Efficacia Personale è un libro di Piernicola de Maria ricco di spunti per migliorare se stessi e diventare più efficienti nella nostra quotidianità. Puoi scaricarlo gratis da qui: http://efficaciapersonale.com/ I podcast di Business Caffeina, invece, si possono ascoltare gratuitamente qui: http://www.businesscaffeina.com/ Contattami su http://www.lucamazzucchelli.com http://www.psicologo-milano.it...
Psicoterapia transpersonale raccontata da Pier Luigi Lattuada, medico e psicoterapeuta fondatore della scuola di formazione in psicoterapia tranpersonale. Di seguito il minutaggio dell'intervista: 00:57 Il concetto di transpersonale e la concezione del disagio secondo questo approccio 03:56 Come promuovere il cambiamento 05:07 Espandere gli stati di coscienza: gli obiettivi della psicoterapia transpersonale 08:24 Relazione psicologo – paziente e ruolo dei confini 11:55 Radici teoriche dell’appro...
La mia diciassettesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto. Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
La gestione della rabbia e dell'aggressività è una questione che, se non affrontata, rischia di creare innumerevoli problemi. Una volta ho letto che la disperazione è rabbia senza alcun posto dove andare. A questa frase è ispirato l'esercizio che propongo in questo video, per dare una direzione alla rabbia e poterla gestire ed esprimerla in maniera più utile e costruttiva. Se ti interessa approfondire questo tema suggerisco la lettura di: Intelligenza Emotiva: http://amzn.to/1V1LRNq Cambiare il ...
La mia sedicesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto. Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
La mia quindicesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto. Oggi sperimento una nuova modalità: ogni mia risposta accompagnata dal titolo di un libro per approfondire il tema... Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
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La psicologia del tradimento mette in discussione la visione tradizionale per cui il tradimento è sempre stato considerato un marchio indelebile sotto il quale perire doloranti e disperati. Ma se comprendiamo il suo significato abbiamo una grande opportunità di crescita, che sprecare potrebbe essere un peccato. Per approfondire questo tema suggerisco la lettura di: Amare Tradire: http://amzn.to/1Zw2rpY Trattali male. Perché agli uomini piace soffrire: http://amzn.to/1U6Zta7 Cogito ergo soffro: Q...
Come cambiare quando cambiare è difficile: Switch. Un libro appassionante sul cambiamento, ricco di spunti ed esercizi utili a migliorare la vita di individui e organizzazioni. Puoi comprarlo qui: http://amzn.to/1elHTPO Contattami su: http://www.psicologo-milano.it http://www.lucamazzucchelli.com
Psicoterapia cognitivo comportamentale raccontata da Giovanni Maria Ruggiero, psichiatra e psicoterapeuta cognitivista, direttore della scuola Psicoterapia e ricerca (legata a Studi Cognitivi, diretta da Sandra Sassaroli) e responsabile della testata giornalistica State of Mind. Di seguito il minutaggio dell'intervista: 00:31 Concezione del disagio secondo l’approccio cognitivo comportamentale 04:23 Le leve per promuovere il cambiamento nel paziente 07:53 Relazione psicologo - cliente 09:25 Radi...
La mia dodicesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto, concentrandomi sulle mie 3 abitudini quotidiane per essere più efficaci. Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
Lo psicologo scolastico: quale la sua funzione e come interpretare al meglio questo compito? Ne parlo con Edoardo Perini, psicologo e psicoterapeuta. Indice e minutaggio degli argomenti trattati: 1:05 Quale formazione per lo psicologo scolastico. 2:37 Quali strumenti ha a disposizione lo psicologo scolastico. 6:02 Analisi delle dinamiche di classe 6:50 Il sociogramma 8:50 Quando presentarsi alle scuole 9:45 Come è possibile arginare l'ingerenza degli insegnanti nel rapporto psicologo-alunno 12:4...
Combattere depressione e tristezza, Luca Mazzucchelli parla di alcuni segnali che possono destare la nostra attenzione e degli accorgimenti che possono aiutarci a contrastare la tendenza a chiuderci in noi stessi. Importante puntualizzazione: questo video vuole parlare di come prevenire uno stato di tristezza e non come curare la depressione clinica vera e propria, per la quale - come anche dico nel video - è opportuno rivolgersi a uno psicoterapeuta. Sul termine depressione tuttavia ci sarebber...
La mia undicesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto, con un particolare occhio di riguardo al tema delle relazioni di coppia Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
Scacchi e psicologia, due ambiti molto più vicini di quanto si possa pensare. Giuseppe Sgrò, autore del libro "a scuola con i re", racconta come mai il gioco degli scacchi è uno strumento utile al benessere che andrebbe utilizzato dall'infanzia all'età adulta per incrementare compentenze emotive, sociali, relazionali e cognitive. Uno spazio finale è dedicato agli psicologi che vogliono aprire nuove opportunità lavorative grazie a questo gioco molto antico, ma ancora oggi non del tutto compreso d...
Psicologia di coppia. La coppia "sana" esiste? Quali elementi la definiscono? Secondo me almeno 4 sono gli elementi (per nulla scontati) che possono essere coltivati per dare più prospettiva alla coppia.... Se ti interessa l'argomento potresti leggere anche: Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere: http://amzn.to/1Mp8E3W La crisi della coppia. Una prospettiva sistemico-relazionale: http://amzn.to/1UWOOhh Se mi ami, non amarmi: http://amzn.to/1ij7lYy Come fare un matrimonio felice che dur...
