Ängste, Wut oder Eifersucht loswerden: 5 Gründe, warum es nicht klappt + Lösungen #70

5 Gründe, warum deine Gefühle nicht wirklich verarbeitet werden.

Du wirst von deinen Gefühlen mitgerissen, vermeidest sie oder bleibst in Grübelschleifen stecken?

Wir schauen uns heute an, was man machen kann, damit man negative Emotionen wirklich verarbeiten kann.

Hier kommst du zu meinem neuen Buch "Getiggert". Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn du es dir anschaust.

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