ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com - podcast cover

ODznova - podcast by Martina Valachová, www.40plus.sk, valachova777@gmail.com

Martina Valachová 40plus valachova777@gmail.comwww.40plus.sk
Život po 40-ke začína akoby ODZNOVA. So svojimi výzvami, ale i krásou, ktorú vieme rozoznať vďaka skúsenostiam. Preto sme názov podcastu inovovali. Zakomponovali sme doň slovo ODZNOVA V Magazíne 40plus prinášame inšpirácie a rady odborníkov v oblasti práce, podnikania, ale i témy, ktoré sa týkajú balansu v živote, zdravia, krásy, cestovania. Podcast vnímame ako možnosť rozpracovať témy, ktoré ľudí v najlepších rokoch zaujímajú. Ísť do hĺbky a v podstate ODZNOVA - cez optiku skúseností! Želám príjemné počúvanie a šírte informácie o nás ďalej. Martina Valachová
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Fotovoltika a návratnosť fotovoltiky - koľko stoja panely? Akú batériu zvoliť? Petra Šmuhařová

Oplatí sa fotovoltika? Dá sa byť sebestačný? A koľko treba investovať? Nedávno som dala na FB obrázky, ako funguje fotovoltika v zime. Traduje sa totiž, že v zime je to o ničom. Musím skonštatovať, že aj v zime sa to celkom oplatí. Otázok okolo fotovoltiky je veľa, preto som prizvala Petru Šmuhařovú, ktorá sa venuje fotovoltike ako konzultantka. Pýtala som sa aj: Čo všetko si musí človek uvedomiť, než sa rozhodne uvažovať nad investíciou do fotovoltiky? Je dôležitá orientácia domu? Mňa sa ľudia ...

Mar 04, 202339 min

Prof. Anna Hogenová: Cesta z MATRIXU plného povelov je zložitá, ale existuje

Anny Hogenovej som sa v rozhovore pýtala aj: 👉Sledujete „nálepky“, ktoré vám niektorí dávajú a dokáže vás to zraniť? Ako človeka ale aj ako odborníčku? 👉V hre máme aktuálne rôzne agendy, ktoré sa šíria pomaly a plíživo a niektoré aj ako lavína. Ľudia sú zahltení správami o vojne, energetickej kríze, možnom krachu ekonomiky. 👉Vnímate to ako propagandy? 👉Čo z aktuálneho, čo sa na nás valí vnímate ako najnebezpečnejšie? Pozrite si celý rozhovor, ktorý sme točili v rámci série ODznova:online Pri...

Feb 24, 20231 hr

Emočné jedenie, zajedanie nespokojnosti samého so sebou či vzťahmi, priberanie, jojo efekty... Nela Sullens

Dnešný rozhovor budeme venovať emočnému jedeniu, zajedaniu nespokojnosti samého so sebou či vzťahmi. Budem sa rozprávať s koučkou zdravia a som rada, že moje pozvanie prijala Nela Sullenes 👉Prečo ľudia venujú veľa času téme chudnutia, ale výsledok sa dostavuje len krátkodobo a potom sa začína ODznova? Okruhy: Jedenie a nešťastný vzťah Jedenie a nuda Sebaláska Ako postaviť samého seba na prvé miesto Nelu nájdete tu: https://www.facebook.com/nelasullens https://www.nelasullens.com/sk/ Pripravila ...

Feb 14, 202358 min

Sociálny kredit, tabule hanby? Čína očami Pavla Dvořáka

Sociálny kredit v Číne a iné zaujímavosti očami Slováka, Pavla Dvořáka. Mojim dnešným hosťom je Pavel Dvorák, ktorý žije, pracuje a tvorí v Číne. Píše knihy, točí videá a ukazuje nám život Slováka v absolútne odlišnej kultúre. V našich končinách sa často rozpráva o tom, že celosvetovo si politici snažia upevňovať moc a že smerujeme v budúcnosti k obdobe Čínskeho modelu a k sociálnym kreditom. Môže za to digitalizácia a množstvo nariadení a ľahká kontrola kvôli digitalizácii. Čo to teda vlastne v...

