I veckans avsnitt träffar jag stjärnkrögaren och entreprenören Pontus Frithiof som blev tilldelad en praoplats i 9an på en restaurang. Långt ifrån hans barndomsdröm om att bli kapten på finlandsfärjor. Men ibland är det slumpen som avgör. Han hade fantastiska menotorer i Erik Lallerstedt, Leif Mannerström och Jan Stenbeck när det gäller kunskap kring mat, restaurang och entreprenörsskap. Jag är nyfiken på vad de hans mentorer gav honom som han har användning av idag, jag är nyfiken på hans drivk...
Sep 09, 2023•1 hr 11 min
I veckans avsnitt möter jag hundcoachen Fredrik Steen. Vi pratar såklart en hel del om hundar och hur vi på bästa sätt kan träna dom och också hur vi ska tänka och känna för att förstå dom ännu bättre. Vi samtalar även kring att leva med ADHD och hur det är att få diagnosen i vuxen ålder. Och hur vi som föräldrar med diagnoser har förståelse ör våra barn med NPF diagnoser. Samtidigt innebär det också en del svårigheter när man själv har sina utmaningar. Fredrik ger tips om hur vi lyssnar in våra...
Sep 02, 2023•1 hr 9 min
Veckans avsnitt handlar om jämställdhet då jag möter Jina Zachrisson som skrivit boken “Maktskifte? Jämställdhet enligt kvinnliga näringslivseliten. Jina som själv jobbat inom finansbranschen i många år blev nyfiken på varför det inte är mer jämställt i näringslivstoppen och bestämde sig för att intervjua kvinnor som tagit sig till toppen och få höra deras erfarenheter. Vi pratar om allt från hur vi ser olika på kvinnor om de väljer vara på en kort mammaledighet eller lång mammaledighet. Om varf...
Aug 26, 2023•1 hr 7 min
Veckans avsnitt handlar om ensamhet. Det finns många som lever ensamma och inte bara lever ensamma men också känner sig ensamma. Sen finns det också de som lever i relationer eller har mycket människor omkring sig men ändå känner ensamhet. Jag har i veckans avsnitt bjudit in Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn som tillsammans skrivit boken “Kan vi prata om ensamhet”. Sandra hade en framgångsrikt jobb, singelmamma och sprang marathon och var alltid glad. Men vad många inte visste var att ...
Aug 19, 2023•1 hr 7 min
I veckans avsnitt träffar jag friskvårdsinspektören, socionomen och behandlingsassistent Therese Skoog som idag även är utbildad Feng Shui Konsult. Under några år drabbades Therese av stress på jobbet, förändringar i livet, sjukdom som drabbade fler i hennes familj och hon var på kort tid på flera begravningar. Hon hamnade efter det i ett mörker och trots olika försök med terapi kom hon inte ur det. Hon utbildade sig inom Feng Shui och genom det kom hon i kontakt med sina känslor igen. Therese b...
Aug 12, 2023•1 hr 6 min
Ledarskap har varit ett återkommande ämne i podden. Vikten av att leda sig själv men även hur vi ska på bästa sätt leda andra. I veckans sommarspecial träffar ni tre gäster som varit här och pratat ledarskap i olika perspektiv. Det är Christer Olsson som i det här klippet pratar om hur han själv leddes sig vidare när han förlorat sin fru och vikten av att skapa ett mening med livet istället för att vänta på vad det är för mening med livet. Svante Randlert pratar om skillnaden mellan chef och led...
Aug 05, 2023•56 min
I veckans sommarspecial möter du några välkända röster som gästat podden sedan starten. Pernilla Wahlgren och Christina Schollin, Petra Mede och Farao Groth. Jag har plockat ut lite härliga klipp med mycket skratt, det var rätt svårt att välja klipp då jag skrattat mig igenom de när jag lyssnat men de delar också med av personliga upplevelser som de delar med sig av. Så håll i för en timmes härlig lyssning med dessa underbara människor.
Jul 29, 2023•1 hr
Det finns så mycket att lära om hjärnan. Jag har haft flera avsnitt genom de här tre åren och jag älskar att lära mig mer om hur hjärnan fungerar då det förklarar rätt mycket om mig själv och människors beteende. I den här sommarspecialen möter du Anna Tebelius Bodin som varit med flera gånger. I de här klippen pratar hon om “Hjärnan och Stress” och “Hjärnan och lärandet”. Anders Hansen pratar om Depphjärnan och varför den reagerar som den gör när vi är deppiga. Producerat av @kaspersen_nyfikenp...
