E13: ¿Cómo vivo las fiestas?

Para cuando estés escuchando este podcast, mínimo ya tendrás una invitación a una posada,  reunión familiar, a un convivio del trabajo o una cena con tus amigos. Entonces, si durante este año te esforzaste en trabajar por ti, en hacer tus comidas y seguir un plan de alimentación, ¿Qué vas a hacer? Hay muchas opciones, podemos tomar dos de ellas: hasta este momento dejar a un lado los hábitos que forjaste con mucho esmero o continuar con mi rutina e incluir mis fiestas navideñas. ¿Y será difícil elegir una sola opción? @nutri.morena