La media degli studenti italiano è sotto le 10 pagine l'ora, dunque chi non vorrebbe sapere come studiare fino a 100 pagine all'ora? Io. Perché preferisco farne 5, la metà. Perché a volte ci mettiamo l'obiettivo di studiare 20-30 pagine in un'ora, oppure 50 pagine in un giorno solo, ma non consideriamo come le stiamo studiando, ovvero la qualità dello studio. In questa puntata facciamo la prova dei 15 minuti per capire di quante pagine è la nostra Velocità di Studio Ottimale.
Jan 11, 2022•7 min
Usare le tecniche di Active Recall forse non funziona come dovrebbe o non stimola il ricordo perché hai capito bene la tecnica ma stai saltando alcuni passaggi importantissimi da fare sempre. Non riesco a sottolineare quanto l'elaborazione sia importante anche in questi casi. Se non la facciamo l'intero processo di revisione tramite active recall e ripetizioni a intervalli può diventare molto frustante e addirittura dannoso!
Jan 10, 2022•7 min
Il mio personale consiglio su come portare il tuo metodo di studio al top, costruire un procedimento in modo che sia perfetto per te perfetto e trovare eventuali mattoni mancanti o "storti". Attenzione anche all'acronimo DTUC: Dipende Tutto da Una Cosa. Scoprirete che non è davvero così e che la ricerca di un solo procedimento perfetto potrebbe rendere il tutto poco efficace.
Jan 08, 2022•6 min
Perché studio un sacco ma non mi ricordo niente di quello che studio? Quando succede vuol dire che hai attivato il Filtro Affettivo e le cose che hai studiato non entrano nemmeno in memoria. Cosa fare: disattivarlo, e non è facile.
Jan 07, 2022•3 min
Jan 06, 2022•7 min
Abbiamo creato il primo bignami della Psicologia nello sviluppo personale, che vi dice da dove iniziare con la crescita personale senza comprare mille audio e video corsi. Relazioni, produttività, successo, sono tutte in queste semplici 13 regole di psicologia pratica. Applicatele tutte ogni giorno e vedrete cambiare la vostra vita a vista d'occhio.
Jan 05, 2022•10 min
Come aumentare l'attenzione e concentrazione (di conseguenza migliorare la memoria) a comando. L'argomento della puntata di oggi non è capire che cos'è l'attenzione, ma più pratico: risolvere i problemi di concentrazione e memoria con tre trucchi da usare in sequenza e che aiutano a entrare nello stato concentrato in fretta e senza l'aiuto della forza di volontà.
Jan 03, 2022•9 min
Ho spesso avuto problemi di sonno e tuttora a volte sono preoccupato, ho l'ansia e non riesco a dormire , perciò ho dovuto sviluppare una mia night routine che adotto la sera quando non voglio dormire poco e male.
Jan 02, 2022•7 min
Il sogno di ogni studente fin dalla scuola è capire come passare l'esame senza studiare, superare tutti in furbizia e fare così per tutti gli esami difficili o che odiano. Ma davvero se non studio e sto tutto il tempo col libro aperto, l'esame lo passo? Direi proprio di no. Ve lo dimostro con un test velocissimo.
Dec 29, 2021•6 min
Non ho mai parlato di dislessia e DSA (disturbi specifici dell'apprendimento) finché mi sono reso conto di quanto i problemi di lettura siano ancora, nella maggior parte dei casi, avvolte da pregiudizi. Se un tempo le difficoltà a leggere e studiare restavano chiuse nelle aule della scuola, ora abbiamo imparato a capire la dislessia, come riconoscerla, aiutare tramite appositi esercizi proposti dai tutor. Eppure l'etichetta di disturbo specifico resta intatta e così sarà fin quando la legge ital...
Dec 26, 2021•5 min
Questa è la prima di una serie di puntate su come preparare un esame in poco tempo, che vi sarà utile se dovete studiare per un esame in pochi giorni (diciamo orientativamente 10). Facciamo una prima introduzione, anche grafica, del metodo per studiare tramite Punti Interrogativi Progressivi e della tecnica di studio per Livelli.
