Dzisiejszy odcinek postanowiłem poświecić największemu skarbowi, jaki mamy. Przy jego tworzeniu skorzystałem z tekstów Seneki, filozofia rzymskiego i najbogatszego człowieka swoich czasów. Z pomocą przyszedł też Phil Connors, główny bohater filmu pt. „Dzień Świstaka”, grany przez genialnego w tej roli, Billa Murraya. Film opowiada historię prezentera telewizyjnej prognozy pogody, który przyjeżdża do miasteczka Punxsutawney. Ten nieprzyjemny gość, z wyraźnie przerośniętym ego ma zrelacjonować prz...
Jan 11, 2023•32 min
Na BBC Sounds usłyszałem niezwykle emocjonalny podcast, a nim rozmowę Nazanin Zaghari-Ratcliffe ze słynnym brytyjskim tenisistą Andy Murrayem. Andy Murray był tak wzruszony, ze zatrzymał się jego głos i było słychać ze płacze.Nazanim, brytyjka irańskiego pochodzenia, została zatrzymana w 2016 roku, kiedy miała lecieć do domu z wizyty w Iranie ze swoją dwuletnią córką. Władze irańskie twierdziły, że spiskowała w celu obalenia rządu w Teheranie. Zawsze zaprzeczała oskarżeniom i upierała się, że za...
Jan 04, 2023•26 min
Mamy koniec roku i nadszedł czas podsumowań wiedzy, którą dzielę się z Wami w moich podcastach. Dzisiaj przygotowałem dla Was Kompendium 50 kroków, które pomogą Wam zmienić Wasze życie. Jest to zbiór nawyków, potrzebnych do osiągnięcia znaczącej zmiany w swoim zachowaniu i sposobie myślenia, by nasze by żyć bardziej świadome, spokojne, mądre i efektywne. Wielu z wymienionych tu przeze mnie rad poświęciłem oddzielne odcinki. Wystarczy, ze wejdziecie na stronę lepiejteraz.pl i kliknięcie w górnym ...
Dec 28, 2022•41 min
Wczoraj na zaproszenie mojej koleżanki Krzysi Bezubik prowadzącej projekt pisarski Piszę bo chcę , poprowadziłem kolejną, już 4-tą lekcję stoicyzmu w VI LO w Białymstoku . Co ważne wspomnienia jest, że na każdą lekcję zabierałem ze sobą mojego ukochanego psa husky imieniem Lucky, który niewątpliwie przełamał lody miedzy mną, a uczniami i zaangażował ich ciekawość. Oczywiście jak to Lucky, na początku żebrze kanapki i ciasteczka, ale potem najczęściej spokojnie leży na katedrze, obojętnie przyglą...
Dec 21, 2022•45 min
Obudziłem się rano i otrzymałem nieprzyjemną wiadomość, która kiedyś sprawiłaby, że nie mógłbym zasnąć przez kolejne kilka dni. Nawet po przeczytaniu tony „mądrych„ książek i przesłuchaniu podobnych podcastów, ciągle popełniam błąd i pozwalam, by czynniki zewnętrzne zawładnęły moim ciałem. Obraz: „Szkoła Ateńska”– pędzla Rafaela Teraz wiem, że nie mam wpływu na to jak się czuję, bo jestem tylko człowiekiem, z całym wachlarzem ludzkich wad. Za to wiem, że potrzebuję czasu na odpowiednią reakcję, ...
Dec 14, 2022•29 min
Bezrobotny czterdziestokilkuletni były hipis Jeffrey Lebowski, bohater filmu „The Big Lebowski” autorstwa braci Coen, żyje sobie spokojnie w swoim skromnym bungalowie na przedmieściach LA, gdzie pewnej nocy zostaje napadnięty przez dwóch zbirów. Żądają pieniędzy należnych producentowi porno o nazwisku Jackie Treehorn, twierdząc, że żona Lebowskiego nie spłaciła znacznej pożyczki. Jest to typowa komedia omyłek, gdyż szybko okazuje się, że jest jeszcze inny Jeffrey Lebowski, milioner, którego żona...
