Hosťom v tejto epizóde je profesionálna triatlonistka a zakladateľka projektu Naplno Aneta Grabmüller Soldati. Aneta je bronzovou medailistkou z majstrovstiev sveta v terénnom triatlone. V rokoch 2021 - 2024 bola členkou Young Leaders programu Medzinárodného olympijského výboru. Cieľom tejto epizódy je priblížiť syndróm REDs ako komplexný problém, ktorý sa môže týkať každého, kto sa aktívne venuje športu. Aneta vysvetľuje rizikové faktory rozvoja REDs a jeho symptómy, hovorí o výzvach spojených ...
Feb 06, 2025•53 min
Hosťkami v tejto epizóde sú inštruktorky Lesnej mysle v Českej republike, Martina Holcová a Johana Pytlíčková. Cieľom epizódy je priblížiť koncept Lesnej mysle, jeho základné princípy a praktické využitie. Tento koncept, pôvodom z Fínska, stojí na troch pilieroch: pozitívnej psychológii, princípoch koučovania a všímavosti. Martina a Johana hovoria o tom, ako sa k Lesnej mysli dostali, a zdieľajú, čo im tento prístup priniesol do života. Zároveň približujú niekoľko praktických cvičení, ktoré si m...
Dec 08, 2024•1 hr 2 min
Hosťom v tejto epizóde je vysokoškolská pedagogička a autorizovaná lektorka programu Profesní seniorita - Klára Harvánková. Klára pôsobí na Ústavu pedagogických věd FF MU v Brne, kde medzi jej oblasti záujmu patrí vzdelávanie dospelých, demografické zmeny a koncept pracovnej schopnosti. Cieľom tejto epizódy je priblížiť Age management ako oblasť praxe a výskumu. Doktorka Harvánková vysvetľuje hlavné princípy Age managementu a konceptu pracovnej schopnosti. Hovorí o dôležitosti oboch týchto konce...
Oct 30, 2024•50 min
Hosťom v tejto epizóde je vysokoškolská pedagogička, psychoterapeutka, supervizorka a lektorka Jitka Lorenzová. Odborne sa mimo iné zameriava na problematiku vzdelávania v postmodernej fáze vývoja vedy a spoločnosti, na otázky profesnej a oborovej špecifickosti sociálnej pedagogiky alebo na výskum sociálne-pedagogickej profesie. Cieľom tejto epizódy je priblížiť sociálnu pedagogiku ako komplexnú vednú a praktickú oblasť. Docentka Lorenzová ponúka detailný a systematický prehľad vývoja sociálnej ...
Sep 22, 2024•1 hr 33 min
Hosťom v tejto epizóde je učiteľ mindfulness, prekladateľ a autor poézie a autor podcastu Vnitřní prostor Šimon Grimmich. Témou nášho rozhovoru je vzťah medzi poéziou, všímavosťou a prítomnosťou. Šimon približuje, ako vznikala myšlienka tvoriť podcast Vnitřní prostor a spojiť tak poéziu a mindfulness. Vysvetľuje, v čom môže byť meditačná prax pre náš život prínosom a tiež ako môže byť vhodne doplnená osobnou tvorbou. V rozhovore sa dozviete tiež o základných princípoch meditácie všímavosti a o t...
Apr 30, 2024•1 hr 19 min
Hosťom v tejto epizóde je lektorka, výskumníčka a učiteľka Alena Skotáková, ktorá pôsobí ako odborná asistentka na Fakulte sportovních studií Masarykovej univerzity v Brne. Alena Skotáková sa dlhodobo venuje téme primárnych reflexov a individuálnej práci s deťmi s rôznymi problémami - ADHD, špecifické poruchy učenia, poruchy autistického spektra. Cieľom tejto epizódy je priblížiť koncept Neuro-vývojovej stimulácie, konkrétne podľa teórie Marji Volemannové. V úvode oktorka Skotáková vysvetľuje pr...
