Achtsamkeit ist das A und O

"Warum kann ich das nicht, andere haben damit kein Problem?", "Stimmt etwas nicht mit mir?" So oder so ähnliche Gedanken hatte auch Jane. Denn immer wenn sie zu einem Netzwerktreffen fuhr, war sie danach platt wie ein Plätzchen und konnte kaum noch arbeiten. Sie trifft sich gerne mit Menschen, daran konnte es nicht liegen. Also zwang sie sich zum Weiterarbeiten. Doch das konnte nicht des Rätsels Lösung sein, dachte Jane sich. Irgendwann hat sie für sich entdeckt, dass sehr wohl alles mit ihr in Ordnung ist. Sie hat erkannt, dass sie achtsam mit sich selbst umgehen darf. Dass es keinen festgeschriebenen Maßstab gibt, was man mit der eigenen Energie alles leisten könnten muss. So konnte sie für sich einen Weg finden, der ihr für ihr gesamtes Leben mehr Energie und damit auch Lebensqualität schenkt. Am besten lässt du dir das von Jane selbst erzählen. Ich wünsche dir viel Freude beim Wahrnehmen und Entdecken! Herzliche Grüße, deine Carina