🎙REPONSE #98 - Le handicap, une violence pour l'enfant ? - Fanny Merci Fanny pour ton message et tes questions ! Pour participer, donner votre avis, soutenir ou exprimer votre désaccord, vous pouvez laisser 1 (ou plusieurs !) audio de 5 min sur ce lien : https://www.speakpipe.com/papatriarcat N’hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5⭐️ partout où c’est possible 🤩 Salutations adelphes et solidaires ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️🌈 Cédric --------------------...
Jul 18, 2025•11 min
Et si on osait poser les mots sur ce qu’on vit vraiment ? Pas ce qu’on poste. Pas ce qu’on croit devoir ressentir. Mais ce qu’on traverse, au cœur du post-partum. Dans cet épisode, j’ai tendu le micro à celle qui partage ma vie, la mère de nos deux enfants, Noëlla. Ensemble, on raconte sans filtre ce que nous avons vécu depuis la naissance de Lucas, notre deuxième enfant. La joie, oui. Mais aussi la fatigue, l’épuisement, les nuits sans fin, les douleurs physiques, les doutes, les pleurs, la cul...
Jul 17, 2025•55 min•Season 6Ep. 199
Comment se vit le post-partum quand il ne ressemble à aucune image qu’on avait en tête ? Dans cet épisode, je partage le micro avec Noëlla, ma compagne, pour raconter notre quotidien après la naissance de notre deuxième enfant. On parle de RGO, d’allaitement difficile, de fatigue extrême, de charge mentale, de reprise du travail, de couple qui vacille… et de toutes ces petites stratégies qu’on met en place pour tenir ensemble. C’est une plongée sincère dans ce que le post-partum peut être quand ...
Jul 16, 2025•3 min•Season 6Ep. 199
🎙️ Journal de papa #114 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions. Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling ...
Jul 13, 2025•8 min•Ep. 114
🎙REPONSE #97 - Grossesse surprise non voulue - Anonyme Merci à toi pour ton message et tes questions ! Pour participer, donner votre avis, soutenir ou exprimer votre désaccord, vous pouvez laisser 1 (ou plusieurs !) audio de 5 min sur ce lien : https://www.speakpipe.com/papatriarcat N’hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5⭐️ partout où c’est possible 🤩 Salutations adelphes et solidaires ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️🌈 Cédric ------------------------------...
Jul 12, 2025•16 min
🎙#198.5 - Le retour de vacances - Audrey Ndjave 📅 Retour de vacances : comment reprendre le rythme sans stress ? Dans ce dernier épisode de la série Papatriarcat spéciale été, je retrouve Audrey Ndjave , infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité, pour parler d’un moment souvent délicat : la fin des vacances et la reprise du quotidien . Comment réhabituer les enfants (et les parents) aux horaires ? Comment gérer les émotions liées à la rentrée ? Quels rituels peuvent aider à faire la ...
Jul 11, 2025•6 min•Season 6Ep. 198
🎙#198.4 - L'alimentation en vacances - Audrey Ndjave 🍽️ Alimentation des enfants en été : comment lâcher prise sans tout laisser filer ? Dans cet épisode de la série Papatriarcat spéciale été, je retrouve Audrey Ndjave , infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité, pour parler d’un sujet qui revient chaque année : comment gérer l’alimentation des enfants pendant les vacances ? Entre chaleur, horaires décalés, envie de plaisir et sélectivité alimentaire, difficile de garder ses repères....
Jul 10, 2025•4 min•Season 6Ep. 198
🎙#198.3 - Le soleil en vacances - Audrey Ndjave ☀️ Soleil et enfants : comment les protéger sans paniquer ? Dans ce nouvel épisode de la série Papatriarcat spéciale été, je retrouve Audrey Ndjave , infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité, pour parler d’un sujet sensible : l’exposition des enfants au soleil . Faut-il éviter toute exposition solaire ? À partir de quel âge peut-on les laisser un peu au soleil ? Comment bien choisir une crème solaire ? Et surtout : comment faire sans to...
Jul 09, 2025•5 min•Season 6Ep. 198
🎙#198.2 - Voyager en vacances - Audrey Ndjave 🚗 Voyager avec des enfants : comment éviter que ça tourne au cauchemar ? Dans ce deuxième épisode de la série été de Papatriarcat , je retrouve Audrey Ndjave , infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité, pour aborder un sujet souvent redouté : les trajets en famille . Comment organiser un long voyage avec des enfants sans craquer ? Que prévoir pour limiter le stress ? Que faire quand le trajet dégénère malgré toute la préparation ? Audrey ...
Jul 08, 2025•7 min•Season 6Ep. 198
🎙#198.1 - Le sommeil en vacances - Audrey Ndjave 🌙 Le sommeil des enfants en vacances : comment s’adapter sans perdre pied ? Dans ce premier épisode de la série estivale de Papatriarcat , je reçois Audrey Ndjave , infirmière clinicienne spécialisée en pédiatrie et périnatalité, pour parler d’un sujet récurrent : le sommeil des enfants pendant les vacances . Entre changement de lieu, rythme décalé et excitation, le sommeil peut vite être chamboulé. Faut-il garder les routines ou les adapter ? C...
