В гостях у Александры известный дизайнер одежды Маша Цигаль. А тема — психология творчества. Реклама. Партнёр выпуска — онлайн-школа дизайна Contented. https://contented.ru/ Промокод на скидку в размере 55% PSYYAKOVLEVA . Действует до 30 ноября включительно. Курс «Графический дизайнер с нуля до ПРО»: https://go.contented.ru/EXtpGA В выпуске обсудили: — Что такое для Маши Цигаль творчество? — Зачем мы творим? — Откуда брать вдохновение? — Как творчество помогает проживать сложные эмоции? — Как ра...
Nov 19, 2022•37 min•Season 2Ep. 37
В гостях у Александры кандидат психологических наук, специалист по психосоматическим расстройствам Наталья Фомичева. А говорили о том, как влияют тело и психика друг на друга. В выпуске обсудили: — Как на нас может влиять хронический стресс? — Из каких трёх факторов складывается наше здоровье? — Влияет ли наше психологическое состояние на то, как мы болеем? — Как работают психосоматические реакции? — Почему важно разобраться с тем, какие факторы индуцировали болезнь? Книга «Правда и мифы о психо...
Nov 12, 2022•28 min•Season 2Ep. 36
В гостях у Александры этнограф, исследователь русской традиции и психолог Елизавета Тюгаева. А говорили про переходы жизненного цикла в русской традиции. В выпуске обсудили: — Как можно применять культурные традиции в современной жизни? — Что такое базовые переходы? — Какие есть переходы? — Почему больше данных о «женских» культурных традициях? — Какое значение имели обряды? — Что такое «групповая сила» и почему она важна для обрядов? — Как этнографически объясняется послеродовая депрессия? — Чт...
Nov 05, 2022•52 min•Season 2Ep. 35
В гостях у Александры семейный психотерапевт, хозяйка онлайн школы, автор множества книг и многодетная мама Екатерина Бурмистрова. А разговор пойдёт о гибкости в принятии решений и адаптивности. В выпуске обсудили: — Что делать со старыми способами адаптации в условиях глобальных изменений? — Почему важно нащупать и отфильтровать то, какие мы стратегии выбираем, чтобы пережить сложные ситуации? — Почему важно выбираться (когда будете готовы) из состояния «неподвижности» или повышенной активность...
Oct 29, 2022•26 min•Season 2Ep. 34
В гостях у Александры режиссер и сценарист Наталия Мещанинова. В выпуске обсудили: — Как делать человечное кино. — Как жизненный опыт Наталии повлиял на её сценаристкую оптику. — Как придумывать многогранных персонажей. — Как творчество помогает побороть страхи и неуверенность. — Почему важно не молчать. Фильмы и сериалы, упомянутые в выпуске: — сериал «Пингвины моей мамы» — сериал «Алиса не может ждать», посмотреть можно в онлайн-кинотеатре START — фильм «Аритмия» — фильм «Один маленький ночной...
Oct 22, 2022•35 min•Season 2Ep. 33
В гостях у Александры создатель сети лапшичных Воккер и главный герой фильма Елены Погребижской про алкоголизм Алексей Гисак. А разговор пойдёт об алкогольной зависимости. В выпуске обсудили: — История Алексея: как алкоголь постепенно становился смыслом? — Что значит в контексте алкоголизма «достичь дна»? — Как созависивый близкий человек может помешать выздоровлению? — Что такое «алкоголизм», как понять, что ты алкоголик? — Как формируется зависимость? — Как алкоголь меняет людей? Фильм про алк...
Oct 15, 2022•37 min•Season 2Ep. 32
В гостях у Александры создательница telegram-канала «Помыла руки» и секс-просветительница Саша Казанцева. А разговор пойдёт о сексе. В выпуске обсудили: — Как наши отношения с сексом влияют на то, в каком обществе мы живём? — Как устроено запрещённое и стыдное в мире? — Почему важно в сексе (и в жизни) разобраться с вопросом «что я хочу?» — Что не так с сексом в массовой культуре? — Работа со стыдом, поиск языка и поиск коммуникативных инструментов. Что всё это значит в контексте секса? — Что де...