Feb 04, 20231 hr 4 min

Tajomstvo dlhovekosti a zdravia máte vo vlastných rukách. Darina Strešňáková

"Nikdy nerozmýšľam o sebe ako o starej. (pozrite si aj či sa oplatí fotovoltika a solár https://youtu.be/QdO0nCjORSI ) )Keď sedím s rovesníkmi, až sa čudujem. Skoro každý sa sťažuje - tu ma bolí, tu ma pichá." Hovorí Darinka. Jej kondícia je neuveriteľná, aj napriek tomu, že absolvovala operáciu kĺbu. Zistila, že na trhu nie je žiadna kniha a manuál, ako sa starať o svoj pohybový aparát a ako zostať v dobrej pohyblivosti, nech máte koľkokoľvek rokov. Aj keď má po 70-ke, vyšlliape na Skalnaté ple...

Jan 27, 202353 min

Numerológia a rok 2023. "Rok bude v znamení pokory" - hovorí Katarína Čičmancová, numerologička

Numerológia na rok 2023? (pozrite si aj rozhovor ofotovoltike: https://youtu.be/QdO0nCjORSI ) Po roku som si pozvala numerologičku Katarínu Čičmancovú a spýtala som sa jej, ako vyzerajú podľa čísiel možnosti roku 2023. 👉Chcela som rozhovor ladiť hlavne pozitívne. 👉Veľa častí roku pozitívnych bude, ale každý musí začať od seba a akoby ODznova. Viac v rozhovore. Prvý z podcastov nahraný mimo štúdia. Pripravila a moderuje: Martina Valachová 👉Chcem poďakovať všetkým, ktorí podporujú našu tvorbu. ...

Jan 18, 202346 min

Digitálna mena? Lukáš Kovanda: Zrušiť hotovosť je snom mnohých bankárov... ODznova:online

Verím, že rozhovor, v ktorom analytik Lukáš Kovanda zdôvodňuje dôležitosť zachovania hotovosti, ale aj to, ako by vyzeral svet bez hotovosti, môže vniesť do diskusie veľa podstatných myšlienok. Dôležité je, aby ľudia vedeli, čo by zrušenie hotovosti znamenalo. Jedným z aspektov je aj to, aby si uvedomovali rozdiely, čo do súkromia a slobody. Digitálna mena centrálnej banky by mohla totiž so sebou priniesť veľa hrozieb a pripraviť ľudí nielen o slobodu nakladania so svojimi prostriedkami, ale aj ...

Jan 14, 202350 min

Tomáš LUKAVEC: "Systém" ma zväzoval. Všetko som predal. Prvý mesiac som sa túlal. ODznova:online

👉Tomáš LUKAVEC sa rozhodol zmeniť život od základu a začať ODznova. Všetko predal. Dnes sa venuje tomu, čomu sa predtým venoval len keď mal dovolenku. Píše knihy a robí reláciu Zákony Bohatství na YouTube. Cestuje po svete a nič by na svojom rozhodnutí nemenil. Aj keď, zo začiatku pôsobil na svoj okruh známych, ako by mu preskočilo. Aké to je mesiac spávať na okraji lesa, prejsť stovky kilometrov pešo a čo môžu robiť ľudia, ktorí majú pocit, že ich zväzuje "systém", rodina, hypotéka??? 👉Viac v...

Dec 30, 20221 hr 6 min

Všetko bude inak. Rozbehnuté trendy skolabujú vrátane našej spoločnosti - Juraj Mesík

O čo viac si uvedomujeme svoju zraniteľnosť, o to viac si môžeme vážiť život... Povedal Juraj Mesík v rozhovore. Našou témou boli globálne výzvy. Juraj bol dlhoročný analytik Svetovej banky, po návrate z Ameriky niekoľko rokov učil predmet “ Globálne výzvy na UK v Bratislave a “Myslieť nemysliteľné: Scenáre globálnych katastrof” na Palackého Univerzite v Olomouci. Spisovateľ, lekár, pre niekoho kontroverzný, pre iných odvážny a pre mnohých čudák... Pýtala som sa ho na to, ako vidí scenáre pre Sl...

Dec 20, 202252 min

Jozef Banáš o aktuálnej dobe a hodnotách...

