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perfekt-unperfekt

mail@perfekt-unperfekt.de (Dr. med Imke Stüker)1morhza.podcaster.de
Für Menschen, die sich für den Sinn und Unsinn des Lebens, für Zufriedenheit und Unzufriedenheit im Alltag interessieren. Forschungsbetrachtungen, Anregungen für Atempausen, Lust auf Leben, nach vorne gehen, Humor, Inspirationen, Wachmacher, Anzweifler, sich selbst auf die Spur kommen, eigenen roten Faden bilden...
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Episodes

Heimkino, was hat es mit den inneren Dialogen auf sich

Heute spreche ich über das Phänomen der inneren Dialoge, also mit jemandem in Gedanken reden, der gar nicht da ist. Kennst Du das?Ich finde es ein interessantes Phänomen und spreche über mögliche Einsichten und Umgangsmöglichkeiten damit. Viel Spaß! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Jul 15, 202113 min

Unmittelbar sein, was könnte das bedeuten?

Heute spreche ich über das Thema, wie es sein könnte, mich unmittelbar zu leben. Also direkt so zu zeigen, wie ich gerade da bin, was ich will und was nicht. Angeregt wurde ich durch Beobachtungen von kleinen Kindern. Bin gespannt, was Du dazu meinst.Viel Spaß! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Jul 09, 202113 min

Unperfekt, was meine ich eigentlich mit dem Begriff?

Heute spreche ich über den Begriff aus meinem Titel: unperfekt.Was ich damit verbinde und wieso ich glaube, dass dieses Adjektiv wichtig sein könnte für einen bestimmten Menschentypus. Viel Spaß damit! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Jul 01, 202113 min

Ausgiebigere Inselforschungen

Heute spreche ich weiter über das Modell der verschiedenen Inseln im Beziehungskontext. Wie können Thailänderin undWeißrusse (im übertragenen Sinne) eine beschenkende Beziehung führen? Herausforderungen und Chancen...Viel Spaß damit! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Jun 23, 202116 min

Wenn ich Dir Recht gebe, habe ich ja keins mehr

Heute spreche ich über das Thema Rechthaberei und wie diese vor allem in Beziehungen wirkt, was wohl ihr zweck sein mag, usw.Viel Spaß damit! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Jun 16, 202113 min

Was bedeutet Spiritualität für mich?

Heute rede ich über das Thema Spiritualität. Was sie für mich ist und was nicht, womit ich mich wohl fühle und womit nicht, usw. Viel Spaß damit!Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Jun 10, 20219 min

Was wäre wenn?

Haute rede ich darüber, wie ich mir in letzter Zeit häufiger die Frage stelle: Was wäre wenn ich nur noch eine Woche zu leben hätte? Ich habe festgestellt, dass es für mich keine großen Reisen oder so wären. Die Frage führt aber dazu, mich bewußter und schneller zu entscheiden, usw.Viel Spaß damit! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Jun 02, 202111 min

money, money, money

Heute spreche ich über das Thema Geld. Ein bisschen philosophische Hintergründe, aber auch ganz Pragmatisches findet Erwähnung. Viel Spaß damit!Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

May 28, 202116 min

Freundlichkeit, eine wichtige Tugend?

Heute spreche ich über das Thema Freundlichkeit. Ihre Wirkungen im Außen und vor allem im Innern. Viel Spaß damit!Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

May 19, 202112 min

Ich, du, er, sie, es...gendern, meine Haltung dazu

Heute spreche ich über das Thema gendern. Ich erzähle, was mir daran wichtig erscheint und was weniger. Womit ich mich wohl fühle und wie ich meinen Sprachgebrauch leben will. Viel Spaß damit!Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

May 12, 202110 min

Spüren, ein Forschungsfeld

Heute spreche ich über das Thema spüren. Wie funktioniert das eigentlich? Wie viele Ebenen sind da erlebbar? Erste Gedanken rund um das Thema. Viel Spaß damit!Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

May 06, 202114 min

Wie möchte ich älter werden?

Heute spreche ich über meine ersten Gedanken zum Thema älter werden. Viel Spaß damit!Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

May 04, 202112 min

Freundschaft ist mir wichtig

Heute spreche ich über meine Freundschaften. Was ich an Ihnen mag, was ich wichtig finde an Ihnen. Ich glaube es ist eine kleine Liebeserklärung an meine Freunde geworden. Viel Spaß damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Apr 29, 202112 min

Einfachheit und Komplexität

Heute spreche ich über Einfachheit und Komplexität. Ich stelle die These auf, dass wir uns des öfteren nach dem Einen sehnen und um das Andere meist nicht herumkommen.Viel Spaß! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Apr 22, 202110 min

Komm wir finden einen Schatz

Heute spreche ich über meine Beobachtung, dass es sich lohnt in Konfliktsituationen am Ball zu bleiben, um Schätze zu finden, die für beide oder mehr Teilnehmer-innen stimmen. Erst da fängt nach meinem Dafürhalten konstruktives Miteinander an.Viel Spaß! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Apr 15, 202114 min

Mach mal wieder Pause

Heute spreche ich über meine gute Erfahrung mit einer Pause vom Covid Thema.Ich halte dies immer mal wieder für Ressourcen pflegend. Ich hoffe, Du fühlst Dich ermuntert! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Apr 07, 20219 min

Wie magst Du eigentlich berührt werden?

