Podcast Codzienny

Mówię, jak polepszyć swoje życie w 15 minut lub mniej. Coś specjalnego dla osób spragnionych szybkiej dawki informacji o sprawdzonych technikach, które pomagają w osiąganiu celów. Prowadzony przez Damiana Wójcika

Last refreshed: July 24th, 2025 at 4:36 AM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 245

Epiktet o pożądaniu.

Feb 23, 2020•3 min

10 Futurystycznych Newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 244

A Dzisiaj: sztuczne życie? mniejsze mózgi = większa skłonność do agresji? nowa misja na Marsa?

Feb 22, 2020•15 min

5 Zasad Budowania Porannej Rutyny - Podcast Codzienny - Odcinek 243

1. Najpierw ją miej! :)

Feb 21, 2020•7 min

Poranne Rutyny Przedsiębiorców - Podcast Codzienny - Odcinek 242

A w dzisiejszym odcinku o porannych rutynach: Elona Muska Jeffa Bezosa Tima Ferrisa Arnolda schwarzenegger i Steva Jobsa

Feb 20, 2020•5 min

Krótka Recenzja 22 Niezmiennych Praw Marketingu - Podcast Codzienny - Odcinek 241

W dzisiejszym odcinku recenzuję książkę, która trochę się już zestarzała, ale dalej potrafi dać wartość.

Feb 19, 2020•6 min•Season 1Ep. 241

22 Niezmienne Prawa Marketingu - Part 2 - Podcast Codzienny - Odcinek 240

Druga część (10 praw), które działają we współczesnym marketingu

Feb 18, 2020•8 min

22 Niezmienne Prawa Marketingu - Part 1 - Podcast Codzienny - Odcinek 239

Pierwsza część (12 praw), które działają we współczesnym marketingu.

Feb 17, 2020•8 min

Cytaty Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 238

Tim S. Grover o byciu Nieustępliwym.

Feb 16, 2020•2 min

10 Futurystycznych Newsów Mijającego Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 237

Czy wiesz, że : możesz aplikować do programu Artemis? twoje dane genetyczne nie są bezpieczne? istnieje bransoletka, która chroni przed podsłuchem?

Feb 15, 2020•13 min•Season 1Ep. 237

Jak Motywuje Się Elon Musk Do Budowania Wartości Tesli? - Podcast Codzienny - Odcinek 236

Dzisiaj odcinek o tematyce biznesowej. Daj mi znać, czy chcesz więcej takich tematów w podcaście! :)

Feb 14, 2020•9 min

Jak Wychodzę Z Postu (70 godzinnego!) - Podcast Codzienny - Odcinek 235

Sprawdziłem na sobie ten protokół już trzy razy i za każdym razem działa bardzo dobrze!

Feb 13, 2020•8 min•Season 1Ep. 236

Czy Można Ćwiczyć W Trakcie Postu? - Podcast Codzienny - Odcinek 234

Z badań naukowych wynika, że można, ale jakie daje to pozytywne efekty? Czy stracisz tkankę tłuszczową? Znajdziesz mnie też: Blog osobisty: https://damianwojcik.pl/ ✔ Social Media: ▸ https://www.facebook.com/damianwojcikblog/ ▸ https://www.instagram.com/damiankwojcik/ Źródła: 1. Moro T, et al. Effects of eight weeks of time-restricted feeding (16/8) on basal metabolism, maximal strength, body composition, inflammation, and cardiovascular risk factors in resistance-trained males. J Transl Med. 20...

Feb 12, 2020•7 min

Mój Sposób Na Trzydniowy Post - Podcast Codzienny - Odcinek 233

A w dzisiejszym odcinku o moich protokole trzydniowego postu.

Feb 11, 2020•7 min

5 krok w metodologii GTD - AKCJA - Podcast Codzienny - Odcinek 232

5 krok w metodologii GTD - Engage

Feb 10, 2020•12 min•Season 1Ep. 240

Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 231

Seneka o zachowaniu niegodnym mężczyzny.

Feb 09, 2020•2 min

10 Futurystycznych Newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 230

A dzisiaj o: 1 mln dolarów za lot twojego ładunku w kosmos nowe procedury medyczne leczące raka bezpośrednie wyświetlanie obrazu na twoim oku.

Feb 08, 2020•14 min

4 krok metodologii GTD — Przeglądy! - Podcast Codzienny - Odcinek 229

Dzisiaj o 4 kroku w metodologii GTD - Reflect! Znajdziesz mnie też: Blog osobisty: https://damianwojcik.pl/ ✔ Social Media: ▸ https://www.facebook.com/damianwojcikblog/ ▸ https://www.instagram.com/damiankwojcik/

Feb 07, 2020•12 min•Season 1Ep. 229

3 Krok w Metodologii GTD - Porządkowanie! - Podcast Codzienny - Odcinek 228

Kolejny krok w GTD!

Feb 06, 2020•12 min•Season 1Ep. 228

2 Krok w Metodologii GTD - Analizowanie! - Podcast Codzienny - Odcinek 227

Dzisiaj o kroku Clarify z metodologii GTD!

Feb 05, 2020•9 min

1 Krok w Metodologii GTD - Łapanie! - Podcast Codzienny - Odcinek 226

Dzisiaj o kroku Capture, który jest najważniejszy w całej metodologii GTD!

Feb 04, 2020•11 min

Mój Podstawowy System Produktywności - Podcast Codzienny - Odcinek 225

W dzisiejszym odcinku o moim odkryciu ostatnich lat - metodologii GTD Bądź ze mną w kontakcie i zapisz się na newsletter. Za darmo dokument o produktywnym dniu: https://damianwojcik.pl/5-krokow

Feb 03, 2020•9 min

Cytat tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 224

Marek Aureliusz o sile mężczyzny.

Feb 02, 2020•2 min

Futurystyczne newsy z mijającego tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 223

Bardzo mało mówię o wirusie, a więcej o niesamowitej terapii prosto z Japonii

Feb 01, 2020•10 min

Czy Warto Robić Przegląd Miesiąca? - Podcast Codzienny - Odcinek 222

Od kilkunastu miesięcy regularnie robię przegląd miesiąca. Przesłuchaj i daj mi znać, jak to u Ciebie wygląda.

Jan 31, 2020•9 min•Season 1Ep. 222

Dlaczego Warto Przejść na Dietę...Informacyjną ? - Podcast Codzienny - Odcinek 221

A w dzisiejszym odcinku Podcastu Codziennego o diecie informacyjnej

Jan 30, 2020•8 min•Season 1Ep. 221

Dlaczego Warto Dbać o Jakość Powietrza? - Podcast Codzienny - Odcinek 220

Ostatnio przeanalizowałem jedną metaanalizę dotyczącą badań nad wpływem cząsteczek PM2.5 na ludzkie zdrowie. Wyniki są szokujące! Więcej o nich w dzisiejszym odcinku podcastu!

Jan 29, 2020•12 min•Season 1Ep. 220