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perfekt-unperfekt

mail@perfekt-unperfekt.de (Dr. med Imke Stüker)1morhza.podcaster.de
Für Menschen, die sich für den Sinn und Unsinn des Lebens, für Zufriedenheit und Unzufriedenheit im Alltag interessieren. Forschungsbetrachtungen, Anregungen für Atempausen, Lust auf Leben, nach vorne gehen, Humor, Inspirationen, Wachmacher, Anzweifler, sich selbst auf die Spur kommen, eigenen roten Faden bilden...
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Episodes

Freiheit, was bedeutet das in unserer jetzigen Situation?

Heute spreche ich über das Thema, was mir in Bezug auf Freiheit in der jetzigen Situation durch den Sinn ging. Was macht sie aus unter Einschränkungen? Worin drückt sie sich für Dich aus? Ich bin gespannt! Viel Freude daran!Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Apr 30, 202012 min

Wofür entscheide ich mich mit gesundem Menschenverstand?

Heute spreche ich darüber, was gesunder Menschenverstand in unserer jetzigen Zeit bedeuten und meinen könnte. Was meinst Du dazu? Viel Freude!Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Apr 23, 202013 min

Was bringt Erleichterung bei unangenehmen Empfindungen?

Heute spreche ich über die Möglichkeiten in den Ausdruck von bestimmten Empfindungen zu gehen. Denn nach meiner Erfahrung ist das die stimmigste Art wieder in einen freien Fluß zu kommen. Viel Freude damit!Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Apr 16, 202012 min

Wie gehe ich schlauer mit meinen unliebsamen Empfindungen um

Heute spreche ich über den Umgang mit unliebsamen Empfindungen. Für mich gibt es diesbezüglich verschiedene Schritte oder Phasen. Kannst ja mal schauen, wie es für Dich ist. Viel Spaß!Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Apr 08, 202011 min

Wie möchtest Du eigentlich da sein in dem Vielen?

Heute mag ich fragen, wie Du eigentlich da sein willst in dem ganzen Vielen, dass die Corona-Welle mit sich bringt. Ein paar Gedanken zur Pflege der eigenen Mitte.Viel Freude damit! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Apr 02, 202010 min

Sonderepisode Ermunterung

Heute spreche ich über das, was ich an Gedanken zur Ermunterung in dieser Krise habe. Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Mar 21, 202013 min

Do I live my life?

Heute spreche ich darüber, wie die Frage, ob ich mein Leben lebe, meine letzten Wochen mitgestaltet hat. Viel Spaß damit! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Mar 19, 20209 min

Was kann ich tun in Zeiten der globalen Krise?

Heute spreche ich über die Möglichkeiten einen eigenen Umgang mit den Auswirkungen der Coronavirus Pandemie zu finden. Ich habe versäumt die Menschen zu erwähnen, die in dieser Zeit anders als andere extrem viel zu tun haben, Menschen im medizinischen Sektor, bestimmte Ämter und Organisationen, Menschen in Büros, die die Flut an Reisestornierungen handeln, usw. Ich möchte Sie hier ausdrücklich wertschätzen und Ihnen danken! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unte...

Mar 15, 202016 min

Ängstlichkeit und Heldentum

Heute Spreche ich über das Thema Ängstlichkeit und deren Wirkungen. Und beschreibe, warum gerade Menschen mit einer Tendenz zur ängstlichen Konstitution oft Helden sind nach meiner Meinung. Viel Spaß!Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Mar 15, 202013 min

Coronavirus

Heute spreche ich über das Thema Coronavirus. Was es ist und was nicht. In dem Bemühen, um eine eigene Position im ganzen Wust an Informationen.

Mar 05, 202013 min

Willst Du auch schon lange ein Herzensanliegen umsetzen?

Heute spreche ich über eine Veranstaltung an der wir teilgenommen und mitgestaltet haben, den 3. Fre!raum summit. Es geht um das Umsetzen von Herzensangelegenheiten und/oder die Unterstützung anderer. Viel Spaß dabei!Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.

Feb 27, 202010 min

Aus dem Herzen sprechen

Heute spreche ich darüber, wie die Wirkung ist, wenn Menschen anfangen "einfach" aus ihren Herzen zu sprechen. Also in einfachen Sätzen direkt beschreibend, was in Ihnen vorgeht und wieso es doch vergleichsweise selten praktiziert wird. Viel Freude daran!Und falls Du Dich genauer informieren möchtest rund um diesen Podcast, dann schau gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de vorbei.

Feb 20, 202011 min

Meinungen und Vorurteile

Heute spreche ich rund um das Thema schnelle Meinungsbildung, hinter dem Rücken reden und Vorurteile. Hier meine Gedanken zu dem Thema. Viel Spaß!Und für weitere Informationen rund um den Podcast schau Dich doch gerne auf https://www.perfekt-unperfekt.de um.