Mar 28, 2024•39 min
Hosťom v tejto epizóde je certifikovaný embodiment a trauma kouč Daniel Navrátil. V úvode rozhovoru sa s Danielom venujeme vymedzeniu koučovania, kouča a jeho miesta v rámci pomahajúcich profesií. Následne Daniel približuje princípy embodimentu a embodiment koučinku. Hovorí o tom, ako celý proces koučovania prebieha a taktiež uvádza príklady praktických cvičení, ktoré vo svojej práci využíva. Pretože Daniel má za sebou aj výcvik v trauma koučinku, venujeme sa aj tejto téme. Dozviete sa, ako trau...
Feb 19, 2024•1 hr 21 min
Hosťom v tejto epizóde je cestovateľ Tonda Voldřich. V roku 2022 sa vydal na cestu stopom z Českej republiky až do Indonézie. Vrátane neplánovej prestávky mu cesta trvala osem mesiacov. Tonda v rozhovore približuje pár zážitkov zo svojej cesty, na ktoré rád spomína. Hovorí o milých stretnutiach s miestnymi ľuďmi, o ich pohostinnosti, ale aj o tom, s akými výzvami sa na ceste stretol a ako ich zvládal. Spomína aj na návrat z Indonézie domov a na to, čo si zo svojej cesty odniesol ďalej do života....
Feb 02, 2024•46 min
Hosťom v tejto epizóde novinárka a autorka Jitka Holasová. Jitka je autorka kníh Chyť bizona! (2021) o zdravších digitálnych hraniciach v rodine a Ať se ti něco stane (2022). Venuje sa témam digitálnej hygieny a vysokej citlivosti, píše pre časopis Psychologie dnes a v Institutu pro ekoterapii Klide sníva o prepojovaní divokosti duše s každodennosťou v mestách. Cieľom tejto epizódy je priblížiť digitálnu hygienu ako praktický spôsob uvažovania nad tým, ako môžeme budovať zdravší vzťah k našim di...
Nov 06, 2023•30 min
Hosťom v tejto epizóde je lektorka organizácie Konsent a spoluautorka knihy Děti to chtěj vědět taky, Marcela Poláčková. Kniha sa venuje téme sexuálnej výchovy (nielen) pre rodičov. Jej cieľom je poskytnúť kvalitné a overené informácie na témy sexuality, vzťahu k telu, masturbácie či porna bez mýtov a stereotypov. Je tak tiež vhodnou príručkou pre dospelých, ktorí uvažujú nad tým, ako s deťmi hovoriť o sexe. Cieľom rozhovoru je priblížiť sexuálnu výchovu tak, ako o nej píšu autorky v knihe Děti ...
Oct 03, 2023•48 min
Hosťom v tejto epizóde je psychológ a psychoterapeut Tomáš Repka. Tomáš pôsobil ako vedúci programu Zvládání vzteku v organizácii Liga otevřených mužů. Ako psychológ v organizácii Spondea sa venoval priamej práci s osobami nezvládajúcimi hnev a agresívne správanie. Cieľom tejto epizódy je priblížiť rôzne spôsoby zvládania hnevu a význam emócií v našom živote. Tomáš Repka hovorí o regulácií emócií a práci s hnevom nielen v rámci psychoterapie, no dozviete sa aj praktické rady, ktoré môžete vyskúš...
Aug 30, 2023•55 min
Hosťom v tejto epizóde je výskumník a učiteľ Michal Bozděch, ktorý pôsobí ako odborný asistent na Fakulte sportovních studií Masarykovej univerzity v Brne. Cieľom tejto epizódy je priblížiť metódy vedeckého poznania širokej verejnosti, so zameraním na kritéria kvality štúdií. Súčasťou rozhovoru je úvaha nad úlohou umelej inteligencie vo vede v kontexte jej súčasného rozvoja napr. v podobe chatGPT a iných nástrojov. Veda sa rozšírila do mnohých oblastí nášho života. Spolu s tým je však dôležité u...
