#2 - Apa lu udah Sehat Seutuhnya?
Oct 02, 2019•14 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Di episode ini lu akan bisa analisa apa lu udah sehat seutuhnya atau belum. Kita akan bahas dari segi fisik (pola makan dan olahraga), mental dan sosial. Dan gua bakal kasih tips bagaimana caranya untuk mulai bikin langkah perubahan dari gaya hidup lu yang kurang sehat jadi lebih sehat! Check this out!
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android