Haluk Hocamız diyor ki, “kadın - erkek ilişkisinde patron kadındır”… Peki, patron kadınsa, ortalık neden kan ağlıyor?… :) “Antrenör gerek” diyor Hocamız… Biz, sporda antrenörsüz, sanatta hocasız, dağda rehbersiz.. olmayı düşünemiyoruz… Ancak iş ruhumuza gelince, sanki her şeyi biliyormuşuz, her şeyi yapabilirmişiz gibi bir sanrıya kapılıyoruz… Halbuki, her işte olduğu gibi, ilişkisel alanda da, şampiyon olmak için antreman ve antrenör şart… Haluk Özbay ile gerçekleştirdiğimiz 1 dakikalık söyleşi...
Dec 10, 2022•1 min•Season 3Ep. 10
Haluk Özbay ile gerçekleştirdiğimiz söyleşilerin 9.’su sizlerle… Plum TV link’i bio’da. Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfedebilmeniz, dünyanın en güzel ilişkisi olan kadın - erkek ilişkisi için gerekli antrenmanı yapmayı ihmal etmemeniz dileğiyle…❤️ Plum TV’ye abone olmayı unutmayınız. Sosyal bir proje olan Plum’ın daha fazla kişiye ulaşması, abone sayısının artması ile gerçekleşmekte🙏🏻 #plumbulusmalari #plumexercisesforthesoul #hayatantrenmani #wellness #ruhsagligi #psikiyatri #p...
Dec 03, 2022•1 min•Season 3Ep. 9
Romantik bir akşam yemeğine çıkıldığında hesabı kadının ödemesi veya hesabın paylaşılması… Bu durum, cümle içinde kullanıldığında gayet güzel.. peki ama erkek ne düşünüyor acaba bununla ilgili olarak? Kadın’ı, hesabı ödemek için garsonun elinden hesabı kaptığında ne hissediyor?… Eskiden görgü kuralları çok net bir şekilde bazı şeyleri gösteriyordu bizlere. Ne zamanki kadın ekonomik olarak bağımsız hale gelmeye başladı, kavram karışıklıkları ortaya çıktı: Feminizm ile romantik ilişkilerdeki tutum...
Dec 03, 2022•1 min•Season 3Ep. 8
Haluk Hoca, bilinenler kadar bilinmeyenlerin de çok etkili olduğu kadın - erkek ilişkisi alanına farklı açılardan, bildiklerimize ekler yaparak bakmamızı istiyor… Metodlarımızı yenileme zamanı… “Hayat Antrenmanı” serimizin, pratiğe yönelik yedinci - 1 dakikalık - söyleşisi sizlerle… Plum TV link’i bio’da. Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfedebilmeniz, dünyanın en güzel ilişkisi olan kadın - erkek ilişkisi için gerekli antrenmanı yapmayı ihmal etmemeniz dileğiyle…❤️ Plum TV’ye abone o...
Nov 19, 2022•1 min•Season 3Ep. 7
Önceki söyleşimiz, erkeklerin pek hoşuna giderken, kadınlardan büyük eleştiri aldı! :) Tahmin ediyordum zaten böyle olacağını, ve hatta söyleşi esnasında da dile getirmiştim: Tüm ‘öğretilerimiz’e ters, üçüncü mesajı da atmak’ - içeriğini değiştirerek bile olsa!- demiştim…:) Biz ne öğrenmiştik yıllardır: Erkek isterse, hoşlanırsa, kadının peşine düşer. Nokta. Tüm ezberlerimizi bozuyor Haluk Özbay… Can kulağıyla, öğrendiklerimizi unutarak kendisine kulak verirsek, özgürce davranabileceğimiz, edilg...
Nov 12, 2022•1 min•Season 3Ep. 6
Esas soru bu diyor Haluk Özbay… Peki bu soruya yanıtımız, olanları ve olmayanları (☺️) yorumlayışımız, kadın -erkek ilişkisine nasıl etki ediyor? Yorum hataları, bilgi eksiklikleri ve el yordamı ile çözmeye çalıştığımız, güzel olduğunda bu dünyanın en haz verici ilişkisi olabilecek kadın - erkek ilişkisine, biraz daha data ve rehber yardımının şart olduğunu, her geçen bölümle daha iyi kavramaktayız sanırım… Bu alana senelerini vermiş olan Doç. Dr. Haluk Özbay ile gerçekleştirdiğimiz “Hayat Antre...
