Aktueller Ermutigungsgruß
Heute spreche ich über Möglichkeiten die allgemeine Lähmungs- und Befürchtungs-Stimmung zu wandeln. Viel Freude daran!
Mar 28, 2025•11 min
perfekt-unperfekt
Für Menschen, die sich für den Sinn und Unsinn des Lebens, für Zufriedenheit und Unzufriedenheit im Alltag interessieren. Forschungsbetrachtungen, Anregungen für Atempausen, Lust auf Leben, nach vorne gehen, Humor, Inspirationen, Wachmacher, Anzweifler, sich selbst auf die Spur kommen, eigenen roten Faden bilden...
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Episodes
Kunst oder Kommerz
Heute erzähle ich über die Eröffnung meines Pop-up stores für meine Bilder In Hamburg. Anlässlich dieses Schrittes bewegten mich Gedanken rund um Kunst und Kommerz. Die mag ich hier mit Euch teilen Viel Freude daran!
Nov 25, 2024•11 min
Projekt Ermutigung Teil 7
Heute geht es im Kern um zwei zu erforschende Fragen: Was brauchen wir? und Wo wollen wir eigentlich hin? Ich meine damit v.a. als Gesellschaft. Was siehst Du als noch wichtig an? Viel Freude daran!
Apr 25, 2024•26 min
Projekt Ermutigung Teil 6
Heute geht es um Deine Möglichkeiten, Dich "im Außen" für das einzubringen, was Du für wichtig hältst. Viel Freude daran!
Apr 11, 2024•26 min
Projekt Ermutigung Teil 4
Heute geht es um Grundbedürfnisse von uns. Ich stelle die Frage, wie bist Du diesbezüglich eigentlich aufgestellt? Viel Freude daran!
Mar 12, 2024•20 min
Projekt Ermutigung Teil 5
Wie wichtig ist eigentlich der jetzige Augenblick? Meine Ideen dazu. Viel Freude daran!
Mar 12, 2024•12 min
Projekt Ermutigung Teil 3
Heute geht es um Stimmungen. In meiner Wahrnehmung haben die meisten Menschen, die ich kenne damit zu tun. Wie willst Du damit umgehen? Zudem spreche ich über einen Aspekt, den ich quasi "immer" wichtig finde im Blick zu haben. Viel Freude daran!
Feb 29, 2024•21 min
Prokekt Ermutigung Folge 2
Was brauchst Du, um in Deiner Kraft zu sein? Wann strahlst Du nach Innen und Außen? Kennst Du Dich gut? Weißt Du, wie Du Dich verhältst in der Streßbewegung und in der Entspannung? Erforschungsgedanken rund um das Thema.
Feb 22, 2024•17 min
Projekt Ermutigung Folge 1
Wieso laufen nicht mehr Menschen mit strahlenden Gesichtern herum? Haben wir etwas verloren? Was brauchst Du, um Dich wohl und in Deiner Kraft zu fühlen und entsprechend in Deiner Umgebung zu wirken? Diese und andere Fragen beleuchte ich in dieser Episode.
Feb 22, 2024•21 min
kleiner Nachtrag
Meine Grundannahmen aus denen heraus ich spreche
Feb 22, 2024•4 min
Projekt Ermutigung Folge 0
Nach längerer Pause melde ich mich wieder. Mit einer mehrteiligen Serie. Ich nenne sie "Projekt Ermutigung". Meine grundlegenden Gedanken dazu findest Du hier.
Feb 22, 2024•3 min
Mensch sein, statt Zerrbild
Heute spreche ich über das Thema, wie wichtig ich es finde, immer wieder zum eigenen menschlich Sein zu stehen, (damit meine ich hier vor allem ein großes Gemisch verschiedenster Eigenschaften und Empfindungen). Und dieses Mensch sein auch anderen zuzugestehen. In Zeiten von hohen Ansprüchen an Selbstoptimiereung etc. scheint mir das nötig. Viel Freude!
Oct 27, 2022
Wo sind die gründlichen, respektvollen Stimmen?
Heute spreche ich über das Thema, wie mir Zwischentöne fehlen in den meisten Medien und überhaupt dem allgemeinen Diskurs. Mir fällt es schwer mich in einer Welt wohlfühlen, die so Vieles in Schwarz-weiß, falsch und richtig kategorisiert, ohne Gründlichkeit und einander zuhören zu schätzen und zu pflegen. Viel Freude!
Oct 27, 2022
Aufmuntern, anfeuern, freuen...eine rare Ware
Heute spreche ich über das Thema, dass sich viele Menschen zur Zeit zu wünschen scheinen, Aufmunterung. Scheinbar von allen Seiten schallen die schlechten Nachrichten und die Drohszenarien werden immer größer. Dabei brauchen wir im Einzelnen etwas ganz anderes scheint mir und auch als Gemeinschaft. Hier meine Gedanken zu dem Thema, auch mit dem, was Du konkret tun kannst. Viel Freude damit!
Oct 27, 2022
Jenseits von scharz und weiß
Heute spreche ich über mein Sehnen nach einer gründlichen, vielschichtigen und zugewandten Auseinandersetzung mit herausfordernden Themen. Heute am Beispiel des Krieges in der Ukraine. Möge es Dich inspirieren!
