ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com - podcast cover

ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com

Martina Valachová 40plus valachova777@gmail.comwww.40plus.sk
Život po 40-ke začína akoby ODZNOVA. So svojimi výzvami, ale i krásou, ktorú vieme rozoznať vďaka skúsenostiam. Preto sme názov podcastu inovovali. Zakomponovali sme doň slovo ODZNOVA V Magazíne 40plus prinášame inšpirácie a rady odborníkov v oblasti práce, podnikania, ale i témy, ktoré sa týkajú balansu v živote, zdravia, krásy, cestovania. Podcast vnímame ako možnosť rozpracovať témy, ktoré ľudí v najlepších rokoch zaujímajú. Ísť do hĺbky a v podstate ODZNOVA - cez optiku skúseností! Želám príjemné počúvanie a šírte informácie o nás ďalej. Martina Valachová
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Michal Či Urminský: Rakovina ma baví, som patológ živých. Súhlasím s Dušekom, choroby sú len následok.

Chodia za ním ženy, ktorým sa blokla menštruácia, ľudia s rakovinou či boľavou chrbticou, ľudia po korone a aj ľudia po vakcínach a boostroch. Podpora podcastu ODznova možná tu: https://ko-fi.com/odznovapodcast alebo na č.u: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 - do poznámky uveďte, že ide o dar. Mojim hosťom bol Michal Či Urminský. Michala som sa pýtala aj: 👉 Ty o sebe hovoríš, že si patológ živých. Ako si sa dostal k liečiteľstvu? 👉Kto je tvoja klientela, keď to tak môžem nazvať a stretávaš sa s he...

Oct 16, 20231 hr 5 min

Penis mu už nikto nevráti. Chráňte deti pred zlým rozhodnutím. Daniel Black - pokračovanie rozhovoru

S Danielom som robila rozhovor, ktorý vniesol veľa svetla do sveta trans ľudí. Podpora podcastu ODznova možná tu: https://ko-fi.com/odznovapodcast alebo na č.u: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 - do poznámky uveďte, že ide o dar. V prvom dieli rozhovoru sme vniesli svetlo hlavne do Danielovho sveta, ktorý sa narodil ako chlapec, potom prešiel tranzíciou aj s operáciou na ženu a teraz je na ceste späť. Keďže po rozhovore prišlo veľa ďalších otázok, dohodli sme sa s Danielom na ďalšom pokračovaní. Ve...

Sep 29, 202354 min

Človek ako brzda pokroku? Martin Spano o AI

Je umelá inteligencia umelá? Veľa ľudí sa na AI pozerá s nedôverou. Ak by som to mohla porovnať za seba, tak s nedôverou tak veľkou, ako na mRNA vakcíny. Dnes som spovedala Martina Spana, ktorý umelú inteligenciu skúma ako vedec. Robila som Martinovi mu akúsi oponentúru, lebo ja si myslím, že nás všetky tie technológie dostávajú do roviny, že to možno ako ľudstvo nezvládneme... Dokážete diskutovať s niekým, kto má úplne iný pohľad na veci bez toho aby ste ho zosmiešnili, vysmiali, odsúdili, zhov...

Sep 24, 202347 min

Čo je bezpečné a čo už nie? Bežná drogéria a kozmetické prípravky. Hosť Mirka ŠTEVKOVÁ 2 diel

Mirka Števková a praktické ukážky, ako môžeme odstrániť z nášho života chémiu. Čo za čo zameniť? Podpora podcastu možná tu: https://ko-fi.com/odznovapodcast alebo na č.u: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 - do poznámky uveďte, že ide o dar. V rozhovore nájdete odpovede ako zameniť prípravky za prírodné, čo si všímať.. a tiež to, že keď sa napíše veta: prírodná kozmetika, stačí ak je v nej prírodná len jedna zložka a ostatné je chémia. 00:00:00 Úvod 00:06:00 WC, stolica, bidet a ako kupovať WC papier...