Nov 05, 2022•2 min•Season 3Ep. 5
Kadın ne dedi, Erkek ne anla(ma)dı?? İşte bütün mesele bu! Erkek, kadın, kendisine bir mesaj attığında, yanıt vermezse, kadın ne düşünmeli?? Haluk Hocamız’ı dinlerken, “ya sabır” diyeceksiniz biliyorum; ama, inanın, bir bildiği var🙏🏻 Bu alana senelerini vermiş olan Doç. Dr. Haluk Özbay ile gerçekleştirdiğimiz “Hayat Antrenmanı” serimizin, pratiğe yönelik dördüncü söyleşisi sizlerle… Hem de sadece 1 dakika😎 Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfedebilmeniz, dünyanın en güzel ilişkisi o...
Oct 30, 2022•54 sec•Season 3Ep. 4
Kadın ve erkeğin apayrı diller konuşmakta olduğunu yavaş yavaş öğrenme aşamasında olduğumuz söyleşi serimizin ikinci tercümesi sizlerle… Hem de sadece 1 dakika! Bu alana senelerini vermiş olan Doç. Dr. Haluk Özbay ile gerçekleştirdiğimiz “Hayat Antrenmanı” serimizin, pratiğe yönelik üçüncü söyleşisini keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfedebilmeniz, dünyanın en güzel ilişkisi olan kadın - erkek ilişkisi için gerekli antrenmanı yapmayı ihmal etmemeniz dileğiyle…😉🍀
Oct 22, 2022•1 min•Season 3Ep. 3
Kadın erkek ilişkisine senelerini vermiş olan Doç. Dr. Haluk Özbay ile gerçekleştirdiğimiz “Hayat Antrenmanı” serimizin, pratiğe yönelik ilk söyleşisi sizlerle… Hem de sadece 1 dakika! Yorumlarınızı bekliyoruz😎 Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfedebilmeniz, dünyanın en güzel ilişkisi olan kadın - erkek ilişkisi için gerekli antrenmanı yapmayı ihmal etmemeniz dileğiyle…😉🍀 Plum TV’ye abone olmayı unutmayınız. Sosyal bir proje olan Plum’ın daha fazla kişiye ulaşması, abone sayısının ...
Oct 15, 2022•1 min•Season 3Ep. 2
Teoriyi, 2 Plum Buluşması ve 120 adet Plum Söyleşisi boyunca işledik…:) Artık biraz - Plum’ın deyimiyle - “hayat antrenmanı” zamanı…😉 İlk bölüm 5 dk’lık bir ‘ısınma’… Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfedebilmeniz dileğiyle…💫 Plum TV’ye abone olmayı unutmayınız*…
Oct 11, 2022•10 min•Season 3Ep. 1
Eski Yunan’da, kütüphanelerin girişinde, “insanın ruhunun iyileştirildiği yer” yazarmış… Ne kadar da doğru… Bibliyoterapi nedir peki? Kişisel gelişim midir, kişisel yardım mıdır? Belirlenmis kitaplar var mıdır, bu terapi şekli için? Kitap okumak için neye ihtiyacımız vardır peki? Zamana mı, paraya mı, isteğe mi…? Bilimsel olarak da gösterilmiş ki, beynimizin birçok yerinin aynı anda çalıştığı bir eylem kitap okumak… Belki de başka bir bakış açısıyla, Plum’ın deyimi olan ruh egzersizlerini en iyi...
Jul 02, 2022•15 min•Season 2Ep. 24
Cinsellik nedir? Seks nedir? Sekssiz cinsellik olur mu? Cinselliği yaşamak için nelere ihtiyaç vardır? Mastürbasyon cinselliğin bir parçası mıdır? Biriyle ilişkimiz varsa ve/ya evliysek, mastürbasyon yapıyor olmamız ne anlama gelir? (Veya yapmıyor olmamız?!) Yetiştirilme tarzı, bilgi eksiklikleri, kültür, şablonlar.. cinselliği nasıl etkiler? Cinsel isteksizlik tedavi edilebilir mi? Hepsi ve inanın, çok daha fazlası, bu 20 dakikalık söyleşimizde..: Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfe...