Jul 22, 2023•39 min
I veckans sommarspecial möter du några av mina gäster som berättar om sina livsöden. Det är Niclas Rodhborn som efter en bilolycka bröt ryggen, det bara några veckor efter att hans flickvän dog. Niclas var då 19 år gammal och stod mellan att ta livet av sig och leva. Han valde livet och var i 22 år med i svenska landslaget i rullstolstennis. Ni möter Emma Schols som räddade sina 6 barn ut ur sitt brinnande hus och hon fick 93 % brännskador. Och Björn Natthiko Lindblad som levde som buddistisk mu...
Jul 16, 2023•1 hr
Under några veckor har jag samlat lite highlights från olika avsnitt och gjort några härliga sommaravsnitt. I detta första sommarspecial möter vi 3 stycket underbara författare som sadlade om från sina tidigare yrken och valde skrivandet. Ni möter Denise Rudberg, Viveca Sten och Pascal Engman. De berättar om hur de skapar sina historier, om friheten att vara författare och ger oss tips om hur vi kan tänka om vi själva skulle vilja börja skriva. Missa inte veckans avsnitt och vill ni sen lyssna p...
Jul 08, 2023•53 min
Att vara kvinna idag, och framförallt ung kvinna, i en värld fokuserad på prestation och utseende gör det så jobbigt för så många tjejer. Veckans gäst är journalisten och författaren Frida Söderlund som nyligen släppt sin första egna bok “Kvinnor jag mött och varit”. Vi pratar om den totala fokuseringen kring kvinnors utseende, hur det påverkar många kvinnor, och kanske framförallt unga kvinnor som inte än hittat vilka de själva vill vara och vad de vill göra. Hur de påverkas av sociala medier o...
Jul 01, 2023•1 hr 59 min
I veckans avsnitt möter jag Camilla Sten. Oj, så mycket energi och inspiration jag fick av henne. Vi pratar om allt från stökiga tonår och hitta sin egen identitet, till hur hon började redan som 14-åring skrev sin första bok och idag skrivit 11 stycken. Vi samtalar om hur hon hanterar succén som det blivit då hennes böcker idag översatts till över 20 språk och toppat listorna i USA: Camilla skriver Crime och skräck genre vilket hon älskat sen barn. Nu har hon även börjat testa på Stand Up och v...
Jun 24, 2023•1 hr 13 min
I veckans avsnitt möter jag mentalisten, författaren, föreläsaren, skådespelaren och mycket annat. Henrik Fexeus. Den här mannen har många strängar på sin lyra och vi pratar om hur han som barn hade svårt att läsa av sociala sammanhang men hur det sen blivit hans styrka. Han ger även tips om hur vi kan börja träna på att läsa av andra människor och vikten av att vara nyfiken på andra för att känna att man hamnar rätt i olika sammanhang. Vi pratar om skrivandet av en triologi som han gjort tillsa...
Jun 17, 2023•1 hr 10 min
I veckans avsnitt har jag bjudit in min kompis Mia Rodhborn som jobbat med träning i över 30 år och utbildad coach och hälsopedagog. Vi pratar om hur vi kan träna på bästa sätt utifrån att vi alla har olika förutsättningar. Mia har skrivit en underbar bok som heter “Träna hemma- enkla, roliga och effektiva övningar”Vi pratar även om hur trauman kan påverka livet beroende på hur och om man bearbetar de. Mia växte upp med en pappa som var alkoholist och hennes lillebror råkade ut för en allvarlig ...
Jun 10, 2023•1 hr 24 min
I veckans avsnitt har jag bjudit in föreläsaren, säljaren och entreprenören Chris Pettersson. Han har själv lidit av psykisk ohälsa i flera år. Han har diagnosen OCD och hälsoångest. När det var som mörkast stod han på perongen och visste inte om han skulle kliva på tunnelbanan eller ta klivet och hamna under. Efter flera år som säljare har han haft stor framgång i det mesta han tagit sig för. Här är en av sveriges topp 100 föreläsare de senaste åren. Nu fokuserar han sina föreläsningar på psyki...