Sep 04, 20231 hr 20 min

Systém z nás tvorí novodobých žobrákov. Je to ponižujúce!. Hovorí Ľudmila KUPCOVÁ

Priateľský rozhovor s matkou 5 detí, Ľudmilou. Aj o tom, aké je ponižujúce žiadať stále ODznova o podporu pre smrteľne chorého syna. 👉Mama Ľudmila hovorí o pocitoch, ktoré musela spracovať a tiež o tom, ako to postupom času zvláda ona, ale aj celá rodina a chorý Martin. Inšpiratívna žena, ktorá už neplače. A ak by plakať chcela, tak majú pravilo, že plakať smú len po zotmení... Ďakujeme za každé jedno zdieľanie.. a aj podporu, ak je to možné. Rozhovor však nie je prioritne o požiadavke o podpor...

Aug 27, 202339 min

Prepojenie mozgu s vnútornými orgánmi blúdivým nervom + samoregenerácia: Gabi ŠPANKOVÁ

Blúdivý nerv je niečo ako druhá miecha. Hovorí Gabi Španková. Ten totiž riadi aj imunitné funkcie. Ako získať benefity na ceste k uzdravovaniu tela? ❤❤❤Ak sa vám rozhovory páčia, budem rada za zdieľanie a tiež za podporu na KO-FI https://ko-fi.com/odznovapodcast alebo č.u.: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 - do poznámky uveďte, že ide o dar. Gabika začína novú etapu života a vyvinula vlastnú metódu, ktorá sa dá popísať ako masáž v teplej 35°C vode. Je vyštudovaná fyzioterapeutka a vysvetľuje, čo vš...

Aug 20, 202359 min

Tieto potraviny a nápoje nekonzumujte, vyhnite sa aspartámu. A čo GMO? Ivana STENZLOVÁ:

Aspartam a iné umelé sladidlá v strave a nápojoch? Podľa aktuálnych správ môže aspartám prispievať k rakovine. ❤❤❤Ak sa vám rozhovory páčia, budem rada za zdieľanie a tiež za podporu na KO-FI https://ko-fi.com/odznovapodcast alebo č.u.: SK45 8330 0000 0022 0165 1060 - do poznámky uveďte, že ide o dar. Na tému umelých sladidiel, ale hlavne, ako sa stravovať zdravo a čo si všímať pri nákupoch potravín sa dnes budem rozprávať s mikrobiologičkou Ivanou Stenzlovou. Ivana sa venuje celkovo zdravému ži...

Aug 13, 20231 hr 6 min

Ako komunikovať v rozhádanej spoločnosti či vzťahu? A kedy zo vzťahu odísť? Leri ŠVEC

Ako hľadať porozumenie a nájsť si cestu k ľuďom, s ktorými sme si celý život rozumeli a zrazu, za posledné roky, vznikla medzi nami priepasť? Keď mi blízki prestanú rozumieť – téma, ktorú som sa rozhodla spracovať za pomoci Leriho Šveca. Leri v istej chvíli v živote zmenil svoj život od základu. Pýtala som sa ho aj: 👉Nepozerali sa vtedy na teba tvoji blízki, že ti preskočilo? Neprestávali ti rozumieť? 👉Ako si sa vtedy cítil. V tom neporozumení. Predsa len, človek rád žije v istotách... 👉Máme ...

Aug 07, 202354 min

Jan RAK: Matrix v nás? Obrovský pokrok je zistiť, ako ovplyvňovať vlastné myslenie v praxi

Pokračovanie rozhovoru s Prof. Janom Rakom o našom vedomí a prežívaní reality. Ako sa pozerať na vlastné myšlienky? A môže naše premýšľanie ovplyvňovať našu realitu? Dá sa prežívať krásny slnečný deň aj keď prší? Prvý diel tu: • Prof. Jan RAK: Ve... Pozrite si pokračovanie debaty. Nájdete tu aj príklady, ako ovplyvňovať vlastné myslenie a v praxi prežívať lepší a kvalitnejší život. Aká je vaša projekcia na plátno žitia? Aj na túto otázku Jan odpovedal v kontexte tzv. umenia si priať... Dokážeme ...

Jul 23, 202336 min

Prof. Jan RAK: Veci môžu byť inak, ako im veríme. Dovoľme si pripustiť aj iné pohľady.

