Vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu. Toto obdobie sa často nazýva aj kríza stredného veku. Prehodnocujeme náš život a posúvame sa od ambícii k zmyslu. Snažíme sa o znovuobjavenie seba. Dnes sa budeme rozprávať o...
Mar 20, 2021•43 min
Dnes budeme rozprávať na tému ako sa stať spisovateľom a ako si vydať knihu bez vydavateľstva. Mojou dnešnou hosťkou je Soňa Borušovičová, ktorá pomáhala pri vydaní knihy aj mne., Rada pomôže aj Vám. Rozhodla som sa ju vyspovedať, pretože čoraz viac ľudí sa ma pýta, ako na to. Tak možno bude tento podcast základným vodítkom a pomôže vám. Alebo ho pošlite ľuďom, o ktorých viete, že sa im môže zísť. Soni som sa pýtala aj: Soni, nezdá sa ti, že sa na Slovensku roztrhlo vrece s autormi? Čím to podľa...
Mar 14, 2021•50 min•Season 2021Ep. 39
Idete kupovať nehnuteľnosť a potrebujete zistiť či náhodou nekupujete mačku vo vreci? Budeme sa rozprávať aj o tom, ako vplýva stavba v zlej kondícii na zdravie človeka (vlhké múry, plesne...). Ak ste kúpili nehnuteľnosť alebo sa na to chystáte, ostaňte naladení. Možno vám pomôžeme uchrániť od zlej kúpy alebo pomôcť, keď už problém máte. Spovedala som Miloša Štefanišina. Pýtala som sa ho aj: Dnes je na poli nehnuteľností rušno. Veľa sa stavia ale aj rekonštruuje. Najväčším problémom sú podľa mňa...
Mar 07, 2021•43 min•Season 2021Ep. 38
Dnes budeme rozprávať na veľmi aktuálnu tému a tou je ekonomická stránka pandémie a najmä, ako po nej. Keď to všetko skončí. Vráti sa svet do svojich koľají? Alebo nás čaká krach burzy a čierne časy? K mikrofónu som si pozvala Juraja Karpiša, ktorého osobne sledujem dlhé roky. Jeho analýzy sú trefné a aj keď sa jedná o ekonomiku, hovorí rečou, ktorej rozumie väčšina ľudí. Mimoriadne sa teda teším, pretože toto je naše prvé osobné stretnutie. Juraja som sa spýtala aj: Svet už skoro rok STOJÍ, res...
Feb 27, 2021•46 min•Season 2021Ep. 37
Náš dnešný rozhovor bude plný informácií a inšpirácie aj vďaka tomu, že mojim vzácnym hosťom bola pani Marcela Havrilová, ktorá sa vo svojom profesnom živote venuje oblasti vzdelávania a nielen pre školy, ale aj pre ľudí v najlepších rokoch. Z každej strany aktuálne počúvame o tom, že firmy prepúšťajú. Okrem zdravotnej nás ohrozuje istým spôsobom aj finančná kríza. Mám však za to, že v každej dobe sa môže človek vynájsť a nájsť si to svoje. Alebo dokonca môže začať ODZNOVA. Platí to najmä vtedy,...
Feb 20, 2021•50 min•Season 2021Ep. 36
Vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu. Toto obdobie sa často nazýva aj kríza stredného veku. A tá sa v nejakej forme deje každému. Prehodnocujeme náš život a posúvame sa od ambícii k zmyslu. Snažíme sa o znovuobja...
Feb 14, 2021•43 min
Dnes budeme rozprávať na veľmi dôležitú tému, ktorá je veľmi vypuklá a čoraz viac rezonuje. Mojim dnešným hosťom je Adriana Havašová z Centra Nádej. Základným zámerom združenia je priama pomoc rodine ohrozenej násilím, priama pomoc obetiam domáceho násilia a prevencia. Pomoc v centre Nádej pokrývajú poradenskými službami, svojpomocnými skupinami, krízovou telefonickou linkou. Priatelia. Dnešný podcast s Adrianou nebude na veselú tému, ale mám za to, že je najmä v týchto časoch, ktoré žijeme je t...
