Diljá Mist Einarsdóttir er hæstaréttarlögmaður og alþingismaður sem hefur vakið athygli fyrir að tjá skoðanir sínar umbúðalaust síðan hún kom inn á vettvang stjórnmálanna. Í þættinum ræða Sölvi og Diljá um hugrekki til að tjá skoðanir sínar, stjórnmálin, hlutverk ríkisins, samfélagsmiðla og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/
May 15, 2025•1 hr 59 min
https://solvitryggva.is/ Haraldur Erlendsson er þrautreyndur geðlæknir sem vann um árabil í Bretlandi. Í þættinum ræða Sölvi og Haraldur um kerfin, geðheilsu, lýðræði, ábyrgð einstaklingsins og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofit - https://biofit.is/
May 13, 2025•1 hr 16 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Guðlaugur Þór Þórðarsson er einn reyndasti Alþingismaður Íslands, sem hefur gegnt fleiri en einu ráðherraembætti. Í þættinum ræða Sölvi og Guðlaugur um feril Guðlaugs, stjórnmálin, hlutverk ríkisins, aðkast frá reiðasta fólkinu og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/...
May 12, 2025•20 min•Season 3Ep. 363
https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit - https://biofit.is/
May 09, 2025•1 hr 39 min
https://solvitryggva.is/ Helgi Svanur Haraldsson er með meistaragráðu í stærðfræði og hefur undanfarin ár helgað lífi sínu gervigreind og öllu sem að henni snýr. Í þættinum ræða Sölvi og Helgi um allt sem snýr að gervigreind og þeirri lygilegu þróun sem er í gangi. Þeir fara yfir kerfin í heiminum fram til þessa og hvað mun taka við, það jákvæða og það neikvæða við gervigreind og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - h...
May 08, 2025•1 hr 33 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Guðni Gunnarsson er lífsstílsráðgjafi og einn af helstu frumkvöðlum Íslands á sviði heilsuræktar. Guðni hefur í áratugi unnið með fólki um allan heim þegar kemur að heilsu. Hann snýr aftur í þáttinn, þar sem farið er yfir sjálfsábyrgð, leiðir til að elska sjálfan sig, mátt orða og andlega og líkamlega velferð. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Biofit...
May 07, 2025•20 min•Season 3Ep. 362
https://solvitryggva.is/ Gunnar Dan Wiium hefur sökkt sér dýpra en flestir í að rannsaka sögur af fljúgandi furðuhlutum og mögulega tilvist lífs annars staðar en á jörðinni. Í stóra UFO þættinum kafa Sölvi og Gunnar djúpt í allt það helsta í þessum málefnum og hvað hefur verið að koma upp á yfirborðið á undanförnum misserum. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofit - htt...
May 06, 2025•1 hr 46 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Halldór Armand er rithöfundur sem hefur á undanförnum árum vakið athygli fyrir skrif sín og innlegg inn í þjóðmálaumræðuna. Í þættinum ræða Halldór og Sölvi um skrif og listir, Woke-isma og viðbragðið við honum, ritskoðun, samfélagsskilyrðingar og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofit - htt...
May 05, 2025•20 min•Season 3Ep. 361
https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofit - https://biofit.is/
May 02, 2025•1 hr 27 min
https://solvitryggva.is/ Sölvi og Frosti fara yfir það helsta í samfélaginu og heimsmálunum á tandurhreinni íslensku! Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofit - https://biofit.is/
Apr 30, 2025•1 hr 2 min•Season 3Ep. 360
https://solvitryggva.is/ Eiríkur Viljar Hallgrímsson Kúld er ungur ævintýramaður sem nýlega lauk 13 mánaða mótorhjólaferð þar sem hann fór yfir öll Bandaríkin, Mið-Ameríku og endaði í Suður-Ameríku. Í þættinum fara hann og Sölvi yfir ótrúlegar sögur af ferðalögum, hugrekkið til að fara út fyrir boxið og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofit - https...
