T5. E19. Alimentación consciente
Dec 23, 2022•48 min
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Si has comido sin tener hambre, si te refugias en la comida cuando estás estresado, triste o feliz, si comes de más sin razón aparente, sientes culpa o clasificas a la comida entre buena o mala. Este capítulo es para ti y para mí por supuesto.
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