Feb 06, 2021•35 min•Season 2021Ep. 35
Keď som si triedila myšlienky pri príprave na tento podcast, spýtala som sa Braňa Siklienku ( www.zelena-strecha.sk ), čo by bolo fajn na úvod. Ako otvorenie témy. Chcel, aby som sa ho opýtala či už mal sex na zelenej streche? Fakt som sa dopredu bála, čo mi povie, ale dobre to dopadlo:) Veď stlačte play... Braňa som sa pýtala aj: Dobre teda akože chcem zelenú strechu. Koľko ma to bude stáť a aký je postup... Ako si sa dostal k tomu, že si z pohodlia kancelárie vyliezol na strechu budovy korporá...
Jan 31, 2021•41 min•Season 2021Ep. 34
Rozprávala som sa s Erikou Rapavou, ktorá má pre svojich lektorov vďaka online a hybridným spôsobom učenia prácu aj počas korony. Podarilo sa jej z lokálnej školy vytvoriť platformu, ktorú využívajú ľudia na celom Slovensku a tiež aj v zahraničí. Erika je inšpiratívna žena. Nielen, že má štyri deti, ale pred pár rokmi musela čeliť výzve, keď manžel a syn ochoreli a diagnóza bola vážna. Vteda sa rozhodla, že začne podnikať. Na overenom koncepte BRAINY otvorila školu so 6 lektormi . Dnes má 23 lek...
Jan 24, 2021•40 min•Season 2021Ep. 33
Dnes som sa rozprávala o slobode v práci a mojim hosťom bola Lucia Schweizer. Keď vás už práca vo firme, kde pôsobíte otravuje a chcete začať ODZNOVA a inak.. tak tento rozhovor je pre vás ako stvorený. Navyše, ak ste špecialisti a firmy vám hovoria, že ste prekvalifikovaná/ý alebo stará/ý.. tak rozhodne ostaňte naladení - a to až dokonca. Máte šancu na zmenu, pretože onedlho (otázka pár dní) bude k dispozícii nová platforma, ktorá vás možno privíta s otvorenou náručou. Lucii som sa toho stihla ...
Jan 17, 2021•35 min
Je zima. Sme doma. Máme tvrdý lockdown a ja som sa mala možnosť rozprávať s Luciou Gomez, ktorá už roky cestuje s celou rodinou po svete a vycestovala aj teraz... Počas LockDownu Aktuálne je v krajine, kde vraj korona nie je, prežijete za pár sto EUR a vycestovať sa dá prakticky ihneď. S Luciou Gomez som sa rozprávala aj o charite, domácom vyučovaní jej detí a celkovo o živote v Tanzánii, ale aj o tom, ako udržať podnikanie na diaľku tak, aby prosperovalo, že v Tanzánii poznajú montessori prístu...
Jan 09, 2021•50 min•Season 2021Ep. 32
Dnes sa budeme rozprávať na tému Ako sa nezblázniť z korony, z očkovania ale aj zo správ o nákupe mrziacich boxov pre mŕtvoly! Titulok ako z bulváru, ale žijeme také časy... K mikrofónu som si pozvala psychologičku Zuzku Gažovú a povieme si aj to, ako si nastaviť psychiku a tiež ako sa vyhnúť hádkam v rodine v súvislosti s očkovaním, ponorkovou chorobou, stratou práce, krachom podnikania... Deje sa toho veľa. Psychológovia a psychiatri sú preťažení. Linky záchrany nestíhajú... Verím, že tento ro...