Jun 26, 2022•21 min•Season 2Ep. 23
Obezite nedir? Genetik midir, öğrenilen bir şey midir? Psikolojik durum mu yemeğe yaklaşımımızı etkiler, yeme alışkanlıklarımız mı psikolojimizi?? Çocuklarda obezite nedenleri nelerdir? Hepsi ve çok daha fazlası bu söyleşide… Bilgi özgürleştirir... Plum TV’ye abone olmayı unutmayınız✨
Jun 18, 2022•19 min•Season 2Ep. 22
Kaygı nedir? Genetik midir, yoksa, öğrenilir mi? Çocuklar ve ergenler kaygıyı ne şekilde tecrübe ederler? Pandemi’nin çocuk ve ergen kaygılarına etkileri? Ebeveynlerin tutumlarının ve kaygı seviyelerinin çocuklar ve ergenler üzerindeki etkileri? Ebeveynler ödevlere karışmalı mı?? Kaygı ile sağlıklı ve sağlıksız başa çıkma mekanizmaları nelerdir? Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfedebilmeniz, dileğiyle... Plum TV’ye abone olmayı unutmayınız✨
Jun 11, 2022•18 min•Season 2Ep. 21
4 Haziran’daki II. Plum Buluşması heyecanı devam ededursun, sevgili Şule ve Pınar ile gerçekleştirdiğimiz söyleşi serisinin üçüncüsü sizlerle... Feriye’de gerçekleşecek buluşmanın 3. Oturumu olan ‘21. YY’da Kadın Erkek İlişkileri’nde de Şule ile birlikte olacağız. Kaçırmamanız dileğiyle...✨ Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfedebilmeniz, cevaplarla olduğu kadar sorularla da ayrılabilmeniz dileğiyle... Plum TV’ye abone olmayı unutmayınız✨
May 29, 2022•26 min•Season 2Ep. 20
Alexander Dumas, bir haksızlığa uğrayarak 14 sene zindanda kalan Edmond Dantes’i anlattığı Monte Kristo Kontu romanında der ki, “bekle ve umut et”... Bu sözleri okuduğumuzda kelimeleri görmek ile, bir şeyleri yıllardır beklerken umudu yitirmeme gücünü anlamak arasında, senelere yayılmış hayatlar, acılar, tecrübeler var... Arzum’la ‘umud’u ve tabii ki umuda eşlik eden daha bir çok şeyi konuştuk... Nedir ‘umut’? Nasıl muhafaza edilir? Olmazsa ne olur? Sabah kahvenize, akşamüstü trafiğine, gece içi...
May 22, 2022•20 min•Season 2Ep. 19
Haluk Özbay der ki, “çocuk doğunca eve bomba düşer...”. Bir de pre-mature bir bebek ise bu çocuk, düşünün hem kişisel hem de ilikisel zorlukları... Kadın - erkek ilişkisi, işin doğası gereği zor bir ilişki türü zaten, dünyanın en güzel hislerini bizlere yaşatsa da. Bir de bunun üzerine başka zorluklar eklendiğinde ne yapmalıyız, kime danışmalıyız, nasıl yol almalıyız? Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfedebilmeniz dileğiyle. Plum TV’ye abone olmayı unutmayınız......
May 15, 2022•20 min•Season 2Ep. 18
İçinde bulunduğumuz ekonomik buhran içerisinde, ‘zamanı mı şimdi bunu konuşmanın’ diyenleriniz olacaktır:) Aslında, tam da yeri ve zamanı... Kişilerin - maaleseftir ki - kültür ve eğitim edinmeden çok paraya sahip olabildiği, buna sahip olduktan sonra da - maaleseftir ki - kültürün peşine düşmedikleri bu devirde, ‘lüks’ dediğimiz kavram nasıl değişmekte, neye dönüşmekte, kişilerin ‘marka’ giymesi ne amaca hizmet etmekte? ‘Lüks’ nedir? Ekonomik, sosyolojik, teknolojik gelişmeler bu kavramı nasıl ...
