家族がいるからこそ、自分の時間を大切にする、家族がいるからこそ、心の拠り所がある。すごく大切で忘れてはいけないことですが、当たり前になってしまうこともある。みなさんにとって家族はどんな存在ですか？
May 25, 2023•8 min•Season 1Ep. 81
調子が悪いとき、弱っているとき、そんな自分でも会いたくなる人はいますか？その存在の大事さ、感謝の気持ちなどをお裾分けしています🤲
May 23, 2023•9 min•Season 1Ep. 80
在りたい自分、在るべき自分、そして、ありのままでいたい自分。いろんな声が自分の中で登場してきます。全部の声が大事で、どう付き合っていくべきなのか、そんな話をお裾分けしています。
May 18, 2023•15 min•Season 1Ep. 79
多様性が叫ばれ「自分らしさ」への注目が高まる中「自分らしさ」ってなんだろう…と悩む方も増えていると思います。「らしさ」を創るためのポイントをお裾分けしています。
May 17, 2023•7 min•Season 1Ep. 78
葛藤することは苦しいことですが、成長痛と言えると思います。そして、葛藤の数は視野の広さに、葛藤の深さは人間としての深さに繋がると思いまして、そんな話をお裾分けしています。
May 16, 2023•7 min•Season 1Ep. 77
悩みを抱えた時、もやもやしている時、皆さんはどうしていますか？今回は話すこと≒手放すことの効能についてお裾分けしています。
May 16, 2023•11 min•Season 1Ep. 76
風邪でダウンして2日間Podcastをお休みさせていただきました><なんとか復活したリハビリ回です！本日は頑張り屋さんに向けたメッセージです♪
May 14, 2023•7 min•Season 1Ep. 75
ネガティブな部分、弱い部分はあまり見せたくないと思っていたおいなりが、そういった部分を出して良いと思うようになった理由をお裾分けしています。
May 09, 2023•7 min•Season 1Ep. 74
GWは家族との時間をたっぷり過ごして幸せを感じたおいなり。一方で、自分の時間が少なすぎた感覚も。両方のバランスを取る重要性を再認識しました。
May 08, 2023•8 min•Season 1Ep. 73
今所属をしている地方創生NFTスタートアップ「あるやうむ」のVoicyで、入ったきっかけから事業へのアツい想い、見据えている未来(事業/個人)などをインタビューいただいたのでそのままお裾分けします🤲 長編ですが、お時間ある際に聴いていただけると嬉しいです！あるやうむのVoicyも是非フォローいただけると喜びます🙌 タイトル▶︎「NFTからはじまる少し未来の地方創生」リンク▶︎https://voicy.jp/channel/3545
Apr 27, 2023•42 min•Season 1Ep. 72
どうしたらアツい想いを語れるか？それは、何度も何度も話すことでしかなし得ないと思っています。想いはどんどん気持がこもっていきます。そんな話をお裾分けしています。
Apr 26, 2023•7 min•Season 1Ep. 71
有名なメガベンチャーでの経歴、独立して挑んだスタートアップでの経験、その他の活動など、"ソレっぽさ"が出てきたおいなりだからこそ感じる葛藤を吐露してみました…！
Apr 25, 2023•7 min•Season 1Ep. 70
日々を慌ただしく生きていると、素敵な出会いに気づけなかったり、熟慮せずに意思決定したりするリスクがあります。余白を意識して、アンテナを張り、自分の声にも気づけるようになりたい、そんなお話をお裾分けしました。
Apr 24, 2023•7 min•Season 1Ep. 69
強み=努力しなくてもできること。自分が当たり前にできることも、他人には努力が必要なことも。自分を基準に物事を考えることで他人を傷つけるリスクがある、そんな話をお裾分けしています。
Apr 23, 2023•8 min•Season 1Ep. 68
普段からこのPodcastを聴いてくださっている方向けに、近況を報告しました！ちょっとバタバタしているのですが、なんとか乗り越えたい…！！
