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perfekt-unperfekt

mail@perfekt-unperfekt.de (Dr. med Imke Stüker)1morhza.podcaster.de
Für Menschen, die sich für den Sinn und Unsinn des Lebens, für Zufriedenheit und Unzufriedenheit im Alltag interessieren. Forschungsbetrachtungen, Anregungen für Atempausen, Lust auf Leben, nach vorne gehen, Humor, Inspirationen, Wachmacher, Anzweifler, sich selbst auf die Spur kommen, eigenen roten Faden bilden...
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Episodes

Hast Du auch eine zarte Seite?

Heute spreche ich über meine sensitive Seite. Wie es mir damit geht, was ich darüber rausgefunden habe. Viel Spaß damit!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Dec 16, 202011 min

Bist Du auch ein Entschubladisierer?

Heute spreche ich über das Phänomen möglicherweise ein Entschubladisierer zu sein.Der Begriff ist die Wortschöpfung einer guten Freundin. Ich erzähle, wie dieser Aspekt interessante, neue Funde im Gespräch ermöglicht. Viel Spaß damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Dec 09, 202010 min

Wem kann ich eigentlich vertrauen?

Heute spreche ich über meine Erfahrungen im Dienstleistungsbereich vor allem Finanzen. Viel Spaß!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Dec 02, 202010 min

Wo wollen wir eigentlich hin?

Heute beschäftige ich mich mit unserer Ausrichtung nach vorne. Hast Du Dir darüber Gedanken gemacht, wo Du/wir in Zukunft hinwollen? Als Einzelne, als Gemeinschaft, als Land? Hier ein paar Gedankenanstöße von mir. Viel Spaß damit!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Nov 27, 202012 min

Die und ich? Nee...Wir!

Heute spreche ich darüber, wie wir Menschen immer wieder eine Idee von ich hier und die dort kreieren. Vor allem im Zusammenhang mit Politikern. Ich meine, diese Idee ist ungünstig und schlage eine veränderte Perspektive vor. Viel Spaß damit!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Nov 20, 202013 min

Ermutigung der Mitte

Heute spreche ich darüber, wie wichtig ich gerade im Moment die Mitte finde. In der Gesellschaft und in uns. Wichtige Kriterien sind für mich dabei Zuhören, Gründlichkeit und einen Moment des nicht Wissens zu tragen. Viel Freude damit!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Nov 11, 202011 min

Was brauchst Du jetzt und was braucht es von Dir?

Heute spreche ich über das Thema, was wohl jeder Einzelne braucht und was von jedem Einzelnen gebraucht wird in der Dauerbelastung unter Corona. Es handelt sich um meine Gedanken zu dem Thema. Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Oct 29, 202017 min

Ich habe einen Schatz gefunden!

Heute spreche ich über meine Freude, einen Anteil meiner Selbst wieder mehr in mein Blickfeld genommen zu haben. Ich erzähle, wie es mich bereichert ihn deutlicher zu integrieren. Vielleicht gibt es bei Dir ja auch einen Aspekt, der zu kurz kommt?Viel Freude damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Oct 24, 20209 min

Freie Zeit, freier Raum und nun?

Heute spreche ich über den Umgang mit freier Zeit. Von vielen heiß ersehnt, will diese doch erst einmal gestaltet werden. Meine Gedanken rund um das Thema. Viel Spaß!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Oct 15, 202012 min

Ich entscheide mich dafür!

Heute spreche ich darüber, wie schnell in all dem Vielen des Alltags das Bewusstsein verloren geht, dass ich es bin, die sich für diese Art zu leben entscheidet. Dies führt nach meiner Beobachtung häufig dazu, sich getrieben zu fühlen. Viel Spaß!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Oct 09, 20208 min

Hast Du den Corona Blues?

Heute spreche ich über die Auswirkungen auf den einzelnen Menschen nach einem halben Jahr Leben in Zeiten von Corona. Viel Freude!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Oct 01, 202012 min

Mut zu den leisen Tönen

Heute spreche ich darüber, wie wichtig ich die leiseren Töne finde, in der öffentlichen Debatte und im kleinen zwischenmenschlichen Kontakt.Ein Aufruf zu mehr respektvollem Umgang und Gründlichkeit. Viel Freude damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Sep 25, 202013 min

Packst Du in Beziehungen auch etwas in den Rucksack?

Heute spreche ich über meine Beobachtung, dass viele Menschen in Beziehungen dazu neigen, Unkomfortables oder Meinungen über den anderen in einen unsichtbaren Rucksack zu packen. Und was das für Konsequenzen hat. Ebenso gebe ich einen Ausblick in mögliche andere Szenarien. Viel Spaß! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Sep 25, 202015 min

Was hält mich eigentlich in schlechter Laune?

Heute spreche ich darüber, was mich in einer schlechten Stimmung beläßt und welche Schritte es vielleicht heraus geben könnte. Viel Spaß!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Sep 10, 202011 min

Wie hilfreich ist es eigentlich seine einzig wahre Leidenschaft finden zu wollen?

