Paula Lieben Lernen - podcast cover

Paula Lieben Lernen

Paula Lambertwww.sixx.de
Das Leben hält Beziehungen aller Art bereit. Tiefe und wahre, schöne und lustige, aber auch anstrengende und herausfordernde Beziehungen, die einen an die Grenzen bringen. Ist gar nicht so einfach das mit diesem „lieben lernen“… Gemeinsam mit Paula sprechen ihre Gäste über alle möglichen Arten von Beziehungen und finden Wege und Lösungen, wie man mit neuen Situationen umgeht.
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Episodes

127 - Von gefühlskalten Persönlichkeiten

Der Podcast des Scheiterns Von gefühlskalten Persönlichkeiten und wie man mit ihnen umgeht. Manchmal ist es gesund, sich von emotionalen Schmerzen zu distanzieren. Doch wie soll ein Mensch lernen, Gefühle zu zeigen, wenn die Beziehungen zu den wichtigsten Bezugspersonen von starker emotionaler Distanz geprägt sind? Marie kann davon ein Lied singen. Heute ist Sie zwar in einer glücklichen, emotional stabilen Beziehung. Aber das war nicht immer so. Warum Marie Jahre lang mit emotionslosen Menschen...

Mar 09, 20211 hrEp. 129

126 - Alles hat ein Ende nur diese Beziehung hat zwei

Der Podcast des Scheiterns Was tun, wenn die erste große Liebe nicht einmal, sondern zweimal in die Brüche geht?Vom wundervolle Gefühl zum ersten Mal verliebt zu sein, über den Herzschmerz ihrer ersten großen Liebe, bis hin zu dem, was sie Wertvolles aus ihrer ersten längeren Beziehung und den insgesamt zwei Trennung mit ihm gelernt hat. Michelle erzählt Paula von ihrer Geschichte und wie es zum zweiten Anlauf und der zweiten Trennung mit demselben Mann kommen konnte. Dabei wird auch klar, welch...

Mar 02, 202159 minEp. 128

124 - Gekniffen, bespuckt und geschlagen

Paula KOMMT Als Julia damals in der 5. Klasse ihren Freund kennenlernte, ahnte sie nicht, welches Ausmaß diese Beziehung haben würde. Aus kleinen Eifersuchtsattacken wurde schnell große Verzweiflung und schon bald begann er sie zu kneifen, zu bespucken und später sogar zu ohrfeigen. Selbst ihre kräftezehrende Suche nach Hilfe stieß stets auf Desinteresse. Wie auch diese tragische Geschichte ihre Ursprünge in der Erziehung findet und weshalb man manchmal einfach nicht auf seine Eltern hören sollt...

Feb 16, 202159 minEp. 126

123 - Nein heißt Nein mit Toyah Diebel

Paula KOMMT Als Frau den Sex zu beenden, sobald man selbst gekommen ist klingt absurd? Dann bereitet euch auf die heutige Folge vor! Denn Paula bekommt Verstärkung von MILF-Boss, Toyah Diebel. Die beiden Powerfrauen haben so einige Angelegenheiten auf ihrer Agenda. Gemeinsam durchleuchten sie nicht nur die Vorwürfe gegen Marilyn Manson und Armie Hammer, die unzählige junge Frauen brutal missbraucht haben sollen, sondern auch tägliche Laster, die viele Frauen leider immer noch durchleben müssen. ...

Feb 09, 202149 minEp. 125

122 - Einen Fuckboy par excellence

Paula KOMMT Er stellt dich seinen Freunden nicht vor, hängt keine Bilder von dir in seiner Wohnung auf und sein Handy ist für dich Tabu? Herzlichen Glückwunsch, da hast du wohl einen Fuckboy erwischt! Dies ist eine nicht allzu seltene Spezies der Männerwelt, die von Betroffenen häufig erst sehr spät erkannt wird. Spricht man sie auf ihr seltsames und geheimnisvolles Verhalten an, reagieren sie stets allergisch und brechen einen Streit vom Zaun. Falls du gerade merkst, dass dir diese Attribute be...