Jun 03, 2023•1 hr 14 min
I veckans avsnitt träffa jag kocken och entreprenören Johan Jureskog. Vi pratar om våren då han varit med i lets Dance. Men också såklart om hans resa som kock och han entrenörsresa då han idag äger 10 företag. Johan berättar även om när han från att som liten vara helt ointresserad av mat plötsligt på en utomlandsresa i tonåren bestämde sig för att bli kock, och då världens bästa kock. Och det har blivit både OS-guld och VM-guld. Vi får också en inblick i hans uppväxt utanför stockholm och rela...
May 28, 2023•1 hr 18 min
Veckans avsnitt handlar om ADHD. Jag har bjudit in psykiatriker, forskare och författare Lotta Borg Skoglund för att prata om vad ADHD är, hur det skiljer sig mellan pojkar och flickor och hur det är att ADHD på jobbet. Vi pratar om vad vi som har ADHD kan göra för att hjälpa oss själva att hantera vardagen bättre, om misstag som vi gör om och om igen och varför det blir så då det handlar inte om att vi inte vill men vi får inte till det. Vi pratar överman skillnaden mellan pojkar och flickor so...
May 20, 2023•1 hr 13 min
Diplomaten, vice generalsekreterare och utrikesminister är bara några av Jan Eliasson uppdrag genom sin yrkeskarriär. Den här veckan gästar han mig i podden och vi pratar om hans uppväxt i enrummaren i Göteborg där han bodde med mamma, pappa och bror. Och det var där ordets betydelse växte fram. Vi samtalar om han resa till USA som utbytesstudent i slutet av 50 - talet där Jan bland annat träffade Kennedy, om på vilket sätt Dag Hammarskjöld inspirerade honom att välja en bana inom diplomatins vä...
May 14, 2023•1 hr 3 min
I veckans avsnitt har jag bjudit in snickaren, målaren och konstnären Emil Emilhar även en intressant resa i sin yrkeskarriär från att ha tävlat i SM som 17-åring och vann, vilket ledde honom till VM i Japan där han vann i tre grenar och sen tog vägarna förbi Australien i ett år, innan han kom hem och började snickra och måla i TV. Dessutom är han en fantastiskt konstnär som via sina målningar skänkt en hel del pengar till välgörenhetsprojekt. Missa inte veckans avsnitt Producerat av @kaspersen_...
May 06, 2023•1 hr 3 min
Jag träffar den här veckan entreprenören Hjalmar Nilssone som tillsammans med spotifygrundaren Daniel Ek startat företaget Neko Health med ny teknik skapat möjlighet att jobba mer proaktivt inom vården. Hjalmar var kanske inte helt övertygad om att gå in i vården som resten av familjen. Men när de pratade ihop sig om hur de skulle kunna jobba mer proaktivt inom vården så kände de båda att här kan vi göra skillnad. Missa inte veckans avsnitt Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia...
Apr 30, 2023•1 hr 13 min
I veckans avsnitt träffar jag PR-konsulten, eventarrangören och festfixaren Micael Bindefeld. Micael kommer nu med en bok om sitt liv “MANNEN, MYTEN, MINGLET”. Vi pratar om hans vilka egenskaper han hade som barn som varit en stark bidragande orsak till hans framgångsrika karriär. Om resan från frisör till erkänd PR-konsult och hur han lyckades tänka utanför boxen för att skapa unika event och premiärer. Micael har en mjuk sida och en tydlig sida, vissa har upplevt honom arg ibland men han själv...
Apr 22, 2023•1 hr 31 min
Veckans gäst är prisbelönta journalisten Diamant Salihu. Han kommer nu ut med en ny bok “När ingen lyssnar” som tar avstamp i de krypterade chattarna som började knäckas 2020 – Encrochat och han försöker den här gången skriva om de kriminella nätverken som det handlar om nu i ett större perspektiv Vi pratar bland annat om hur han ser på den våg av skjutningar och explosioner som ökat, om enorma droghandel som finns runt om oss och om vad som behövs för att stoppa den fruktansvärda utveckling mel...
Apr 15, 2023•1 hr 16 min
I veckans avsnitt gästas jag av vetenskapsjournalisten och författaren Maria Mariahar skrivit flertalet böcker som bland andra “Hälsorevolutionen”, “Bliss” och “Förundran”. Den senaste är “Hälsorevolutionen Kokbok”. Mariager superbra tips på hur vi kan börja vår egen resa att leva ett liv i balans, energi och tacksamhet. Hon är enormt klok, har så mycket kunskap och levererar allt med så mycket värme. Så missa inte veckans avsnitt. Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia Kristin Kasp...