Dec 07, 2022•25 min
Patryk Tarachoń ma 26 lat i od 12 lat jest blogerem. Poznałem go przez to, że od kilku lat słucha Lepiej Teraz i aktywnie komentował moje wpisy w mediach społecznościowych. Okazało się ze mieszka w rodzinnym mieście. Skorzystałem okazji i zaprosiłem go na kawę by lepiej poznać mojego słuchacza. Jest to niezwykle wrażliwy i empatyczny młody człowiek, który dzieli się swoimi doświadczeniami i refleksjami na swoim blogu patryktarachon.pl Zaskoczyło mnie też to, jak wiele młodych osób go śledzi i an...
Nov 30, 2022•46 min
Dzisiaj wystąpi u mnie Piotr Kantorowski zawodowy prawnik i od 2 lat podcaster z podcastu Prawo dla Biznesu. Od 5 lat prowadzi – Kancelarię Prawną Kantorowski, Głąb i Wspólnicy. Od zawsze pasjonuje się biznesem. Ostatnio do jego pasji dołączyło bieganie. W swojej Kancelarii zajmuje się obsługą przedsiębiorców, a w podcaście wyjaśnia osobom, które zaczynają przygodę z biznesem, jak odnaleźć się w gąszczu przepisów i jak wykorzystać je na swoją korzyść. Zajmuje się przede wszystkim kwestiami dotyc...
Nov 23, 2022•1 hr 9 min
W dzisiejszym odcinku usłyszycie zapis rozmowy, którą przeprowadził ze mną Krzysztof Kołacz w swoim podcaście „BO CZEMU NIE”. Rozmawiamy w nim o tym, jak ważna w życiu każdego z nas jest zmiana . Opowiadam o mojej drodze zawodowej i wymieniam ponad 20 zawodów, których się w życiu imałem. Dzielę się też moimi doświadczeniami z tego, jak wykorzystuję technologię Apple w swojej codziennej pracy. Poruszamy też wiele innych tematów dotyczących procesu kreatywnego. Zapraszam do słuchania mnie na Spoti...
Nov 16, 2022•1 hr 19 min
Dzisiejszy odcinek poświeciłem lekcjom życia Marka Tulliusza Cycerona, wielkiego mówcy, prawnika i senatora żyjącego i tworzącego wspaniałe dzieła w Starożytnym Rzymie, u schyłku Republiki. Wieki mijają, a ludzkość się nie zmienia. Ciągle widzimy tragedie i okrucieństwa popełniane na słabszych. Rozwinęliśmy naukę i technologię, ale nie zrobiliśmy moralnego postępu, by zakończyć wojny i niszczenie planety. Ten rok, jak żaden od dziesięcioleci pokazał, że ciagle znaczenie ma brutalna siła i chciwo...
Nov 09, 2022•33 min
Pod koniec października 2022 roku odbyła się pierwsza edycja CAMPU LEPIEJ TERAZ W GÓRACH, na którą miejsca zostały bardzo szybko wyprzedane. Na to wydarzenie przyjechały osoby z 3 krajów, które mimo różnic dotyczących ścieżki zawodowej i życiowej, łączyła pasja słuchania Podcastu Lepiej Teraz. Wraz z współprowadzącym CAMP trenerem mentalnym Jarkiem Brzozowskim postanowiłem uchylić Wam rąbka tajemnicy i zdradzić, jak wyglądał CAMP. Z odcinka dowiesz się m.in: Jak wrażenia z CAMPU? Kto przyjechał ...
Nov 02, 2022•34 min
Gościem dzisiejszego odcinka jest Piotr Stankiewicz, który jest pisarzem i filozofem. Można też go z pewnością uznać za niezwykle skutecznego twórcę i nauczyciela reformowanego stoicyzmu oraz autora książek dotyczących tej niezwykle praktycznej filozofii. Piotr pisze również książki o Polsce i nie tylko. Z wykształcenia jest doktorem filozofii. Pracował jako wykładowca filozofii na Uniwersytecie Warszawskim. Działa jako aktywny członek zespołu „Modern Stoicism”. Często występuje na miedzynarodow...
