BIE的女孩 《 新一代女性主义者，已经开始“解离”了？ 》 作者：Emmeline Clein 翻译：Yasmine 此次对话，缘起于不久前韩夏发给竹子的一篇文章，其中讨论的“解离女性主义”，对于两人来说，是个崭新的词汇。但它背后所指代的一切，又让我们觉得如此熟悉----没错，我们都在成为女人和女性主义者的道路上，无数次地“解离”过。简单来说，作为坚定的女性主义者，很多时候，我们需要跳出自己的身体，成为观察者，才有机会获得片刻的轻松和快乐。 如何成为被尊重的母亲？怎样大大方方地展示美、关注身体的需求？在面对天花板的一刻，我们喜欢自己吗？我们真的爱自己的身体和容貌吗？在和危险直接对峙的时候，我们敢于呐喊吗？主动解离和被动解离是种怎样的体验？男性有过此类体验吗？ 在这一期喷嚏中，我们推心置腹地聊了聊，这个似乎是“无解”的话题。 时间码： 03:02 新一代女性主义者，已经开始解离了？ 07:54 韩夏女性意识觉醒：我要当一个强大的女性，跟我腿粗这件事，有关系吗？ 13:38 邵爸的直接问题：生女儿，你真的开心吗？ 14:53 生男生女，都已经2023年了，怎么还是需要被提前讨论？ 21:...
Jul 15, 2023•1 hr 16 min
这是一期聊友情的喷嚏，缘起于竹子对与韩夏之间友情的感慨。二人已近中年，经历了无数撕了的、淡了的、变了的朋友，恍然回首，发现还留在自己身边的人是如此值得珍惜，同时也觉得自己对友情的要求越来越高了。到底是发生了什么？为什么有些友情就是回不去了？为什么有些“坏朋友”该断则断？人到中年对“好朋友”的定义发生了什么转变？这些真正的朋友，又带给我们的人生什么影响和改变？ 时间码： 02:19 回顾之前的喷嚏，竹子发现自己的共情能力有点问题。 04:10 竹子：我其实不是一个同理心很强的人，因此需要韩夏这样的朋友。 06:33 二人在35岁之际重新对“好朋友“进行定义。 19:21 亲密的朋友有多少个算够了？ 23:35 竹子：最近带给我启发很大的一位学霸朋友的故事。 32:23 韩夏：我会去找会骂我的朋友。 39:01 朋友被劈腿，你会告诉她吗？ 41:20 竹子：当一起长大的发小不断蜕变，她不仅是我的朋友也是我崇拜的人。 44:31 韩夏：朋友的一句话改变了我的生命。 49:08 朋友变淡了你会挽回吗？两人都觉得好朋友之间需要GCLL。 58:57 竹子：最近我感到孤独，时常觉得自己是一个“异类...
Jul 01, 2023•1 hr 24 min
曾有科学家研究发现，在所有感觉记忆中，气味的记忆最不容易被所有者忘记。甚至对于一些健忘症患者来说，他们也依旧可以回忆起人生中那些“挥之不去的味道”。今天的《喷嚏》，可能就是带着“香气”的。竹子和韩夏在60分钟内，开启了自己的气味记忆地图——我们儿时印象最深刻的甜蜜、尴尬仓促的青涩气息、成长过程中眼泪的酸涩、爱人身上的荷尔蒙、第一次为自己选择的香，以及成熟笃定后的大女人味道......在这次关于气味的旅行中，我们也摸到了自己生命的脉络，那些被动抛弃或者主动选择的味道，也构成了，组成我们的一部分。 你印象中最深刻的气味是什么呢？ 本期是立白大师香氛「香，从何而来」系列合作节目，感谢品牌对本节目的倾力支持！ 每一位女孩都如同格拉斯玫瑰般珍贵，灵魂处蕴含着馥郁香气，与立白大师香氛一起寻香觅己，寻找「香，从何而来」的答案。 2023年6月10日至6月15日期间，复制淘口令: 28￥jefcdosgddn￥ m.tb.cn CZ0001 大师香氛玫瑰洗衣液 打开淘宝即可领取 10 元优惠券。 立白大师香氛洗衣液至高拍 1 到手 9 件哦！ 时间码： 05:22 小竹子第一次对香味有概念，是还珠格格...