Mar 11, 2022
Plötzlich ist Krieg, was kann ich tun?
Heute spreche ich über meine Beobachtungen, was das plötzlich aktuelle Thema Krieg in uns auslösen kann. Vor allem aber auch darüber, was zu tun sein könnte. Viel Freude!
Mar 11, 2022
Krass, ich lebe!
Heute spreche ich darüber, was ich neulich, als Essenz in einer Meditation für mich gefunden habe. Welch Schatz es ist, leben zu dürfen. Ich habe diese Episode vor dem Beginn des Russlan/Ukraine Krieges aufgenommen. Jetzt erlebe ich diese Aussage noch bedeutsamer. Viel Spaß!
Mar 03, 2022
Wir brauchen Ermutigung!
Heute spreche ich darüber, wie wichtig es mir scheint, dass wir uns nicht unterkriegen lassen. Viel Spaß!
Feb 22, 2022•Season 1Ep. 195
Ist es wirklich das, was Du willst?
Heute spreche ich über meine Betroffenheit angesichts unseres aktuellen gesellschaftlichen Bewegung hin zur Polarisierung.. Ich frage Verantwortliche, ob sie wirklich diese Wirkung wollen. Ich appelliere an unsere Werte von Mitte und Miteinander. Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unter https://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.
Nov 23, 2021
Pause
Heute spreche ich darüber, dass ich eine Pause mache mit den aktuellen Episoden jede Woche. Ich erzähle die Hintergründe, die mich dazu bewogen haben. Ich danke Dir für all Dein Interesse! Auf bald! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.
Oct 27, 2021•4 min
Heute ist der Tag der Tage
Heute spreche ich über das Thema: "Heute ist der Tag der Tage".Ich erzähle von Begebenheiten, die mich zu diesem Thema inspiriert haben. Und was das für meinen praktischen Umgang mit dem Heute bedeutet. Viel Spaß! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.
Sep 30, 2021•9 min
Mein Liebesbrief an die Demokratie
Heute schreibe ich quasi einen Liebesbrief an die Demokratie und unser gemeinsames Miteinander. Dabei wird deutlich, wie wichtig ich interessiertes, wertschätzendes Miteinander finde und vieles andere. Viel Spaß! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.
Sep 23, 2021•13 min
Bist Du es wert?
Heute spreche ich über das Thema des eigenen Wertgefühls und was dies für Auswirkungen in vielerlei Richtungen hat. Mein Resümee, wir sind immer schon wert! Viel Spaß! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.
Sep 16, 2021•11 min
Schwellenangst, reingehen, dableiben, weglaufen?
Heute spreche ich über das Phänomen der Schwellenangst. Bestimmte Trigger lösen eine starke innere Reaktion aus, alles fühlt sich unangenehm, bis panisch an und Dein System möchte am liebsten wegrennen. Ich biete Dir mögliche Wege an und erzähle, warum ich finde, dass es sich unbedingt lohnen kann, dazubleiben und "im Feuer zu stehen". Viel Spaß! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.
Sep 09, 2021•11 min
Für die Momente, wo Du Dich ängstlich, klein und mickrig fühlst.
Heute spreche ich über das Phänomen der Momente, in denen man sich unsicher und ängstlich fühlt. Ich erzähle von einem eigenen Erlebnis und werbe um liebevolle Behandlung Deiner Selbst. Viel Spaß! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.
Sep 02, 2021•12 min
Ich brauche auch gute Nachrichten!!!
Heute spreche ich darüber, wie ich unsere Nachrichtenbeschallung als zu einseitig erlebe. Ich finde es dringend nötig, für jeden einzelnen, aber auch als Gemeinschaft, den Fokus ergänzend auch auf die tollen Dinge zu legen, die täglich im Kleinen und Großen passieren. Viel Spaß! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.
Aug 25, 2021•11 min
Strenge mit sich selbst, ein Phänomen
Heute spreche ich über das Phänomen, der strengen inneren Stimme mit sich selber. Ich stelle eine Arbeitshypothese auf, wie es dazu kommt und biete ein paar Vorschläge im Umgang damit an, die sich als hilfreich erwiesen haben. Viel Spaß damit! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.
Aug 19, 2021•14 min
Durch das Leben floaten.
Heute spreche ich über meinen Begriff durchs Leben floaten. Ich beschreibe, was ich damit meine und was ich besonders daran mag. Viel Spaß! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.
Aug 12, 2021•12 min
Wiederentdeckung der Langsamkeit
Heute spreche ich über das Thema Langsamkeit. Ich habe einen Tag lang erstaunt beobachtet und auch genossen, was ich in dem Zusammenhang erfuhr.Ich bin gespannt, was Du dazu meinst. Viel Spaß damit! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.
Aug 05, 2021•9 min
Bist Du auch gerade eher lauwarm im Leben unterwegs?
Heute spreche ich über das Thema lauwarm, nicht voller Lebendigkeit im Leben unterwegs. Was kann ich tun, um mich wieder präsenter zu erleben?Viel Spaß! Für weitere Informationen rund um den Podcast, kannst Du Dich gerne unterhttps://www.perfekt-unperfekt.de umsehen.
Jul 22, 2021•13 min
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