Подкаст Льоші і Юлі - podcast cover

Подкаст Льоші і Юлі

Олексій Лунков, Юля Кудінаlunkov.io
Розмови про роботу в IT, продуктивність, саморозвиток, ментальне здоров'я, хобі та багато іншого.Льоша — e-commerce консультант і спікер. Юля — HR консультантка.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

e26. Шо по спорту? В гостях Віктор Глущенко, CEO Smartass

Льоша і Юля говорять з Віктором Глущенко про спорт через призму клубу Smartass: IT та соціальну складову спортзалу, гнучку екосистему здорового способу життя, спорт під час війни, роботу з командою та багато іншого. Цей епізод виходить за підтримки компанії Vaimo. Ви можете завітати на сайт компанії, ознайомитись і відгукнутись на вакансії - https://careers.vaimo.com/ Show Notes: Instagram Smartass Instagram Віктора Сайт Smartass Книга Артема Чеха "Хто ти такий?" Фільм Dune: Part One, 2021 Фільм...

Feb 29, 20241 hr 16 minEp. 26

e25. Шо по власній справі? В гостях Олена Гашинська

Льоша і Юля говорять з Оленою Гашинською про власну справу, рух вперед і публічність, синдром самозванця і як з ним боротись. Цей епізод виходить за підтримки компанії Vaimo. Ви можете завітати на сайт компанії, ознайомитись і відгукнутись на вакансії - https://careers.vaimo.com/ Show Notes: Гайд і консультації з особистої продуктивності від Льоші Instagram Олени Дім варення Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете поставити нам питання і почути відповіді в наступних випусках....

Jan 22, 20241 hr 14 minEp. 25

e24. Шо по 2023?

Льоша і Юля говорять про важливі особисті події року та висновки, які вони зробили. Тут про послідовність, цілепокладання, роботу, турботу про себе, звільнення і багато іншого. Цей епізод виходить за підтримки компанії Vaimo. Ви можете завітати на сайт компанії, ознайомитись і відгукнутись на вакансії - https://careers.vaimo.com/ Show Notes: «Ваш кар’єрний розвиток – ваша відповідальність» , стаття Юлі на ain.ua Inside Voice by Lake Bell Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете п...

Dec 30, 20231 hr 11 minEp. 24

e23. Шо по контенту?

Льоша і Юля говорять про контент, який вони споживають. Цей епізод виходить за підтримки компанії Vaimo. Ви можете завітати на сайт компанії, ознайомитись і відгукнутись на вакансії - https://careers.vaimo.com/ Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете поставити нам питання і почути відповіді в наступних випусках. Show Notes: Книжки Льоша: Пастка на людей Be Useful: Seven Tools for Life Chip War Юля: East West Street by Philippe Sands Klara and the Sun by Kazuo Ishiguro What You D...

Nov 17, 202356 minEp. 23

e22. [English] Шо по HR-у у війну?

Цей епізод виходить за підтримки компанії Vaimo. Ви можете завітати на сайт компанії, ознайомитись з вакансіями і подати заявку на співбесіду - https://careers.vaimo.com/ Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете поставити нам питання і почути відповіді в наступних випусках.

Nov 03, 202357 minEp. 22

e21. Шо по змінам?

У цьому випуску ми говоримо про зміни: в подкасті в роботі в спорті у war-life balance Приємного прослуховування та чекаємо на ваші відгуки! Цей епізод виходить за підтримки компанії Vaimo. Ви можете завітати на сайт компанії, ознайомитись з вакансіями і подати заявку на співбесіду - https://careers.vaimo.com/ Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете поставити нам питання і почути відповіді в наступних випусках....

Oct 06, 202354 minEp. 21

e20. Шо по кар'єрним порадам? Live on Kyivness

Це особливий випуск. По-перше, ми повернулись з літніх канікул, останній епізод писався в липні. По-друге, ми писалися наживо на Kyivness - одному з найгарячіших івентів Києва. Дякуємо за гостинність! Говоримо про кар'єру, а саме наші поради для її розвитку на наступні 10 умовних років: Hard vs. Soft skills Lifelong learning T-shaped skill tree Networking Productivity Mentorship Speak up Life outside work Strong > weak Do what you love Приємного прослуховування та чекаємо на ваші відгуки! Тут...

Sep 15, 202350 minEp. 20

e19. Шо по Повітряній Тривозі? В гостях Степан Танасійчук

Степан Танасійчук - автор ідеї і розробник додатку "Повітряна Тривога", яким користується уся Україна. Ми поговорили про процес роботи над додатком, життєстійкість і продуктивність в умовах повномасштабної війни. Спонсори випуску: Vaimo - провідний експерт з розробки та інтеграції e-commerce рішень. Компанія працює на глобальному ринку і надає послуги з повного циклу інтеграції рішень, що включає у себе стратегію, дизайн, розробку та підтримку. Клієнтами компанії є масштабні бренди, рітейлери т...

Jul 14, 20231 hr 8 minEp. 19

e18. Шо по фокусу?

