Giudizio degli altri e critiche - esercizio psicologico per ridimensionarli

Giudizio degli altri e critiche hanno su di te una influenza esagerata?
Ciò che ti viene detto condiziona eccessivamente il tuo comportamento?
Vorrei condividere con te un esercizio mentale sperando che possa aiutarti a vedere la questione da un'altra prospettiva.

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