Jun 10, 2023•1 hr 4 min
在过去三年中，一直用尽方法保持健康饮食和生活方式的韩夏，在2023年的夏初，终于“大型”崩溃了——她长胖了8-10斤（这个数字，在还无限的浮动中......)。在这次和竹子的畅谈中，她终于道出了自己，隐藏了很长时间的秘密：到了35岁的尽头，她还是没办法和这些顽固存在的几斤肥肉和解，而她对于外貌、体重焦虑的态度，远不如她在社交网络上po出的话语一样，云淡风轻。 原因有很多，但绝不是“我不美了”这么简单。 作为“天生偏瘦”集团的竹子，也在这场掏心窝子的谈话中，对“体重”这件事，有了全新的看法。人和人之间的差异性，或许是深不见底的鸿沟，但我们总会通过善意和改变，去跨越这段距离，看到不同人身上、心中最柔软的地方。 这是一场真实和治愈的对话，我们绝不想挑起任何关于“体重”的焦虑。甚至在对话完成后，韩夏终于吃下了这些天最香的一顿晚饭。 祝大家在这个夏天，看到最符合心中样子的自己。 时间码： 02:05 韩夏在今年年初由于各种原因，体重增长了 04:59 “不幸”的事，韩夏在片场，相比之下，成了一个大头儿子 7:59 为什么35岁了，还在为八九斤的增重，跟自己过不去？！ 09:58 韩夏从小就不是一...
Jun 03, 2023•1 hr 18 min
MBTI的类型，在近两年，已经超越血型、属相、星座，成为判定一个人的内在属性最流行的方式。“你是i人还是e人？”也成为了交友市场上最流行的“黑话”之一。 竹子惊讶地发现，在最近一次的MBTI的测试中，一直深信自己是内向型人格的她，变成了指数90%以上的外向人。而从小披着隐形“猴衣”的i人韩夏，也在外向和内向中纠结轮转，不停地重新认识着自己。 外向型人真的更容易恋爱和工作吗？我们到底更倾向哪个类型的人？在KTV你真的只喜欢玩手机吗？这两个人格有可能相互转换吗？ LET US KNOW. 时间码： 01:35 竹子对自己的MBTI有误解，她终于成为了完整的e人 02:54 为什么我们从小就希望自己当内向的人 03:31 竹子刚去英国的时被“欺负”成内向型人 06:02因为父亲的训练，韩夏因为成为一个外向型人，吃了不少苦头 13:18 超级外向型父母的小孩，也会是外向的吗？ 20:13 竹子儿时的女性偶像竟然是她？ 21:10 少年时代，班上的女神，永远都是冷冷的 22:01 孙悦老师，对不起！ 24:05 韩夏：我必须要培养“被世界听到”的能力 25:16 判断内向外向：你是否喜欢，也有能...
May 20, 2023•1 hr 16 min
这是韩夏和竹子“女人35岁系列“的第二集。这一集她们想讨论情绪。作为两个情绪异常充沛的人，她们发现，跟年轻时候相比，近年来自己的”棱角“似乎被越磨越平。曾经把真性情、毫不伪装和眼泪视作珍宝的二人，如今竟然开始向往，不再被自己的情绪拎着鼻子走。 一直气盛的竹子的新年愿望是，成为一个情绪稳定的人，不要再因为冲动摔跟头。韩夏希望，即使没有由情绪驱使的灵感作祟，她仍然创作得出作品。要知道，能有这些改变，对于天生情绪就爆棚的她们来说，一点也不容易。 在修炼自身的同时，这并不能阻止二人疑惑，“做一个情绪稳定的人，就是把棱角磨掉吗？”“做一个情绪稳定的人，我就不再是我了么？” 感谢暂停实验室EBP对于本期节目的鼎力支持。作为使用将近的一年的老用户，和刚开始使用的新朋友，两人也聊了聊，与情绪共处的能力，是否可以通过科学的练习去实现，听完你可能会找到自己的答案。 时间码 00:16 35岁这一年，两人从炸毛“皇后”逐渐走向稳定之路 05:35 夏的情绪爆炸瞬间，在精致的东京街头大骂苍天 10:55 竹子拍摄期间，为爱把迟到剧组工作人员踢下车 14:19 年轻时的两人追求“破碎感”，和一种“活着”的感觉 ...