Jan 03, 2021•34 min•Season 2021Ep. 31
Dnes mám dve hosťky. Budeme sa spolu túlať Bratislavou. Jej tajnými zákutiami. A bude to celé veľmi netradičné. Moje pozvanie totiž prijali Veronika Bošková a Katarína Mayer, ktoré spolu napísali knihu, ktorá v sebe nesie príbeh osadený do rôznych uličiek a historických budov v Bratislave. Poďme postupne. Napísali ste knihu Lóža temnoty a vydali ste si ju samé. Príbeh sa odohráva v Bratislave. Keď prišla korona, tak sa i zdalo, že ste to vedeli dopredu? Že skrátka cestovať sa nebude dať a kniha ...
Dec 17, 2020•36 min•Season 2020Ep. 30
Investovať do Bitcoinu či nie? Prečo niektorí prerobia a iní si ho nevedia vynachváliť? Rozprávala som sa s expertom, ktorý vás prípadne rád naučí, ako sa v tejto oblasti pohybovať... Pýtala som sa aj: Dušky povedz, ty o bitcoine aj učíš. Často sa stane, že človek len teoretizuje, ale nepraktizuje. Ako to je s tebou? Ty Bitcoin aj vlastníš? A ako ti to napadlo, Ako si sa k tomu celému dostal? Prečo bitcoin vlastne vznikol? Veľa ľudí sa na Bitcoine popálilo.. prečo? Chcú ľudia rýchlo zbohatnúť? K...
Dec 10, 2020•40 min•Season 2020Ep. 29
Dnes som sa rozprávala na tému, ako sa správne hýbať a neubližovať kĺbom a tiež o tom, ako riešiť prípadné už vzniknuté problémy pohybového aparátu, ktoré sú žiaľ často pre ľudí v strednom veku príznačné. K mikrofónu som si pozvala odborníka na slovo vzatého. Doktora Tomáša Jakubíka z renomovanej kliniky, ktorá nesie názov Clinicaorthopedica ( www.ortoped.sk ). Ako prípravu na tento podcast som oslovila aj našich poslucháčov, pretože rada riešim veci tak, aby mali význam pre širšie publikum. Zač...
Dec 04, 2020•41 min•Season 2020Ep. 28
Dnes sa budem rozprávať s Barborou Kočišovou, ktorá sa vzdala dráhy manažérky a venuje sa tvorbe šperku. A robí ich nádherné. Mnohí by chceli svojho koníčka premeniť na obživu. Barbora je príkladom toho, ako sa to dá. Titulky v médiách odišla z korporátu a začala podnikať sú veľmi čítané. Ľudia po tom prahnú... Čo pre Barboru znamená tvoriť? Ako si sa dostala k šperkom? A ako dlho sa im venuje? Dá sa šperkom uživiť alebo aspoň prežiť v dnešnej zvláštnej dobe? Predsa len všetky možnosti predaja o...
Nov 26, 2020•32 min•Season 2020Ep. 27
Pozdravujem všetkých poslucháčov a zároveň vítam v ďalšom pokračovaní série podcastov Beelong na tému REINVENTING YOURSELF – ZNOVUOBJAV SEBA ktorý pripravujeme na našej podcastovej platforme ODZNOVA – Praktický sprievodca životom v spolupráci s komunitou Beelong. Venujeme sa v nich téme zmeny v našich životoch po 40ke, ktorá je v spoločnosti stále (tak trochu) tabu. Toto obdobie sa často nazýva aj kríza stredného veku. A tá sa v nejakej forme deje každému. Prehodnocujeme náš život a posúvame sa ...
Nov 18, 2020•44 min
Vlada pozná veľa ľudí, pretože sa už dlho zaoberá komplexne pohybom a stravou. Ide do detailov. Venuje sa aj pohybovej výchove detí, ale aj dospelým, ktorí dnes veľa času trávia sedavou prácou. Vlada som sa pýtala aj: Dá sa vôbec oplatí začať od nuly a odznova, keď sa niekto naposledy hýbal na strednej škole? S čím je dobré začať? Ja sa chcem dnes venovať hlavne kultu krásy tela. Ty si napísal komplexný článok o type postáv a kulte ženskej krásy. Povedz nám bližšie ako sa zorientovať v typoch po...