Oct 26, 2022•45 min
Marcel Proust żył na przełomie XIX i XX wieku Był francuskim powieściopisarzem, który najbardziej znany jest z napisania wielkiego dzieła: „W poszukiwaniu utraconego czasu” , powieści wydanej w siedmiu częściach. Urodził się w 1871 roku w rodzinie znanego lekarza, Adriana Prousta., jako wyjątkowo inteligentne dziecko. Od początku chory na rzadką odmianę astmy, wymagał szczególnej opieki. Cieplarniany tryb życia wzmógł jeszcze jego wrodzoną wrażliwość. Te przykre doświadczenia wyostrzyły jego zdo...
Oct 19, 2022•28 min
Otrzymuję od Was sporo maili i wiadomości dotyczące tworzenia podcastów. Na moich wystąpieniach promujących podcasty pojawiają się też pytania dotyczące: podcastingu, spraw dotyczących procesu twórczego, logistyki, zagadnień technicznych, promocji podcastów, zarabiania na nich oraz życia zawodowego podcastera. Podobny list ostatnio otrzymałem od Zofii, słuchaczki Lepiej Teraz, która marzy o własnym podcaście. Ten list mnie mocno poruszył i zapytałem ją o zgodę na publikację jego treści. Zosia od...
Oct 12, 2022•29 min
Ostatnio przemawiałem na konferencji edu innowacje przed 200 nauczycielami i przed prof Bralczykiem i użyłem slajdu na którym były słowa Larrego Kinga: „Każdego ranka przypominam sobie: Cokolwiek powiem tego dnia, niczego mnie nie nauczy. Więc jeśli mam się uczyć, muszę to robić, słuchając” Najwiecej procentowo słuchaczy jest w Korei Południowej, bo ten kraj ma obsesję na punkcie samorozwoju i bycia perfekcyjnym we wszystkim. Oni wiedzą dlaczego warto słuchać podcastów i dlatego to robią. Jedno ...
Oct 05, 2022•41 min
Dzisiaj przybliżę Wam ideę pracy zdalnej, o której więcej będę opowiadał i pokazywał w praktyce na CAMP-ie LEPIEJ TERAZ W GÓRACH. Ale dziś do rozmowy zaprosiłem najlepszego eksperta w tej dziedzinie, mojego kolegę z masterminda, Rafała Ferbera. Rafał jest bardzo aktywnym biznesmenem. Kilka lat temu założył znany fan page Mordor na Domaniewskiej. Prowadzi też własną agencję social mediową Runaways. Obecnie tworzy nowy projekty dotyczący pracy zdalnej i w planach ma założenie podcastu. Postanowiłe...
Sep 28, 2022•37 min
Dzisiaj przybliżę Wam niezwykle osobistą historię zmagania się z nowotworem złośliwym nerki, które stało się nieodłączną częścią mojego życia od blisko 4,5 roku. To niezwykle trudne dla mnie doświadczenie zmieniło mnie, moje otoczenie, relacje i filozofię myślenia, którą chcę się z Wami podzielić w tym odcinku. W kwietniu 2018 zapisałem się na badanie profilaktyczne, które wykryło 2,5 cm guz jasnokomórkowy na lewej nerce, który zmienił moje życie nie do poznania i uczynił mnie zupełnie innym czł...
Sep 21, 2022•43 min
Dzisiaj przybliżę Wam ideę 4-godzinnego tygodnia pracy zapoczątkowaną przez słynną książkę autorstwa Tima Ferrissa, pod tym samym tytułem. W drugiej części usłyszycie zapis LIVE z Jarkiem Brzozowskim, który odpowie m.in na pytanie, jak coś podobnego osiągnąć. Jarek jest też współorganizatorem CAMPU LEPIEJ TERAZ W GÓRACH, który odbędzie się 21-23 października 2022 roku, który mam zaszczyt z nim poprowadzić. „4-godzinny Tydzień Pracy” o której mowa to książka do której wracam po latach. Wydana po ...