May 07, 2023•1 hr 17 min
35岁，一个在传统意义上略显"尴尬"的年龄。好像跟某种既定概念中的"小年轻"搭不上边，但也绝对算不是"老"。它如此来势汹汹，让人猝不及防。 竹子和韩夏，就站在这道分水岭上，回看自己过去的肆意人生，等待未来将要到来的日子。她们觉得自己还年轻吗？在外在、生活方式、精神层面，又发生了怎样的变化？永远延续年轻生命力，是自然而然，还是要刻意为之？她们内心涌动的，到底是一种怎样的力量？ 关于这一切的经历感受，是她们经常在思考的问题，也是她们想要迫切想与听众分享的。 本期喷嚏节目是海蓝之谜 「永续年轻生命力」 系列节目之一，也感谢全新海蓝之谜奇迹云绒霜对本期节目的支持。全新的云绒质地，搭载愈颜抗老科技，修护之上，加乘抗老，带来源源不断的焕新能量。让生命力由内而外蓬勃涌动，永续年轻奇迹。 欢迎听众朋友们，在评论区以"我是年轻的，因为我在___做了___"的句式留言，把你的「永续年轻生命力」的行动分享出来，我们会为前10名获高赞的朋友，送出3.5ml的海蓝之谜奇迹云绒霜一份。 最后祝大家，在这一刻感到年轻。它应该是一种，自由的、涌动的，无论在怎样的年纪，都令人心动的感受。 时间码： 00:42 在两人小...
Apr 06, 2023•1 hr 8 min
本期节目是兰蔻发光眼霜X小宇宙 『那些年我们熬过的夜』 系列节目之一。 过去的2022年，是怎样的一年呢？韩夏和竹子本以为自己早已“刀枪不入”，也经历了身份和世界观的极速转变，习惯了同愤怒和烦闷的共处，并在无数的不眠夜和劳累时刻后，寻找和记录转瞬即逝的喜乐火花。 这集喷嚏里，韩夏和竹子送别这一年的所有情绪，也珍惜那些只属于我们的“莫名其妙”。 在这一期节目，两人就着“喜怒哀乐囧”这五种情绪，聊了聊过去的这一年，那些或让人印象深刻、或啼笑皆非的小瞬间。 无论如何，这复杂的一年啊！它终于完结了。 2022，一定有一些夜晚在心里留下痕迹，看它们如何化作小小的光亮，拥抱发光新一年。 时间码： 03:34 韩夏大喜时刻：终于敢删人了。 11:28 竹子大喜时刻：开始品尝到做妈妈的乐趣。 16:20 韩夏大怒时刻：今年世界杯，竟然一场完整的球都没看成。 27:17 竹子大怒时刻：跟网友生气，怎么就妈味越来越浓？ 34:37 韩夏大哀时刻：经常脑雾，记忆失常。 43:56 竹子大哀时刻：手机/微信，好多功能都不会用了。 49:00 韩夏大乐时刻：开始接受了一些跟心理健康相关的产品。 53:13 竹子...
Jan 05, 2023•1 hr 15 min
最近韩夏和竹子都有点丧，她们先在一起讨论了一下让自己丧的事情，随后又讨论了一下，如何在平淡的生活中不停寻找乐趣。 BGM 黑鸭子 - 别说我的眼泪你无所谓 五月天 - 生活 Brighter - Killjoy Cloud Nothings - Stay Useless Cults - Always Forever Daniel Pemberton - 1998. The New Mac Galantis - Holy Water Lizzo - Jerome 时间码： 06:35 竹子&韩夏 最近有点丧 07:38 韩夏：我的块都没有，三年的武功废了 10:41 竹子做热玛吉大哭：“医生我不想治了” 17:42 韩夏：我有了kpi 21:18 竹子&韩夏我就是看不得别人好 24:33 桂芬就是会在我的朋友圈里的一个点赞 28:51 有多少人是在朋友圈真心为我点赞的 34:45 竹子：生活中我没见过谁是完美的 42:00 竹子最近体会到了化妆的快乐 48:05 韩夏在直播播买铁锅里得到了快乐 55:10 竹子在尝试抖音的时候感觉又回到了傻乐的状态 1:00:00 竹子&...