May 08, 2022•20 min•Season 2Ep. 17
Tabii ki, liderlik nedir, kaç şekli vardır, neden gereklidir, kim lider olur, kim lider doğar’ı konuşmadık...:) Derinlere indik, olaya açık bir zihinle ve açık fikirlerle bakmaya çalıştık. Semptomlardan ziyade, olayın esas’ını deştik. Konuştukça zenginleştik, keşfettik, daha da derinleştik. Liderler ve liderlikle ilgili sıradışı bir sohbet gerçekleştirdik. Biz, söyleşimizi çekerken hem öğrendik, hem eğlendik. Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfedebilmeniz, yanıtlardan çok sorularla ay...
May 01, 2022•22 min•Season 2Ep. 16
İş hayatında ‘mutlu olmak’tan söz edilebilir mi? Araştırmalar ne gösteriyor? İş hayatında mutsuzluk uzun vadede bizi nasıl etkiler? İşimizde mutsuz olmamızın ana nedenleri nelerdir? Para mı, mutluluk mu? Liderlerin iş ortamındaki rolü... Hepsi ve daha fazlası bu yirmi dakikalık söyleşimizde... Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfedebilmeniz dileğiyle✨ Plum TV’ye abone olmayı unutmayınız...
Apr 24, 2022•22 min•Season 2Ep. 15
Covid 19 Pandemisi, süresinin ve evde geçirilen dönemlerin uzunluğu sebebiyle, ‘sosyalleşme’ye farklı bir anlam kattı, ‘sosyalleşme’yi farklılaştırdı. Çocuklar, ergenler, yetişkinler, yaşlılar, kronik hastalığı olanlar, kayıp yaşayanlar, şiddetli hastalanıp ölümden dönenler... aslında kişilerin, birbirlerinden çok farklı olarak deneyimlediği bir dönemdi bu. Hala da devam etmekte aslında, yaz ayları ve aşılar nedeniyle birçok ülkede etkisini nispeten kaybetmiş olsa da (Misal, Çin’de hala kapatmal...
Apr 18, 2022•17 min•Season 2Ep. 14
Biz, sevgili Demet ile bu söyleşiyi gerçekleştirdiğimizde, pandeminin etkileri hafiflemeye, umut yeşermeye başlamıştı... Korkularımızı, kaygılarımızı ve endişelerimizi daha salim bir kafa ve ferah bir ruhla anlama alanımız açılmıştı. Sonra, savaş çıktı, ‘bu devirde nasıl olur ya bu’ dedirten, insanları yerlerinden eden, bir arkadaşımın deyimiyle, “huzursuzluk ve mutsuzluk bulutlarını buradan dahi hissettiren”... Ekonomik kriz derinleşti, ülkemizdeki gençleri bir öğüne, bazen de bir kahve ve siga...
Apr 15, 2022•12 min•Season 2Ep. 13
‘Çocuklar ve cinsellik’ ile ilgili birçok yanlış bilgi var... Doğru bilinen yanlışlar var... Bilgilenmek ve bilinçlenmek, tutumlarımızı organize edebilmemizin en önemli araçlarından... Çocuklarla cinsellik nasıl konuşulmalı? Sorularına kim, nasıl yanıt vermeli? Cevabı bilemiyorsak ne yapmalı? Hepsi ve inanın, çok çok daha fazlası, 20 dakikalık söyleşimizde:) Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfedebilmeniz dileğiyle... Plum TV’ye abone olmayı unutmayınız✨
Apr 02, 2022•20 min•Season 2Ep. 12
Seneler önce, hatırımda yanlış kalmadıysa, 2002 senesinde, Richard Gere ve Diane Lane’nin başrollerinde oldukları, ‘Infidelity’ (Sadakatsizlik) filmini seyrettikten sonra, ‘aldatma’nın (sadakatsizliğin), bir trafik kazasına benzediğini düşünmüştüm.. neden, nasıl, ne zaman olacağı kestirilemeyen bir ‘kaza’... İlerleyen yıllarda, bir ‘sonuç’ olduğunu da ekledim bu düşünceye: İlişkide, farkında olarak veya olmayarak, yaşanan sıkıntıların, sıkışmaların, farklılıkların ‘sonucu’. Kaza da olsa, sonuç d...