Oct 08, 2022•31 min•Season 2Ep. 31
В гостях у Александры музыкант, поэт, автор песен лидер группы «Хьюго» и участник квартета «Необарды» Павел Пиковский. Этот выпуск — необычный! Он в формате квартирника. Будем спасаться музыкой, стихами и разговором о творчестве. Песни Павла Пиковского, которые есть в выпуске: 1. Одна дорога — свет 2. Вернуться домой 3. Яблоня 4. Радость моя 5. Хочется жить Презентация альбом 23 октября в клубе «16 Тонн». Телеграм-канал гостя: https://t.me/pikop_music/ Книга, про которую Александра говорит в вып...
Oct 01, 2022•56 min•Season 2Ep. 30
В гостях у Александры системный семейный психотерапевт, психолог Татьяна Красновская. А тема — как переживать тревожные времена. Реклама. Ясно — сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду PSYALEX скидка 20% на первую сессию при регистрации. https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=psyalex Скачать приложение Ясно: IOS: https://apps.apple.com/ru/app/ясно-психологи-онлайн/id1584370233 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=live.yasno.app В выпус...
Sep 24, 2022•24 min•Season 2Ep. 29
В гостях у Александры авторка подкаста «Она сказала, он сказал» и гендерная исследовательница Дарья Жук. А разговор пойдёт о том, как долгое преобладание патриархальной структуры общества сделало женщин «удобными». В выпуске обсудили: — Как появился синдром хорошей девушки — Как патриархальная структура общества формирует представления о «женском» и «мужском» — Что происходит, когда «хорошая девочка» взрослеет? Как такая модель поведения может влиять на карьеру, любовь? — Снова о диснеевских сюж...
Sep 17, 2022•35 min•Season 2Ep. 28
В гостях у Александры семейный психотерапевт, детский психолог, нарративный практик и директор онлайн Школы психологии и мама 11 детей Екатерина Бурмистрова. А разговор будет об образовании детей: как учили нас и как учатся они? В выпуске обсудили: — Как влияют на обучение новые вводные нашей реальности: ковид, переезды, цифровизация мира? — Что делать родителям с появившимся многообразием систем образования? — На что обращать внимание при выборе школы для ребёнка? — Что делать с онлайн возможно...
Sep 10, 2022•23 min•Season 2Ep. 27
В гостях у Александры Елизавета Тюгаева — этнограф, исследователь русской традиции, и психолог. А разговор будет о том, как психология связана со славянской обрядовой культурой. В эпизоде присутствует пение 🎶 В выпуске обсудили: — Как люди справлялись раньше с бедами и горем, когда не было ещё такой профессии, как «психолог»? — Какие мифы о славянской культуре транслируются в современность? Матрешки, балалайки и сарафаны — это всё «не наше»? — Семиотика цвета в контексте традиций — что значат ц...
Sep 03, 2022•39 min•Season 2Ep. 26
В гостях у Александры Егор Егоров — автор подкаста «Чай с психологом», специалист по страхам, паническим атакам, пищевым расстройствам, навязчивостям. А речь пойдёт о страхах. Скидка 15% на весь ассортимент бумажных книг на сайте alpina.ru по промокоду Psyyakovleva до 31 декабря 2022. В выпуске обсудили: — Откуда у нас берутся страхи и зачем они нам? Как наша психика пытается справляться с ними? — Что такое обсессивно-компульсивное расстройство и при чём тут ритуалы? — Что такое ипохондрия и пан...
Aug 27, 2022•33 min•Season 2Ep. 25
В свой День рождения Александра приготовила очень необычный выпуск. Она поговорила со своей дочерью Юлей о сепарации. Взрослении детей, отделении их от родителей как это переживается, что чувствует каждая из сторон. Честный и искренний разговор матери и дочери. Если хотите узнать подробнее о Юлином курсе по подкастам, пишите ей в телеграм @yuliaiakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 ...