Jul 07, 2025•7 min•Season 6Ep. 198
🎙️ Journal de papa #113 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions. Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling ...
Jul 06, 2025•11 min•Ep. 113
🎙️ DÉCOUVERTE BONUS #197 - Le choix de la vasectomie - Noëlla et Cédric Et si on parlait de la vasectomie... en couple ? Dans cet épisode exclusif, je donne la parole à ma compagne Noëlla pour revenir sur une décision intime et engagée : celle de ma vasectomie . Ce n’est pas un épisode médical. C’est une conversation sincère, entre deux parents, qui questionnent le partage de la charge contraceptive , le poids des choix dits définitifs, et ce que ça change vraiment – dans le corps, dans la tête...
Jul 05, 2025•7 min•Season 6Ep. 197
🎙REPONSE #96 - Trouble dys et fluence - Sheryne Merci Sheryne pour ton message et tes questions ! Pour participer, donner votre avis, soutenir ou exprimer votre désaccord, vous pouvez laisser 1 (ou plusieurs !) audio de 5 min sur ce lien : https://www.speakpipe.com/papatriarcat N’hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5⭐️ partout où c’est possible 🤩 Salutations adelphes et solidaires ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️🌈 Cédric -----------------------------------...
Jul 04, 2025•8 min
🎙#197 - La vasectomie en France - Dr Clément Michiels Et si la contraception devenait aussi une affaire d’hommes ? Dans cet épisode, je te propose de parler sans détour d’un sujet encore trop peu abordé : la vasectomie en France . Pourquoi si peu d’hommes y ont recours alors qu’il s’agit d’une méthode de contraception masculine fiable, définitive et simple ? Quelles sont les étapes concrètes ? Est-ce vraiment irréversible ? Y a-t-il des risques pour la sexualité, la libido ou l’érection ? Et po...
Jul 03, 2025•47 min•Season 6Ep. 197
🎙BANDE-ANNONCE #197 - La vasectomie en France - Dr Clément Michiels La vasectomie en France : entre tabous, fantasmes… et réalité médicale. Dans cette bande-annonce, je t’emmène au cœur d’une discussion franche avec le Dr Clément Michiels , chirurgien urologue, autour d’un sujet encore trop peu pris en charge par les hommes : la contraception masculine définitive . Pourquoi faire une vasectomie ? À qui ça s’adresse ? Est-ce douloureux ? Quelles conséquences sur la sexualité, la virilité ou la f...
Jul 02, 2025•2 min•Season 7Ep. 197
🎙️ Journal de papa #112 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions. Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling ...
Jun 29, 2025•5 min•Ep. 112
🎙REPONSE #95 - Séparation et ambivalence - Émilie Merci Émilie pour ton message et tes questions ! Pour participer, donner votre avis, soutenir ou exprimer votre désaccord, vous pouvez laisser 1 (ou plusieurs !) audio de 5 min sur ce lien : https://www.speakpipe.com/papatriarcat N’hésitez pas à vous abonner sur votre plateforme de podcast, à commenter et mettre 5⭐️ partout où c’est possible 🤩 Salutations adelphes et solidaires ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️🌈 Cédric ----------------------------------...
Jun 27, 2025•5 min
🎙#196 - Môm'Artre, l'art au service des enfants - Ruth Pierre 🎨 Môm Arte : quand l’art devient un levier d’inclusion et d’épanouissement pour les enfants Et si on changeait notre regard sur l’éducation artistique ? Et si l’art n’était pas seulement un "plus", mais une véritable clé pour l’inclusion, la confiance en soi, et le vivre-ensemble ? Dans cet épisode, je reçois Ruth Pierre , maman solo, engagée, entrepreneure, et membre du conseil d’administration de l’association Môm’Artre , un résea...
Jun 26, 2025•33 min•Season 6Ep. 196
🎙BANDE-ANNONCE #196 - Môm'Artre, l'art au service des enfants - Ruth Pierre Comment l’art peut-il transformer le quotidien d’un enfant, en particulier lorsqu’il est en situation de handicap ? Comment rendre l’éducation artistique accessible à toutes les familles, quel que soit leur budget ? Dans cette bande-annonce, découvre un aperçu de mon échange avec Ruth Pierre , maman d’un enfant autiste et membre du conseil d’administration de Môm’Artre , une association qui propose des accueils périscol...
Jun 25, 2025•2 min•Season 6Ep. 196
🎙️ Journal de papa #111 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions. Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling ...
Jun 22, 2025•8 min•Ep. 111
🎙️ DÉCOUVERTE BONUS #195 - Rituels du quotidien en famille - Juliette Siozac Comment instaurer des rituels familiaux simples, réalistes et apaisants, même quand les journées sont bien chargées ? Dans cet épisode bonus exclusif, je retrouve Juliette Siozac, créatrice de Mon Moment Magique , pour une plongée concrète dans la vie de famille : étirements matinaux, carnet d’objectifs, danse du soir, massage-pizza, gratitude à table ou câlin magique du coucher… autant de rituels testés et approuvés p...
