Heute gehen wir einem aktuell super bekannten Thema auf die Spur und decken ein Missverständnis auf: Es geht um Histamin.
An sich ist Histamin ein wichtiges Hormon deines Körpers, er ist ein Signalstoff, hat eine Neurotransmitter-Funktion und ist in so gut wie jedem Lebensmittel enthalten.
Zum Thema Histamin braucht es unserer Meinung nach noch viel Aufklärung und hier ist die schon lange von euch gewünschte Histamin Folge:
- 👉 Was ist Histamin eigentlich und kann man wirklich Histamin intolerant oder sogar allergisch dagegen werden?
- 👉 Warum ist Histamin sogar lebensnotwendig?
- 👉 Warum solltest du dich eher fragen: "Wie lange lag das denn im Kühlschrank?"
- 👉 Was sind Mastzellen und was für Probleme kann man damit haben?
- 👉 Was kannst du tun, wenn du Probleme mit Histamin hast?
In dieser Folge lernst du was es mit dem "sagenumwobenen" Histamin auf sich hat, wofür es im Körper verantwortlich ist und warum es zu Problemen mit Histamin kommen kann.
Viel Freude bei dieser neuen Episode!
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Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner aktuellen Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode.
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HISTAMIN- Grundlagen eines missverstandenen Hormons #49 | Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpft - Listen or read transcript on Metacast