Mar 27, 2022•23 min•Season 2Ep. 11
İngilizcesi ‘vulnerability’ olan kelimenin karşılığını Türkçe’de aradığımızda, en yakını olara bu iki kelimeyi, bir anlamda da, bu iki kavramı bulduk Arzum’la... Kişi, hassasiyetlerini kollarken, başkalarıyla olan ilişkisini dengede tutabilir mi? Kendine hakikatli davran(a)mayan kişinin, başkasına samimiyetle davranma şansı olabilir mi? “21. YY’da Nasıl Yaşasak?” söyleşimizin devamı niteliğindeki bu yirmi dakikalık sohbetimizi kaçırmamanız, cevaplarla olduğu kadar sorularla da ayrılmanız dileğiy...
Mar 23, 2022•19 min•Season 2Ep. 10
Türkiye’nin ilk pre-mature bebek ebevyni danışmanı ve eğitmeni olan İnci Candemir ile bu söyleşimizi gerçekleştirdiğimizde, tarih 11 Şubat’tı. “21.Yüzyılda Savaş”, ‘şaka olmalı’ dedirtecek kadar bizden uzak ve olasılıksızdı. İnsan yaşadıkça görüyor ki, hayat, hakikaten de beklenmedik olasılıklar ve olasılıksızlıklarla dolu... Çok üzücü bu şahitlik ettiklerimiz. Bir yandan da hayat devam ediyor; bebekler, savaş, barış dinlemeksizin doğmaya devam ediyor... Umuyoruz, bu söyleşinin yayına gireceği p...
Mar 05, 2022•21 min•Season 2Ep. 9
Bahçeşehir Üniversitesi İktisadi İdari Bilimler Fakültesi İşletme Bölüm Başkanı Prof. Dr. Elif Yolbulan Okan ile, ‘pazarlama’ nedir, ne işe yarar, nesi iyidir, nerede dikkatli olmak gerekir ve pandemi bu olguyu nasıl etkiledi.. ve daha birçok konuyu ele aldık... Aslında satış’tan çok farklı bir olgu olan pazarlama’nın gerçekte ne anlama geldiğini ve ne işe yaradığını öğrenmek isterseniz, bu söyleşimizi kaçırmamanızı öneririz. Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfedebilmeniz dileğiyle✨ P...
Feb 20, 2022•22 min•Season 2Ep. 8
Nedir atletizm? Tanımındaki güç ve güçlülük hayata nasıl uyarlanır? Çeviklik nasıl kazanılır? Dayanıklılık ne anlama gelir? Sevgili Gözde ile çok daha derinlere dalıp, şöyle bir dolaştığımız söyleşimiz sizlerle✨ Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfedebilmeniz, yanıtlardan çok sorularla ayrılabilmeniz dileğiyle... Plum TV’ye abone olmayı unutmayınız✨
Feb 06, 2022•19 min•Season 2Ep. 7
Mutluluk’ * Meltem Kınacı, Özüm Özbay Nedir, ‘mutluluk’ dediğimiz? Bir duygu mudur, durum mudur?? İnsanın elinde midir, mutlu olabilmek, yoksa, genetik midir?? Sürekli poizitif olmak, zevk peşinde koşmak, acılardan, yaralardan, sorunlardan kaçmak, onları yok saymak, mutluluk getirir mi?? İyi yaşamak ile mutlu olmak aynı şey midir?? Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüzü keşfedebilmeniz dileğiyle✨ Plum TV’ye abone olmayı unutmayınız...
Jan 23, 2022•23 min•Season 2Ep. 6
Ebeyenlik, zaman değiştikçe değişen bir kavram... ‘Helikopter Ebeveynlik’ terimi ise ilk defa - bu alana çok emek vermiş olan - Dr. Haim Ginott’un, 1969 tarihinde yayınlanan, “Parents & Teenagers” (Ebeveynler & Ergenler) kitabında yer alan bir kavram. Ebeveynlerin, çocuğun tepesinde bir helikopter gibi dönüp durmasının birebir ifadesi:) Zararları nelerdir? Faydası var mıdır? Bu hayati konuyu, Prof. Dr. Aylin İlden Koçkar ile sizler için ele aldık. Keyifle izlemeniz, izlerken özgürlüğünüz...
Jan 09, 2022•24 min•Season 2Ep. 5