Jul 10, 2023•1 hr 45 min
Hosťom v tejto epizóde je certifikovaný učiteľ mindfulness Michal Dvořák. Michal si prešiel oficiálnym výcvikom pre učiteľov MBSR (Mindfulness based stress reduction) v USA. Okrem toho sa venuje aj metóde mindful eating a má za sebou psychoterapeutický výcvik SUR. Cieľom tejto epizódy je pribížiť mindfulness ako vedecky overenú metódu, ktorá pomáha lepšie zvládať stres v každodennom živote. Michal v rozhovore približuje, v čom mindfulness spočíva a ako prebieha 8 týždňový kurz. Hovorí o tom, s a...
Apr 17, 2023•1 hr
Hosťom v tejto epizóde je režisérka a zakladateľka divadla Aldente Jitka Vrbková. V Divadle Aldente spolu hrajú herci a autori s Downovým syndrómom a profesionální divadelníci bez handicapu. Cieľom tejto epizódy je priblížiť verejnosti divadelnú tvorbu hercov s Downovým syndrómom a činnosť Divadla Aldente. Jitka Vrbková hovorí o tom, ako prebiehajú divadelné skúšky a predstavenia s hercami s Downovým syndrómom a aké špecifiká môže tento handicap na javisko prinášať. Ako je možné zažiť na predsta...
Mar 16, 2023•59 min
Hosťom v tejto epizóde je predseda para plaveckého klubu a tréner Jan Sommer. Jan pôsobí vo vedení para plaveckého klubu SK KONTAKT BRNO, ktorého poslaním je umožniť aktívny životný štýl ľuďom s rôznymi typmi handicapu. Okrem plaveckých tréningov organizuje SK KONTAKT BRNO i rôzne voľnočasové aktivity. Cieľom tejto epizódy je priblížiť para plávanie ako šport, vysvetliť jeho zaradenie do systému športu v ČR a priblížiť verejnosti ako prebiehajú plavecké tréningy ľudí so zdravotným postihnutím. S...
Feb 23, 2023•1 hr 42 min
Hosťom v tejto epizóde je facilitátorka a lektorka kritického myslenia Hana Skljarszka. Cieľom tejto epizódy je priblížiť kritické myslenie ako spôsob uvažovania nad svetom a problémami v rôznych súvislostiach. Základom kritického myslenia je zvedavosť spolu s otvorenosťou, štruktúrovaným premýšľaním a snahou pochopiť, z čoho ľudia vo svojich názoroch a postojoch vychádzajú. V rozhovore sa dotýkame aj prieniku kritického myslenia a vzdelávacieho systému, kde Hana spomína príklady dobrej praxe. P...
Jan 29, 2023•1 hr 5 min
Hosťom tejto epizódy je Dalimil "Cody" Toman, riaditeľ Hnutí Brontosaurus. Dalimil sa spolupodieľal na pomoci krajine po tornáde, ktoré zasiahlo Juhomoravský kraj v roku 2021. Náš rozhovor otvárame práve touto témou. Hlavnou témou rozhovoru je ochrana prírody a environmentálna výchova, ktorej sa Hnutí Brontosaurus venuje. Na dobrovoľníckych akciách organizovaných Brontosaurom čaká účastníkov kombinácia zážitkového programu, dobrovoľníckej práce a vzdelávania v témach ochrany prírody a kultúrnych...
Dec 23, 2022•1 hr 6 min
Hosťom tejto epizódy je psychológ a psychoterapeut Ondřej Mikauš. Ako psychoterapeut pracuje v psychologickom centre Terapie pod Špilberkem v Brne. Hlavnou témou rozhovoru je psychoterapia detí a dospievajúcich a priblíženie psychologickej praxe s týmito vekovými skupinami. Ondřej v rozhovore približuje špecifiká psychoterapeutickej práce s deťmi a dospievajúcimi. Hovorí o význame hry ako jednej z metód práce s deťmi. Na príkladoch z praxe popisuje ako hru využíva, ako pracuje s emóciami s mladš...