Aug 20, 2022•38 min•Season 2Ep. 24
Ждем ваши фразы и цитаты для наших фирменных футболок. Ссылка на телеграм-бот: https://t.me/psy_with_yakovleva_bot В гостях у Александры снова профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. Продолжаем разговор о безответной любви, но в этот раз речь пойдёт о ситуации, когда «тебя любят, а ты — нет». В выпуске обсудили: — Как понять, что любви больше нет? — Могут ли существовать отношения без страсть? — Как и почему отношения могут стать «несимметричными» и что с э...
Aug 13, 2022•32 min•Season 2Ep. 23
Ждем ваши фразы и цитаты для наших фирменных футболок! Ссылка на телеграм-бот: https://t.me/psy_with_yakovleva_bot Телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva В гостях у Александры профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. А разговор пойдёт о безответной любви. В выпуске обсудили: — Почему существует безответная любовь? — Какие «категории» неразделённой любви существуют? — Что за «теория справедливость/равенства»? — Что остаётся после того, как н...
Aug 06, 2022•26 min•Season 2Ep. 22
У Александры в гостях Марина Травкова, практикующий психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по работе с темами гендера и сексуальности. А разговор пойдёт о разрыве горизонтальных связей. Поговорим о том: — Как быть, когда кто-то уехал, а кто-то остался, и привычного круга общения уже больше нет. — Где и в ком искать поддержку. — Почему сейчас так важно встречаться и общаться лично. — Как общаться с теми людьми, которые приняли решения, которые отличаются от ваших. Телеграм-канал п...
Jul 30, 2022•24 min•Season 2Ep. 21
В гостях у Александры профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. А разговор пойдет о женской дружбе. В выпуске вы услышите мысли на следующие темы: — Почему мало кто верит в «женскую дружбу». — Какие реакции на стресс уникальны для женщин. — Правда ли происходит кризис доверия у женщин в русскоговорящем обществе. — Как в дружбе выставлять границы. — Ревность в дружбе и отношениях. Ссылка на онлайн группу Светланы Комиссарук: https://ru.svetlanakomissarouk.com/...
Jul 23, 2022•30 min•Season 2Ep. 20
В гостях у Александры поэт, писатель и лектор Дмитрий Макаров, а речь пойдет о психологии путешествий. Скидка 7% на первый заказ в «Клубе путешествий Михаила Кожухова» до конца года по промокоду YAKOVLEVA на первую поездку (групповую или индивидуальную) или первую экскурсию. Выбрать можно на сайте: http://mktravelclub.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=post&utm_campaign=psi/ Вы услышите размышления на следующие темы: Путники и домоседы — всем ли надо путешествовать? Путешествия — это спос...
Jul 16, 2022•33 min•Season 2Ep. 19
В этом выпуске у Александры в гостях снова Марина Травкова — семейный психолог и секс-терапевт. А речь пойдёт об отношениях в эпоху турбулентности. Промокод от Flowwow: PSYFLOW — дает скидку 10%, действителен до конца сентября. Ссылка: https://flowwow.com/s/PSYFLOW В выпуске вы услышите размышления на темы: — Что происходит в отношениях, когда все вокруг обостряется, когда реальность воспринимается черно-белой, а люди делятся на «своих» и «чужих». — Почему кто-то сейчас срочно ищет пару, а кто-т...
Jul 09, 2022•25 min•Season 2Ep. 18
В гостях у Александры акушер гинеколог, кандидат медицинских наук, доцент Татьяна Казначеева и сексолог Амина Назаралиева. Разговор пойдёт о том, как влияет на желание иметь детей общество и что происходит с нашими телами с точки зрения физиологии. В этом эпизоде вы услышите: — Что изменило появление контрацепции? — Ощущается ли в современном мире репродуктивное давление? — О современной гинекологии, акушерском насилии. — О репродуктивном возрасте, фертильности, репродуктивных технологиях и чайл...
Jul 02, 2022•42 min•Season 2Ep. 17
Этот выпуск содержит разговоры о сексе. Если вам ещё нет 18 лет, то вам нельзя его слушать. В гостях у Александры поэт, писатель и лектор Дмитрий Макаров, а тема выпуска — секс в искусстве. Разговор пойдёт о скульптурах, вазописи с сексуальными сюжетами, книгах, живописи, фотографии и других формах искусства, в которые неизбежно проникала сексуальность. Как менялось отношение к сексу в искусстве сквозь время в европейской культуре: в античность, тёмные века, Ренессаанс, 18-ый, 19-ый, 20-ый века?...