Kvantový fyzik, Prof. Jan Rak. Ako používať vedomosti z kvantovej fyziky v praxi? Napríklad v procese uzdravenia? Druhá časť rozhovoru na YouTube tu: • Jan RAK: Matrix v... Čo je pravda a čo nie? "Stačí si uvedomiť, že všetko je inak...", hovorí Jan Rak. "Dovoľme si pripustiť aj pohľady, ktoré dnes nie sú populárne...", dopĺňa. Rozhovor s Janom je výživný a ide do hĺbky. Preto som ho rozdelila na 2 časti. Druhá časť už čoskoro. Verím, že vás rozhovor zaujme a že vám dá aj AHA momenty... ❤❤❤ Bude...

Jul 18, 202345 min

Bea HLOHOVSKÁ: Etikoterapia v praxi? Mení sa paradigma. Cestu uvedomenia musí urobiť každý sám.

Mojim hosťom bola Bea Hlohovská. Rozprávali sme sa o zmene, ktorú cítime, že sa deje. Zmena paradigmy? Podľa Beaty Hlohovskej, ktorá sa roky venuje etikoterapii sa tá zmena udeje v bolesti. To však nutne neznamená utrpenie. Ako si zvyšovať vibrácie a nefungovať v roli obete? Ako vnímať a počúvať svoje telo, ktoré nás v tomto procese môže podporiť? A čo nás učia choroby? A zaužívané vzorce? Beu Hlohovskú nájdete aj tu: https://www.facebook.com/profile.php?... Zažijete ju aj na Festivale poznania:...

Jul 13, 20231 hr 6 min

Liana LAGA: Aktívna meditácia, vyprázdňovanie hlavy v pohybe. Ako na to?

Meditácia je cesta zvnútra. Najlepšia cesta je aktívna meditácia. Liana praktizuje a učí ľudí meditovať. Jej inšpiráciou je Osho. Techniky meditácie sú rôzne. Dôležité je nájsť tú svoju. V momente, ako robíme niečo z povinnosti, tak netvoríme, bojujeme. A to pri meditácii nejde. Ako meditovať pri pohybe alebo pri práci? Za tzv. "no extra time"? Čo robiť po meditácii a len málokto to robí? Dozviete sa v rozhovore. Ak chcete kontaktovať Lianu, lebo nie všetko sme stihli, prípadne máte záujem o jej...

Jul 05, 202358 min

Mirka Števková: Nebezpečné látky a chémia v zubnej paste, krémoch. Ako čítať zadnú stranu obalov?

Ako sa vyhnúť chémii, ktorá je v kozmetike či drogérii? Našim najväčším orgánom je koža. A veľmi citlivou časťou tela sú aj sliznice a ďasná. Čo všetko nám môže škodiť? Mojim hosťom bola Mirka Števková, ktorá roky študuje, čo sa skrýva v produktoch, ktoré sú bežne dostupné... S Mirkou chystáme aj víkendovku: https://www.40plus.sk/vikendovy-pobyt-pre-zeny-soogood-soogood-vikendovka-tela-a-mysle-aromaterapia-vyroba-vlastneho-parfumu-nordic-walking-wellness/ Mirkine heslo: ČO dávate NA SEBA a OKOLO...

Jul 02, 202353 min

Jan VOJÁČEK: Lieky nepredpisujem - 5 krokov k dobrému zdraviu a životu bez napätia. Ako na to?

Jan Vojáček tvrdí, že zo všetkého sme urobili vedu. Prestali sme sa zaujímať o jednoduché princípy, ktoré sú základom kvalitného života. Ktoré tie princípy by mohli ľuďom vo všeobecnosti pomôcť? Princípov je 5 a sú veľmi jednoduché. Dopodrobna sme si ich prebrali v rozhovore. Jána som sa pýtala aj na to, že ľuďom nepredpisuje lieky, ako teda lieči? A sú a prečo sú doplnky stravy dôležité? Pýtala som sa aj: Veľa dnes trpia deti. Hlavne psychicky. Je to tým, že dostávajú od rodičov priveľa materiá...