Oct 23, 2022•1 hr 34 min
最近竹子带孩子回了趟北京，心心念要跟韩夏见面，约好了时间，马上要见到了，韩夏却出了意外… 就这个机会，她们俩想聊一下人生的改变。 时间码 1:50 韩夏自行车车祸事件 14:20 竹子看照片觉得自己像姑姥姥 17:00竹子生完孩子后第一次感觉到了自卑 22:30 韩夏觉得自己没有以前那么“酷”了 24:00 你要改变世界还是享受生活 25:40 黑子不再想改变世界了 30:30 韩夏&竹子 能理解了那么多人想要去生孩子 34:00 竹子分享对婚姻的新看法 39:00 韩夏分享对死亡的看法 42:30 韩夏&竹子我们怎么面对父母的老去 46:00 邵爸新创业 25:00 竹子频繁拨打110 53:50 韩夏&竹子分享现在最想干的事情 BGM 脆莓 - 带我走 罗大佑 - 是否 孙悦 - 祝你平安 田中宏和 - The World Of Mother David Bowie - Starman Gorillaz - 19-2000 Westlife - I Have A Dream...
Sep 03, 2022•1 hr 5 min
最近韩夏和竹子经常感到自己老了，对青春的回忆时不时涌上心头，这其中许多都是和北京有关的。于是二人录了这样一期喷嚏，没有提纲，倒是找到了几篇年轻时乱写的文章，就着怀旧的文字，在记忆的地图里检索，漫无目的地闲聊着十几年前北京的某个夏天，那个模糊的时间里两位“愤青”的愤怒日记，失恋情怀，和文青岁月。 时间码 1:30 竹子&韩夏 怀念自己青春的激情澎湃 3:14 韩夏回忆当年的南锣鼓巷“鱼龙混杂”，但它再也回不来了 9:14 “劲酒虽好，可不要贪杯哦”与“蒙古口杯，不醉不归” 13:00 竹子分享自己生猛的《19岁日记》，双押无数 16:23 韩夏“关于北京的回忆”，那个假装新疆人的山东大哥 19:20 在竹子的记忆里北京是一个乌托邦 22:05 竹子&韩夏 关于三里屯脏街 ，D5，D9，拉片会 26:20 淑女屋公主第一次闯入工体babyface，想进一个“卡”没那么容易 38:06 竹子&韩夏 失恋了，就必须写下来，喊出来 43:32 现在的年轻人，好像更疏于表达了 47:29 竹子&韩夏 emo又怎么了，我们就该emo 51:19 20出头的呐喊日记，那...
Jun 26, 2022•1 hr 4 min
上一集里，韩夏和竹子谈论了一件很少被人提及的话题，当你最好的朋友生了孩子，她的生活到底发生了什么变化，而你，该去怎么面对她和她的孩子。 这一集，她们将继续这个话题。成为了妈妈的竹子，坦白着自己遇到的种种难题。没有成为妈妈的韩夏，也分享着自己的忧虑和怀疑。 完整对话为两小时，分为两集播出，此为下集。 时间码： 2：00 生完后，她怎么就是我女儿了？ 4：30 一场梦境后，竹子与诺儿第一次产生永恒联结 7：42 黑子，我当爸爸了。I’m a dad. 8：40 同处一室的四个亚洲女性和一个老外爸爸 13:25 韩夏：你最好的朋友生了孩子以后，该怎么去面对她和这个新生儿 14:45 竹子与女儿的交流方式 18:30 即使是马女士，也得适应她“姥姥”的新身份 21:20竹子：你觉得我生孩子这件事情，给你带来最大的改变是什么样？ 21:50 韩夏分享“已婚女神”体检套餐见闻 26:18 韩夏谈自己的生育焦虑 25:57 在什么情况下，这种焦虑才能变得越来越少 30:45 竹子分享生产当天的体验 43:12 生产后，我的身体好像有点不一样？ 53:17 哺育期，我竟然被称为奶牛？ 56:52 生育...
