#22: Lahko spremeniš zgodbo o sebi
Nov 13, 2023•51 min•Season 2Ep. 22
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Pozdravljeni v dvaindvajseti epizodi Psihologika Podkasta. V epizodi se s terapevtko Ivano Mandarić pogovarjava o tem, kako nastanejo razne zgodbe o nas in kako lahko vplivajo na naša življenja. Ivana poudarja razlikovanje preteklosti od sedanjosti in v sklopu tega, kako lahko vedno nefunkcionalno zgodbo o nas spreminjamo.
V epizodi prisluhnete:
- kako se razvije zgodba o sebi in kaj pomeni,
- zakaj ljudje bežimo od anksioznosti kot življenjske situacije,
- kako spreminjati zgodbo o sebi.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android