#57: Die Wichtigkeit der Übungsabfolge
Jan 11, 2022•16 min
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In dieser Podcastfolge geht es um den wichtigsten Faktor neben der Übungsauswahl: Die Sequenzierung (Abfolge) der Übungen. Wie du an diesen Aspekt der Trainingsplanung am besten herantrittst, erfährst du in dieser Episode.
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