Sabe quando alguém vai visitar a sua casa e diz: nossa que casa bonita, que energia boa, que textura de almofada legal, que vista bacana, que sol legal que entra e aí a gente pensa: é, você tá dizendo isso, porque você não viu aquele armário, que tá uma zona, e eu nunca arrumo. Eu acho que o armário é aquela sensação, que a gente tem quando a gente tá sendo amado, ou valorizado, ou reconhecido, ou elogiado na vida, nas relações românticas, na amizade, no trabalho….e aí tem uma vozinha lá dentro ...
Dec 07, 2022•36 min
Há uma diferença entre algo que acaba e algo que termina. As duas coisas mudam com o tempo. As duas coisas se transformam. Mas terminar vem do latim terminare. E um dos significados é linha de limite. Ou seja, fim da estrada. É algo que chegou ao fim. É algo que foi até onde poderia ir. É algo que você deixa ir, porque não tem mais como continuar. Porque você não quer mais continuar. É algo que você decide pelo fim. Acabar não. Acabar é outra coisa. Acabar é quando você aceita que algo se transf...
Nov 30, 2022•32 min
Esse episódio começou numa crise existencial. Era sábado a noite, eu tava sentada no sofá tomando uma cervejinha, assistindo a um documentário, e de repente a minha cabeça revirou alguns baús, tirou umas coisa do fundo da gaveta e jogou uma bomba no meu colo: será que eu sou dramática? É difícil de explicar porque eu me segurei nessa pergunta, de um jeito tão maluco e tão sem contexto. Mas eu me agarrei. E a ela me levou pruma viagem boa sobre autoresponsabilidade e autoconhecimento. episódio no...
Nov 23, 2022•41 min
A gente tava parada na frente do letreiro do cinema. Amanda foi lendo um por um, procurando um filme que tivesse um horário em que a gente pudesse pagar pelos ingressos e entrar. Não tinham muitas opções e as que tinham não contemplavam uma sessão as duas da tarde de uma segunda-feira, véspera de feriado. Então a gente acabou desistindo e continuou andando pelo conjunto nacional. Perto do orelhão laranja, eu fui invadida uma espécie de déjà-vu. Era como se o tempo tivesse voltado pra 2016. Uma c...
Nov 16, 2022•39 min
Esses dias, vi um post da Alessandra Reis que dizia que autoestima é como você se sente. Não é, exatamente, o que você, mas aquilo que você sente. Isso me bateu de um jeito diferente, porque semanas antes, eu tinha vivido uma situação que ia me fazer pensar nisso de um jeito novo. nessa quarta-feira no @spotify edição: @valdersouza1 identidade visual @amandafogaca texto @natyops Apoie a nossa mesa de bar: https://apoia.se/paradarnomeascoisas Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices...
Nov 09, 2022•36 min
É a coisa da festa, né? Você dançou a noite inteira, mas tem uma hora que você começa pensar demais na sua cama. Você decide chamar o carro de aplicativo e quando o cara abre a janela e pergunta: Natália? Começa tocar a sua música preferida. Vontade de ir, vontade de ficar. Para cada decisão uma falta. E a real é isso. Sempre vai faltar. Sempre vai faltar alguma coisa. E pensar nisso me dá uma calma, uma tranquilidade e, mais do que isso, me humaniza. Porque me lembra que a gente tá fazendo esco...
Nov 02, 2022•41 min
Era só um flerte, mas quando terminou eu fiquei muito mal. Muito mal mesmo. Mal por meses - de um jeito muito desproporcional ao que aquele encontro realmente significava. E aí eu lembro que um dia, eu fui desabafar com uma amiga, a Cinthia, dizendo isso, dizendo que eu tava muito mal, porque ele tinha ido embora, e ele era incrível, e nossa como eu perdi essa oportunidade. E a Cinthia bem direta, me disse: Nat, você não tá sofrendo porque é ele, você tá sofrendo porque você só queria que alguém...
Oct 26, 2022•28 min
Ela tava me contando que não conseguia acreditar que aquilo que era tão bom tinha realmente acontecido. Na hora, eu entendi o que ela tava dizendo, como quem junta dois pontos, de um jeito muito racional e lógico. Mas dias depois, eu vivi uma experiência que me fez entender com o corpo o que aquela mulher tava me dizendo. E eu quis voltar no tempo, pra retomar aquela conversa. nessa quarta no @spotify - edição @valdersouza1 texto @natyops identidade visual: @amandafogaca Apoie a nossa mesa de ba...
