Nutrição Narrada1 - podcast cover

Nutrição Narrada1

Andreia•www.spreaker.com
Health & Fitness
Nutrition
O Nutrição Narrada é uma forma simples e rápida que encontrei de estar em conexão com você que precisa se atualizar em Nutrição Esportiva, mas não tem tempo para fazer um curso ou para estudar sozinho.

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Episodes

Ep.52. Suplementação de ferro no esporte: Quando, como e por quê?

O ferro é um nutriente muito importante para diversas funções do nosso organismo. Sua deficiência é mais comum do que pensamos, principalmente em atletas e esportistas. Venha entender como podemos trabalhar com uma suplementação eficientes em casos de deficiência de ferro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 21, 2022•30 min•Season 1Ep. 52

Ep.47. Timing da Ingestão de Proteína

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Oct 10, 2022•29 min•Season 1Ep. 47

Ep.44. Colostro e Imunidade

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Sep 05, 2022•20 min•Season 1Ep. 44

Ep.40. Nutrição e Sono

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Aug 08, 2022•28 min•Season 1Ep. 40

Ep.27. Glicerol e Performance Esportiva

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Apr 04, 2022•28 min•Season 1Ep. 27

Ep. 24. Quais as novidades sobre a suplementação de taurina no esporte?

Apesar de não ser conhecido como um importante suplemento com ação na melhora do desempenho esportivo, os estudos tem caminhado na direção de mostrar os efeitos da taurina em vários processos fisiológicos que podem indiretamente melhorar a performance de endurance. Venha entender como!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mar 07, 2022•18 min•Season 1Ep. 24

Ep.23. Esporte e Sistema Imune

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Feb 28, 2022•25 min•Season 1Ep. 23
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