Jun 27, 202354 min

Daniel BLACK: Zahrávať sa so zmenou pohlavia môže byť nebezpečné. Viac zvažovať by mali aj lekári!

Daniel začal s tranzíciou z muža na ženu, keď mal 16 rokov. Išlo to hladko. Najprv lieky a potom operácia. Dokonca, aj jeho mama ho v tom podporovala, lebo lekári jej povedali, že je to jediná cesta, ako bude Daniel šťastný. Nik sa s Danielom nerozprával do hĺbky. Dnes má Daniel 23 rokov a rozpráva o svojich pocitoch, ale aj o procesoch, ktoré sa dejú za oponou pred operáciami. Tvrdí, že komunita ho v tom držala tiež. Cítil sa prijatý. Ale okrem bolesti, zníženej citlivosti tam dole mu to neprin...

Jun 24, 20231 hr 17 min

Anna HOGENOVÁ - To, čo sa u nás deje, je strašné, nedôstojné, kruté.

"Prosila som, aby som mohla dokončiť prácu, hoci aj zadarmo. Nebolo mi to umožnené. Nemohla som doktorantov doviesť k záveru štúdia. A naozaj som za to nechcela ani mzdu. Vnímam tu istú formu rasizmu voči starým ľuďom. Aj na pracovnom trhu. To, čo sa u nás deje, je strašné. Nielen nedôstojné, ale aj kruté - 2. diel /Staroba v rozhovore s Annou Hogenovou Prvý diel je k dispozícii tu: • Anna HOGENOVÁ: Ži... S Annou som robila aj rozhovor na tému MATRIXU - nájdete ho tu: • Anna HOGENOVÁ - C... 👉Pr...

Jun 20, 202335 min

MUDr. Zuzana KOSIBOVÁ o klimaktériu bez trápenia a tabu. Nemusíte roky trpieť nespavosťou či návalmi

Účelom života ženy v období, keď nastupuje menopauza a klimaktérium, nie je roky sa trápiť, trpieť nervozitou či nespavosťou. Existuje veľa možností, ako sa vysporiadať s príznakmi, ktoré často bránia ženám v normálnom živote. Tam, kde nezaberú babské recepty, treba hľadať a skúmať. Hlavne sa nevzdať. S MUDr. Zuzanou Kosibovou som sa rozprávala nielen o prechode ale aj o predčasnom prechode u mladých žien. Rozpovedala niekoľko noviniek, s ktorými som sa ešte nestretla a mohli by pomôcť mnohým že...

Jun 16, 202342 min

Sandra POGODOVÁ: Aj keď prídete o všetko, božská logika má s vami bočný plán. Dôležitý je váš postoj

Transformácia a zmena života. Ako zmeniť svoj život a myslieť po novom, dokonca, aj keď prídeme o peniaze či majetok? Mojim dnešným hosťom bola herečka, komička a spisovateľka Sandra Pogodová... Sandry som sa pýtala aj... 👉Veľa rozprávate o transformácii. Je to také nové slovo. Všetci o tom hovoria. Ale vám sa to podľa všetkého aj darí. Povedzte, kedy ste si začali uvedomovať, že žijeme transformačné časy? 👉Niekto si možno povie, že jej sa hovorí. Herečka. Má kopu práce a aj peňazí. Ale... Vy ...

Jun 03, 20231 hr 8 min

Vlado ZLATOŠ: 3 základné prvky, ktoré zastavia degeneráciu tela. Ako si ich zaradiť do života?

"Veľká forma úspechu je ostať zdravý v sedavom zamestnaní." Aj túto múdru vetu povedal Vlado Zlatoš v rozhovore. Čoraz viac práce je sedavej a čoraz viac ľudí doslova degeneruje ich telesná schránka. Visenie, chôdza do schodov, hlboký drep. Kombinácia týchto troch prvkov vám zabezpečí, že vaše telo nebude degenerovať. Najmä, ak sa vám zdá, že nemáte čas navyše, aby ste chodili cvičiť. Ako to správne zaradiť do života? Ktoré svaly sa vám skracujú a aký kompenzačný pohyb sa dá vykonávať aj priamo ...