Apr 20, 2023•11 min•Season 1Ep. 67
毎朝6:30に配信しているおいなり学びのお裾分け、遂に大遅延を起こしてしまいました😱バタバタしている時でも、心身のパラメーターを持つことで健康を保つことが可能！そんな話をお裾分けしました🤲
Apr 20, 2023•6 min•Season 1Ep. 66
相談をする側になると「こんな相談していいんだろうか」と心配になる一方、相談される側になると「いくらでも聞かせて」という気持ちになります。そんな話をお裾分けしました。
Apr 18, 2023•10 min•Season 1Ep. 65
うつ病(双極症/双極性障害)で休職をした経験、治療に向き合い無事に病院通いを卒業したことを機に、その振り返りをしてみました。今苦しんでいる方や、ついつい頑張りすぎな方に経験をお裾分けすることで、役に立てればと思いシェアしました。
Apr 17, 2023•27 min•Season 1Ep. 64
形から入ることは揶揄されたり自嘲して言うことも多かったりしますが、目標達成や習慣化における立派で有効な手段です！そんな話をお裾分けしました。
Apr 16, 2023•10 min•Season 1Ep. 63
見た目を整えると心も整い自信になります！美意識高めのおいなりが、どんな風に美容に向き合っているのかお裾分けしました。
Apr 13, 2023•10 min•Season 1Ep. 62
フルリモートの良い面ばかり語られる今の社会。現実はそんなに甘くないです。良さはたくさんある一方、難しさや損失もかなりあると。そんなリアルを等身大の姿で話しつつ、乗り越え方もシェアしてみました！
Apr 12, 2023•25 min•Season 1Ep. 61
リモート体制だと、情報伝達や感情の共有が疎かになりがちです。スムーズなコミュニケーション、心理的安全性の担保のためにも情報や感情を伝えていこう、という話をしています。
Apr 11, 2023•8 min•Season 1Ep. 60
念願叶ってエバンジェリストとしての活動を始めたおいなり。思い描き、そして発信をすることの重要性をお裾分けしています。
Apr 10, 2023•11 min•Season 1Ep. 59
初めて10㎞のマラソン大会に出て快走して自信をつけたおいなり。仕事以外で新しい習慣を身につけたり、身近な取り組みに目を向けて承認したりすることの威力についてお裾分けしています。
Apr 09, 2023•10 min•Season 1Ep. 58
新しい挑戦を報告したら、いろんな方に応援していただき元気をもらいました！その効力を強く実感するとともに、自分も誰かを応援し続ける存在でいたいと思い、そんな気持ちをお裾分けしています。
Apr 06, 2023•9 min•Season 1Ep. 57
非連続な成長を遂げるためのプロセスを、ポエム風に仕上げてお裾分けしてみました！変にロジック立てて話すよりも聴きやすいかなと。ぜひ聴いてみてください！
Apr 05, 2023•6 min•Season 1Ep. 56
誰でも多かれ少なかれ「自分の担当領域」を持っています。その領域内であれば、意思決定をし、責任を取る覚悟が必要です。そんな話をお裾分けしています。
Apr 04, 2023•8 min•Season 1Ep. 55
Chief Culture Officerとして、MVV(Mission/Vision/Value)の策定や浸透をリードした経験から、その重要性や浸透方法についてお裾分けしています！
Apr 03, 2023•14 min•Season 1Ep. 54
社会人になるとすぐに教わり、重要な考え方でもある「自責思考」。ただ、これが過度になると不必要に自分を責めてしまいがちです。たまには他責にして、少し肩の力を抜いてみませんか？
Apr 02, 2023•6 min•Season 1Ep. 53
立食パーティーでの立ち振る舞い、めちゃくちゃ難しくないですか…？苦手な方も多いと思います。そんな方向けに、おすすめの立ち振る舞いについてお裾分けします。
Mar 30, 2023•10 min•Season 1Ep. 52