Jozef Banáš sa v rozhovore vyjadril k aktuálnym časom, ku kultu mladosti a krásy a vysvetlil svoj pohľad na to, prečo sa v našej krajine prestalo diskutovať. "Niektoré otázky nemôžete položiť. Ak sa ich spýtate, ste dezolát alebo konšpirátor. Kým sa nenaučíme diskutovať, tak tu nebude dobre..." Pozrite si rozhovor, ktorý sme koncipovali aj s ohľadom na aktuálnu knihu Jozefa Banáša Karneval Krýs. V závere rozhovoru sme sa dostali aj k téme dlhoročného spokojného manželstva a vzťahu. Pripravila a ...

Dec 08, 202251 min

Prežil kómu. Nerieši, čo by bolo, KEBY... Tomáš Masaryk

Mojim dnešným hosťom je človek, ktorý musel doslova a do písmena začínať ODznova. Po autonehode, sa druhýkrát narodil a dnes motivuje a inšpiruje aj iných. Chcem poďakovať všetkým, ktorí podporujú našu tvorbu. Aj vy sa môžete pridať tu: https://ko-fi.com/odznovapodcast Pripravila a moderuje: Martina Valachová ODznova podcast je súčasťou obsahu Magazínu 40plus.sk . Web: http://www.40plus.sk • Facebook: http://fb.com/40plus.sk • Instagram: http://instagram.com/odznovapodcast • Kamera: Dominik Besl...

Nov 20, 202250 min

Jan Vojáček - Epigenetika a cesta za zdravím

Zdravie vo vlastných rukách? Kde sa potom berie toľko rakoviny? A čo deti? (pozrite si aj rozhovor ako Tomáš prežil klinickú smrť: https://youtu.be/63TEqxs75Po ) Ako si deti môžu za choroby? Jeho tvrdenie, že za mnohé choroby si môžu ľudia sami býva niekedy interpretované zle a skratkovito. V rozhovore sa dozviete o INAKOSTI v prístupe ku zdraviu a Honza hovoril aj o tom, čo si myslí o množstve autizmu medzi ľuďmi. Dotkli sme sa mnohých tém. Ak chcete ostať zdraví, tento rozhovor je určený aj pr...

Nov 07, 202246 min

Ako sa zbaviť okuliarov a kedy s operáciou čakať? Radí MUDr. Veselý

Vidíte dobre? Premýšľate nad operáciou? Skôr, ako sa rozhodnete, pozrite si rozhovor s jedným z najlepších špecialistov v tejto oblasti. Prečo nie je operácia vhodná ihneď? Ako sa rozhodovať? Čo potrebujú vaše oči aby ste videli dobre a aby vám oči slúžili? MUDr. Pavol Veselý zodovedal nielen na tieto otázky. Ak je váš problém špecifický, poraďte sa osobne na: https://www.veselyok.com/ Chcem poďakovať všetkým, ktorí podporujú našu tvorbu. Aj vy sa môžete pridať tu: https://ko-fi.com/odznovapodca...

Oct 20, 202246 min

ODznova - Čo robia peniaze a moc s mužmi? Biba a Silvia o patriarcháte a metaforách - PIARGY

Žijeme v patriarcháte? Sú ženy stále menej aj napriek tomu, že zákony platia pre každého rovnako? Kam sme sa posunuli za 70 rokov? Upratané - navarené - postarané? Prečo stále zarábajú menej? Ako zmeniť rozmýšľanie a postoje vo vzťahoch? Na tieto témy som sa rozprávala s mojimi hosťami, Alžbetou Bohinskou a Silviou Panákovou, ktoré tieto témy spracovávajú aj vo filmoch... Budeme radi, ak nám dáte odber (pre avíza o nových epizódach treba kliknúť aj na zvonček a nastaviť si avíza na nové epizódy)...