Jun 25, 2022•44 min•Season 2Ep. 16
В гостях у Александры бизнес-тренер Иван Маурах, а тема выпуска — эмоциональный интеллект. Найдите подходящего психотерапевта в Zigmund.Online: https://click.zigmund.online/yakovleva Две первых сессии за 2490₽ по промокоду YAKOVLEVA Вы узнаете: — Откуда появился термин эмоциональный интеллект. — Чем работа над эмоциональным интеллектом может помочь в личной и профессиональной сфере. — Как работать с эмоциями и реакциями на события. — Почему страх помогал нам выживать 450 миллионов лет, а сейчас ...
Jun 18, 2022•37 min•Season 2Ep. 15
В этом эпизоде у Александры в гостях Юлия Бурлакова, сертифицированный бизнес-тренер и коуч, автор проекта «Побудильник». А разговор будет о том, что делать когда ты себя чувствуешь «разобранным» и обессиленным. Партнёр этого эпизода — Garnier. Закажите тканевые маски Garnier в сервисе экспресс доставки «Самокат» со скидкой 30% по промокоду maskgarnier . Промокод работает в течении месяца. Найдите время для себя, для маски Garnier! Юлия, на основе своего опыта коуча, сформулировала 8 вопросов, к...
Jun 11, 2022•22 min•Season 2Ep. 14
В этом эпизоде у Александры в гостях Алена Щавлева — социальный психолог, коуч и руководитель программы фонда «Знать и не бояться» Константина Хабенского. А тема — канцерофобия. Фонд Хабенского оказывает помощь детям и молодым взрослым, которые борются с опухолями головного и спинного мозга. Вы узнаете: — Что такое канцерофобия как социокультурное явление? Насколько она распостранения в нашем обществе? Как говорить в СМИ о раке? — Как влияет стигматизация и табуирование рака на выявление и лечен...
Jun 04, 2022•31 min•Season 2Ep. 13
Гостья этого выпуска — Светлана Комиссарук, социальный психолог и профессор Колумбийского университета. В выпуске Александра и Светлана обсуждают, куда исчез классический романтический образ стеснительной и скромной тургеневской барышни или чеховской Душечки. Вы услышите: — Как возник этот образ. — Актуален ли образ тургеневской барышни в 21 веке. — Как влияет на восприятие такой добродетели, как «скромность», тенденции нашего времени, изменения в гендерных ролях. — Какие качества нужны девушкам...
May 28, 2022•26 min•Season 2Ep. 12
В этом эпизоде Александра говорит с Юлией Бурлаковой, сертифицированным бизнес-тренером и коучем, автором проекта «Побудильник», о том, как наше тело пытается справляться с накопленным напряжением и переживаниями о травмирующих событиях. Что будет, если багаж переживаний слишком станет слишком тяжёлым? Как позаботиться о своём теле, помочь ему? Партнёр данного выпуска — сеть тайского массажа и спа Тайрай. Место восстановления ваших сил и энергии http://tairai.ru Из эпизода вы узнаете: — Какую ро...
May 21, 2022•23 min•Season 2Ep. 11
Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о травме свидетеля, которую сейчас переживают практически все. Как распознать травму свидетеля? Почему в помощи и психотерапии нуждаются не только жертва и агрессор, но и свидетель? С чего начать и какую помощь можно оказать себе? Опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales — Бусти (для российских карт): ht...
May 18, 2022•18 min•Season 2Ep. 10
Сегодня Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о тревогах, связанных с деньгами. Опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкас...
May 14, 2022•21 min•Season 2Ep. 9
В гостях у Александры Яковлевой семейный психотерапевт Марина Травкова. Сегодня говорим о теплоте и тактильности на фоне тревоги. Опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-кан...
May 11, 2022•30 min•Season 2Ep. 8
