47 - Stresle Nasıl Başa Çıkarım?

Psikopatika

Jan 17, 2024•23 min•Ep. 47

--:--

Listen in podcast apps:

Apple Podcasts

Spotify

Download

Listen to this episode in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

Kronik stres, modern toplumun bir normu haline gelmiş durumda ve bize ciddi zararları var. Ama stres yalnızca negatif olmak zorunda değil. Bu bölümde 'iyi stres' - 'kötü stres' ayrımından, stresin kaynakları, nedenleri, hızlı ve uzun vadeli çözümlerinden bahsettim.

------- Podbee Sunar -------

Bu podcast, On Dijital Bankacılık hakkında reklam içerir.
Bankacılık On'la Rahat. Dünya Döndükçe EFT-Havale- Fast Ücreti Yok.
ON Mobil'i _ndir!
Bu podcast, Pegasus hakkında reklam içerir.
Yeni seyahat rotanı planlamak için hemen https://www.flypgs.com/ ’u veya Pegasus Mobil uygulamasını ziyaret et!
Bu podcast, Garanti BBVA hakkında reklam içerir.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android