai? Parliamo del Livello di Stimolazione Tollerabile.
Feb 10, 2022•7 min
Non ho timidezza di dire quando sorge la domanda se accettare o rifiutare i voti per avere una buona media all'università, questo succede perché si hanno tempo e soldi illimitati per permettersi di restare parcheggiati e ipotecare diversi mesi di vita (e non lavoro) per un decimale a cui non importerà a nessuno. Ci sono casi eccezionali (borse di studio, per esempio), ma per il resto dovrebbe essere una regola ferrea di non rifiutare mai i voti per avere una media buona all'università. Ecco 8 mo...
Feb 09, 2022•8 min
Non ricordo di aver mai parlato di perché, come esattamente, quando e quanto fare le pause nello studio e a lavoro. Persone come noi potrebbero avere più bisogno di altri di fare una pausa, per funzionare meglio. E anche perché siamo abituati a chiedere troppo a noi stessi. Lo spiego nel video.
Feb 09, 2022•8 min
Quello che vi presento oggi è il primo video test sullo stress per studenti e lavoratori, che illumina sulle caratteristiche dello stress che noi proviamo in relazione a come siamo fatti. Conoscere questi aspetti ci farà da un lato ridurre lo stress che viviamo nello studio e a lavoro, e dall'altro apre la strada per una Community unita dal punto di vista dei nostri aspetti più unici e geniali.
Feb 06, 2022•8 min
Ho raccolto 3 tecniche per leggere più velocemente e 6 trucchi per leggere di più, più libri e come fosse una parte irrinunciabile della nostra vita. Il libro non deve essere per forza cartaceo, vanno bene anche i libri in ebook, e non parliamo solo di romanzi ma anche di manuali.
Feb 05, 2022•7 min
Come scrivere una relazione (come la scrivo io e vi consiglio di farlo) per fare davvero bella figura, con tanto di esempio pratico su come scriverla. Potete usare la guida sia per rispondere a una domanda orale, sia per scriverla, sia infine per fare la relazione di un libro, un video, un esperimento e simili.
Feb 04, 2022•8 min
Dei tanti metodi quello di studiare con le domande più chieste per passare gli esami col minimo mezzo, è il metodo più dannoso che conosca, in assoluto. A parte che quando studio voglio sapere in profondità di cosa sto parlando, ma soprattutto mentre si studia ok farsi le domande, ma non ammetto di studiare solo quelle, usandola come una tecnica stabile per ricordare meglio lo stretto necessario.
Feb 02, 2022•5 min
Cambiare e diventare più energico per me è stata questione di trasformare la mia vita, capire cosa usare e come, perciò vi racconto come la gamificazione mi ha reso meno pigro. Sono letteralmente passato dal non avere voglia di fare niente all'avere più entusiasmo per studiare e lavorare, la persona quindi meno pigra del mondo, iper energica e super entusiasta del mio lavoro.
Feb 01, 2022•6 min
Io divento iper produttivo solo quando posso avere una vita ricca e sono stimolato a fare come voglio, tutto quello che mi piace, non solo lavorare e studiare. Anche se sei diventato un super studente o un super lavoratore ciò non ti garantisce di avere sempre alte l'energia e la motivazione necessarie. Vi insegno come diventare esperti della Matrice di Eisenhower e usarla in maniera più Identitaria.
Jan 31, 2022•7 min
Vi piacerebbe sapere come far funzionare meglio la memoria senza dover per forza ripetere alla nausea vero? La seconda puntatona su come funziona la memoria del cervello e migliorare i procedimenti di studio attacca letteralmente le pratiche più usate. Active Recall e Ripetizione a Intervalli sono effettivamente uno studiare a memoria, cosa che a noi non piace e non ci sembra efficace. Se avete mai detto la frase "non riesco a studiare non ho memoria" oppure "devo ripetere per ricordare", questa...
Jan 30, 2022•7 min
Elon Musk ha annunciato di poter iniziare la sperimentazione per connettere computer e cervello umano tramite il Neuralink. La presentazione di Elon Musk , l'idea di un cervello elettronico connesso tramite chip a un computer tutto il tempo, solleva dubbi e domande sull'intelligenza artificiale, i pro e contro dell'integrazione uomo-macchina e cosa succederebbe se fossimo tutti un po' androidi.
Jan 28, 2022•5 min
Quando non mi ricordo niente di quello che studio è perché il carico cognitivo era troppo alto ma anche troppo basso. In questa puntata vi insegno cosa fare , come capire e ricordare le cose con sicurezza, semplicemente stando attenti a come ci sentiamo mentre leggiamo.