Nov 05, 2020•56 min•Season 2020Ep. 26
Alicu som stretla pred rokmi. Vtedy sme sa obe venovali niečomu inému. Alica sa dnes venuje zostavovaniu rodokmeňov. Keď nie ste si istí či vo vás koluje modrá krv, tak Alica vám napríklad vie zistiť, či to tak je. Alici som sa pýtala aj Prezraď našim poslucháčom čo ťa viedlo k rodokmeňom – teda k ich zostavovaniu? Čím je táto práca pre teba najzaujímavejšia? Ako vyzerá proces. Keby som chcela zistiť môj rodokmeň, čo budeš odo mňa potrebovať? Stane sa, že nevieš korene vypátrať? Od čoho to závis...
Oct 27, 2020•25 min•Season 2020Ep. 25
Reinventing yourself alebo Znovu objav seba Séria Beelong – Čo sa to s nami po 40ke deje? V dnešnom podcaste som privítala dve hosťky. Začíname ním sériu Beelong a budeme sa pravidelne, zatiaľ raz mesačne venovať témam od ambície k zmyslu. Jadrom našich debát bude zmena po 40ke. Pretože verte - neverte, ak ste v tomto veku a zdá sa vám, že začínate byť nespokojný, nie ste v tom sami. Nebojte sa nepreplo vám. Deje sa to skoro každému, akurát sa o tom málo hovorí. Počúvajte nás. Ste na dobrej cest...
Oct 22, 2020•50 min•Season 2020Ep. 25
Veľmi si cením, že sa Evita rozhodla vyspovedať ma. Ďakujem. Knihu som napísala počas prvej vlny korontény. Je plná tipov a má motivovať k tomu, aby si ľudia budovali finančnú rezervu . V rozhovore sme sa dotkli aj témy 40 plus a to nielen v kontexte hospodárenia s peniazmi. Viac informácií a možnosť objednania knihy nájdete na www.budeakonebolo.sk Príjemné počúvanie. Martina Valachová...
Oct 18, 2020•46 min
Mojim hosťom bola fotografka Gabriela Teplická. Gabika sa venuje najmä zachytávaniu obyčajne neobyčajných momentov dňa a života. Jej fotky sú zaujímavé. Myslí si to aj porota Slovak Press Photo, pretože v roku 2018 Gabi získala za svoju sériu fotografií KAŽDODENNÝ ŽIVOT 1.miesto. Pýtala som sa jej aj: Gabika. Ty si nefotila vždy. Je tomu iba pár rokov. Čo si robila predtým a Čo ťa k foteniu viedlo? Dá sa fotením na Slovensku uživiť? Veď každý má predsa smartphone... Robila som s tebou už jeden r...
Oct 17, 2020•36 min•Season 2020Ep. 24
Spúšťame seriál Beelong. Zatiaľ raz mesačne pod touto značkou nájdete rozhovory so zaujímavými ľudmi. O koho a o čo ide? Viac nájdete v tejto upútavke ...
Oct 14, 2020•5 min
Tu sa vám krátko prihováram a vysvetľujem o čom je náš podcast. Budem rada, ak sa vám niektorá epizóda páči, keď ju budete zdieľať so svojimi priateľmi. Martina Valachová
Oct 12, 2020•4 min
Dnes sme sa rozprávali na tému obličky. Možno si poviete, že to je vhodné pre zopár ľudí, ktorí s tým majú problém. Chvíľu počkajte a nevypínajte. Mojim hosťom bola totiž Eva Kováčová, ktorá sa venuje poradenstvu a pracuje ako aplikačný špecialista v oblasti brušnej inak nazývanej aj domácej dialýzy. Rozprávali sme sa o prevencii a tiež o tom, ako zistiť či náhodou u vás neštartuje choroba, ktorá potom môže vyústiť do liečby. Evy som sa pýtala aj... Ako to je na Slovensku s prevenciou a starajú ...
