โช๊ค โชกุล Podcast (Shok Shogun) - podcast cover

โช๊ค โชกุล Podcast (Shok Shogun)

Shok Shogun
Society & Culture
อยากให้รายการได้เป็นส่วนช่วย contribute ให้ชีวิตคุณผู้ฟัง “ดีขึ้น” และ เชื่อว่า “ชีวิตที่ดี” ประกอบด้วย 3 อย่างเท่านั้น 1. Wealth (หาเงินโดย มีอิสรภาพทางเวลา) 2. Happiness (ความสุขให้มากกว่าความทุกข์) 3. Wellness (เน้นสุขภาพจิต ส่วนสุขภาพกายคนอื่นสอนดีกว่าผมแน่นอน) รายการของผมก็จะแชร์เรื่องราวและไอเดียที่เกี่ยวข้องกับ 3 สิ่งนี้เท่านั้นครับ :) สามารถติดตามผมได้ทาง: Instagram: shokshogun Facebook: Shok Shogun - โช๊ค โชกุล
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Follow on
Apple Podcasts
Spotify
RSS
YouTube
Overcast
Pocket Casts
Episodes.fm
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

เสียหุ้น 10 ล้านจึงได้รู้ว่า | EP 8

ลงทุนหุ้นอาจจะเป็นสิ่งที่ดูสะดวกสบายหาเงินง่าย แต่จริงๆแล้วมันไม่ง่ายเลย วันนี้ผมได้ชวนแขกรับเชิญผู้ซึ่งเคยเสียขายกับการเล่นหุ้น มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังครับ

Jun 22, 2020•1 hr 15 min

พี่ทอม ScoutOut “Google เลือกคนยังไง จาก Ex- Google” | EP 7

[ หัวข้อที่คุยกัน ] 3 ปริญญาจากอังกฤษ (3.55) Head of Digital 7/11 ไทย (8.25) สมัครทำงานที่ Google (9.25) วิธีสัมภาษณ์งาน Google (11.55) Google เลือกคนยังไง (13.28) การเริ่มทำงานที่ Google (20.20) ปรัชญา Google (27.56) วัดการทำงานแบบ OKR (31.32) ทำไมลาออก (41.41) คิดเริ่ม ScoutOut (42.57) ระบบสมัครงานไทย (50.04) ScoutOut x Line Jobs (53.00) Covid และ การตกงาน (57.14) คำแนะนำทิ้งท้าย (1.12.07) // Shok Shogun’s Podcast รายการพ็อดแคสต์ โช๊ค โชกุล สามารถสั่งได้ผ่าน Apple Podcast - Shok Shogun https:/...

May 03, 2020•1 hr 22 min

How to ลดหุ่น Losing Weight l EP 65

โช็คเป็นคนที่โตมาแบบเด็กอ้วนครับ เคยหนักเกือบ 90 กว่ากิโล (ตอนนี้หนัก 66) . แต่ก่อนมีวินัยเรื่องสุขภาพที่แย่มากๆ เข้าสู่วัยทำงาน เราก็มีทั้งร้านอาหารและบาร์ ก็ทานเยอะทั้งอาหาร ทานเยอะทั้งเหล้าเป็นเวลานานมาก . โช๊คไม่ได้บอกว่า โช๊คคือคนที่สุขภาพดีที่สุด แต่ปัจจุบันนี่ก็คือสุขภาพดีที่สุดในชีวิตของโช๊คแล้ว . สิ่งที่อยากจะบอกก็คือ ทุกคนเปลี่ยนแปลงได้ครับ โดยไม่ต้องใช้ยาใดๆ ขอให้คุณเริ่มที่จะเปลี่ยน โช๊คก็มีวิธี ในการเปลี่ยนแปลงสุขภาพของตัวเองในแบบของโช๊คมาแชร์ให้ทุกคนฟังใน Podcast EP นี้ครับ . How t...

Nov 20, 2019•55 min

4 วิธีแก้ “ความคิดมาก” | EP 62

คิดมาก เป็นปัญหาที่หลายคนต้องเผชิญและอยากแก้ไข เพราะมักนึกถึงข้อผิดพลาดในอดีตหรือวิตกกังวลต่อเหตุการณ์ต่าง ๆ ซ้ำไปมา และไม่สามารถหาข้อสรุปให้สิ่งเหล่านั้นได้ ซึ่งหากคิดมากเป็นประจำอย่างต่อเนื่องก็อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจได้ อย่างไรก็ตาม เราสามารถรับมือกับนิสัยคิดมากได้ เพียงแค่ปรับความคิดและพฤติกรรมบางอย่างของตัวเอง