Льоша і Юля обговорюють тему фокусу, український контекст 2023 і як ми можемо допомогти собі, щоб наш фокус був трішки довший, ніж в золотої рибки. Спонсор випуску - сервіс ReWish. Реєстрація для отримання подарунків своєї мрії. Книга "Stolen focus" Attention economy Чи можете ви подивитись епізод серіалу чи фільм без відволікань на будь-що? Приємного прослуховування та чекаємо на ваші відгуки! Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете поставити нам питання і почути відповіді в на...

Jun 23, 202353 minEp. 18

e17. Шо по хобі?

Льоша і Юля вгадують хобі один одного і отримують (або ні) за це бали, а також обговорюють важливість непов'язаної з роботою діяльності. Спонсор випуску - сервіс ReWish. Реєстрація для отримання подарунків своєї мрії. Інтенсив Юлі "На голову вище" Подкаст Фінансова терапія Подкаст Hey Roosh Кращий тренер по боксу в Києві Приємного прослуховування та чекаємо на ваші відгуки! Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете поставити нам питання і почути відповіді в наступних випусках....

Jun 09, 202352 minEp. 17

e16. Шо по здоров'ю? В гостях Анастасія Голобородько

Льоша і Юля говорять з Анастасією Голобородько про здоров'я. Настя фуд-терапевт, нутріциолог і спікер. Спонсор випуску - сервіс ReWish. Реєстрація для отримання подарунків своєї мрії. Telegram канал Анастасії Instagram Анастасії Dr. Andrew Huberman & Tim Ferriss — The Foundations of Physical and Mental Performance Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams , Matthew Walker Шоу Physical: 100 Приємного прослуховування та чекаємо на ваші відгуки! Тут можна зафоловити Льошу , Юлю та Н...

May 26, 20231 hr 30 minEp. 16

e15. Шо по роботі в 2023?

Льоша і Юля говорять про особливості роботи в 2023 році, пошук роботи і вплив ШІ на ринок праці. Спонсор випуску - сервіс ReWish. Реєстрація для отримання подарунків своєї мрії. Стаття Wired "Skills You Need to Succeed in Tech in 2023" layoffs.fyi - сервіс де можна подивитись статистику по звільненням Приємного прослуховування та чекаємо на ваші відгуки! Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете поставити нам питання і почути відповіді в наступних випусках....

May 12, 202354 minEp. 15

e14. Знайомство з Юлею [шо по Юлі?]

Інтерв'ю, яке бере Льоша у Юлі також не потрапить у Forbes, зате у вас є шанс дізнатись трішки більше про Юлю! Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете поставити нам питання і почути відповіді в наступних випусках. В цьому випуску ви почуєте відповіді Юлі на такі запитання: Хто така Юля Кудіна? Про свою освіту і професійний бекграунд Яку б роботу Юля робила жахливо? Чому Юля погодилась писати цей подкаст? 1 професійний і 1 особистий план на цей рік та інші Приємного прослуховуван...

Apr 28, 202345 minEp. 15

e13. Знайомство з Льошею [шо по Льоші?]

Інтерв'ю, яке бере Юля у Льоші не потрапить у Forbes, зате у наших слухачів є шанс взнати Льошу трішки краще! Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Там ви можете поставити нам питання і почути відповіді в наступних випусках. В цьому випуску ми говорили про: Зустрічайте нове інтро - цей подкаст це суб'єктивні розмови на цікаві нам теми Хвилинка (або декілька) хейту до нав'язливої медицини https://modusclinic.com.ua/ Дружба і робота. Думка Юлі та трішки фідбеку від Льоші Скільки Льоша в I...

Apr 14, 202342 minEp. 13

e12. Шо по рутинам і звичкам?

Льоша і Юля обговорюють свої ритуали та звички. Ранкова кава та чай, прогулянки та медитації, робота з таблицями та іспанська в duolingo і це ще не все! Особливим цей епізод робить партнерство з компанією Vaimo, в якій працює Льоша. Ми особисто знаємо Vaimo як роботодавця і нам дуже приємно, що вони підтримують розвиток українського контенту. Ми неодноразово згадували і продовжимо повторювати про переваги роботи в Vaimo, якими ділиться Льоша з власного досвіду, тому якщо вам актуально, ділимось ...

Mar 17, 202357 minEp. 12

e11. Шо по самоосвіті?

Льоша і Юля обговорюють навчання і самоосвіту. Освіта, яку ми плануємо на 2023 і якими принципами в виборі навчальних програм керуємось. Особливим наш другий сезон робить партнерство з компанією Vaimo, в якій працює Льоша. Ми особисто знаємо Vaimo як роботодавця і нам дуже приємно, що вони підтримують розвиток українського контенту. Ми неодноразово згадували і продовжимо повторювати про переваги роботи в Vaimo, якими ділиться Льоша з власного досвіду, тому якщо вам актуально, ділимось відкритими...

Feb 17, 202350 minEp. 11

e10. Шо по турботі про себе?