Nov 27, 2022•1 hr 21 min
Hosťom tejto epizódy je psychologička športu a psychoterapeutka vo výcviku Veronika Baláková. Veronika pôsobí ako podpredsedkyňa Asociácie psychológov športu v ČR. Vo svojej praxi sa venuje psychologickému poradenstvu športovcov rôznych športov, úrovní a vekových kategórií. V práci s klientami využíva mimo iné motivačné intervencie, prvky koučovania a KBT. V rozhovore sa dozviete, s akými rôznymi psychologickými nárokmi sa športovci stretávajú a ako s nimi môžu pracovať. V psychicky náročných si...
Oct 27, 2022•1 hr 7 min
Hosťom tejto epizódy je psychoterapeutka, krizová interventka a lektorka Andrea Lásková. S doktorkou Láskovou sa rozprávam o špecifikách chatového poradenstva a o práci s klientami v tých najťažších životných situáciách. Hovoríme o procese krízovej intervencie prostredníctvom chatu a tiež o tom, ako sa pracovníci a pracovníčky v pomáhajúcich profesiách môžu vyrovnávať s nárokmi svojej práce. Jedným z aspektov ich práce je napríklad pomoc ľuďom, ktorí uvažujú o samovražde. V závere rozhovoru sa d...
Oct 02, 2022•52 min
Hosťom tejto epizódy je terapeutka zameraná na telo a nutričná terapeutka Tereza Bočková. Tereza bola súčasťou tímu odborníkov v centre Anabell, má skúsenosť s lektorovaním prevencie porúch príjmu potravy pre školy a verejnosť. V súčasnosti sa venuje súkromnej praxi v Brne. Tereza približuje prejavy porúch príjmu potravy, ich zdravotné riziká a reč je predovšetkým o ich psychologickom pozadí. Hovoríme o tom, aké emócie a obranné mechanizmy súvisia s rozvojom porúch príjmu potravy. Tereza vysvetľ...
Jun 07, 2022•1 hr 48 min
Hosťom tejto epizódy je lektor a vysokoškolský pedagóg Petr Sucháček. Petr vedie workshopy nenásilnej komunikácie pre verejnosť, firmy a neziskovky. Okrem toho sa venuje pedagogickej teórii, praxi a popularizácii vedy. Petr v rozhovore približuje vznik konceptu nenásilnej komunikácie a jeho 4 základné princípy: pozorovanie, pocit, potreba, prosba. Hovorí o tom, ako sa s nenásilnou komunikáciou stretol, čo mu jej prax v živote priniesla a zdieľa svojú skúsenosť s vedením workshopov. Zdroje, ktoré...
Apr 28, 2022•51 min
Hosťom tejto epizódy je environmentalista Tadeáš Žďárský, ktorý sa v rámci organizácie NaZemi venuje nerastu, kritickej pedagogike a klimatickému vzdelávaniu. Tadeáš v rozhovore vysvetľuje, prečo súčasné riešenia environmentálnych problémov nie sú dostačujúce - a prečo odpoveďou je zmena fungovania spoločnosti podľa konceptu nerastovej ekonomiky. Pretože problém dnešnej spoločnosti nie je len klimatický. Spočíva aj v prístupe k biodiverzite rastlín a živočíchov. Vo vzťahu k prírode. Vo vnímaní e...
Mar 20, 2022•1 hr 51 min
Hosťom tejto epizódy je autorka projektu Děti jsou taky lidi Zdeňka Šíp Staňková. Zdeňka sa venuje témam unschoolingu, sebariadeného vzdelávania, rešpektujúceho rodičovstva a práci s emóciami vo výchove detí. Zdeňka približuje ako vyzerá život bez školy - o unschoolingu hovorí z vlastnej skúsenosti svojich detí. V rozhovore ďalej pokračujeme témou rešpektujúcej výchovy, kde sa pozeráme na to, aký jazyk používame v komunikácií s našimi deťmi a ako sa to dá robiť inak. Zdeňka približuje svoju cest...