Heute spreche ich über das Thema, wie wichtig ich es finde herauszufinden, wann man sich stimmig berührt fühlt und wann nicht. Das ist wahrscheinlich ein großes Forschungsfeld. Vielleicht hast Du Lust dazu. Viel Spaß!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Apr 01, 20218 min

Kreativität, das finde ich wichtig daran

Heute spreche ich über das Thema Kreativität. Es scheint, als ob manche Menschen sie hätten und andere nicht. Ich sehe das ein wenig anders. Viel Spaß damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Mar 27, 202112 min

Das Ding mit dem um zu

Heute spreche ich über Situationen, in denen das Thema -um zu- greift und was ich daran mag und was nicht. Gleichzeitig ist es ein Plädoyer für bedingungsloses Sprechen und handeln. Viel Spaß damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Mar 18, 202114 min

Hast Du Lust auf eine andere Kommunikationskultur?

Heute spreche ich über mein Anliegen, zu einer anderen Kommunikationskultur zu ermutigen. Wie könnten wir es üben, miteinander zu reden, auch angesichts unterschiedlicher, inhaltlicher Positionen? Meine ersten Gedanken dazu findest Du hier.Viel Spaß! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Mar 11, 202113 min

Diese Dinge wünsche ich mir jetzt für einen Umgang mit der Krise

Heute spreche ich darüber, was ich mir wünsche im Umgang mit der Corona Krise in Deutschland. Konkretes, gleich Umsetzbares und Dinge, die mittel- und langfristig unterstützen würden nach meiner Meinung. Viel Spaß damit!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Mar 04, 202115 min

Her mit Versuch und Irrtum!

Heute spreche ich darüber, wie es mich frustriert, so viel Hemmung aus Angst vor Fehlern bei einzelnen Menschen, aber auch im Größeren Ganzen wahrzunehmen.Nach meiner Einschätzung brauchen wir im Moment besonders den Mut zum Ausprobieren. Hier meine Gedanken zu dem Thema. Viel Spaß! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Feb 24, 202113 min

Welche Angst hast Du denn?

Heute spreche ich über das Thema zu untersuchen, was für eine Angst ich habe und ob es vielleicht "nur" Befürchtungsszenarien sind, die mich einengen. Ich beschreibe kleine Schritte zu mehr Selbstbestimmung und versuche einen Blick auf das Individuelle und Gesellschaftliche. Viel Spaß!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Feb 17, 202116 min

Raus damit!

Heute spreche ich über meine Beobachtung, wie wichtig es mir gerade im Moment scheint, seinen Emotionen Ausdruck zu verleihen, statt sie so vor sich hin im eigenen Inneren wirken zu lassen. Außerdem plädiere ich fürs Freude finden!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei. Die erwähnte Kunstwebsite ist: imke-stueker-art.de

Feb 12, 2021

Diese Schätze habe ich bei meiner Erschöpfung gefunden

Heute spreche ich darüber, wie mich letzte Woche eine tiefe Erschöpfung übermannt hat und welche Schätze ich im Umgang damit gefunden habe.Viel Freude damit. Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Feb 03, 202112 min

Arigato in and out

Heute spreche ich über eine scheinbar kleine Übung im Umgang mit Geld, die ich äußerst bemerkenswert finde. Arigato in and out. Inspiriert von Ken Honda erzähle ich über meine Gedanken im Zusammenhang mit Danke sagen in Bezug auf Geldtransaktionen. Viel Spaß damit!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Jan 28, 20218 min

Expedition zur Freiheit

Heute spreche ich über das Thema Freiheit. Ich habe den Titel Expedition zur Freiheit gewählt, um anzudeuten, dass wir unterwegs sind, dass es Unvorhersehbarkeiten, Widrigkeiten und Hindernisse geben mag, aber auch Weite, Neues zu entdecken...Ich mag selbstbestimmt leben und Du? Viel Freude mit meinen Gedanken! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Jan 21, 202115 min

Wieviel wovon ist genug für Dich?

Heute spreche ich über das Thema: "Es ist genug."Mit der Einladung zur Überprüfung, was Du eigentlich brauchst, (und vielleicht was Du schon alles hast) um ein Leben zu führen, dass Dich wohlig, stimmig und zufrieden sein lässt. Und hört dann Weiterentwicklung auf? Viel Spaß damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Jan 07, 202115 min

Was bietet Dir der Jahreswechsel an?

Heute spreche ich über das Angebot, welches in einem Jahreswechsel liegen kann.Vielleicht hast Du ja Lust auf eine kleine Betrachtung. Was möchtest Du im alten Jahr lassen, was gilt es zu würdigen und worauf möchtest Du Dich in 2021 ausrichten? Viel Spaß dabei! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Dec 30, 202012 min

Kleine Philosophie über Weihnachten

Heute spreche ich über meine diesjährigen Gedanken zum Weihnachtsfest. Was die Figur Jesus vielleicht für uns bereit hält als Inspiration. Viel Freude damit!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Dec 23, 202012 min
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