Apr 24, 2022•1 hr 4 min
过去的一段时间，竹子的身份发生了质的变化，她成为了一个妈妈。 这件事到底是怎么发生的，作为一对好友，竹子如何向韩夏坦白，这个新的生命，又如何直接和间接地影响着她们之间的友情？ 以下是两个闺蜜的对话，她们谈论着一件很少被人提及的话题，当你最好的朋友生了孩子，她的生活到底发生了什么变化，而你，该去怎么面对她和她的孩子。 完整对话为两小时，分为两集播出，此为上集。 时间码： 2：20 韩夏第一次听到竹子怀孕的消息，瘫坐崩溃大哭 7：55 黑子深夜酒醉，在家门口“摊煎饼” 14:00 竹子和韩夏怀疑自己“不孕不育”的旧闻 15:35 韩夏——我觉得你把我抛弃了 18:00 竹子称自己的孩子为两人间的绊脚石 21:54 妈妈之间的天然小团体是怎么组成的 23:30 竹子怀孕期间参加训练营，成为平板支撑的queen 30:20一场由孕期bm形成的大型崩溃 34:40 竹子现在八点半就上床了，太阳还没落 37:22 RT的呐喊——所有人意料之外的哺乳之痛 52:10 女性产后抑郁，这件事一点也不奇怪 BGM： Jolly Swing - Five Dime Fellas 田震 - 执着 Patti ...
Apr 23, 2022•55 min
本期喷嚏是韩夏solo的一集，这次我们做了一期，她一直很渴望聊的话题——女性导演的现状。 在影视行业中，女性导演的比例，相对于男性导演的数量，在近些年，虽然有了显著的提高，但无论从话语的权威性，还是工作环境的友好度，都存在着相当程度的落差。除此之外，导演之外其他的工种，女性影视从业者整体的比例，也并不乐观。 想给大家描述一下“剧组”，到底是怎样的一种工作氛围：一个剧组，导演组、摄影组、制片组、美术组、灯光组、录音组......工种极为繁杂。小到十几人，大到上百号上千人，可能绝大部分的主创都是男性；而导演的工作内容，也不仅仅是创作本身，更多时候是跟剧组里的每个工种打交道，为每个悬而未决的问题下决策，是剧组里当仁不让的权威。ta就像是一个乐队的指挥，只有棒子指对了，才能确保“整个乐曲”被顺利地演奏。 韩夏作为“导演”这个身份，已经在这个职位上，待了十几年的时间，也经历了林林总总的、专属于“女导演”的问题和困惑。甚至有些问题细节到有些荒谬，比如，介不介意别人叫你女导演？女导演到底应该穿什么？女导演能发火吗？女导演有情绪就是来了“大姨妈”？当然她和朋友也在探讨和思考，一些更普遍存在的问题，比如...
Aug 05, 2021•45 min
在过去的一段时间里，《故事FM》大概是陪伴《喷嚏》两位主播最久的一档中文播客节目，两人也时常私下交换自己听完某一期节目的感受。爱听也爱讲故事，甚至以故事“谋生”的两人，在这档“以讲述者为主角”的节目中，获取的不仅仅是眼泪、欢笑和见识，还有更深层的共情能力，和对这个纷繁世界里人和事物的再次认识。 《故事FM》就像一扇透着亮光的窗，打开了我们更宽广的想象。不得不提的是，把这些故事串联起来的那个——时而冷静时而深情的男声：他就像一个处理故事的“永动机”，收集并再次塑形这些瞬间和情绪。短短的30分钟，我们认识和进入一位陌生讲述者的内心，这大概就是那种“如闻其声，如见其人”的感受。这是一件很难，同时又充满意义的事情。 今天我们荣幸地请来了这个男声的主人——《故事FM》的创始人兼主播寇爱哲，跟他聊了聊，在节目已经做到500多期的今天，“讲故事”这件事，对于他来说，到底是怎么一回事？他还对这件事充满热情吗？到底什么样的故事，算是一个好故事？在这三位“无故事不欢”的人心中，为什么“讲述和倾听故事”这件事，在创意领域、乃至所有人的精神生活中，是极其重要的？ 希望大家听完这期节目，对于“自己心中的故事”，...