Apr 09, 2023•1 hr 22 min
I veckans ska det handla om vad som sker i framtiden eller vad man tror kommer hända i framtiden. Jag har bjudit in Mediepionjären, omvärldsbevakare och journalisten Nicklas Hermansson. Nicklas läser 2500 nyheter varje vecka för att analyser, skriva om och dessutom gör han själv en hel del egna experiment. Vi pratar om AI- Artificiell intelligens, på vilket sätt mänskligheten och den digitala världen kommer smälta samman, varför det är viktigt att veta mer om framtiden för att leva i nuet. Vi pr...
Apr 01, 2023•1 hr 12 min
Veckans gäst är Pernilla Sjöholm som 2018 drabbades av tindersvindlaren Simon Leviev. Hon berättar om hur hon blev hans bästa kompis, om hur han fick henne att låna ut mängder med pengar och sedan trakassera henne och även hota henne till livet. Pernilla berättar om vägen tillbaka, om hur en bedragare kan agera och vad man ska tänka på om man misstänker man råkat ut för en. Dokumentären “Tindersvindlaren” som hon var med spred sig snabbt och på en vecka hade 50 miljoner sett filmen. Idag är Pern...
Mar 25, 2023•1 hr 1 min
I veckans avsnitt gästar Doktor Mikael Sandström, även kallad Doktor Mikael. Mikael tog beslutet för ett år sedan att avsluta sin karriär som narkosläkare på sjukhus för att lägga mer tid på att finnas där och förklara medicinska termer för gemene man på ett mer förståeligt sätt, som han gjort i många år genom Nyhetsmorgon i TV4. Nu kommer han med boken “Sånt är livet- Berättelser från akuten” där han på ett enklare sätt förklarar olika situationer och dilemman han som läkare hamnat i och varför...
Mar 18, 2023•1 hr 8 min
I veckans bonusavsnitt är AndraFarhad tillbaka för att svara på er lyssnares frågor. Det handlar om Investara nära pensionsålder och som student, om hur man kan investera hållbart för att påverka miljön och hur vi ska tänka när vi kring lån, ska vi binda eller ha rörigt. Och vad tror hon om marknaden det närmaste året när det kommer till den svenska kronan och räntenivåer. Så in och lyssna Andras Råd och Tips Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia
Mar 13, 2023•37 min
I veckans avsnitt träffar jag Mia Clase och Lina Nertby Laurell som grundat och driver Food Pharmacy. Jag har bjudit in de då jag är nyfiken på hur vi på bästa sätt kan påverka vår helhetshälsa. Dels pratar vi om vikten att ha en bra tarmflora, vad som påverkar den och vad det kan leda till om vi inte har det. De ger massor av tips om hur vi kan äta bättre där det handlar mer om att lägga bra råvaror istället för att tänka vad man inte får äta. Men det finns fler saker som påverkar tarmfloran oc...
Mar 12, 2023•59 min
Veckans gäst är artisten, Designern, producenten och grundaren av After Dark Christer Lindarw. I dagarna har Christer fyllt 70 år och det firar vi i det här avsnittet och pratar om hans liv som varit så galet innehållsrikt. Kreativitet, glitter, uppväxten med fantastiska kvinnor i sin omgivning. möten med världsstjärnor och hur det var att göra Dragshow i tider när inte många vågade vara öppna med att de var Gay. Vi pratar också om tiden under 80-talet när han förlorade så många vänner i AIDS oc...
Mar 04, 2023•1 hr 18 min
Jag är så lycklig att denna vecka gästas av artisten Molly Hammar. Vilken dundersuccé hon gjorde i “Så mycket bättre” i höstas. Men resan dit har varit allt annat än enkel. Melodifestivalen som blev ett trauma och om vägen till att hitta tillbaka till vad hon själv ville och stod för. Om kärleksliv som strulat längs vägens gång och om ensamhet. Men lika mycket pratar vi om kärleken till vänner, lyckan att nå ut och berätta sina texter med sina låtar och om att hon aldrig förväntar sig något. Mol...
Feb 25, 2023•1 hr 8 min
