Despertar temprano
Feb 12, 2024•1 hr 9 min•Ep. 141
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
¿Cómo adaptarnos a levantarnos temprano?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre el descanso y la productividad y las dificultades de cambiar los hábitos de sueño. Desde alarmas para levantarse temprano hasta el riesgo de perder el avión por quedarnos dormidos.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android