Depressione o tristezza: Capire la depressione e affrontare un disturbo dell'umore

Depressione o tristezza? Capire la depressione e affrontare un disturbo dell'umore non è affatto semplice. Ognuno di noi si trova ad attraversare dei momenti/periodi no. Da psicologo ci tengo a precisare che è assolutamente normale sperimentare la tristezza di tanto in tanto. Tuttavia, può accadere che la tristezza si trasformi in qualche cosa di più duraturo e pervasivo: la depressione. Per questo capire la depressione in quanto disturbo dell'umore è così importante.

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