Jul 18, 2021•50 min
如果“财富自由”的标准对应具体的金额，每个人心里的那个数字好像都大相径庭。它像一把刻度并不清晰、但又一直高悬于头顶前方的标尺，摇摇晃晃，充满诱惑。大部分人都渴望能靠努力或者从天而降的运气，靠近它一点儿；也有人，寻找到属于自己的人生道路，抑或被繁重的生活压倒，慢慢被越落越远，干脆远离这条关于“钱”和“财富”的跑道。 我们今天的嘉宾D，是一位在坊间有点“传奇”的人物：在过去的二十年间，通过自己的努力和闯劲，从人口不到70万的小城安徽天长来到上海，从新东方课时第一的英语老师，申请到了哥伦比亚大学的研究生，但放弃了学业，回到上海，成长为树英——业界有口皆碑的留学机构的创始人，他不仅完成了相当数量的财富累积，也为自己的人生“赢得了更多的掌控力和自由”。 无论是在财富积累还是事业成就上，他真的成为了那种“自己想要成为的人”——这个在现代社会里，年轻人最最求而不得的目标。 我们十分好奇，对于他而言，财富到底意味着什么？如何理解“财富自由”？在时代的迅速发展中，积累财富和努力、运气的关系是怎样的？财富能带来快乐吗？年轻人应该怎么面对竞争愈发激烈的世界？怎么看待“不爱钱”的人？而两位主持人，又是怎么看待...
Jul 04, 2021•44 min
据相关资料表明，在每三个成年女性中，就有一个，每周就要观看一次“爱动片”。 由于此类型影片的敏感复杂和争议性，在大部分的情况下，爱情动作片总被我们排除在日常话题的讨论范围之内。它令人感到脸红或不悦， 甚至有些时候，可能成为了亲密关系结束的导火索。 你看过爱动吗？你对爱动怎么看？这个世界上，存不存在真正为女性定制和发声的爱动？又是否有人把深藏的幻想拍成了现实？ 今天的喷嚏，两位资深观看者，也跟你们一样，勇敢地打开心门，聊聊我们对此话题的担忧、幻想和希望。 *此节目仅代表两位主播的私人观点，不提倡和宣传节目中所涉及的内容。如果您未满18岁，您可以移步喷嚏其它节目。 欢迎大家在小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/苹果podcast/荔枝FM/“你好_竹子” 公众号等平台，搜索“喷嚏” 收听我们的节目。 如果您有商业合作需求，也可以在 @喷嚏播客Sneeze 私信联系我们。 时间码 01:30 多少人看过“爱动”？大家看“爱动”的经历群采 02:20 竹子和韩夏回忆“爱动”的启蒙经历 07:20 为什么不愿意承认看“爱动”? 09:09 对“爱动”的审美偏好：性别、风格、国家 11:17 竹子喜欢的...
Jun 20, 2021•34 min
嘿，恭喜你发现一个神秘组织的入口。 这是第一期「你的喷嚏」，「你的喷嚏」是喷嚏播客不定期更新的"衍生栏目"——我们会邀请听众朋友们，和竹子、韩夏交换故事。 我们会通过快闪群的方式邀请大家，而你们以亲身经历的故事作为入场券，在不固定时间，以不固定主题开展对话：像一条隐秘的河流，说不定哪天就会流淌到你身边。 可能就是因为某种巧合、相同的观念或是真心的碰撞，我们短暂相聚，在电波里留下故事，转眼又会消失在茫茫数字海洋里。 第一期「你的喷嚏」，缘起于竹子和韩夏上期聊女性友情的话题，我们惊喜于许多朋友在群里积极真心的发言和互相鼓舞的精神。我们于是认识了小夏、肉松和Vicky，并邀请她们来到节目里和竹子、韩夏聊聊有关女性友情的故事。 「你的喷嚏」是一种和听众朋友们的全新连结，我们期待将来，会有更多这样的相遇。 下一次不定期的更新之前，我们会悄悄在喷嚏播客的官方微博@喷嚏播客Sneeze，发布新的组织入口，来了，就是自己人。 欢迎大家在小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/苹果podcast/荔枝FM/“你好_竹子” 公众号等平台，搜索“喷嚏” 收听我们的节目。 如果您有商业合作需求，也可以在@喷嚏播客Sne...