Feb 13, 202012 min

Meine Realität, Deine Realität

Heute spreche ich über meine Gedanken zum Thema unterschiedliches Wahrnehmen von Situationen und verschiedene Ausdrucksarten. Viel Spaß damit!

Feb 06, 202010 min

Streiten, wie geht das?

Heute spreche ich übers Streiten. Wie es vermieden wird, welche Grundkräfte darin liegen, wie es vielleicht spielerischer ausgelebt werden kann, usw. Viel Spaß damit!

Jan 29, 202014 min

Was macht mich glücklich?

Heute spreche ich über Aspekte, die mich glücklich machen in meinem Leben. Wie ist es bei Dir?

Jan 23, 202014 min

Der Tanz zwischen Plan und Wahn im Leben

Heute spreche ich über das Thema, wie führst Du Deine Vorhaben aus? Wie gut tun Dir Pläne und to do Listen? Wo ist Spontaneität und frisches schauen, was dran ist wichtig? Meine Gedanken über diese Tanzen zwischen Plan und Wahn. Viel Spaß!

Jan 16, 202013 min

Ja zu mir sagen

Heute spreche ich über meine Beobachtungen, wie eigentlich ein Ja zu mir aussieht, erst recht wenn es um Miteinander mit anderen Menschen geht. Viel Spaß damit!

Jan 08, 202012 min

Neues Jahr und nun?

Heute spreche ich über meine Gedanken zum Jahreswechsel/Jahresanfang. Gibt es etwas, was Du verabschieden oder Dinge, die Du willkommen heißen möchtest? Bedeutet Dir diese Zeit überhaupt irgendwas? Viel Spaß!

Jan 03, 202014 min

1001 Art Weihnachten zu feiern

Heute spreche ich über die verschiedenen Arten, die ich gehört und erlebt habe, wie Weihnachten verbracht werden kann. Ich mag ermuntern zu experimentieren, was Dir entspricht. Viel Spaß!

Dec 25, 201912 min

Deine Wahrheit, meine Wahrheit

Heute spreche ich über ein berührendes Phänomen. Was passiert, wenn Wahrheiten zwischen Freunden oder Liebenden geteilt werden, die unterschiedlich sind? Was ist mit den tief zugrundeliegenden Wünschen oder Empfindungen des Einzelnen? Hier ein paar meiner Gedanken dazu. Viel Freude!

Dec 12, 201914 min

Wann ist es eigentlich einfach?

Heute spreche ich über das Thema Einfachheit im Alltag. Ich habe festgestellt, dass dies für mich auch Lobpreisen beinhaltet. Viel Spaß damit!

Dec 05, 201910 min

Wie ist das eigentlich mit dem Wünschen?

Heute spreche ich über meine Beobachtungen rund um Wünsche. Wunscherfüllung, die Zeit davor, danach, was ist schön daran, usw. Und frage mich, ob wünschen unser natürlicher Antrieb zur Weiterentwicklung ist? Viel Freude damit!

Nov 28, 201911 min

Befürchtungen und was sonst noch?

Heute spreche ich über die Möglichkeit neben Befürchtungen andere Aspekte und Perspektiven zu stellen, sodaß ein erweiterndes Nebeneinander entstehen kann. Viel Freude damit!

Nov 22, 201910 min

Jetzt und hier

Heute spreche ich über das Thema, wann und wie bin ich eigentlich im Jetzt und Hier?Ein schon lange bekanntes Thema. Vielleicht findest Du ein paar frische Aspekte? Viel Spaß!

Nov 14, 201913 min

Emotionen unmittelbar ausdrücken

Heute spreche ich über die verschiedenen Möglichkeiten seine Gefühle unmittelbar auszudrücken. Was bedeutet das eigentlich für Dich? Und was hast Du Dir zugelegt, um dies zu verhindern? Findest Du den Gedanken überhaupt reizvoll? Viel Spaß!

Nov 07, 201912 min

Sei doch einfach anders!

Heute erzähle ich von einer Erkenntnis/Erfahrung, die ich neulich in einer Paarbegleitung hatte. Nämlich, wie in der Auseinandersetzung oft die Grundaussage lautet: "sei doch einfach anders". Hier meine Gedanken zum Umgehen damit. Viel Spaß!

Oct 30, 201911 min

Nicht wissen ist wichtig!

Heute spreche ich über das Phänomen des Nicht Wissens und wie unglaublich wichtig ich es finde. Ich habe diesen Bereich selbst gründlich erforscht und stelle ein paar Funde vor.Viel Spaß dabei!

Oct 21, 201912 min

Der Buddha in mir

Heute erzähle ich von verschiedenen Perspektiven auf Lebenssituationen. Und dem Ansinnen diese unterschiedlichen, inneren Positionen freudvoll zu leben. Viel Spaß!

Oct 10, 201912 min
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