Sep 18, 202246 min

Kde hľadať istoty v neistých časoch? Joli Litvaj: Riešenia vždy sú

Je istota iba Ilúzia? Je niečo isté v našom živote? Slovenské porekadlo: Istá je len smrť. Ako to s istotami je a čo robiť, keď cítime, že vychodené koľaje už nefungujú a všetko sa mení? Tento rozhovor vám dá nádej, že všetko sa dá riešiť. A dá vám aj inšpirácie, ako na to. Joli hovorí, že by sme sa mali zaoberať jednoduchými témami, ako je sloboda, istota, pravda. Ak si dovolíme zo svojho svetonázoru povyhadzovať to, čo nám nefungovalo, budeme žiť šťastnejší život. Viac v rozhovore... .... Ak s...

Sep 07, 202243 min

ODznova - Čo budeme jesť? Ako premeniť záhrady a mestá na jedlé miesta? Hanka Sekulová

Titulky novín hrozia hladomormom. Čo môžeme urobiť pre to, aby sme sa pozreli na iný spôsob fungovania? A vôbec nevadí, ak bývate v byte . Hanka sa venuje prírodným jedlým miestam a záhradám … Dopestovať si toho vieme veľa. Len treba chcieť. Viac v rozhovore… Hanku nájdete aj na https://www.prirodne-zahrady.sk/ Jedle mesto, ktoré spomína v rozhovore je tu: https://zajimej.se/neuveritelny-jedly... Tiež chcem poďakovať všetkým, ktorí podporujú našu tvorbu. Aj vy sa môžete pridať tu: https://ko-fi....

Aug 18, 202247 min

ODznova - Pripraviť sa na výpadky energií? Návod pre ľudí v bytoch, ale i domoch - Pavol Ľupták

Pavol Ľupták patrí medzi ľudí, ktorí nielen hovoria o príprave na energetickú sebestačnosť. On to aj zrealizoval. Jeho dom je energeticky sebestačný 10 mesiacov v roku. Ako sa to dá a koľko to stojí? A je možné vytvoriť si aspoň základnú sebestačnosť, aj keď človek býva v bytovke? A bude prežitie tejto zimy kľúčové? Pýtala som sa ho aj, čo je základ, ktorý by mal človek mať? Nielen z hľadiska energií? Zároveň chcem poďakovať divákom a fanúšikom, ktorí prispeli aj na túto epizódu prostredníctvom ...

Jul 26, 202246 min

Prichádzame o peniaze aj ilúzie. Ako žiť v hojnosti? Rozhovor s Leri Veleslav Švec

Hojnosť. Slovo, ktoré môže znieť viac ako provokačne, najmä v dnešných časoch. Svet je v recesii, inflácia na každom kroku. Prichádzame o peniaze, ale hlavne o ilúzie, že budeme žiť v dostatku. Môžeme žiť v hojnosti? Na túto tému som si zvolila hosťa, ktorý vedie Univerzitu vedomého života. Chcem zistiť, že či je hojnosť iba vecou rozhodnutia. Alebo je to čistá provokácia? • Web: http://www.40plus.sk • Facebook: http://fb.com/40plus.sk • Instagram: http://instagram.com/odznovapodcast • Kamera: D...

Jul 09, 202249 min

ODznova - Medveď nie je vegetarián, ale netreba sa ho báť... Pred bleskom v búrke či v lavíne vás zachránia detaily. Ktoré? S Michalom Gerčákom

Vedeli ste, čo urobia vaše vlasy na vrchole hory, keď sa blíži búrka a čo je treba robiť, aby vás nezabil blesk? Prečo niekedy v búrke skončia celé rodiny a už sa nevrátia domov? Ako sa hýbať pri lavínovom nebezpečí? A oplatí sa kúpiť si zvonček či píšťalku na medvede? Veľmi poučný, ale miestami i vtipný rozhovor s Michalom Gerčákom, horským vodcom, ktorý sa oplatí pozrieť alebo poslať kamarátom, keď sa chystáte dovolenkovať na horách... Ak sa vám naše podcasty páčia, podporte nás virtuálnou káv...

Jun 26, 202236 min

Aby si deti nesiahali na život a neboli obeťou šikany, zneužívania - ako komunikovať?