Dec 23, 2021•7 min
La vera truffa del mitico video corso sul metodo di studio universitario o scolastico, veloce ed efficace, unico (e costosissimo)... non è nel corso in séVideo Corso sul Metodo di Studio Universitario Perfetto Sarei stupido a scagliarmi contro i corsi sul metodo di studio perché anche io ho il mio. A parte che non mi piacerebbe se lo facessero con me, e poi ho un'opinione diversa. La vera truffa è il desiderio di costruire il metodo perfetto e poi non usarlo.
Dec 22, 2021•3 min
Due tecniche bellissime su come gestire bene, anzi meglio, il tuo tempo quando devi studiare e lavorare contemporaneamente o hai tanti impegni. La prima si chiama tecnica degli Obiettivi Inversi e la seconda è la strategia di Studio a Strati. Il mio modo è questo, di certo ciascuno ha il proprio, quando vi va condividete anche le vostre tecniche.
Dec 21, 2021•7 min
Sono d'accordo sul fatto che studiare sugli appunti può essere molto frustrante, così oggi vi parlo di come prendere gli Appunti Interiori a lezione, cosa che va bene anche per scrivere velocemente mentre studiamo a casa. E' questione di esercizio e gli appunti diventano veloci e accurati. La tecnica descritta si applica molto bene alle lezioni online, ma con l'esercizio diventa fattibile pure in classe. Una sola precisazione: per farlo bisogna allontanarsi dalla classica idea del "non riesco a ...
Dec 18, 2021•6 min
Tra le tecniche e strategie di apprendimento efficace ed efficiente che usiamo nei metodi MemoVia, quella del pre apprendimento profondo è di certo la strategia che rende lo studio più permanente. A parte i corsisti in pochi la conoscono quindi vi presento questa tecnica, e vi consiglio di prendere appunti! Se volete approfondirla, il Metodo MemoVia vi aspetta sul sito! Se avete consigli sui prossimi argomenti da trattare, sono a disposizione.
Dec 17, 2021•7 min
Una delle mie 10 strategie preferite per combattere la procrastinazione, che mi aiuta ogni giorno a evitare di procrastinare, a stare al passo con lo studio, il lavoro e l'allenamento! La procrastinazione si associa spesso a demotivazione e paura di non farcela. Se vi siete mai chiesti come smettere di procrastinare per sempre, oggi scoprirete gli IMG. Secondo me per tanti di noi saranno una soluzione che diventerà abitudine per stare sempre al passo con studio, lezioni, esami, lavoro e persino ...
Dec 15, 2021•3 min
Uno dei peggiori errori che gli studenti fanno più di frequente è affidarsi troppo alle tecniche di memoria e alla memorizzazione per preparare gli esami all'università. Un errore che può costare caro anche ai più volenterosi, con conseguenze disastrose, soprattutto a ogni nuova materia. Certo, va bene memorizzare, ma non è più possibile basarsi solo su quello, perché alla lunga non funziona. Oggi vediamo il primo di due problemi nell'uso esclusivo delle tecniche di memoria sui libri....
Dec 14, 2021•9 min
Fare più cose insieme, contemporaneamente, potrebbe essere come una chiave per studiare un esame o una materia che non piace. Gli esami che non piacciono attivano in parte le stesse aree del dolore che sono coinvolte in situazioni spiacevoli della vita quotidiana. Se mescoliamo l'attivazione cerebrale di piacere e dispiacere, potremmo vincere definitivamente e velocemente la procrastinazione e la noia nello studio.
Dec 10, 2021•8 min
Ma quali tecniche, da che mondo è mondo l'unica cosa, che avrebbero dovuto insegnarci a scuola, per ridurre lo stress da studio, l'ansia per gli esami all'università e il lavoro, è questa: la Tecnica del Riccio.
Dec 08, 2021•6 min
Tra i miracoli della Psicologia, c'è quel giorno in cui abbiamo scoperto che per imparare velocemente qualunque cosa, una nuova materia, un argomento difficile, da qualsiasi libro, dovevamo rallentare e fermarci un attimo. Fidarci dell'impressionante capacità del nostro cervello di trovare le relazioni tra argomenti e materie. L'hanno chiamato Insight.
