¿Por qué nos deben de dejar de gustar las cosas “infantiles” cuando crecemos? El día de hoy hablamos sobre dejar los prejuicios, porque es bueno seguir esos gustos de vez en cuando, ya que son importantes en nuestras vidas y aportan más de lo que creemos y que no nos debe dar pena algo que nos trae trae tanta alegra. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Los malos hábitos pueden ser una actividad social, cuando salimos a comer con alguien, cuando salimos a tomar o incluso a fumar. Siempre ponemos alguna excusa para salir y tener malos hábitos. El día de hoy Rafa y Pepe nos dan consejos para cambiar nuestros malos hábitos, nos recuerdan que son difíciles de romper y que todxs los tenemos.Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
La tarjetas de crédito pueden ser algo emocionante para algunxs y algo aterrador para otrxs. El día de hoy hablamos sobre las deudas, los pros y contras de tener una tarjeta de crédito y sobretodo sobre tener buenos hábitos crediticios para no endeudarte. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
El tiempo es algo que no se puede recuperar, por eso es bueno organizarlo. El día de hoy hablamos sobre los diferentes métodos que existen para organizar el tiempo, las ventajas que trae y cómo podemos sacarle el mejor provecho.Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Hoy te traemos la alternativa ideal para pasar las tardes. Los juegos de mesa pueden ser una gran herramienta de aprendizaje, te enseñan a ganar, perder y jugar en equipo. Animate a jugar un juego de mesa, acercarte más a las personas que te importan y dejar un lado el celular. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Nuestra vida es muy repetitiva por eso es bueno tomar el control de tu vida, permitirte hacer cosas que te gustan de vez en cuando y darte la oportunidad de liberarte para poder generar recuerdos bonitos. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Hacer programación suena complicado, por suerte existen paginas para crear sitios web que nos pueden ayudar a crecer nuestros proyectos. En el programa de hoy, hablamos del No-code y sobre el valor agregado que nos da conocer estas habilidades.Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Hoy platicamos con Afonso Aguirre, influencer, emprendedor y escritor mexicano, sobre lo importante que es crear una marca personal y cómo crecer en redes lo ha ayudado a desarrollar su marca. Nos contó sobre sus inicios en Tik Tok, que no tienes que bailar para crecer en esta red y que siendo autentico puedes llevar tu mensaje a las personas.Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Renunciar es una de las decisiones más difíciles de tomar. Con sus experiencias, Pepe nos ayuda a cuestionarnos qué tan felices nos sentimos con nuestros trabajos y nos dice que lo más importante es que te sientas completo en tus actividades laborales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Siempre hay algo nuevo que aprender. En el programa de hoy, platicamos sobre la importancia de adquirir nuevos conocimientos en el día a día. Pepe y Rafa nos cuentan de las habilidades que han aprendido, las actividades extra-curriculares que han sido satisfactorias en sus vidas y que todo se vuelve más fácil cuando seguimos aprendiendo.Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Las contraseñas son lo más importante hoy en día. En este episodio platicamos de las contraseñas digitales, cómo crear contraseñas seguras, cada cuánto cambiarlas y que no todo puede ser gratis en esta vida, es como si te regalaran una malteada en la calle, por eso hay que desconfiar de todas esa páginas que piden nuestros datos.Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
No todos somos buenos en la meditación, pero está es tu oportunidad para relajarte y aprender a ordenar tu cabeza. En el episodio de hoy damos tips para que te sea más fácil concentrarte y poner tu mente en blanco, sabemos que no es fácil, así que acompañamos en este episodio y descúbrelos.Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Es momento de que tomes todos esos papeles que tienes por todos lados y los organices. En este episodio te damos tips buenísimos para ponerle orden a todos los documentos que tienes de una forma sencilla y funcional. Estamos seguros que este es uno de los episodios más divertidos. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Leer más que ser un hábito, tiene que ser un tiempo que te regales para disfrutar de un gran relato. En este episodio platicamos de la lectura: recomendaciones, audiolibros, libros electrónicos y todas las posibles opciones para poder hacer de tu lectura algo muy entretenido. ¡Gracias a uno de nuestros escuchas por sugerirnos este gran tema!Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Todos hemos escuchado de la opción de guardar nuestra información en la nube de las distintas aplicaciones que usamos, pero ¿sabes realmente qué es? En este episodio aclaramos todas tus dudas con respecto a este espacio real donde se almacenan millones de cosas. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Cocinar en todo un día lo que comerás el resto de la semana es un gran reto… es por eso que en este episodio te compartimos, desde nuestra vivencias, muy buenos consejos de para comenzar este cambio de forma organizada y saludable. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Pasamos un tercio de nuestra vida dormidos, por lo que es muy importante hacer de nuestro sueño una experiencia buena. En este episodio hablamos de algunos datos para escoger el mejor colchón, las mejores sábanas y cómo mejorar tu limpieza del sueño para que todos los días duermas como mereces. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Las cosas cuando surgen, no cuando urgen. En este episodio platicamos del método de organización GTD, el cual funciona para poderle dar una estructura y control nuestra vida. Aceptemos y trabajemos en nuestrs prioridades, no en las que se supone que deberíamos de tener. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Los relojes inteligentes pretenden hacer nuestra vida todavía más fácil con todas las funciones que incluyen. Platicamos de los pros, de los contras y cómo adaptarlo a nuestro día a día. Al final, siempre compra los aparatos electrónicos que te ayuden a mejorar tu rutina.Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
¿Te has fijado dónde acomodas tus cosas? Casi todos nuetros objetos no están guardados en su lugar correcto. Platicamos de lo importante que categorizar y darle un espacio exclusivo a cada cosa que utilizamos, para que sea más fácil guardarlas y organizarlas. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
La forma en la que invertimos nuestro tiempo es importante. Aprender a organizar por bloques de tiempo nuestra vida, nos dará el poder de estar presente en cada actividad que estamos realizamos. Pasa tus días en lo que más te gusta, de manera más consciente. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Hay muchas formas de encontrar el amor y las apps de citas es una de ellas. Hablamos de cómo funcionan, sus ventajas y desventajas, aclarando algunas de nuestras dudas. Date la oportunidad de encontrar una pareja, un amigo, un ligue o lo que sea; en este mundo de la virtualidad.Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Todos tenemos tuppers para poder organizar mejor nuestra comida, pero ¿qué tan bien lo estamos haciendo? Es necesario evaluar su función, su tamaño y su forma; así podremos vivir y comer de forma más organizada. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
¿Qué tanto cuidas tu cuerpo? Muy pocas veces atendemos con anticipación nuestra salud, teniendo consecuencias irreversibles más adelante. Aprendamos de la cultura de la prevención y hagamos parte de nuestros hábitos el cuidado.https://www.dropbox.com/request/BE5v8Tm9xvATUKgrYus5 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Las redes sociales son una parte esencial en nuestras vidas, pero no todo es increíble. Tú eres dueño de tu información y tú decides con quién la compartes. Aprende cómo utilizar Whatsapp sin que afecte tu vida de manera negativa y cuida tu privacidad en línea.Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
¿Utilizas todo lo que tienes? ¿Todo? Aprende a de desprenderte de lo que no has usado en mucho tiempo y a perdonarte por haber comprado cosas que ya no usas o nunca utilizaste. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Si bien da un tanto de ansiedad abrir un cajón y ordenarlo, abrir el cajón de las dudas es aún más estresante. Por eso vale la pena aprender de finanzas personales para tener una vida más equilibrada, más productiva, más ordenada y sobre todo, más feliz.Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Llega el 2021 y con él muchos nuevos proyectos. Que uno de tus propósitos de Año Nuevo sea planificar tus metas de manera realista.Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Ya está aquí el 2021. Y aunque suena cliché, hay que diferenciar los propósitos de los buenos deseos. Ubiquemos aquello que impacta en quiénes somos, quiénes entendemos que somos, y quiénes queremos ser el próximo año. Tus propósitos no tienen que ser todo lo que no quieres hacer. Al contrario, tienes que establecer que si quieres hacer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
La magia de la navidad sucede por sí misma una vez en la vida. No hay forma en que puedas volver a creer en Santa Clos, o algo parecido. Ahora depende de ti crear esa magia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