Feb 02, 202143 minEp. 124

121 - Die Audiovorlage zum Schlussmachen

Paula KOMMT Nicht nur die Beziehungen werden immer kürzer, sondern auch Lucys Geduldsfaden in puncto Männerwelt. Nach einem breitgefächertem Bouquet von Fehlgriffen ist sie entschlossen, keine Zeit mehr in die falschen Männern zu investieren. Was diese Entscheidung auslöst, wie ihr innerer Freak ihr dabei helfen kann und wie man das sogenannte Helfersyndrom zu seinem Vorteil nutzen kann, erfahrt ihr bei Paula KOMMT! WERBUNG: WW und das neue meinWW+ - unterstützt dich individuell dabei langfristi...

Jan 26, 202153 minEp. 123

120 - Einen Mann für den Tag, einen für die Nacht

Paula KOMMT „Wenn wir zusammen ziehen läuft das alles nach meinen Regeln“. Freunde müssen drei Tage im Voraus angekündigt werden, man läuft nicht barfuß im Haus herum und die Butter muss in der Mitte vom Tisch stehen. Was sich zunächst wie ein schlechter Witz anhörte, entpuppte sich schnell als strenge Tatsache. Im Gespräch mit Paula, erzählt Josephine von ihrer Erfahrung mit verschiedenen Beziehungen, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Wann man trotz jahrelanger Beziehung einen Schlussst...

Jan 19, 202158 minEp. 122

119 - Familienangelegenheiten

Paula KOMMT Wie soll man Frieden in der Liebe finden, wenn das Problem eigentlich ganz woanders liegt? Nach einer äußerst toxischen Beziehung zurück zum Exfreund zu kehren, soll nicht die ratsamste Entscheidung sein. Dennoch ist es leider keine Seltenheit. Wieso begehen wir im Thema Liebe so oft die gleichen Fehler? Gemeinsam mit Paula sucht Sinah nach der schmerzhaften Antwort auf diese Frage. Wenn das durchschütteln nicht ausreicht und man alte Wunden wieder aufreißen muss, um wieder bemerken ...

Jan 12, 202151 minEp. 121

118 - Verdrehte Welt - wenn Menschen sich alles schönreden

Der Podcast des Scheiterns Von der großen Liebe zum Fluchtfahrzeug bis hin zur maximalen Selbstfürsorge. Wenn die Eine große Liebe einem plötzlich wieder über den Weg läuft und das Ganze mal wieder nicht gut ausgeht. Woran macht man überhaupt fest, dass es die große Liebe ist und nicht nur etwas Manifestiertes? Und wie kann die große Liebe überhaupt jemand sein, der eigentlich nicht mal wirklich zu einem gehört, der nie wirklich Tag des Alltags war, und einem nie gezeigt hat, dass er einen wirkl...

Jan 05, 202155 minEp. 120

117 - Über unsere gnadenlose Vergewaltigungskultur

Paula KOMMT Triggerwarnung: Diese Folge thematisiert explizit Vergewaltigung von Frauen und Mädchen und den gesellschaftlichen und strafrechtlichen Umgang damit. Dies kann sich für Betroffene belastend und retraumatisierend auswirken. Mehr Informationen und Hilfe unter weisser-ring.de oder unter der 116 006. Während zwei Männer vor der Tür Schmiere stehen, wird sie von ihrem Arbeitskollegen auf brutalste Art und Weise sexuell missbraucht. „Ich habe seine schöne Couch ruiniert“, ist Katies erster...

Jan 01, 202142 minEp. 118

116 - Das Beste kommt zum Schluss

Paula KOMMT Triggerwarnung: In dieser Folge wird unter anderem das Thema Suizid behandelt. Informationen und Ressourcen für betroffene Menschen, sind verfügbar unter suizidprophylaxe.de „Ich hörte schreie und habe mich daraufhin ins Bad eingeschlossen.“ Als Emma gerade mal zehn Jahre alt war nahm sich ihr Vater das leben. Ein Ereignis, das sie bis heute täglich einholt. Gemeinsam mit Paula analysiert sie ihre bekannten Muster, die Spuren ihrer tragischen Vergangenheit herumlauern und wo sie sich...

Dec 29, 20201 hrEp. 117

115 - Verletzt, verlassen, links liegen gelassen

Paula KOMMT Wenn man nichts eingeht, kann man weder verletzt noch verlassen werden. Inwieweit ist Selbstschutz gut und ab wann ist es nur noch Selbstsabotage? Sich die Hoffnung zu erlauben, morgens neben dem Partner aufzuwachen oder endlich mit dem Gedanken zu spielen eine Familie zu gründen. Ist das nicht Grund genug, um etwas Liebe zu zulassen? Stattdessen blockiert Elli jeden, der sich auf mehr als nur eine unkomplizierte Affäre erhofft. Zusammen mit Paula, analysiert sie, woher diese Angst v...

