Diäten vs. Ernährungsumstellung
Jan 26, 2020•29 min•Season 1Ep. 2
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Episode description
Heute spreche ich von meiner persönlichen Erfahrung mit Diäten, Cheat Days und Ernährungsumstellung. Natürlich sind das alles subjektive Empfindungen und erheben keinerlei Anspruch auf die absolute und einzige Wahrheit, aber es ist das was für mich nicht funktioniert hat und was jetzt für mich perfekt funktioniert...
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