Ep.05. Creatina: quando, como e por que suplementar?
Oct 18, 2021•26 min•Season 1Ep. 5
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A creatina é um dos suplementos mais estudados no mundo e com efetividade mais que comprovada na performance esportiva. Hoje também já sabemos do seu efeito no contexto de saúde e até no tratamento de doenças. Vem saber um pouco mais das novidades sobre esse suplemento super versátil.
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