Епізод 41 - Про сон

Привіт, друзі!

Вітаю в новому сезоні подкасту і він присвячений тому, як нам почувати себе краще - модно зараз називати це Біохакінгом)

Сьогодні зі мною гостя - Марина Готовкіна і тут трохи більше про мою гостю.

Я - Марина Готовкіна, ментор здорового сну та бардо. Я вивчаю і працюю зі сном вже 8 років. Використовую в роботі зі сном знання сучасної науки і стародавні тибетські ідеї. Щиро вірю, що кожна людина має використовувати сон як невичерпне джерело здоров'я та енергії. Також працюю зі сферою бардо - концепція перехідного стану в буддизмі - щоби допомагати людям підготуватися та проживати перехід. В роботі покладаюся на логіку, здоровий глузд і почуття гумору. Мої соцмережі: www.instagram.com/gotovkina_maryna_www.facebook.com/gotovkina.maryna Запрошую в нове життя мого Телеграм-каналу про сон https://t.me/tviy_son

Запрошую ділитись цим епізодом з друзями, яким це може бути потрібно і діліться своїми враженнями в Інстаграм, та в коментарях)

Підписуйтесь на подкаст і до зустрічі в нових епізодах!