Dec 28, 202052 minEp. 116

114 - Kenn dein Limit

Paula KOMMT Zuerst kamen die Panikattacken, dann das Burnout, gekrönt wurde das Spektakel schlussendlich von einer schweren Alkoholsucht. Immerzu wird Olaf von seiner Vergangenheit heimgesucht. Im Gespräch mit Paula, erzählt er welche Bilder in den dunkelsten Stunden seiner Sucht an die Oberfläche gelangten und was ihm letztendlich das Leben rettete. Über den frustrierenden Teufelskreis einer Suchterkrankung und wie Olaf seine Todesängste besiegte, erfahrt ihr hier! Alle Infos und Rabatte zu uns...

Dec 22, 20201 hrEp. 115

113 - Das Ergebnis einer kaputten Generation

Paula KOMMT Minderwertig, unerwünscht & ungeliebt, Gefühle die Lisa nach jahrelanger psychischer Misshandlung ihrer Stieffamilie rastlos in sich trägt. Wie sehr diese Gefühle sie immer noch prägen, zeigt sich vor allem in der Liebe: Körperlich passt es nicht ganz, es besteht ein lästiger Altersunterschied, er ist manipulativ und obendrauf leidet er auch noch unter einer massiven Angststörung. Warum Lisa trotz der unzähligen Warnsignale bei ihm bleibt, erzählt sie Paula in dieser Folge. Alle ...

Dec 15, 202056 minEp. 114

112 - Das 1x1 des Verlassenwerdens

Paula KOMMT Wie viele Enttäuschungen kann ein Mensch ertragen? Nachdem ihr Vater sie verließ landete Sara direkt in einer qualvollen, toxischen Beziehung. Als wäre das nicht genug, folgte auch schon der nächste Rückschlag. Selbst das Ablegen ihres vernichtenden Musters half nicht. Zwischen alten Scherben ihrer verflossenen Liebe, findet sich Sara mit immer wiederkehrendem Selbstzweifel und Verlustängsten wieder. Wann es Zeit wird los zu lassen und unter welchen Voraussetzungen man sein Bauchgefü...

Dec 08, 202055 minEp. 113

111 - "Ich war die andere Frau"

Paula KOMMT Was würdest du tun, wenn du herausfindest, dass du nur eine Affäre bist? Wenn die ach so „beste Freundin“ deines Partners eigentlich seine langjährige feste Freundin ist? Du aber längst zu viele Gefühle hast, um zurückzutreten? Sechs Jahre lang war Lisa die Liebhaberin eines vergebenen Mannes. Im Gespräch mit Paula erklärt sie, wie es ist auf der anderen Seite zu stehen und weshalb das Blocken oder löschen des Geliebten in den sozialen Netzwerken erstrecht nach hinten losgehen kann, ...

Dec 01, 202042 minEp. 112

110 - Auf Nimmerwiedersehen

Paula KOMMT Nach dem gemeinsamen Familienurlaub, vom Partner geghostet. Nach unzähligen Red Flags, endete Sophies turbulente Beziehung, so schnell wie sie anfing. Im Gespräch mit Paula arbeiten die beide Frauen noch einmal die Stolperfallen einer Fernbeziehung auf und klären, weshalb das Bauchgefühl in der Liebe die wichtigste Instanz bleiben sollte. Auch die Liebe innerhalb der Familie wird hier diskutiert. Wieso Eltern auch mal Tränen zeigen dürfen und wie eine offene Kommunikation Wunder bewi...

Nov 24, 20201 hr 1 minEp. 111

109 - Die heimliche Affäre von Prinzessin Diana

Paula KOMMT Daniel Donskoy, die heimliche Affäre von Prinzessin Diana aus der Netflix Serie „The Crown“. Er erzählt Paula, von seinem einzigartigen Leben als Musiker und Schauspieler in einer jüdisch-russischen Familie. Wie er insgesamt zwölf Schuljahre in zehn verschiedenen Schulen und unzähligen Ländern verbrachte, bis er schlussendlich in Berlin zu sich selbst fand. Im Gespräch mit Paula verrät Daniel, worauf er bei seinem Gegenüber achtet, was ihn sexuell stimuliert und was ihn besonders ant...