Aug 12, 2019•15 min

สิ่งที่คนเข้าสังคมเป็นเค้าทำ l Being Socially Intelligent | EP 61

ทักษะที่สำคัญมากอย่างหนึ่งบนโลกนี้ก็คือ "การเข้าสังคม" ให้เป็น เพราะการเข้าสังคมให้เป็นก็จะเปิดประตูแห่งโอกาสหลายๆอย่างให้กับเรา มันจะทำให้เราได้เรียนรู้สิ่งต่างๆมากขึ้นจากโอกาสที่ได้พบเจอคน บางคนอาจจะเข้าสังคมไม่เก่งครับ การเข้าสังคมเป็นสิ่งที่เรียนรู้ได้ และวันนี้เราก็มี 5 สิ่งที่คน "เข้าสังคมเป็น" เขาจะทำมาลองฟังกันครับ

Aug 06, 2019•28 min

ค้นพบวิธีแก้ “เสพติดโซเชียล” | Cure Social Addiction | EP 60

โลกโซเชียลทุกวันนี้ก็คือส่วนหนึ่งของโลกเรานั่นแหละครับแต่มันก็ไม่มีทางที่จะดีกว่าโลกจริงๆของเราได้ไปการที่เราเสพติดเป็นมากบางครั้งมันก็ทำให้เราลืมที่จะ focus กับโลกจริงๆที่สำคัญยิ่งกว่าครับ

Jul 29, 2019•32 min

พูดยังไงให้คน “ฟัง” เรา | Dale Carnegie

การพูดคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการสื่อสาร ถ้าเรามีหลักการในการพูดเราก็จะมีหลักการในการที่จะสื่อสารอะไรให้กับคนอื่นได้มากยิ่งขึ้น :)

Jul 22, 2019•8 min

เราต้อง “รู้” อะไร ถ้าอยากประสบความสำเร็จ?

ในโลกปัจจุบันความรู้มีอยู่มากมาย เราสามารถหาความรู้ได้ง่ายเพียงปลายนิ้วสัมผัส แต่สิ่งสำคัญก็คือความรู้มีเต็มไปหมด แล้วอะไรคือความรู้ที่สำคัญ อะไรจะมีประโยชน์ต่อการประสบความสำเร็จในอนาคตของเราได้มากที่สุด

Jul 19, 2019•21 min

รีวิว นั่งสมาธิทุกวัน 60 วัน l Why Meditate?

"การนั่งสมาธิ" (meditation) ไม่ได้เป็นเพียงการนั่งอยู่เฉยๆนะครับ ว่ากันง่ายๆแล้ว ถ้าเราอยากจะออกกำลังกาย ร่างกายของเรา คุณจะเลือก ไปวิ่ง เตะฟุตบอลหรือว่ายน้ำอะไรก็ได้ แต่ถ้าคุณพูดถึงการออกกำลังกาย ความคิดของคุณแล้ว มันมีเพียงวิธีเดียวคือ "นั่งสมาธิ" ครับ

Jul 15, 2019•1 hr 41 min

“อกหัก” นานไหมกว่าจะหาย | Healing a Broken Heart

คงไม่มีใครอยากที่จะมารู้สึกทุกข์หรือทรมานจากการเลิกรากับใครสักคน แต่ความรู้สึกของความทรมานนี้ บางครั้งมันก็ห้ามไม่ได้แล้วเรารู้สึกไปแล้วเราควรจะทำยังไงดี วันนี้มีคำตอบให้ครับ

Jul 12, 2019•12 min

“คำครึ่งทาง” เลิกใช้ 3 คำนี้ | ชีวิตต้องมีเป้าหมาย

บางคำที่เราใช้อยู่ในชีวิตก็อาจจะเป็นคำที่กำลังฉุดรั้งเราอยู่ก็เป็นได้ เหมือนกับลูกคลื่นที่กำลังทำให้รถแห่งชีวิตเราขับไปสู่เป้าหมายได้ช้าลง แบบนี้คือ 3 คำที่เราไม่ควรใช้มากที่สุด

Jul 05, 2019•15 min

สัมภาษณ์ ง่วง บันทึกนึกขึ้นได้ | รายการ Podcast ยอดนิยมติดอันดับ

สำหรับการผลิต Podcast แบบตัวคนเดียว ให้ได้สักรายการ แล้วทำออกมาให้ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆของประเทศ ง่วง บันทึกนึกขึ้น ทำยังไง มาลองฟังกันดูครับ :)

Jun 26, 2019•1 hr 6 min
Next →
Hosted on Spotify for Creators (Anchor)
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android