Sep 14, 2022•40 min
Czy stres jest potrzebny w biznesie, to pytanie na które odpowie trener mentalny Jarek Brzozowski. Gość dzisiejszego odcinka Podcastu Lepiej Teraz jest też współorganizatorem CAMPU LEPIEJ TERAZ W GÓRACH, który odbędzie się 21-23 października 2022 roku, który mam zaszczyt z nim poprowadzić. Jarek jest coachem, trenerem mentalnym i trenerem biegania. Prowadzi autorskie warsztaty „Budowanie Pewności Siebie-Mentalna droga 90 dni do szczęścia” oraz akcję motywacyjną Pokonać Siebie (rajd rowerowy do d...
Aug 31, 2022•38 min
Mirella Kaell wyemigrowała z PRL do USA, gdy miała 18 lat. Obecnie pisze sztuki dla teatrów w San Francisco. Mirella w wolnym czasie handluje nieruchomościami i prowadzi podcast o biznesie i nie tylko. Mirella napisała swój pierwszy wiersz, gdy była nastolatką, a wkrótce potem zakochała się w literaturze i pisarstwie. Dużo podróżowała po Stanach Zjednoczonych i Europie, mieszkała w trzech krajach i na dwóch kontynentach, gdzie nauczyła się mówić w pięciu językach, co dało jej głębokie zrozumieni...
Aug 24, 2022•1 hr 18 min
Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Dominika Juszczyka, który wielokrotnie wystąpił w podcaście Lepiej Teraz. Dominik sam jest podcasterem tworzącym 3 kanały. Ale znamy go głównie z z podcastu „Z pasją o mocnych stronach”. Od jakiegoś czasu znany jest też z prowadzenia niezwykle prężnej społeczności rozwojowej, która funkcjonuje w sieci pod nazwą: „Intencjonalnie”. Jest pasjonatem i specjalistą od produktywności z wykorzystaniem talentów oraz sprawdzonych technik i narzędzi do efektywnego działania. J...
Aug 17, 2022•42 min
Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Urszulę Mojkowską - Kuklińską, która rozpoznała mnie na ulicy, w trakcie spaceru z psem. Akurat wspólnie z mężem wyprowadzała Niksena, swojego przecudownego samojeda. Okazało się, że swoją przygodę ze słuchaniem podcastów, rozpoczęła od Podcastu Lepiej Teraz. Na co dzień uczy języka polskiego i robi to zdecydowanie, po swojemu. Prowadzi kursy przygotowujące do matury i egzaminu ósmoklasisty w formie zajęć indywidualnych oraz grupowych. Uczy też obcokrajowców. Jak us...
Aug 10, 2022•38 min
Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Joannę Bołtruczyk z białostockiego klubu Toastmasters. Joanna zgodziła się spotkać się ze mną w parku i opowiedzieć dlaczego warto zapisać się do klubu Toastmasters, który słynie z nauczania sztuki przemawiania. Jest to międzynarodowa organizacja typu non-profit, której celem jest szerzenie umiejętności komunikacji, przemawiania (ang. speaking) i przewodzenia (ang. leadership). Projekt zaczął się od pojedynczego klubu, założonego 22 października 1924 roku przez Ralp...
Aug 03, 2022•29 min
Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Grega Albrechta, który już wcześniej wystąpił w Podcaście Lepiej Teraz. W epizodzie #064 opowiedział, co zyskasz dzięki power speechowi, a w #104, jak przekonać venture capital lub anioła biznesu, by zainwestował w Twój pomysł na start-up. Greg jest założycielem Albrecht&Partners. Prowadzi executive coaching i founder mentoring.. Inwestuje w startupy jako anioł biznesu i partner w NxtGen Angels. Wydaje wiodący podcast biznesowy „Greg Albrecht Podcast – Wszystkie...