Apr 29, 2025•1 hr 45 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Ívar Örn Hansen er kokkur og sérfræðingur í matreiðslu sem er betur þekktur sem helvítis kokkurinn og hefur slegið í gegn með vörumerki sitt Helvítis.is. Í þættinum fara Sölvi og Ívar yfir stórmerkilega sögu Ívars, matarmenningu á Íslandi og um heim allan, sögur af milljarðamæringum og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organi...
Apr 28, 2025•20 min•Season 3Ep. 359
https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofit - https://biofit.is/
Apr 25, 2025•1 hr 32 min
https://solvitryggva.is/ Evert Víglundsson er eigandi Crossfit Reykjavík og hefur í áraraðir unnið við allt sem snýr að hreyfingu og heilsu. Í þættinum fara Evert og Sölvi vítt og breitt yfir allt það helsta þegar kemur að heilsu, leiðum til að framkvæma hluti, heilbrigði, langlífi og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofit - https://biofit.is/...
Apr 24, 2025•1 hr 22 min•Season 3Ep. 358
https://solvitryggva.is/ Sálfræðingurinn Bergsveinn Ólafsson stefndi árum saman að því að verða atvinnumaður í knattspyrnu. Eftir að hafa lagt allt í boltann áttaði hann sig á því að ástríðan var farin og lagði skóna á hilluna og setti alla sína krafta í að læra og miðla meiru í sálfræðinni. Hann býr nú í Kaliforníu, þar sem hann er í doktorsnámi. Í þættinum ræða Sölvi og Beggi um hugrekki, að elta draumana, karlmennsku, sannleikann, lífið í Los Angeles og margt fleira. Þátturinn er í boði; Cave...
Apr 23, 2025•1 hr 47 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Diljá Mist Einarsdóttir er hæstaréttarlögmaður og alþingismaður sem hefur vakið athygli fyrir að tjá skoðanir sínar umbúðalaust síðan hún kom inn á vettvang stjórnmálanna. Í þættinum ræða Sölvi og Diljá um hugrekki til að tjá skoðanir sínar, stjórnmálin, hlutverk ríkisins, samfélagsmiðla og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic...
Apr 22, 2025•20 min•Season 3Ep. 357
https://solvitryggva.is/ Guðmundur Ingi Þorvaldsson leikari hefur leikið fjölda hlutverka bæði hér heima og erlendis á farsælum ferli. Nýlega lék Guðmundur lykilhlutverk í stórmyndinni Mary ásamt Anthony Hopkins. Í þættinum ræða Sölvi Og Gummi um listir, ævintýri, fíknisjúkdóma, hvað það er sem einkennir okkur sem þjóð og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic....
Apr 17, 2025•1 hr 41 min
https://solvitryggva.is/ Sigurður Sindri Magnússon er frumkvöðull sem hefur gert góða hluti í ferðabransanum og heldur úti hlaðvarpi sem setur athygli á frumkvöðla, viðskipti og fólk sem gerir áhugaverða hluti. Í þessum þætti fara Sölvi og Siggi yfir feril Sölva í fjölmiðlum, hvað þarf til að fara út fyrir boxið og verða eigin herra og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kaja...
Apr 16, 2025•2 hr 3 min•Season 3Ep. 356
https://solvitryggva.is/ Sigurjón Ernir Sturluson er af mörgum talinn harðasti maður Íslands. Hann hefur tekið þátt í hverjum ofurviðburðinum á fætur öðrum þar sem hann leggur líkama sinn í gegnum miklar raunir. Í þættinum ræða Sölvi og Sigurjón um heilsu, líkamsrækt, drifkraft, leiðir til að sigrast á sjálfum sér og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ ...
Apr 15, 2025•1 hr 27 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Valgeir Magnússon er stofnandi og eigandi einnar stærstu auglýsingastofu Íslands. Hann byrjaði ferilinn í fjölmiðlum, en aukavinnan varð svo að aðalvinnu og stækkaði bara og stækkaði. Í þættinum ræða Sölvi og Valli um stórmerkilegan feril Valla, fjölmiðla, samfélagsmiðla, einlægni, að vera aðstandandi og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is...