Heute spreche ich über das Thema, seine einzig wahre Leidenschaft finden zu wollen/zu sollen. Viele Menschen setzt das enorm unter Druck! Meine Gedanken rund um das Thema findest Du hier. Viel Spaß!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Sep 03, 202013 min

Wachstum, ein weiteres Bedürfnis

Heute spreche ich über das 6. Bedürfnis nach dem Modell von T. Robbins und C. Madanes, "growth", Wachsen/Wachstum. Was mir dazu einfällt, kannst Du hier erfahren. Viel Spaß!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Aug 27, 202015 min

Geben, ein Bedürfnis nach dem Modell von T.Robbins

Heute spreche ich über das 5. Bedürfnis nach dem Modell von T. Robbins und C. Madanes, "giving", geben. Was mir dazu einfällt, kannst Du hier erfahren. Viel Spaß!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Aug 20, 202013 min

Was ist eigentlich dran?

Heute spreche ich über meine Gedanken der möglichen Ausrichtung jedes Einzelnen, angesichts des weiteren Umganges mit Covid 19. Ich bin gespannt, was Du dazu denkst!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Aug 06, 202015 min

Was verbirgt sich noch hinter Perfektionismus?

Heute spreche ich über bestimmte Aspekte von Perfektionismus. Vielleicht eine kleine Fundgrube für Dich, falls Du betroffen bist? Mir hat manche Erkenntnis davon sehr weitergeholfen! Viel Freude damit!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Jul 30, 202015 min

Leben ist immer lebensgefährlich

Heute spreche ich über den kleinen Reim, der Erich Kästner zugeschrieben wird. "Wird's besser, wird's schlechter? Seien wir ehrlich, Leben ist immer lebensgefährlich." Was also tun, angesichts dieser These? Meine Gedanken rund um das Thema Viel Spaß damit!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Jul 23, 202014 min

Wie steht es bei Dir mit Liebe und Verbundenheit?

Heute spreche ich über das vierte Bedürfnis im Modell von T. Robbins und C. Madanes, "love and connection", Liebe und Verbundenheit. Wie steht es damit in Deinem Leben? Bist Du zufrieden mit diesem Aspekt in Deinem Leben? Meine Gedanken rund um das Thema findest Du hier. Viel Spaß damit!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Jul 16, 202016 min

Bist Du bedeutsam?

Heute spreche ich über das 3. Bedürfnis nach dem Modell von T.Robbins und C. Madanes, significance, Bedeutsamkeit, gesehen werden...Wie steht es damit in Deinem Leben? Wie findest Du dieses Bedürfnis? Billigst Du es Dir zu? Genug? Ich erzähle von meinen Gedanken zu dem Thema. Viel Spaß damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Jul 09, 202014 min

Hast Du genug Abwechslung und Abenteuer in Deinem Leben?

Heute spreche ich über das 2. Bedürfnis im Modell von T. Robbins u C. Madanes, Variety, Abwechslung und Abenteuer. Wie viel Raum bekommt dieser Aspekt in Deinem Leben? Genug, dass Du zufrieden damit bist? Brauchst Du mehr davon oder weniger? Ich bin gespannt.Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Jul 02, 202014 min

Welche Bedürfnisse bestimmen eigentlich unser Sein?

Heute stelle ich ein Modell vor, welches mich, bei aller Begrenzung von Modellen, ziemlich inspiriert hat. Das, der sechs menschlichen Bedürfnisse nach T. Robbins und C. Madanes. Ich bin gespannt, wie es Dir gefällt!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Jun 25, 202012 min

Ist Sicherheit für Dich attraktiv?

Heute spreche ich über das Thema Sicherheit. Hier als innere Befindlichkeit Deiner Person gemeint. Findest Du das Thema spannend? Was benötigst Du, um Dich sicher zu fühlen? Viel Freude damit!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Jun 18, 202016 min

Wo bin ich eigentlich Zuhause?

Heute beschäftige ich mich mit der Frage, was eigentlich wohl wichtig ist, um sich Zuhause zu fühlen. Meine spontanen Gedanken zu dem Thema findest Du hier.Wie mag es für Dich sein? Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Jun 11, 202011 min

Träume und Herzensanliegen

Heute spreche ich über meine Erfahrungen in der Umsetzung von Träumen und Herzensanliegen. Das, was für mich gut funktioniert und wichtig ist und was weniger.Viel Spaß damit! Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Jun 04, 202016 min

einfach weil ich lebe

Heute spreche ich darüber, wie mich eine Aussage einer Patientin sehr berührt hat. Dies hat letztendlich zu dieser Episode geführt, die eine Erinnerung sein mag, was für ein Geschenk es ist, einfach nur zu leben. Viel Freude daran!Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

May 20, 20208 min

Ich bin ok und Du bist ok

Heute spreche ich über die grundsätzliche Idee, dass jeder erst einmal ok ist, so wie er gerade da ist. Und wie wichtig diese Idee für ein Miteinander unter Menschen ist. Viel Spaß! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen. Ich habe diese Episode vor der Coronakrise aufgenommen. Ich finde Sie nicht nur im Kleinen, sondern auch in größeren Zusammenhängen gerade wichtig.

May 14, 202010 min

Geschüttelt oder gerührt?

Heute spreche ich über die Wirkung der letzten Woche auf mich. Was mir wichtig ist und was weniger, worüber ich mich gefreut habe, usw. Eine kleines Erkenntnis-update.Viel Freude damit! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

May 07, 202013 min
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