Jul 27, 2022•55 min
Zapraszam do wysłuchania solowego odcinka o niezwykłym człowieku, który żył 2 tys. lat temu, ale w dalszym ciągu może podzielić się z nami jedną z najważniejszych lekcji życiowych, która sprawiła że stał się dosłownie niezniszczalnym, żyjąc w otoczeniu niebezpiecznych i niezwykle potężnych ludzi. Jego historię i najważniejszą lekcje poznacie w tym odcinku. Z odcinka dowiesz się m.in, że: Jako dziecko Klaudiusz z powodu świnki ogłuchł na prawe ucho i często chorował. Na co dzień jąkający się prze...
Jul 20, 2022•24 min
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania autentycznego zapisu mastermindu, w którym uczestniczę wraz z Jankiem Wyspiańskim i Jarkiem Brzozowskim. Janek prowadzi audycję o grach Gamę Cast i wydarzenia pod nazwą Planszówki Johnnego. A Jarek jest trenerem mentalnym prowadzonym podcast Pasja Radość Życie. To już moja 6-ta grupa mastermindowa, w której spotkaniach uczestniczę i który wyjątkowo udostępniam do publicznej oceny. Z odcinka dowiesz się m.in: jakie pytania zawiera Kwestionariusz pytań mastermi...
Jul 06, 2022•35 min
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojego solowego odcinka, w którym przybliżę Wam know how mastermindów. Mastermind to w uproszczeniu grupa ludzi spotykających się regularnie, którzy są oddani wzajemnemu rozwojowi i doskonaleniu. Jest to Metoda „rozwiązywania problemów i wykorzystywania szans w sposób, którego nie może uczynić jedna osoba”. Koncepcja Grup Mastermindowych została po raz pierwszy wprowadzona przez Napoleona Hilla. W swojej książce Think and Grow Rich (1937) opisał Mastermind ja...
Jun 22, 2022•34 min
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Danutą Musiał, która opowie m.in. o swojej pasji do samorozwoju i ciągłej edukacji. Porozmawiamy też o jej bardzo osobistych doświadczeniach mamy niepełnosprawnego umysłowo syna. Danuta Musiał od lat pracuje na wysokich stanowiskach menadżerskich w międzynarodowych instytucjach finansowych. Uwielbia ciągły rozwój, celebruje wieczne uczenie się i podobnie jak ja uwielbia podcasty. To ona jest matką Podcastu Po Ludzku o Pieniądzach. Tym razem ni...
Jun 08, 2022•1 hr 7 min
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Janem Wyspiańskim ps. Johnny Uraner. Poznaliśmy się w trakcie spotkań męskiego kręgu, gdzie mężczyźni w różnym wieku i z różnych zawodów dzielą się swoimi przemyśleniami. Na co dzień prowadzi kanał video i podcastowy o nazwie: Game cast. Jest aktywnym miłośnikiem jazdy motocyklem. Tak jak ja, uwielbia chodzić na mikrowyprawy na łonie natury. Gra i śpiewa w zespole punkowym. Uprawia boks oraz handluje nieruchomościami. Powodem do zaproszenia go...
May 25, 2022•54 min
Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania solowego odcinka Lepiej Teraz. Dowiecie się z niego m.in: Jak wygląda mój dzień, godzina po godzinie? Wysłuchacie list od słuchaczki mojego podcastu. Poznacie podcasty i audiobooki, które słucham na co dzień. Jak dobieram podcasty do słuchania? Jaka jest wada audiobooków? Dlaczego audiobooki wole bardziej, niż książki drukowane? Przy czym najchętniej zasypiam? Jaka rzecz najbardziej wpłynęła na zmianę tego życia na lepsze. Dowiecie się, jak wyglądał dzień Ben...
May 11, 2022•27 min