May 27, 202341 min

Juraj BEDNÁR: Digitálne EURO - nástrahy, otázky a riešenia. Pripraviť sa na budúcnosť môže každý

Digitálne euro je čoraz častejšou témou. Je sa čoho báť? Alebo sa dá takýto typ meny porovnať s tým čo dnes už poznáme? Napríklad s elektronickým bankovníctvom či dokonca kryptomenami? Na tieto otázky som sa pozrela s Jurajom Bednárom, etickým hackerom a lektorom v oblasti kryptomien. Juraja som sa pýtala aj: *Juraj ja som ťa oslovila ihneď, ako som videla povereného Eduarda Hegera rozprávať o digitálnom eure, ako o nádeji a dobrej ceste. Porovnal ho s nákupmi v eshope. Že je to rovnaké, ako keď...

May 12, 202355 min

Anna HOGENOVÁ: Život je plný náhod, ktoré sa nedajú vypočítať. Viac v rozhovore na tému STARNUTIE/1

Človek vo vyššom veku už nedokáže preukazovať výkony, ktoré sú dnes očakávané. Starým ľuďom prirodzene ubúdajú sily a v dnešnej dobe je nevysloveným spôsobom chápané starnutie ako "niečo", čo brzdí rast rastu. Ľudia sa boja o tom rozprávať, ale presne toto je tá podstata z ktorej vyplýva pohľad na starých ľudí. Niekde je to viac agresívne, niekde sa to v mladých ľuďoch tlmí, ale je to v nich. Rast rastu je ako boh dnešnej doby. A je to vidno všade, dokonca aj v kultúre. Starí sú ponorení do toho...

May 08, 202335 min

Zuzana PIUSSI: Dezoláti na námestiach? Nehovorme tak. Ľudia sa cítia oklamaní. Ospravedlnenie?

👉Čo sa stane, ak ľudia už vôbec nebudú veriť v štát, lebo ich oklamal? 👉Urobila sa veľká chyba. Ľudia si zaslúžia ospravedlnenie. 👉Dala som sa zaočkovať. A tiež si myslím, že to bola chyba. Mala som ešte protilátky. 2 týždne som mala problémy. Ale chcela som pracovať a bez toho sa nedalo. 👉Chodím na námestia. Protesty sú veľké. Nálepka je, že dezoláti protestujú... 👉Je potrebné, aby štát povedal, kde sa urobila chyba. Ak to neurobia, keď sa celá buzerácia štátu nepomenuje, bude to mať násle...

Apr 30, 20231 hr 12 min

Štefan HRUŠOVSKÝ: Choroby pečene a "čistenie pečene" v súvislostiach. Ostropestrec nie je všeliek.

"Ostropestrec mariánsky je dobrá vec. Ale neodstráni žiadnu príčinu choroby pečene. Treba hľadať príčiny. Pečeň je robotník a pracuje na tom, čo je potrebné, kým vládze. Detoxikačné látky, čo majú prečisťovať pečeň? Zvyknem sa pýtať pacientov, čím majú pečeň zašpinenú, keď si ju chcú čistiť." Hovorí Prof. Štefan Hrušovský... Výživové doplnky príčinu a chorobu pečene nevyliečia... Úvod rozhovoru som venovala následkom zlého manažmentu počas pandémie a aj tomu, ako to prof. Hrušovský celé vnímal a...

Apr 26, 202344 min

Vykrikovať na PRIDE pochode, že som homosexuál? Nemám to za potreby. 75 genderov? Téma sa hrotí...

Mojim hosťom bol Marcel NEMEC. Stretli sme sa v divadle La Komika a diskutovali sme o jeho liečení sa z chorôbky (tak hovorí Marcel svojej diagnóze). V strede podcastu oznámil aj super správu. Vyzerá to, že nateraz je už v poriadku. Skvelé. Rozprávali sme sa však aj o jeho postoji ako sa komunikujú dúhohové témy. Marcel si nebral servítku pred ústa a ja tiež nie. Z rozhovoru vzišla zaujímavá pointa, ako by sa to celé mohlo začať riešiť. Lebo ak budeme pokračovať v hrotení, nikam nezájdeme a bude...

