La peur de manquer

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Est-ce que tu t’es déjà surprise à penser : “Et si je n’en avais pas assez ? Et si je manquais d’argent, de temps, d’amour… ?”

Peut-être que tu ressens cette angoisse sourde qui te pousse à tout anticiper, à accumuler, à hésiter à investir en toi, par peur de te retrouver dans une situation inconfortable. Peut-être que tu as déjà pensé :

“Je ne peux pas me permettre de prendre ce risque…”

“Et si je faisais un mauvais choix ?”

“Les autres y arrivent, mais moi… j’ai trop à perdre.”

Si ces pensées te traversent souvent l’esprit, sache que tu n’es pas seule. La peur du manque est une angoisse profonde qui peut prendre différentes formes : procrastination, surconsommation, dépendance émotionnelle… Et chez les femmes hypersensibles, cette peur peut être encore plus intense.

Mais bonne nouvelle : comprendre d’où vient cette peur et comment elle agit sur toi, c’est déjà commencer à la dépasser.

Dans cet épisode, je vais t’expliquer comment cette peur du manque se construit, pourquoi elle te bloque, et surtout, comment t’en libérer.

Alors, prête à transformer ton rapport au manque ? Reste bien à l’écoute, cet épisode pourrait changer ta perception… 😉

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Elodie

Crédit music : Summer Madness – Roa

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