Feb 06, 2022•2 hr 14 min
Hosťom tejto epizódy je Kateřina Sedláčková. Je odbornou asistentkou Oddelenia Centra jazykového vzdelávania na FSS MUNI v Brne, kde pôsobí v agende vedy a výskumu. Okrem toho učí francúzštinu študentov sociálnych štúdií a práva. Doktorka Sedláčková približuje metódy pre učenie sa cudzieho jazyka a pre jeho výučbu. Poslucháčom predstavuje personalizovaný prístup vo vzdelávaní, ktorý kladie dôraz na zvýšenú autonómiu študenta. To znamená, že študent je spolutvorcom obsahu predmetu - do výučby pri...
Dec 02, 2021•1 hr 22 min
Hosťom tejto epizódy je fyzioterapeutka a špecialistka na zdravotnú pohybovú prevenciu Dagmar Moc Králová. Vo svojej práci kombinuje princípy Feldenkrais metódy, konceptu Trager a ďalších, ktoré pracujú s vnímaním tela. Dozviete sa o význame hry v práci s telom a o tom, ako sa môžu intuícia a emócie prejavovať na tele. Doktorka Moc Králová približuje svoju cestu vo vnímaní tela a hovorí o tom, ako sa jej skúsenosti premietajú do práce s klientami. A reč je aj o úlohe dotyku v terapii a o kontakt...
Oct 12, 2021•1 hr 51 min
Hosťom tejto epizódy je psychológ, psychoterapeut a lektor soft skills Jan Benda. Náš rozhovor otvárame témou spirituálneho bypassu - využívania spirituálnych praktík k vyhýbaniu sa bolestivým pocitom a riešeniu problémov. Ďalej pokračujeme témou VŠÍMAVOSTI (mindfulness) , kde psychológ Jan Benda hovorí o využívaní všímavosti v rámci psychologickej pomoci ľuďom a na ceste sebarozvoja človeka. Dozviete sa o najčastejších mýtoch, ktoré sa meditácie týkajú a o možných rizikách, ktoré sú s ňou spoje...
Sep 11, 2021•1 hr 8 min
Hosťom je psychologička Miroslava Žilinská . Má dlhoročné skúsenosti v oblasti terénnej sociálnej práce a drogovej problematiky (OZ Odyseus), pôsobí na Ústave výskumu sociálnej komunikácie na Slovenskej akadémii vied. S ohľadom na svoje vzdelanie a skúsenosti v psychológií sa venuje problematike klimatickej úzkosti - tomu, ako môže klimatická kríza vplývať na psychiku človeka. V tejto otázke založila iniciatívu Psycho za klímu. Miroslava Žilinská v úvode približuje definíciu, históriu a prejavy ...
Aug 06, 2021•1 hr 45 min
Hosťom 13. epizódy je klinický psychológ, psychoterapeut a žurnalista Adam Suchý. Náš rozhovor otvárame témou informačného stresu: pocitom zahltenia z množstva informácií dostupných v dnešnej dobe a prípadnému stresu či úzkosti, ktoré to môže vyvolávať. Obdobie pandémie nám zdôraznilo, že žijeme vo veľmi rýchlo meniacom sa svete, pre ktorý je typická neistota. Psychológ Adam Suchý preto prináša svoj pohľad z praxe na tému prijatia neistoty v živote a praktickú sebareflexiu nad tým, čo v živote p...
Jun 07, 2021•1 hr 20 min
Hosťom tejto epizódy je Radomil Vašík - silovo-kondičný tréner, ktorý sa mimo individuálnych tréningov venuje trénovaniu športovcov hokejového klubu HC Berani Zlín. Radomil je tiež trénerom českej juniorskej reprezentácie v silovom trojboji. V tomto športe má sám niekoľko úspechov, napríklad 7. místo na Majstrovstvách sveta juniorov IPF RAW 2017. Radek hovorí o svojich začiatkoch s cvičením, silovým trojbojom a trénovaním ľudí. Pýtam sa ho na jeho prístup k trénovaniu klientov a športovcov a cel...
May 03, 2021•1 hr 27 min