Alla ricerca delle coccole perdute, di Giulio Cesare Giacobbe, è uno dei libri che più vedo aiutare le persone a crescere e acquisire maggiore consapevolezza di quello che vogliono diventare. Puoi acquistarlo qui: http://amzn.to/1Jh0qeQ Contattami su http://www.lucamazzucchelli.com http://www.psicologo-milano.it...
Divorzio e separazione, ecco 9 suggerimenti da tenere sempre a mente per preservare il bene dei figli: Luca Mazzucchelli intervista Mara Giani, psicologa e psicoterapeuta della famiglia. In questo video si parla di: La mediazione famigliare: quando e che utilità 1) parlatene: cosa dire, come e perché 2) rassicurate il bambino: il meccanismo del senso di colpa e come attenuarlo 3) non distruggete il vostro partner: il rischio delle alleanze e delle triangolazioni 4) Preaparatevi alle reazioni del...
La mia decima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto. Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
Cambiare gli altri è spesso la richiesta con la quale le persone vengono nel mio studio. Dopo avere a lungo studiato il cambiamento, sono giunto alle mie conclusioni personali: per cambiare gli altri, occorre prima cambiare se stessi. Se vuoi approfondire questo tema puoi leggere: Chi ha spostato il mio formaggio: http://amzn.to/1LAYpKC Cavalcare la propria tigre: http://amzn.to/1nfwHtg Prova a cambiare: http://amzn.to/1SMkk42 Contattami su: http://www.psicologo-milano.it http://www.lucamazzucch...
Rimpianti in punto di morte: se sapessi che oggi è il tuo ultimo giorno di vita, che rimpianti avresti? Cosa ti pentiresti di non avere mai compiuto, o di avere fatto troppo poco? La salute offre una libertà di cui in pochi si rendono conto, fino a quando non la perdono. Ecco un breve video che illustra quali i principali rimpianti delle persone in punto di morte, e un esercizio per cercare di sprecare il meno possibile la vita che abbiamo a disposizione. Se ti interessa questo argomento, puoi l...
Come leggere di più? domanda che mi ponete in molti, ecco allora i miei 4 suggerimenti per voi. Aspetto i vostri nei commenti sottostanti. Se sei interessato al libro di Pennac che cito lo puoi prendere qui: http://amzn.to/1lNJpyC Contattami su http://www.lucamazzucchelli.com http://www.psicologo-milano.it...
Alzheimer e demenze senili: argomento delicato ma di grande interesse, che approfondisco assieme ad Antonella Leonetti, collega psicologa. Di seguito il minutaggio dell'intervista: 1:54 Campanelli d'allarme per riconoscere la demenza 7:30 Depressione vs demenza 9:30 Terapie non farmacologiche e loro utilità 11:20 Come migliorare il rapporto tra medici curanti e familiari 14:14 7 suggerimenti per aiutare il malato di demenza 15:36 1. Costanza e regolarità 16:15 2. Mantenere attiva la comunicazion...
La zona di comfort ti aiuta ad allenare la mente ed aumentare la tua crescita personale. Le cose che possiedi e che hanno valore sono state ottenute uscendo dalla zona di comfort. Pensa alla persona che ami: uscire la prima volta con lei, non ha forse significato per te affrontare la timidezza o alcune remore che ti mettevano paura? Se fossi rimasto nella tua zona di comfort non avresti conquistato il partner, e avresti rinunciato al valore della relazione. Se sei interessato a questo tema, ti s...
La mia settima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto. Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
La mia nona diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto. Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)
Ti è piaciuto questo video? iscriviti alla mia newsletter: http://www.psicologo-milano.it/newsle.. . Chiacchierata con Ferdinando Salamino sull'approccio sistemico-relazionale, e su come viene concepito il disagio psicologico e la strada per arrivare a un cambiamento. Minutaggio della chiacchierata: 01:12 Come si originano le psicopatologie secondo l’approccio sistemico – relazionale. 04:26 Dal concetto di omeostasi alla coerenza organizzativa. 07:42 Condizioni necessarie per il cambiamento. 11:...
Uno psicologo nei lager è il titolo del libro di Viktor Frankl, che puoi comprare qui: http://amzn.to/1kPBm3h In questa breve recensione i 4 punti che più mi sono rimasti di questo libro, che mi ha insegnato molto e che credo sia stato ampiamente saccheggiato da molti dei motivatori moderni. Contattami su http://www.lucamazzucchelli.com http://www.psicologo-milano.it...
Avere fortuna significa creare fortuna, perché è tutta una questione di percezione. Ci sono alcune indicazioni che, se tenute a mente, ti possono aiutare a creare maggiore fortuna attorno a te. In questo breve video i miei 4 punti cardinali per orientarmi verso la fortuna. Per approfondire questo tema suggerisco la lettura di: Chi ha Spostato il mio Formaggio: http://amzn.to/1LAYpKC Cambio VIta in 6 Comode Lezioni: http://amzn.to/1HXrJVs Imparare l'ottimismo. Come cambiare la vita cambiando il p...