Dec 07, 2021•5 min
apire tutto a fondo per ricordare di più, aumentare esponenzialmente la memoria, migliorare i collegamenti tra concetti e informazioni... e tutto questo superando sia le tecniche di memoria stesse, sia i problemi di comprensione del testo. Impossibile? Date uno sguardo al nuovo Modello D.R.E.S.S. e ditemi se vi sembra ancora così irraggiungibile.
Dec 06, 2021•10 min
Almeno una volta ci siamo chiesti "Perché c'è tanta gente così stupida al mondo?", la risposta è che l'analfabetismo funzionale si sta diffondendo talmente tanto che è diventato difficile riconoscere le persone poco intelligenti dagli analfabeti funzionali: bufale, fake news, pornografia dei sentimenti, deficienza emotiva, sono ovunque. Voglio proporvi 5 esempi di tratti dell'analfabeta funzionale, che ci insegnano a capire e riconoscere le persone che possono danneggiarci. O che sarebbero da ai...
Dec 05, 2021•8 min
Per anni ho provato ad andare avanti a suon di obiettivi per lo studio, nello specifico per ogni singolo esame (obiettivi intermedi compresi), e il risultato quale è stato? Che li ho raggiunti tutti? Naaa. Che ho capito come si stabilisce un obiettivo e quali sono le cose veramente importanti su cui concentrarsi, al di là di pagine, numeri, voti e performance.
Dec 04, 2021•11 min
In poco tempo impareremo insieme il metodo di studio perfetto per ciascuno di noi, per riuscire a studiare tante pagine velocemente, all'università. Riuscire in questa piccola impresa richiede però, come prima cosa, di valutare con onestà il nostro metodo di studio attuale e individuare la cose da migliorare, cambiare, potenziare.
Dec 02, 2021•11 min
Che cos'è l'attenzione davvero e come aumentare e migliorare attenzione, concentrazione e memoria con 8 trucchi e tecniche impensabili. I problemi di concentrazione aumentano di continuo perché siamo bombardati di notifiche e distrazioni. In aggiunta, l'attenzione è una risorsa limitatissima che dovrebbe essere adeguatamente indirizzata mentre studiamo.
Dec 01, 2021•8 min
La domanda è posta male, perché non si tratta di preparare e dare contemporaneamente tanti esami in un mese o nella stessa sessione, quanto piuttosto di scegliere programmare quelli giusti! Con la Puntata di oggi inizia una nuova serie (di cui non vi dico nulla, dovrete guardare il video fino alla fine) per preparare tanti esami ogni mese (la mia proposta è di dare tre esami in contemporanea ogni volta) e terminare l'anno con un bottino che non avreste mai immaginato prima.
Nov 30, 2021•11 min
Come capire quando e se è il caso di cambiare università? Al primo anno, quando ci siamo appena iscritti... Lasciare l'università al secondo anno, nel momento il cui svanisce l'entusiasmo per la novità e ci troviamo di fronte i primi esami veramente difficili... Cambiare al terzo anno, quando ci siamo dentro fino al collo e la strada fatta è pressappoco la stessa di quella che ci siamo lasciati alle spalle... O al quarto anno, nel classico periodo di blocco in cui non ce se la fa proprio più... ...
Nov 29, 2021•10 min
Perché non riesco più a studiare bene all'università? Sono caduto nel famigerato blocco dello studente? Probabilmente sì. I 4 motivi reali e le 4 nuove soluzioni.
Nov 26, 2021•12 min
Come studiare una banca dati in poco tempo, visto che da quando escono le banche dati ufficiali alla data delle preselettiva a volte passano uno, due, massimo tre mesi? Rispondiamo a questo domandone (anzi, a 8 domande molto specifiche) sia oggi sia nella prossima puntata dedicata alla memorizzazione pura di domande e risposte.
Nov 25, 2021•12 min
Seguo Zerocalcare, alias Michele Rech, dai tempi del Covid, il Lockdown 2021 e di Rebibbia Quarantine, che veniva trasmesso durante Propaganda Live, quindi sono stato più che felice di vedere la sua serie Netflix Strappare Lungo i Bordi e di notare i suoi 7 tratti geniali. Questi lati sono evidenti in ogni sua intervista e a mio parere lo identificano come uno degli individui più geniali d'Italia.
Nov 23, 2021•7 min
![PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia] - podcast cover](https://assets.metacast.app/images/podcast/artwork/mdWrTaId)