Máte deti alebo vnúčatá? Tak potom tu budeme pre vás. Veľa z nás si stále neuvedomuje, že deťom sa môže viac ublížiť, keď sedia vo vlastnej izbe a sú na sieti. Že, čo im hrozí? Napríklad sexuálne zneužívanie, online pornografický obsah, šikana, ale aj závislosť od displej. O aktuálnej situácii, ale aj o možnostiach, ako pomôcť mladým ľuďom som sa rozprávala s mojimi hosťami, Marekom Madrom a Andreou Ungvolgyi, ktorí upozornili nielen na samovražedné sklony mladých, ale aj na to, čo robiť a ako k...

Jun 08, 202259 min

Začína to CVRKNUTÍM po močení - inkontinencia trápi 20% dospelých. S MUDr. Ledererovou

Prečo sa zaoberať inkontinenciou? Je na to dôvod. Viac ako 20% dospelých ľudí má tento problém. Nehrozí iba ženám v prechode. Často sa dá situácia zvrátiť správnymi cvikmi. Ako cvičiť, kedy a koľko? Aké pomôcky sa dajú využiť? Keď sa situácia už nedá riešiť, vhodné pomôcky sa dajú odskúšať aj bezplatne Poradiť sa oplatí. • Web: http://www.40plus.sk • Facebook: http://fb.com/40plus.sk • Instagram: http://instagram.com/odznovapodcast • Kamera: Dominik Besler, Adrián Szelle • Strih & Postproduk...

May 27, 202242 min

ODznova – Rúca sa celý SYSTÉM a objaví sa MESIÁŠ? Astrológ Ľubor Košút aj o postavení planét

Astrológia je oblasť, kde sa spája matematika a veda. Astrológ prezradil, čo hovorí horoskop Putina. Ľubor bol žiakom Vilmy Jamnickej a pracuje s metódou, ktoré používal aj Ján Kefer. Čo hovoria hviezdy a postavenie planét? Kedy sa skončí vojna a ako ovplyvní naše životy na Slovensku? Ľubor prirovnal aktuálnu situáciu ľudstva k zahnívajúcemu jablku. Viac v rozhovore. Rozhovor pripravila a moderuje: Martina Valachová Ak chcete podporiť našu tvorbu, môžete tak urobiť zakúpením virtuálnej kávičky t...

May 18, 202244 min

ODznova s Majk Spirit o živote, ale aj o cenzúre a slobode

Majk Spirit. Rapper, z ktorého ide pokoj a pokora. Rozprávali sme sa o živote, veď ako inak. Majkova manželka pochádza z Ukrajiny, nevyhli sme sa ani téme, ktorá je nanajvýš aktuálna. Ale rozprávali sme sa aj o jeho šťastnom čísle, snoch, ale aj o cenzúre. Čo znamená pre Majka sloboda? A čo si najviac zo všetkého praje? Nájdete v rozhovore. Pripravila a moderuje: Martina Valachová Ak chcete podporiť našu tvorbu, môžete tak urobiť zakúpením virtuálnej kávičky tu: https://ko-fi.com/odznovapodcast...

Apr 26, 20221 hr 1 min

ODznova Zuzana Ondrisová: Skalpelu sa dá vyhnúť správnym cvičením a masážami.

Zuzka je propagátorkou tvárovej jogy a pomáha ľuďom vyzerať mladšie. Ak si myslíte, že tvárová joga nefunguje a skalpel to istí, tak dnes vás budeme inšpirovať k zmene myslenia. A pozývame aj mužov. Zuzany som sa pýtala aj: Hovorí sa, že po 40ke človek vyzerá tak, ako si zaslúži. Súhlasíš s tým? Najčastejšie vidno vek na dekolte, padnutých kútikoch, padnuté viečka... a vráska hnevu... Aby si to ľudia vedeli predstaviť, koľko minút a ako často treba cvičiť? Čo by si odkázala ľuďom, ktorí zúfajú a...