Jan 27, 2022•7 min
Vi insegno finalmente a usare l'Effetto Testing Severissimo per studiare, precisando che questo è come lo uso io e come si usa nei Metodi MemoVia. Questa cosa è importante: il nostro modo di dare testing per ricordare non è l'unico possibile, tuttavia è di certo quello che abbiamo sperimentato come più efficace.
Jan 24, 2022•6 min
Gli ottimi metodi delle domande per studiare meglio crollano come castelli di carde se quando studio le domande diventano troppe! Anche io studio con le domande, tuttavia nel metodo MemoVia ne facciamo solo tre che sono più che sufficienti per capire e ricordare tutto mentre facciamo già la prima lettura. Prova a questa tecnica delle domande NRU quando studi già da oggi e raccontami le tue impressioni.
Jan 22, 2022•8 min
Non ho voglia di studiare e lavorare quanto voi, spesso, e ci sono motivi precisi, altro che la solita frase "i giovani d'oggi non hanno voglia di lavorare" o simili. Basta chiedersi perché una persona non dovrebbe aver voglia di fare niente. Magari qualcosa è sbagliato? Magari il problema è che quando lavoriamo e studiamo, non abbiamo risultati che ci arricchiscono la vita.
Jan 21, 2022•3 min
Studiare coi riassunti è possibilissimo e se proprio non riuscite a fare a meno di scrivere, almeno dovete farlo velocemente, con criterio, scegliendo cosa è giusto scrivere per ricordare. In questa puntata vediamo come fare un riassunto perfetto, non attraverso l'applicazione di qualche difficile tecnica ma di 5 semplici regole che integrano i riassunti nel vostro metodo di studio.
Jan 19, 2022•6 min
Molti di noi cercano la formula per diventare uno studente di successo in una programmazione quasi ossessiva del calendario, seguendo spesso consigli che si rivelano dannosi. Quando ero studente lo facevo tanto anche io, e stranamente non riuscivo mai a raggiungere gli obiettivi. Per fortuna il metodo Kaizen mi ha insegnato che una formula per avere successo come studenti può essere questa: fare tutto quello che possiamo, giorno dopo giorno, senza avere la continua ansia di programmare....
Jan 18, 2022•6 min
Brevissimo esempio pratico di come funziona una tecnica di memoria (anche se non nuova), che ci aiuta a capire da un lato se è il caso di provare a usare le tecniche sui libri, dall'altro se sono adatte a noi, al nostro studio e tipo di studente. Come capirete non si tratta banalmente di avere "più memoria" o una memoria più veloce, quanto di verificare se siamo studenti Nucleari e se funzionano per noi.
Jan 18, 2022•7 min
Se parti dall'idea di studiare 5, 10 o addirittura 20 30 pagine l'ora, forse allora stai trascurando il legame shockante tra pagine all'ora e ansia. Non voglio essere frainteso: la media degli Allievi MemoVia è di 15 pagine l'ora, un numero davvero eccezionale. Eppure ciò viene fatto sempre con rispetto sia dei giusti metodi di studio, sia del nostro stato emotivo. La domanda dunque non è quante pagine studiare in un'ora o al giorno, ma come studi nel dettaglio, in base a cosa ti metti degli obi...
Jan 16, 2022•5 min
Come funziona la memoria del cervello e come far funzionare meglio la memoria? Con un nuovo modello di funzionamento, che è diverso dai modelli cognitivisti. Il modello a imbuto invertito di MemoVia permette di migliorare lo studio, scegliere in modo efficace, aumentare la quantità di cose ricordate e... studiare finalmente non a memoria.
Jan 15, 2022•8 min
Forse l'intero concetto di come studiare sugli appunti è sbagliato, perché dovremmo prendere appunti veloci a lezione in modo che poi ce li ricordiamo. Voglio essere chiaro: scrivere i propri è una cosa, studiare dagli appunti è un'altra, ricordare quello che hai scritto è un'altra ancora. E se li prendi con le lezioni online è ancora peggio. Non riesco più a prendere alcun tipo di appunto senza questa tecnica.
Jan 13, 2022•6 min
Quali sono i reali vantaggi di imparare a sviluppare e allenare il pensiero critico oggi? Avere pensiero critico significa non farsi fregare, avere emozioni più piacevoli, farsi meno seghe mentali e non fidarsi delle persone sbagliate. Vediamo dunque cosa è esattamente e come si sviluppa.
Jan 12, 2022•4 min
![PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia] - podcast cover](https://assets.metacast.app/images/podcast/artwork/mdWrTaId)