Льоша і Юля обговорюють турботу про себе, як надважливу складову свого життя. Маленькі і великі дії, ритуали, здоровий прагматизм - все це є в епізоді. Особливим наш другий сезон робить партнерство з компанією Vaimo, в якій працює Льоша. Ми особисто знаємо Vaimo як роботодавця і нам дуже приємно, що вони підтримують розвиток українського контенту. Ми неодноразового згадували і продовжимо повторювати про переваги роботи в Vaimo, якими ділиться Льоша з власного досвіду, тому якщо вам актуально, ді...

Feb 03, 20231 hr 1 minEp. 10

e9. Шо по 2022 і 2023? Рефлексія, плани і мрії

Avatar: The Way of Water's High Frame Rate (HFR) - дискусія на Reddit Мемчик з Макконахі Instagram Льошиної кішки Екскурсовод Юлія Бевзенко Допис Юлі про цілі Фонд допомоги дітям rechi.support Улюблені книжки Льоші: Scars and Stripes Улюблені фільми та серіали: Льоші: Star Wars Andor⁠ (серіал) ⁠The Lord of the Rings: The Rings of Power⁠ (серіал) ⁠Bullet Train⁠ (фільм) ⁠The Sandman⁠ (серіал) ⁠Star Wars: Obi-Wan Kenobi⁠ (серіал) ⁠The Batman⁠ (фільм) ⁠Stutz⁠ (фільм) ⁠All Quite on The Western Front⁠...

Dec 30, 20221 hr 10 minEp. 9

e8. Шо по особистому бренду?

сірий носоріг серіал "Black Bird" на Apple TV+ серіал "The Wheel of Time" на Amazon Prime Video Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете поставити нам питання і почути відповіді в наступних випусках....

Dec 16, 20221 hr 7 minEp. 8

e7. Шо по боротьбі зі стресом?

Говоримо про свій досвід боротьби зі стресом: виключення алкоголю, харчування, сон, спорт, зонування та інші практики. Why We Sleep - book by Matthew Walker Особливим наш другий сезон робить партнерство з компанією Vaimo , в якій працює Льоша. Ми особисто знаємо Vaimo як роботодавця і нам дуже приємно, що вони підтримують розвиток українського контенту. Ми неодноразового згадували і продовжимо повторювати про переваги роботи в Vaimo, якими ділиться Льоша з власного досвіду, тому якщо вам актуаль...

Dec 02, 202247 minEp. 7

e6. Шо по Web Summit 2022?

Говоримо про Web Summit 2022: враження Юлі, досвід Льоші на інших конференціях, навіщо ми туди їздимо і навіщо це може бути вам. twitter Льоші Сайт Web Summit - https://websummit.com/ Записи виступів з Web Summit 2022 Книжка, яку читає Льоша - "Нові стоїки" Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете поставити нам питання і почути відповіді в наступних випусках....

Nov 18, 202250 minEp. 6

e5. Шо по нетворкінгу?

Говоримо про нетворкінг і коло спілкування: що це таке, як його розвивати, яку користь та переваги від нього відчуваємо ми. Книги, про які говоримо: Сайт Apple, де можна зробити рефанд - https://reportaproblem.apple.com Фільми, про які говоримо: Ігри, про які говоримо: Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете поставити нам питання і почути відповіді в наступних випусках....

Nov 04, 20221 hrEp. 5

e4. Шо по кар'єрі? Частина друга

Продовжуємо говорити про кар'єру: свої плани на майбутнє, освіту, реалії роботи в Україні, кар'єрні поради та більше. Фільм "Джентельмени" Ресурс для побудови англомовного резюме - https://zety.com/ Улюблений додаток Льоші для вивчення англійских слів - https://quizlet.com/ Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете поставити нам питання і почути відповіді в наступних випусках....

Oct 21, 202242 minEp. 4

e3. Шо по кар'єрі? Частина перша

Говоримо про кар'єру: свій шлях, уроки і досвід у побудові кар'єри в IT і речі, які ми зробили б інакше. LinkedIn Юлі LinkedIn Льоші Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете поставити нам питання і почути відповіді в наступних випусках....

Oct 07, 202244 minEp. 3

e2. Шо по плануванню в 2022?

Говоримо про планування з різних сторін: короткострокове та довгострокове, з допомогою різних сервісів і без, в робочому і особистому житті. В епізоді згадували: Things 3 - застосунок для планування Todoist - застосунок для планування Flo - застосунок для трекінгу жіночого здоров’я Calendly - автоматизація планування в календарі для великої кількості стейкхолдерів Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете поставити нам питання і почути відповіді в наступних випусках....

Sep 23, 202240 minEp. 2

e1. Шо по продуктивності в 2022?

Як виглядає наша продуктивність після початку повномасштабного вторгнення і як з цим бути? В епізоді згадували: В Києві нові готелі відкриваються у воєнний час: Sophia Hotel Kyiv & Marko Cafe Подкаст “Подкаст терапія” Eat, sleep, exercise - формула підтримки здоров’я Telegram канал “Твоя Кукуха” Додатки для медитації: Calm, Headspace Олексій з Headspace з 2017 (не з 2015) 😈 Найкращий тренер по боксу - Льоша Тут можна зафоловити Льошу та Юлю в Instagram. Ви можете поставити нам питання і поч...

Sep 14, 20221 hr 3 minEp. 1
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android