Oct 06, 2020•33 min•Season 2020Ep. 23
Adelu nie je treba veľmi predstavovať. Je stálica na moderátorskom nebi. Vždy pohotová, vtipná, skrátka ide jej to. Pýtala som sa jej aj: Vždy ste to takto v živote mali? Alebo sa to postupne takto vykľulo? Je to aj istá forma rutiny a tréningu? Náš podcast je súčasťou obsahu Magazínu 40plus. Venujeme sa témam, ktoré zaujímajú ľudí v najlepších rokoch. O pár dní budete mať 40. Venujete tomu pozornosť? Nemyslím či chystáte oslavu, ale či sa tým zaoberáte z hľadiska veku... Ja sa dosť často zaober...
Oct 01, 2020•44 min•Season 2020Ep. 22
Mojou dnešnou hostkou je Bronislava Švrčková. Broňa sa venuje koučinku a v rámci toho aj vzťahom, niekedy aj toxickým. Ako o sebe hovorí: „Pomáham ľudom k Dobrému životu. Som Dobrý kouč.“ Pýtala som sa jej aj... Čo je to vlastne toxický vzťah? Ako to s týmto typom vzťahov je? Žijú ľudia v toxických vzťahoch dobrovoľne? Dnes sú vzťahy veľmi krátke. Aspoň ja to tak vnímam. Príchody a odchody. Akoby ľudia nemali ochotu skúmať, hľadať a pestovať. Ako to vnímaš v tvojej praxi ty? Poviem príklad. Ľudi...
Sep 15, 2020•31 min•Season 2020Ep. 21
Tak tu sa rozprávam sama so sebou. Znie to možno čudne, ale posúďte sami. Téma je jasná. Peniaze, Peníze... Peněži... A kus aj o návykoch, zlozvykoch a o tom prečo začať myslieť kreatívne. Celé to smeruje ku knihe, ktorú som napísala počas korony... A že nejde o román :) Nie, nejde o ďalšiu knihu plnú poučiek. Je to kniha, ktorá je postavená na mojich osobných skúsenostiach. Svoje si v nej nájde skoro každý. Napísaná je štýlom mne vlastným. Miestami je teda aj vtipná… Môže byť prínosná pre ľudí,...
Aug 22, 2020•20 min•Season 2020Ep. 20
Dnes sa budeme sa rozprávať najmä o tom, ako otehotnieť, keď to nejde. Témou bude aj takzvaná epidémia neplodnosti, pretože ľudia v dnešnej dobe oveľa menej intímne žijú. Preberieme si aj možnosti otehotnenia prirodzenou cestou vďaka špeciálnym popdporným doplnkom stravy a budeme odpovedať aj na niektoré otázky našich čitateľov, ktoré súvisia s témou ako otehotnieť . Mojim dnešným hosťom bol MUDr. Martin Petrenko. V rozhovore nájdete odpovede aj na tieto otázky: Kde je problém aktuálnej epidémie...
Aug 19, 2020•55 min•Season 2020Ep. 19
Čoraz viac ľudí je vyhorených a nevedia ako ďalej. Viktor Schiller sa dnes so mnou podelil o jeho novú metódu BASE, ktorá pomáha ľuďom nájsť rovnováhu v živote. Postupnými krokmi odhalíte, kde sú vaše rezervy a aj vďaka tomu si potom nájdete viacej času. A dozviete sa aj, kde vziať hodinu navyše, aby ste sa konečne vyspali… Viktor sa už vyše dekády zaoberá skúmaním hraníc svojho tela a mysle kombináciou Wim Hof Method, taoistickej jógy, pôstov a pobytov v tme. Absolvoval trojtýždňový pobyt v tme...
Aug 09, 2020•42 min•Season 2020Ep. 18