Oct 19, 2022•37 min
Faz muito tempo. Eu tinha uns dez anos mais ou menos. E eu tinha uma amiga chamada Flávia. Ela morava no mesmo prédio que eu morava e tinha um ou dois anos mais a menos do que eu. A Flávia era bem branquinha e tinha o cabelo enrolado, cabelo castanho claro. Eu lembro dela ter muito cabelo. No quarto dela tinha um saco de cetim onde tinham muitas faixas de cabelo, faixas de várias cores. E todos os dias, ela pegava uma de lá. A gente era muito nova e eu tenho poucas memórias com a Flávia, mas ent...
Oct 12, 2022•39 min
Esses dias eu tive um sonho muito simbólico. Eu estava num espaço público em que tinha uma cozinha. E eu estava dentro dessa cozinha. Era uma espécie de um escritório grande, mas ele não tinha parede. Isso quer dizer que quem tava fora da cozinha, também conseguia me ver. Eu precisava despejar um tanto de água dentro da pia, mas na hora em que eu fiz isso, a água voltou, porque o cano estava entupido. Junto com a água começou a sair várias sujeiras do cano. E a minha primeira reação foi ficar co...
Oct 05, 2022•45 min
Quando usar uma faca afiada, repare no que você quer realmente cortar. Por vezes, o ruim e o bom, o saudável e o adoecido, fazem parte de uma mesma coisa. edição: @valdersouza1 texto @natyops identidade visual: @amandafogaca Apoie a nossa mesa de bar: https://apoia.se/paradarnomeascoisas Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Sep 28, 2022•44 min
Voltei pra casa pensando naquilo. Pensando em como a gente rotula com facilidade as pessoas, usando as nossas próprias regras. No fim, aquelas pessoas que chamaram ela de "louca", estavam falando o tempo todo de si mesmas. Mas tem mais uma coisa além disso que me tocou: e foi essa coisa dela ter conseguido encontrar e sustentar o próprio caminho. E seguido nele – a despeito do que as outras pessoas achavam disso. E isso me lembra demais o conceito de autonomia. Eu aprendi esse ano que a etimolog...
Sep 21, 2022•35 min
Eu tava saindo do trabalho quando meu celular apitou com um e-mail. No assunto, tava escrito: convite. A moça tava me dizendo que adorava o Para dar Nome as Coisas e que queria me convidar pra fazer um evento em que iam ter duas coisas que ela tava dizendo que seriam incríveis. A primeira delas era fazer uma apresentação ao vivo prum monte de gente e a segunda seria entrevistar uma escritora que eu admirava demais. A terceira, que ela não tava contando, era fazer essas duas coisas junto. Nu...
Sep 14, 2022•45 min
Recentemente, eu vivi uma situação em que eu me senti muito a prova, sabe? Uma situação que me deu muito medo. Medo de falhar, medo de não conseguir, medo de não dar conta. E aí, primeiro eu fingi que o medo não existia. Mas não deu muito certo, porque era como se eu tivesse desconfiada de que tinha um monstro embaixo da cama, mas não tivesse coragem de ir lá pra ver se tinha mesmo. E aí como eu não olhava para ele, eu também não conseguia dormir direito, nem ler sentada na cama, nem tirar uma s...
Sep 07, 2022•28 min
eu lembro como se fosse ontem. o consultório era todo marrom e bege e tinham duas poltronas, uma de frente pra outra. eu segui o gesto que o Carlos fez e me sentei em uma delas. ele fez o mesmo, na que estava livre, e me perguntou com calma: como você está? chorei por vários minutos, até me recompor. até conseguir responder: frustrada por estar aqui. eu tinha tido a minha primeira crise de ansiedade e aquela sessão era uma boia de salva-vidas, que eu tinha pegado, depois de tentar várias coisas ...