Jun 21, 2025•3 min•Season 6Ep. 195
🎙#195 - Éveiller au bien-être - Juliette Siozac Et si on apprenait, dès l’enfance, à prendre soin de soi ? Dans cet épisode de Papatriarcat , je reçois Juliette Siozac, fondatrice de Mon Moment Magique . Son objectif : éveiller les enfants – et les adultes – au bien-être, avec des outils simples et concrets pour mieux vivre ses émotions, créer des rituels apaisants, et cultiver la confiance. Juliette nous raconte son parcours : ancienne pro du marketing, maman solo, elle a traversé une période ...
Jun 19, 2025•36 min•Season 6Ep. 195
🎙BANDE-ANNONCE #195 - Éveiller au bien-être - Juliette Siozac Et si on osait éveiller nos enfants – et nous-mêmes – au bien-être dès le plus jeune âge ? Dans cet épisode, Juliette Siozac, créatrice de Mon Moment Magique , partage son parcours de maman solo et son engagement pour une éducation émotionnelle accessible et concrète. On parle de rituels quotidiens, de liberté, de parentalité sans injonctions, mais aussi de la place de l’école, des émotions et de la confiance à accorder aux enfants. ...
Jun 18, 2025•4 min•Season 6Ep. 195
🎙️ Journal de papa #110 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions. Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling ...
Jun 15, 2025•12 min•Ep. 110
🎙️ DÉCOUVERTE BONUS #194 - Entre Angola, Congo et France - Suzana Et si nos façons d’éduquer portaient, sans qu’on le sache, les traces du colonialisme ? Dans cet épisode exclusif, je reçois à nouveau Suzana, pour une conversation riche et intime sur l’impact des héritages culturels, familiaux et politiques dans la parentalité. Suzana est née en France, de parents angolais et congolais ayant fui la guerre. Elle a grandi dans une famille marquée par les traumas, les silences, mais aussi les injo...
Jun 14, 2025•5 min•Season 6Ep. 194
🎙#194 - Briser le cycle des violences - Suzana Et si briser le silence, c'était déjà briser le cycle ? Dans cet épisode de Papatriarcat , je reçois Suzana, auxiliaire parentale, mère et militante du quotidien. Avec une sincérité rare, elle raconte son enfance marquée par les violences physiques et psychologiques, dans un cadre familial où les coups, les humiliations et le silence étaient la norme. Comment se construire après ça ? Comment devenir parent à son tour sans reproduire ce qu’on a subi...
Jun 12, 2025•1 hr 2 min•Season 6Ep. 194
🎙BANDE-ANNONCE #194 - Briser le cycle des violences - Suzana Comment grandir quand on a été brisé·e ? Et comment, une fois adulte, ne pas reproduire ce qu’on a subi ? Dans ce teaser, tu entendras la voix de Suzana, auxiliaire parentale et mère, qui raconte avec force et vulnérabilité ce que c’est que de grandir dans un climat de violence physique, psychologique et conjugale. Une enfance où l’on apprend très tôt à se taire, à surveiller, à se faire petit·e. Mais Suzana parle aussi d’autre chose ...
Jun 11, 2025•3 min•Season 6Ep. 194
🎙️ Journal de papa #109 Salut ! Ma famille et moi-même nous embarquons dans une nouvelle aventure et cette fois-ci, j'ai envie de garder une trace qui me correspond en faisant des audios. Des vocaux adressés à un ami, à moi + tard, à moi avant, à mes enfants, ma compagne… bref du sans filtre et sans fioritures. Dis toi je n'ai même pas prévu de mettre de générique ! C'est juste moi, toi qui écoutes et mes réflexions. Ah oui, il n'y a pas de thématiques non plus hein , c'est vraiment au feeling ...
Jun 08, 2025•10 min•Ep. 109
🎙#193 - Le mouvement, allié des enfants - Isabelle Filliozat Pourquoi le mouvement est-il si essentiel au développement de l’enfant ? Et si, au lieu de chercher à le faire "tenir en place", on apprenait à décoder ce que son besoin de bouger nous dit vraiment ? Dans cet épisode du podcast Papatriarcat , je reçois Isabelle Filliozat , psychothérapeute, autrice, conférencière et figure incontournable de la parentalité respectueuse. Ensemble, on explore un sujet fondamental et trop souvent négligé ...
Jun 05, 2025•45 min•Season 6Ep. 193
🎙BANDE-ANNONCE #193 - Le mouvement, allié des enfants - Isabelle Filliozat Le mouvement, ce n’est pas juste de l’agitation : c’est un pilier du développement de l’enfant. Dans cette bande-annonce de l’épisode du podcast Papatriarcat , découvre pourquoi bouger est bien plus qu’un simple besoin de se défouler. Avec Isabelle Filliozat , spécialiste reconnue de la parentalité bienveillante et du développement émotionnel, on parle de psychomotricité, de réflexes archaïques, de concentration et d’app...
Jun 04, 2025•3 min•Season 6Ep. 193