Nov 17, 202052 minEp. 110

108 - "Der Penis ist zu groß, der passt niemals hier rein!"

Paula KOMMT „Oh wow willst du mich umbringen?“ Welcher Mann hätte diese Reaktion nicht gerne, nachdem er gerade die Hose runtergelassen hat? Für Tom keine Seltenheit. Von liebevollen Schikanen, über positive Überraschungen, bis hin zu schmerzvollen Sexversuchen – Tom erzählt amüsante Anekdoten, aus dem Leben mit einem 16cm Penis, gibt Tipps, worauf man beim Sex lieber verzichten sollte und beantwortet die Frage aller Fragen: Kommt es nun auf die Größe an? Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbep...

Nov 11, 202050 minEp. 109

107 - In einer offenen Beziehung mit sich selbst

Paula KOMMT Es war Ostermontag, als Madeleines Vater ihrer Familie am Esstisch eröffnete, er habe sich neu verliebt und würde aus diesem Grund die Familie verlassen. Ihre Eltern hätten nicht zusammengepasst und darunter habe die ganze Familie leiden müssen, erklärt Madeleine im Gespräch mit Paula. Leider sah ihre Mutter diese Trennung nicht wie sie als Erleichterung, sondern entwickelte dadurch eine schwere Psychose. Eine solche Krankheit hinterlässt auch bei Kindern bleibende Spuren. Madeleine ...

Nov 03, 202055 minEp. 108

106 - Zukunft lesen für Verliebte

Paula KOMMT Alles passiert aus einem bestimmten Grund! Laut Astrologe Timo, steht unsere Zukunft stehts in den Sternen geschrieben. Aus diesem Grund erklärt er uns heute auch wie man die Sterne richtig liest. Hast du dich jemals gefragt, wie es für dich nächstes Jahr wohl im Beruf oder in der Liebe aussehen wird? Oder wieso Menschen manchmal nicht mit und nicht ohne einander können? Wieso Astrologen meinten, diese Pandemie vorhergesagt zu haben und was das nächste Jahr mit sich bringt, erfahrt i...

Oct 27, 202052 minEp. 107

105 - Baby don't hurt me

Paula KOMMT Jenny hat eine traumatische Trennung hinter sich und landet mit der nächsten Romanze direkt in der Friendzone. Wie konnte das passieren? Wir alle sind immer voller guter Ratschläge, wenn es darum geht, anderen Tipps für die Liebe zu geben. Doch was, wenn es um uns selbst geht? Blind rennen wir an allen Warnsignalen vorbei und wundern uns dann am Schluss, dass es wieder nicht funktioniert hat. Paula erklärt im Gespräch mit Jenny, wie wir während der Höhen und Tiefen einer Romanze kurz...

Oct 20, 20201 hrEp. 106

104 - Herzensangelegenheiten mit Louisa Dellert

Paula KOMMT Nach einer erschreckenden Diagnose, die sie fast das Leben kostete, hat sich Louisa Dellerts Leben von Grund auf verändert. Die kämpferische Fitness Influencerin stand nach einer Herzoperation vor der lebensentscheidenden Frage: Traumfigur oder Gesundheit. Hier begann ihre größte persönliche Weiterentwicklung, die Louisa zu der Kämpferin formte, die wir heute kennen. Im Gespräch mit Paula verrät sie ihren Kummer über gescheiterte Liebe und wie man trotz vieler Niederlagen und vernich...

Oct 13, 202054 minEp. 105

103 - In guten wie in schlechten Zeiten

Der Podcast des Scheiterns „Wir müssen uns überlegen, was wir mit unserer Tochter machen, wenn du stirbst“, ist nicht die erste Reaktion, die man sich nach einer schwerwiegenden Diagnose erhofft. Nach einer 15-jährigen Ehe mit vielen Höhen und Tiefen, geplagt von ungesunden Rollenverteilungen und unnötigen Machtspielen, entschied sich Helene, einen Schlussstrich zu ziehen. Die letzte kräftezerrende Verbindung zu ihm, bleibt die gemeinsame Tochter. Als schönen Wendepunkt für die zunächst schmerzv...

