Episódio 6 - Como é a experiência de estar duas semanas a treinar num Training Camp!

Esta semana começamos por esmiuçar os resultados dos Campeonatos Nacionais de Estrada que se realizaram no passado dia 14 de Janeiro em Tomar. 

Para o tema principal do episódio, o Luis conta-nos tudo sobre a sua experiência de estar a treinar duas semanas num Training Camp (promovido pela Sweat Elite). Ele conta-nos o que foi estar (quase) apenas focar na corrida durante tantos dias, a experiência de treinar em Monte Gordo e arredores, tal como conhecer novos atletas e ter novas experiências.

Por último, passamos em revista as novidades da Garmin, que guardou alguns presentes de Natal para este mês!

Recursos

Classificação Campeonatos Nacionais de Estrada - https://fpacompeticoes.pt/2865/competicao

Sweat Elite - https://www.sweatelite.co/
Sweat Elite YouTube - https://www.youtube.com/@sweatelite
Sweat Elite Training Camp - https://www.sweatelite.co/trainingcamp/

A nova imagem do Garmin Connect - https://youtu.be/vT9JA4ftiEs
Garmin HRM-Fit - https://youtu.be/o4i7ug8-IYM
Relógios Garmin Firmware update - https://youtu.be/J8Sw5f1Jtaw

Recomendações

Philly Bowden - YouTube - https://www.youtube.com/@PhilyBowden
1000km of Chaos - Amazon Prime - https://www.imdb.com/title/tt28792991/