Aug 31, 2022•41 min
Esses dias eu fiz uma coisa que eu quase nunca faço. Fui mudando a TV de canal e acabei soltando o controle num filme aleatório. Era a história de uma mulher que percebe que não ama mais o companheiro e diz isso pra ele: não te amo mais. Ele tenta entender onde é que a coisa desandou, tenta reatar, mas o argumento é imbatível: não te amo mais. E a relação acaba. Daí́ que duas semanas depois, eu recebi uma mensagem aqui no Instagram que trazia uma pergunta: até́ quando lutar por um amor? E essas ...
Aug 24, 2022•37 min
A vida acontece no intervalo. Entre o casamento e a faculdade. Entre a faculdade e a festa de cinquenta anos. Entre a promessa de que a insegurança vai embora e o dia que ela realmente for. Entre a promessa de que o medo vai embora e o dia que ele realmente for. A vida acontece no intervalo. E é no intervalo, nesse lugar em que o medo ainda existe, em que a angústia ainda tá, em que a insegurança ainda se impõe, que a gente vive. É no intervalo que a gente coloca o barco no mar, para quem sabe, ...
Aug 17, 2022•45 min
Eu tinha acabado de dizer para a Jadinha que uma das coisas mais bonitas que eu tinha aprendido nos últimos anos era descobrir e sustentar o meu desejo. Ela achou bonito aquilo que eu disse e a gente ficou, ali, conversando sobre isso. Acontece que o dia seguinte chegou e, depois dele, mais um e eu me vi tendo de honrar aquilo que eu tinha dito. E foi mais difícil do que eu imaginava. No instagram: @paradarnomeascoisas no Twitter @paradarnome Edição: @valdersouza1 Texto: @natyops Identidade visu...
Aug 10, 2022•38 min
Eu não sei quantas vezes o assunto mudou, só sei que quando eu cheguei na mesa, tava rolando um papo sobre religião. Tinha uma pergunta rodando e assim que eu sentei, eu ouvi: você acredita em Deus? E aí tava todo mundo tava ali respondendo, se acreditava, se não acreditava…e quando eu tava levando o copo na boca, alguém me perguntou: e você? E aí meio que sem pensar muito, eu disse: “cara, se tem uma coisa que eu entendi na vida adulta, é que eu não dou conta de não acreditar”. E aquilo foi doi...
Aug 03, 2022•37 min
Dentro de mim tem um cavalo selvagem correndo solto pela arena. Se eu prendo o cavalo, eu prendo junto com ele a minha motivação, a minha energia, a minha intensidade, o meu desejo, a minha vontade de me entregar para as coisas. Se eu deixo ele cavalgando solto, selvagem, eu não reconheço limite, eu não sei descansar, eu esqueço que amanhã também é dia e eu caio na exaustão. O meu maior desafio é domar esse cavalo. É fazer com que ele me entregue o melhor desses dois lugares. É fazer com que ele...
Jul 27, 2022•31 min
Uma vez um psicólogo, que também é meu professor, me disse uma coisa que ele observava: toda família tinha dificuldade com alguma emoção ou sentimento. Claro há sempre exceções, mas de modo geral toda família tem uma placa invisível de: "é proibido sentir a emoção x". Em algumas casas é proibido sentir medo, em outras fragilidade, em outras insegurança, quase sempre, ele dizia, a placa é de: "proibido sentir raiva". Começou a sentir raiva? Logo vem alguém dizer que "é bobagem, que não precisa." ...
Jul 20, 2022•38 min
Eu fiquei um tempo ali, em silêncio, e eu me dei conta de que dava para sintonizar em outra estação de rádio, sabe? Que tinha uma outra estação ali que era muito melhor. E nesse silêncio, e nessa estação que é muito melhor, eu lembrei de uma fala de uma professora minha. Ela tava dando uma aula sobre satisfação, sobre felicidade, o nome dela é Carla Furtado, e ela disse: a gente vive escutando aquilo que a gente precisa melhorar, aquilo que falta, aquilo que a gente precisa desenvolver e a gente...
Jul 13, 2022•34 min
Ela tinha pedido um retorno em três dias. E nesses três dias, meu corpo se dividiu entre um lado que tava muito animado com a ideia. E o outro que tava morrendo de medo. Para mim, só tinha dois caminhos: ou eu chegava pronta, exuberante, supersegura. Ou eu nem ia. Só que eu queria muito ir, né? E aí o que eu fiz? Eu comecei a jogar no Google: como não transparecer que eu estou com medo, quando eu estou com muito medo. E aí eu vi vídeo no YouTube, eu li tutorial para esconder o medo, eu procurei ...