Oct 06, 202058 minEp. 104

102 - Jackpot für die Liebe?

Paula KOMMT Anna macht heute aus unserem Podcast des Scheiterns, einen Erfolgspodcast. Ihr schwieriger Start ins Leben hielt sie nicht davon ab, zu wachsen und aus Zitronen Limonade zu machen. Das Schicksal meinte es dann aber gut mit ihr und so fiel sie ihrem spanischen Traumprinzen im Supermarkt in die Arme. Aus einem heißen Flirt wuchs schnell eine komplizierte Liebesgeschichte heran. Welche neuen Herausforderungen in dieser Beziehung auf sie warteten, war ihr damals noch nicht im Entferntest...

Sep 29, 202047 minEp. 103

101 - Playmobil-Attacken, wahllose Männerjagd und der Traum vom Prinzen auf dem weißen Pferd

Paula KOMMT Sie träumt vom Prinzen auf dem weißen Pferd, der ihr jeden Wunsch von den Lippen abließt, während Coldplay im Hintergrund läuft. Kein Wunder, dass Clara noch keinen Mann gefunden hat, der ihren Vorstellungen entspricht. Der Verzweiflung nahe bleiben emotionale Ausraster nicht aus, die selbst Paula die Sprache verschlagen. Wie es gelingt aus der Traumwelt zurück in die Realität zu finden und warum es wichtig ist die eigenen Bedürfnisse zu reflektieren und zu kommunizieren, erfahrt ihr...

Sep 22, 202058 minEp. 102

100 - Ein Trauma jagt das nächste: Der Kampf um das eigene Glück

Paula KOMMT 100 Geschichten 100 verschiedener Persönlichkeiten mit 100 Hoffnungen, das persönliche Glück zu finden! Vielen Dank an alle, die ihre Geschichten geteilt haben genauso wie an alle die jede Folge gehört, mitdiskutiert und mitgefühlt haben. Wie in jeder Folge gibt Paula auch heute alles, um ihren Gast weiterzubringen. Heute handelt es sich jedoch um einen besonderen Fall, da Paula das Schicksal der jungen Frau selbst durchlebt hat. Gemeinsam sprechen sie über die Spätfolgen, durch die ...

Sep 15, 202058 minEp. 101

99 - Das Dating 1x1 für Langzeitsingles

Paula KOMMT Während ihre Freundinnen schon jahrelang Beziehungen führen, ist Alice noch immer auf der Suche nach dem Richtigen. Mit Ende zwanzig war bisher noch kein passender Mann für sie dabei. Wie Paula ihren ersten Freund zu einer Beziehung überredet hat, welche Verhaltensweisen die Kumpelschiene einläuten und wieso es überhaupt nicht schlimm ist single zu sein, erfahrt ihr in der neuen Folge. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/PaulaKommt.

Sep 08, 202045 minEp. 100

98 - Lieber alleine, als gemeinsam einsam

Paula KOMMT Ein liebevolles Streicheln, ein ernst gemeintes Kompliment oder ein kleiner Flirt zwischendurch - Gesten eines Partners, die in jedem von uns Glücksgefühle auslösen. Denn was gibt es Schöneres, als gewertschätzt zu werden? Doch was, wenn die kleinen schönen Momente ausbleiben und durch Sticheleien, abwertende Bemerkungen und Scham ersetzt werden? Gibt es etwas Schlimmeres, als gedemütigt zu werden? Paulas heutige Gesprächspartnerin Fanni führt eine Beziehung mit einem Mann, der sich ...

Sep 02, 202053 minEp. 99

97 - Eine Liebesgeschichte zu schön, um wahr zu sein

Der Podcast des Scheiterns Was als filmreife Liebesgeschichte begann zerreißt Frieda heute das Herz. Doch nicht etwa weil sie verletzt wurde, viel mehr weil sie ihren perfekter Gegenpart gefunden hat, dieser jedoch unerreichbar scheint. Wie es sein kann, dass sich zwei Menschen treffen, die sich in allen Lebenslagen gleichen und doch zu unterschiedlich sind, um zueinander zu finden und wieso Liebeskummer auch schöne Seiten haben kann, erfahrt ihr in der neuen Folge! Alle Infos und Rabatte zu uns...

Aug 25, 202043 minEp. 98
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