Se libérer de l'addiction

🎙 Dans cet épisode, on parle d’un sujet essentiel, parfois tabou, souvent mal compris : l’addiction à l’alcool.

Et surtout, on en parle avec beaucoup d’authenticité, de lucidité… et d’espoir.

J’ai eu la chance d’échanger avec Baptiste Mulliez, auteur du livre “D’avoir trop trinqué, ma vie s’est arrêtée”, co-écrit avec Judith Lossmann dans le cadre d’une littérothérapie. Baptiste a traversé une décennie marquée par l’alcoolisme, de ses 15 à ses 24 ans. Aujourd’hui, il en parle sans détour pour briser les silences, aider, prévenir, accompagner.

🧠 Ensemble, on a abordé des questions profondes :

• Sa sensibilité : un frein ou une boussole dans ce parcours ?

• Pourquoi et comment il est tombé dans l’addiction.

• Ce qui l’a aidé à s’en sortir (un témoignage bouleversant mais plein de clarté et de force).

• Comment repérer les addictions socialement banalisées comme l’alcool, surtout en France où “refuser un verre” peut être jugé !

• Quels sont les signes d’une vraie dépendance et comment ne plus se mentir.

• Comment, aujourd’hui, il met son histoire au service des autres : accompagnement individuel, prévention en milieu scolaire, sensibilisation en entreprise et communauté engagée sur Instagram.

🎧 Un épisode puissant, inspirant, nécessaire pour toutes celles et ceux qui se sentent seuls face à leur consommation, ou qui veulent mieux comprendre, sans juger.

📍Pour découvrir l’univers de Baptiste :

• Son Instagram : https://www.instagram.com/mulliezbaptiste/

• Son livre : “D’avoir trop trinqué, ma vie s’est arrêtée”

💬 Si cet épisode t’a touché, n’hésite pas à le partager autour de toi, à laisser un avis ou un petit mot, ou à me poser tes questions directement sur Instagram @elodiecrepel. Je serai ravie d’en parler dans un prochain épisode.

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❤️ Merci pour ton écoute, ton partage, et surtout : ta bienveillance.

🎵 Crédit musique : Summer Madness – Roa

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