Apr 13, 202241 min

ODznova - Jana Feldmarová - Dedičnosť psychických chorôb. “Depresie a úzkosť úspešne liečim”

Psychiatrické ambulancie sú plnšie, ako kedykoľvek predtým. Je psychická choroba tabu? Viete rozoznať či je človek lenivý alebo jeho letargia vyplýva napríklad z depresie? Rodíme sa s predispozíciou na psychickú chorobu? Aj na tieto témy som sa rozprávala s psychiatričkou, pani doktorkou Janou Feldmarovou. Ak by tento rozhovor mohol pomôcť ďalším ľuďom, podeľte sa oň zdieľaním. Martina Valachová

Apr 02, 202238 min

ODznova Štefan Karak: Mám 70 rokov a plním si veľký sen. Odbehnem 170 kilometrov pod 46 hodín

Väčšina ľudí v jeho veku zápasí s chorobami. Štefan má iné nastavenie a iné ciele. Aj keď mal po 50-ke podlomené zdravie, dnes, keď má 70 rokov, ho kondične dobehne málokto. Ako začať behať po 50-ke? A prečo väčšina bežcov behá s nesprávnou technikou? Aj na to som sa ho pýtala. Beh, na ktorý sa pripravuje, potreboval zadotovať 2 000€ platbou. Ako slovenský dôchodca si to nemohol dovoliť. Po výzve pomôcť sa ozvali stovky ľudí, ktorí mu prispeli a Štefan pobeží aj za nich. Pozývame sledovať rozhov...

Mar 17, 202241 min

ODznova - Vladimír Cupaník odrodil 1000-ky žien. Prečo Slovenky nechodia na preventívky?

Túto epizódu budeme venovať ženskému zdraviu, prevencii, ale aj novinkám, ku ktorým dospel výskum za posledné roky. Dozviete sa aj, ktoré typy rakoviny by sme mohli z našich životov úplne odstrániť, žiaľ, nerobíme to. Čo by pomohlo? MUDr. Cupaník je gynekológ s 50 ročnou praxou a verím, že naša debata prispeje k osvete a zamysleniu aj v oblasti hormónov a mýtov, ktoré okolo vládnu. Ak sa vám rozhovor zapáči, podeľte sa oň zdieľaním. Ďakujem Martina Valachová P.S: Ak chcete podporiť našu tvorbu, ...

Mar 03, 202245 min

ODznova - Iveta Tkáčová: Deti sú tie posledné, ktoré by mali trpieť v tejto dobe.... Pohyb pomáha!

Iveta Tkáčová vedie už 11 rokov tanečnú školu Riverpark Dance School. Rozprávali sme sa o tom, aký je pohyb pre deti a mládež kľúčový - o fyzickej ale aj psychickej stránke - najmä počas pandémie, keď deti boli skoro 2 roky doma. Aké to je, keď deti narážajú na diskrimináciu a nemôžu tancovať? V rozhovore sa dozviete aj to, čo je podľa Ivety, ktorá sa vydala za finančníka, poslaním tzv. dobre vydatých žien. Dozviete sa aj o plánoch tanečnej školy, ktorá sa aktuálne spája so školou Jána Ďurovčíka...

Feb 13, 202242 min

Ivana Beláková: "Z vás nič nebude! Povedal mi riaditeľ na strednej. Ukázala som opak."

Ivana Beláková je prvá a jediná. Presadila sa vo svete umenia a jej diela sú súčasťou múzea MACRO v Ríme. Ja som sa rozhodla ju vyspovedať úplne inak. Samozrejme, že sme sa dotkli aj jej kariéry, ale.. Ivana, aj keď dosiahla veľa, stojí na prahu ďalšej novej vízie a cesty. Je chodiacou reklamou na slogan: Praj si a bude ti dané. Uspela najprv v zahraničí a teraz sa vracia čoraz viac na Slovensko. Rozprávali sme sa o jej živote, víziách a o láske. Povedala aj to, čo inde nie. Instagram: http://in...

Feb 05, 202248 min

ODznova Peter Sasín o strachu ako manipulatívnej technike

O strachu ako manipulatívnej technike Niekto má strach z hadov. Niekto z malých priestorov. Niekto má strach o svojich blízkych. Mnohí majú strach z vírusu. Niektorí majú strach z vakcíny. Ďalší zo straty práce alebo krachu podnikania. Strach je ale silná manipulatívna technika. "To, na čo kladieme pozornosť, to narastá. Ktokoľvek nech sa bojí čohokoľvek, je to v poriadku. Krátkodobo. Ale dlhodobo sa báť nie je vhodné. Ak totiž kladiete pozornosť na strach, tak do vášho života bude strach pribúd...

Jan 26, 202248 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android