Apr 23, 202355 min

Pavol LUPTÁK - Slobodný a kvalitný život. Plán B? Možnosti mimo Slovenska existujú...

Pavol Lupták žije mimo Slovenska a EÚ. Pomáha ľuďom získať rezidenciu mimo Slovenska a na vlastnom príbehu ukazuje, že sa dá žiť slobodnejšie. Rozhovor sme nahrávali online. Miestami počuť zvuk z ulice - verím, že nám odpustíte. Točili sme online. Pýtala som sa aj: Čo aktuálne považuješ za najhoršie, čo sa na Slovensku, ale aj v centrálnej Európe deje? Ku koncu januára sa veľa mužov podujalo požiadať o vyradenie z evidencie v prípade mobilizácie. Čo by si robili ty, ak by si žil na Slovensku? Po...

Apr 14, 20231 hr 5 min

Max Kašparů 2 diel: Ľudia sa dostali do rozporu so samým sebou. Odpustenie je liek...

2. diel rozhovoru s profesorom Max Kašparů venovaný tentokrát dospelým. Ak sa vám rozhovory páčia, prosím podporte ich tvorbu na https://ko-fi.com/odznovapodcast . V pokračovaní rozhovoru sme sa dotkli problémov dospelých v oblasti viery, ale aj psychiky. Pýtala som sa ho aj: Vy ste najmä psychiater a kňaz. Veria dnes ešte ľudia v Boha? Resp. v čo veria? Niekde ste spomenuli, že podľa vás je najväčšia hrozba, že človek bude čoraz viac izolovaný sám od seba. Ako to máme chápať? A ako tej vlastne...

Apr 09, 202354 min

Ivana STENZLOVÁ: Mikrobióm a zdravie dospelých a detí v kombinácii s jedlým hmyzom v potrave.

Hmyz a červy v potrave - informácie na túto tému plnia stránky internetov. Ako sa na tému pozerať, čo si všímať? A je telo človeka pripravené tento typ potravy spracovať? Nielen v tráviacom ústrojenstve, ale aj v hlave? Ivana Stenzlová je mikrobiologička a strave sa venuje desiatky rokov. Ivany som sa pýtala aj: Kde najviac ľudia robili a robia chyby? Čo im najviac škodí? Má vôbec ľudský organizmus enzýmy a tráviace šťavy pripravené na spracovanie kobyliek vo zvýšenom množstve? Ako si všímať oz...

Mar 31, 20231 hr 8 min

Max Kašparů: Deti sú neurotizované. Žije sa povrchne. Východisko? Hlboký rozhovor/Záujem o dieťa

Teším sa, že moje pozvanie prijal profesor, psychiater a kňaz Max Kašparů. 2. Diel rozhovoru tu: • Max Kašparů: Sme... Pan Kasparu bol pracovne na Slovensku a točili sme priamo v hotelovej izbe. Pýtala som sa ho aj: Zbláznil sa svet? Prečo je dnes toľko problémov v oblasti psychiky u detí? Aká je úloha nás dospelých pri výchove detí v čase, keď na nich útočia rôzne informácie zo všetkých strán Majú dnešné deti príliš veľa slobody a možností, až sa v tom strácajú? Je možné stanoviť hranice ochr...

Mar 27, 202353 min

Experimentovanie s počasím a ovplyvňovanie počasia. Univerzitný pedagóg Radovan Dluhý Smith - overené fakty so zdrojmi

Ovplyvňuje sa počasie? Odkedy a prečo? • Mohli experimenty s počasím významne prispieť k súčasnej globálnej zmene klímy? • Využíva sa geoinžinierstvo aj na vojenské účely? • Ako vieme, že sa to deje priamo nad našimi hlavami? Táto otázka smeruje k čiaram na oblohe. Oplatí sa pozorovať stopy na oblohe? • Ako suvisí táto téma s transformáciou človka na umelú inteligenciu? • Aké dopady má ovplyvňovanie počasia/klimy na zdravie človeka a prírodu? • Je možné posúvať hranice ľudskej opovážlivosti a zv...

Mar 19, 20231 hr 5 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android