Jun 09, 2021•43 min
“女人之间的友谊，源于共同讨厌一个女人，止于喜欢同一个男人“ “女人之间有友谊吗？99%的概率不存在…” 这段话摘自上万点击量的网络热文，好像也植根在不少人的固定观念中。 “女性友谊”，“闺蜜”“好姐妹”这样的字眼，仿佛永远自带话题属性，无论是出现在影视剧、社交媒体或是身边人的八卦里，常常捆绑着“终究是要撕逼的”“嚼舌根”或勾心斗角这样的情节走向。无可奈何的是，写手、编剧、和八卦制造者们在这个话题上，愈加捉襟见肘，似乎除了这些，关于人的复杂性，早已不复存在了。 这是一个很古早却又常问常新的问题———女性之间，真的有纯粹的友谊吗？ 如何亲力亲为地证明这种我们习以为常、甚至赖以生存的认知呢？我们甚至觉得无力，但这又是我们作为女性主义者，必须要去经历的事。 在本期节目里，我们暂时放下主播的身份，回归了万众期待的女子唱跳组合J-Sha-E（没有唱跳过），跟大家现身说法。给不了解的朋友们介绍一下，J-Sha-E是由竹子、韩夏、王佳怡三位嗓门较大的女性，两年前在新西兰醉酒后临时成立的女子组合，出道至今，即便没有任何作品，还是受到某些想象力丰富的粉丝们的盲目追捧。通过辛辣又不留情面的快问快答环节，我...
Jun 06, 2021•1 hr 6 min
“啊，好像喘不过气来了。”“我认识你，但请你不要走过来。”“那些在脑子中构建了无数次的话，为什么当面说，却似乎像闷弹打入了空气中，无影无踪。”“他们都很快乐，为什么我只想离开？” 在社交场景中，你有这样的问题，ta也有这样的问题。“社恐”，这两个明晃晃的大字，似乎成为了困扰当代年轻人发展自我和进入世界的首要问题之一。每个人好像都或多或少地有一些“社恐”倾向，我们看上去很亲近，但彼此的心，好像离得很远。 前一段时间，韩夏在微博上发了一条关于自己“社恐”的故事。作为一个——别人认为她“绝对不可能社恐”的矛盾体，对于这个话题，她有很多坦诚的话，要公之于众。竹子自五岁以来，就是集体里最显眼的那位“不一般的女孩”，竟然也在大学新生会上介绍自己是：一位文静的淑女。两个嗓门大到，在五十米开外就会被听到的女子，却在16人格测试中，内向倾向的比例，双双占到了70%以上。在那些可能在别人看起来稀松平常的社交场合，她们表面坚持“耍猴”属性，但内心早已震颤不已，经典的“狼狈瞬间”，在此刻，就要应运而生。 这个事实，似乎会让一些朋友感到讶异。但，这是否就代表她们也像广大群众一样，被“社恐”所困扰？“社恐”和内向...
May 23, 2021•59 min
2021年的初夏，不知道是不是因为白天变长，让人更加清醒明白，成为了一个名人名宿的离婚高发期。 向来“温柔甜美”的赵丽颖，终于结束了和前夫早已不被看好的婚姻；原本是公众视野中“撒狗粮典范”的福原爱夫妇，在近日曝出了恶性婚变的消息；一觉醒来，比尔盖茨的离婚声明赫然而出，成为人们热议的焦点。 群众从来对名人离婚这件事趋之若鹜，似乎离婚比结婚这件事，更能引起观者的好奇和探究欲。 不仅仅针对名人，在寻常的生活中，“你知道吗？ta离婚了！”，总能迅速地成为那句最活色生香的“引子”。 离婚这件事，早已变得更为稀松平常，但为什么，我们依旧这么热衷去探讨和议论离婚？离婚到底是不是一句“魔咒”？ 在五一小长假期间，正在经营第二段婚姻关系的竹子，和因为害怕离婚而不愿意进入婚姻的韩夏，聊了聊这个“经久不衰”的话题：离婚和婚姻，对于我们来说，到底意味着什么？普通人的离婚真的可以像明星看起来那样随意吗？普通人的离婚经验是如何的？以及，长期来让我们深刻思索的一个问题——东北人为什么那么爱离婚！？ 注：感谢《乡村爱情故事》创造者和东北rapper们对我们带来的启发和灵感。 以下是节目摘要： 4:27 竹子对赵丽颖离...