Jul 06, 2022•42 min
Às vezes a culpa pelo fim é como aquele leite que a gente colocou para ferver e derramou. A gente colocou o leite no fogão e ficou de olho nele. Mas aí começou passar o comercial da novela na sala e a gente correu rapidinho lá para ver. Quando voltou pra cozinha, o leite já tinha esquentado, fervido e derramado. E olhar praquilo deu uma culpa gigante afinal, como a gente não chegou a tempo? Como a gente não viu?. Mas aí talvez valha lembrar que o leite não derrama só porque a gente se distrai, o...
Jun 29, 2022•47 min
Essa experiência e várias outras que eu vivi depois, me fizeram perceber como a minha ansiedade serve ao meu controle. Os dois sempre andam de mão dada. A ansiedade é aquele mensageiro que chega com uma carta, trazendo todos os mais horríveis cenários e o controle é quem recebe a carta. E aí o que o controle faz? Um plano para evitar que todos aqueles cenários aconteçam, só que para evitar que eles aconteçam, o controle se propõe a pensar excessivamente sobre todos aqueles riscos até encontrar a...
Jun 22, 2022•47 min
Esses dias, eu estava me lembrado da minha adolescência. A gente tinha uns quinze, dezesseis anos e vez ou outra a gente fazia uma das coisas que eu mais gostava de fazer nas sextas-feiras. A gente entrava no carro do Gabriel, que era o menino mais velho da turma, e ele dirigia até São Bernardo do Campo, que era uma cidade que ficava mais ou menos uma hora de distância da minha casa. Cada um dava um real e a gente comprava refrigerante, salgadinho e chocolate. E a gente ficava ali, conversando, ...
Jun 15, 2022•29 min
O problema da louça e da conversa difícil é o mesmo: elas cortam muito a vibe. E é por isso, muitas vezes, que a gente vai empurrando a DR e a louça para frente, porque é chato. Porque estraga o clima, porque pesa o rolê, mas o problema da louça que a gente não lava e da conserva que a gente não começa, é que elas não somem, só porque a gente tá com preguiça, com medo ou porque não quer estragar o clima, né ? A louça vai ficando com cheiro ruim, a comida vai grudando no prato,...
Jun 08, 2022•44 min
Eu já tive doze anos, quando tava com trinta. E já tive 87 quando tava com 33. Não há um rg que possa me dizer a minha idade todos os dias. Porque ela muda, dependendo do dia. E da vida. E eu to dizendo tudo isso, porque é essa fixação pela idade, que às vezes faz com que a gente abandone a nossa criança interior. Às vezes é porque eu tenho 35 e você 46, que a gente tem deixado de fazer o que a nossa criança interior gostaria que a gente fizesse. E eu tenho desconfiado que maturidade seja esse e...
Jun 01, 2022•45 min
Eu sentei ali, na grama molhada e barrenta, e fiquei olhando aquele verde. Fechei os olhos e fiquei sentindo aquele momento. Por alguma razão, eu comecei me lembrar de todas as vezes em que eu saí de um emprego para entrar no outro. Fiquei lembrando o medo, do frio na barriga, da ansiedade, do 'meu deus do céu e se der tudo errado'. Fiquei lembrando de todas as minhas tentativas meio tortas, meio sujas, meio atrapalhadas, fiquei lembrando de todas as vezes em que eu comecei a fazer algo novo e n...
May 25, 2022•38 min
Há muitos manuais pelo mundo. Há muitas regras. Se você procurar, você vai achar um jeito certo pra fazer cada coisa. Tem sempre um conselho pelo caminho, um mapa, uma seta. Se a gente quiser, a gente encontra um memorando pra viver. Mas acontece que esses memorandos dificilmente vão oferecer pra gente a nossa verdade. Isso é um trabalho nosso. Com sorte, você pode até encontrar alguns manuais bem intencionados, mas eles vão te auxiliar no caminho, mas o caminho quem faz é a gente. Vida tem que ...
May 18, 2022•42 min
