NUENSA episodio 29: Competidor de powerlifting con @leonelsorianoo
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En el episodio dos hablamos acerca del Powerlifting pero en esta ocasión tengo como invitado a Leonel Soriano estudiante de nutrición, entrenador en Stronger Glute Lab y creador de contenido en You Tube. Leonel se acaba de iniciar en esta disciplina y de concluir su primera competencia. Nos comparte toda su preparación como atleta hasta el día de la competencia y que viene en el futuro para él.
🍑¿Quién es Leonel Soriano?
🍑¿Que es el powerlifting y en que consiste?
🍑¿Cuánto tiempo llevas practicándolo?
🍑¿Que beneficios te ha dado a nivel personal y profesional?
🍑¿Cómo fue tu primer acercamiento con el powerlifting?
🍑¿Porque y comó fue tu decisión de competir?
🍑¿Cómo fue tu preparación?
-Entrenamiento
-Nutricion
🍑Obstáculos y facilidades durante la preparación
🍑Día de competencia ¿Como te preparaste para ese día?
🍑Pruebas en las que participaste
🍑¿Que aprendizaje te dejo toda la preparación y competencia?
🍑¿Qué sacrificios tuviste que hacer?
🍑Costo, tiempo y dedicación que te tomo
🍑¿Qué sigue para Leonel en Powerlifting?
🍑Creador de contenido ¿cuál es tu objetivo?
🍑3 recomendaciones para alguien que quiere competir en Powerlifting
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