May 09, 2021•49 min
最近，韩夏的世界有点复杂，她在追创造营4的过程中，不但放弃了自己的羞耻心，在小卖铺里偷偷买偶像代言的奶，还在一个撩人的周末，把这档节目，强推给了自己的好友竹子。威胁她，如果不看，朋友也做不成了。 可竹子的人生，或许在之前某一个参加派对的春夜，就已经发生了强烈的变化，那个她日思夜想的王姓明星，仅仅距离她150米开外。那一夜，她失眠了。 在两人疯狂挠头并恢复理智（真的吗？）后，她们终于坐下，想在这一期喷嚏中，聊聊关于追星中“人设”的话题。并请来了几位圈内人士，从综艺编剧，和经纪公司运营等方面，严（八）肃（卦）地探讨了造星工业。 人物设定，简称人设，最初来自漫画中的人物属性设定，日语：キャラクターデザイン，英语：Character set。在当今主流娱乐文化的语境中，它常指公众人物，主动或被动地，赋予自身的，希望被看到和认同的人物形象。 人设这个概念，早已被当今大众熟知并广泛接受。当然也有相当一部分人秉持着怀疑的态度：一个公众人物，尤其是最被追捧的偶像，真的需要人设吗？ ta的人设是怎么被制造出来的？我们到底喜欢什么样的人设？“偶像”是否已经脱离了他们个人的属性，在某种意义上，成为了“商品”...
Apr 25, 2021•1 hr 13 min
在很长一段轻狂的岁月里，我们两个幼稚地认为，瘦就是得靠挨饿，饿就是“朋克”。 我们把坚持健身生活方式的人，称为“那种人”，并在内心惧怕成为他们。没想到的是，我们在过去的两年，不仅成为了“那种人”，也在健身这条“不归路”上，越跑越远。 健个身，也能遇到这么多事儿？！ 这一期喷嚏，成为两位新晋健身女勇士的我们，就和大家一起聊聊自己的健身经历和见闻。它充满了欢笑、尴尬、竞争、勇敢，还有大量的汗水。 曾经追求“饿瘦”的朋克少女，是如何成长为如今的健身房纪律委员（毒瘤）的？ 因为扎马步颤抖的紫色嘴唇和无法承受压力的健身裤。 面对外籍的健身狂人，我们会输？！ 你敢和私教四目相对，面对面拉伸吗？ 奋力撸铁时遇上被认出、被求婚的奇葩经历怎么办？ 健身传奇x姐，她53岁了，却是健身房最厉害的姐； 健身会让你焦虑吗？我们到底应该怎么看待健身这件事？ 在本期喷嚏里，我们也终于做了全新的尝试。除了我们一贯的放声大笑，你还可以听到，在健身领域不同参与者的真心话。 谢谢他们的献声。 希望你喜欢本期节目，也希望大家，用适合的方式，成为越来越健康的人。...
Apr 11, 2021•1 hr 7 min
找个心仪的工作，怎么比找对象还难？！
Feb 28, 2021•57 min
新年特别版｜大年初二，无法开房的我们，来到了ktv
Feb 16, 2021•1 hr 30 min
想更深入地了解自己和爱人？也许问这36个问题就够了36个问题链接：www.zhihu.com
Oct 09, 2020•47 min
请给无法喘气的我一粒速效救心丸——我们还不够快吗？
Sep 23, 2020•46 min
那是一个普通的周末清晨，我看到韩夏发来的短信，打开了网页，于是我的人生发生了翻天覆地的改变……
Sep 02, 2020•44 min
谈性色变，为什么我们从小没有性教育？
Mar 06, 2020•48 min
八卦时间：宅在家的日子，我和老韩都发生了啥
Feb 21, 2020•51 min