Apr 14, 2025•20 min•Season 3Ep. 355
Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofit - https://biofit.is/
Apr 11, 2025•1 hr 28 min
https://solvitryggva.is/ Arnór Sveinsson er sérfræðingur í öndunar- og kuldaþjálfun sem hefur undanfarin ár helgað líf sitt því að aðstoða fólk við að koma taugakerfinu og líkamanum í betra stand. Í þættinum ræða Sölvi og Arnór um leiðir til að finna jafnvægi, öndun, taugakerfið, stöðuna í samfélaginu og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofit - https://bi...
Apr 10, 2025•1 hr 34 min
https://solvitryggva.is/ Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofit - https://biofit.is/
Apr 09, 2025•1 hr 2 min
https://solvitryggva.is/ Heimir Hannesson er blaðamaður og frumkvöðull sem talar tæpitungulaust. Í þættinum ræða Sölvi og Heimir um fjölmiðla, stjórnmál, stöðuna í samfélaginu, ferðalög og margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofit - https://biofit.is/
Apr 08, 2025•1 hr 24 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Svavar Jóhannsson er eigandi Fitness sport og hefur í áratugi verið leiðandi í fæðubóarefnum og heilsubransanum á Íslandi. Í þættinum ræða Sölvi og Svavar um stórmerkilega sögu Svavar, listina við að vera frumkvöðull, að þora að vera eigin herra og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofi...
Apr 07, 2025•20 min•Season 3Ep. 354
https://solvitryggva.is/ Ívar Örn Katrínarson gekk áður undir listamannsnafninu Dr. Mister í dúetnum Dr. Mister & Mr. Handsome. Hann gaf nýverið út bók þar sem hann fer yfir ótrúlegt lífshlaup sitt, sem ber titilinn: ,,Ég ætla að djamma þar til ég drepst". Í þættinum fara Sölvi og Ívar yfir lygilegar sögur þar sem farið er yfir heljargreipar fíkniefna, glæpa og ofbeldis og leiðina í átt að guði og kærleikanum. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.i...
Apr 04, 2025•53 min
https://solvitryggva.is/ Gyða Dröfn Tryggvadóttir er lýðheilsufræðingur og sérfræðingur í áfalla- og uppeldisfræðum. Í þættinum ræða Sölvi og Gyða sögu Gyðu, meðvirkni, áföll, hugleiðslu, leiðir til sjálfþekkingar og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofit - https://biofit.is/
Apr 03, 2025•1 hr 18 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Helgi Svanur Haraldsson er með meistaragráðu í stærðfræði og hefur undanfarin ár helgað lífi sínu gervigreind og öllu sem að henni snýr. Í þættinum ræða Sölvi og Helgi um allt sem snýr að gervigreind og þeirri lygilegu þróun sem er í gangi. Þeir fara yfir kerfin í heiminum fram til þessa og hvað mun taka við, það jákvæða og það neikvæða við gervigreind og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global...
Apr 02, 2025•20 min•Season 3Ep. 353
https://solvitryggva.is/ Sigmundur Stefánsson hefur hlaupið tugi maraþonhlaupa eftir að hafa fengið hjartaáfall og síðar krabbamein. Hann segir læknana fyrst hafa sagt sig ruglaðan, en nú sé hann notaður sem skólabókardæmi um það sem er mögulegt. Í þættinum ræða Sölvi og Sigmundur um ótrúlegar þrekraunir, hugarfar, leiðir til að sigrast á erfiðleikum og fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - http...
Apr 01, 2025•49 min
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á; https://solvitryggva.is/ Haraldur Erlendsson er þrautreyndur geðlæknir sem vann um árabil í Bretlandi. Í þættinum ræða Sölvi og Haraldur um kerfin, geðheilsu, lýðræði, ábyrgð einstaklingsins og margt margt fleira. Þátturinn er í boði; Caveman - https://www.caveman.global/ Nings - https://nings.is/ Myntkaup - https://myntkaup.is/ Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/ Biofit - https://biofit.is/...
Mar 31, 2025•20 min•Season 3Ep. 352
